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文档简介

学习目标制定高二7班主题班会制定一个好的学习规划会对我们的学习和生活带来持续地、长期的帮助和影响,在完成学习任务的同时培养责任感和自我管理能力,那么,如何制定目标能达到最好的效果呢?试试原则吧!SMART3.CONTENTSClicktoaddtext1.ClicktoaddContent2.ClicktoaddContent3.ClicktoaddContentRTTITLE学习目标制定SMA1.SPECIFIC目标越具体越好2.MEASURABLE完成度可测量3.ATTAINABLE目标可实现4.RELEVANT选择对成长很重要的目标5.TIMELY要有期限1.SPECIFIC

S比如,“新学期我要好好学习”是一个比较笼统的目标,而“到期中考试时,我要进入班级前十名”,就很明确。GOOD今年5月前,英语学科我要考110分以上。BAD今年的英语学科我要考个好成绩(什么样才算好成绩?)目标越具体越好学习目标制定2.MEASURABLEM把大目标拆解成一个个可衡量的阶段性小目标、里程碑,是我们平时学习中常用的方法。比如,新学期我要记住100个英语单词,每周掌握20个,5周实现。GOOD我每天要坚持完成1篇完型,2篇阅读或等量语法填空,短文改错,每天坚持跟读课文录音,每2天听一篇听力训练每单元完成1篇作文BAD我会坚持做很多练习题(很多是多少?)完成度可测量学习目标制定3.ATTAINABLEA好的目标,是通过一定努力可实现的。比如一个身体素质较弱的同学,就不适合马上制定800米跑多快这类目标,但是可以把目标定为“每天坚持跑步”。GOOD今年5月前,英语学科我要考xxx分以上或者我要进步xx分。BAD我想要在每次考试都有个完美的成绩(有谁是完美的?)目标可实现学习目标制定4.RELEVANTR我们也许想法很多,目标也很多。目标多了,势必注意力会分散。所以在一个时期内,需要对目标做优先度排序,集中精力去实现1-2个对个人成长比较重要的目标。GOOD我想要提高我的阅读成绩,因为阅读能力对于很多科目都很重要,包括在现实生活中的工作学习交流。BAD成绩好的话,我爸会很高兴(制定目标的出发点不对啊)选择对成长很重要的目标学习目标制定3.CONTENTSClicktoaddtext1.ClicktoaddContent2.ClicktoaddContent3.ClicktoaddContentRTTITLE学习目标制定SMA1.SPECIFIC目标越具体越好2.MEASURABLE完成度可测量3.ATTAINABLE目标可实现4.RELEVANT选择对成长很重要的目标5.TIMELY要有期限5.TIMELYT这个目标,什么时候能实现?有人说,没有截止日期的“目标”是耍流氓。对于学生来说,面对有期限设置的目标,才有去完成的紧迫感。GOOD今年5月30日前,英语学科我要考110分以上。BAD我想要在英语学科有个好成绩(什么时候实现?)要有期限学习目标制定3.CONTENTSClicktoaddtext1.ClicktoaddContent2.ClicktoaddContent3.ClicktoaddContentRTTITLE学习目标制定SMA1.SPECIFIC目标越具体越好2.MEASURABLE完成度可测量3.ATTAINABLE目标可实现4.RELEVANT选择对成长很重要的目标5.TIMELY要有期限4.RELEVANTR我们也许想法很多,目标也很多。目标多了,势必注意力会分散。所以在一个时期内,需要对目标做优先度排序,集中精力去实现1-2个对个人成长比较重要的目标。GOOD我想要提高我的阅读成绩,因为阅读能力对于很多科目都很重要,包括在现实生活中的工作学习交流。BAD成绩好的话,我爸会很高兴(制定目标的出发点不对啊)选择对成长很重要的目标学习目标制定5.TIMELYT这个目标,什么时候能实现?有人说,没有截止日期的“目标”是耍流氓。对于学生来说,面对有期限设置的目标,才有去完成的紧迫感。GOOD今年5月30日前,英语学科我要考110分以上。BAD我想要在英语学科有个好成绩(什么时候实现?)要有期限学习目标制定3.ATTAINABLEA好的目标,是通过一定努力可实现的。比如一个身体素质较弱的同学,就不适合马上制定800米跑多快这类目标,但是可以把目标定为“每天坚持跑步”。GOOD今年5月前,英语学科我要考xxx分以上或者我要进步xx分。BAD我想要在每次考试都有个完美的成绩(有谁是完美的?)目标可实现学习目标制定4.RELEVANTR我们也许想法很多,目标也很多。目标多了,势必注意力会分散。所以在一个时期内,需要对目标做优先度排序,集中精力去实现1-2个对个人成长比较重要的目标。GOOD我想要提高我的阅读成绩,因为阅读能力对于很多科目都很重要,包括在现实生活中的工作学习交流。BAD成绩好的话,我爸会很高兴(制定目标的出发点不对啊)选择对成长很重要的目标学习目标制定2.MEASURABLEM把大目标拆解成一个个可衡量的阶段性小目标、里程碑,是我们平时学习中常用的方法。比如,新学期我要记住100个英语单词,每周掌握20个,5周实现。GOOD我每天要坚持完成1篇完型,2篇阅读或等量语法填空,短文改错,每天坚持跟读课文录音,每2天听一篇听力训练每单元完成1篇作文BAD我会坚持做很多练习题(很多是多少?)完成度可测量学习目标制定3.CONTENTSClicktoaddtext1.ClicktoaddContent2.ClicktoaddContent3.ClicktoaddContentRTTITLE学习目标制定SMA1.SPECIFIC目标越具体越好2.MEASURABLE完成度可测量3.ATTAINABLE目标可实现4.RELEVANT选择对成长很重要的目标5.TIMELY要有期限谢

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