中小学生电子屏幕使用行为及影响因素问卷（完整版）学生版-终末调查2

中小学生电子屏幕使用行为及影响因素问卷（完整版）学生版-终末调查2亲爱的同学和家长：

您好！

2022年1月，在《健康上海行动（2019-2030年）》、教育部等五部门印发《关于全面加强和改进新时代学校卫生与健康教育工作的意见》等政策文件精神指导下，上海市启动实施了《健康上海行动专项项目（2022-2024年）——“上海市儿童青少年健康生活方式促进模式优化与实践”》。

作为该项目的工作内容之一，本调查旨在了解中小学生日常生活中各种电子屏幕使用行为及相关的影响因素。请注意，学生和家长根据实际情况如实填写即可，不要漏填，任何填写结果不作为考核学生表现的依据，只是用于汇总分析该年龄段学生在课外学习和休闲娱乐中使用手机、平板电脑等各种电子屏幕的现状，为促进中小学生健康使用电子屏幕行为的干预措施设计提供科学依据。请注意：1~3年级学生需家长协助完成本问卷。

感谢您的支持和配合！

上海市疾病预防控制中心复旦大学公共卫生学院第一部分【以下关于学生使用各种电子屏幕的问题，尽量由学生自己回答。如学生对问题的含义难以理解，可在家长帮助下回答】A基本信息：请根据学生的实际情况填写或选择相应选项学校[填空题]*_________________________________年级[填空题]*_________________________________班级[填空题]*_________________________________学号[填空题]*_________________________________性别[单选题]*○男○女出生日期（阳历）：[填空题]*_________________________________B电子屏幕使用时间和类型：请学生根据自己的实际情况填写或选择相应选项。

电子屏幕使用时间：是指除在校上课以及学校安排的线上网课外，出于其他目的在家庭以及其他场所使用电视、投影、手机、平板、电脑等各类屏幕的时间。包括使用电子屏幕进行课后学习（课后使用电子屏幕查找资料、完成作业、上各种课外兴趣班或学习班等）的时间和使用电子屏幕进行休闲娱乐（观看视频、玩游戏、社交、聊天、购物、阅读等）的时间。1.最近一个月中，上学日平均每天因各种目的使用各类电子屏幕的总时间是多少？

[单选题]*○不超过1h○超过1小时但不超过2小时○超过2小时但不超过4小时○超过4小时但不超过8小时○超过8小时○不使用电子屏幕(请跳至第9题)其中，上学日平均每天由于休闲娱乐（观看视频、玩游戏、社交、聊天、购物、看小说等）使用各类电子屏幕的合计时间为？[单选题]*○不超过1h○超过1小时但不超过2小时○超过2小时但不超过4小时○超过4小时但不超过8小时○超过8小时○不使用电子屏幕2.最近一个月中，双休日平均每天因各种目的使用各类电子屏幕的总时间是多少？[单选题]*○不超过1h○超过1小时但不超过2小时○超过2小时但不超过4小时○超过4小时但不超过8小时○超过8小时○不使用电子屏幕(请跳至第11题)其中，双休日平均每天由于休闲娱乐（观看视频、玩游戏、社交、聊天、购物、看小说等）使用各类电子屏幕的合计时间为？[单选题]*○不超过1h○超过1小时但不超过2小时○超过2小时但不超过4小时○超过4小时但不超过8小时○超过8小时○不使用电子屏幕3.在上一个寒假/暑假中，平均每天因各种目的使用电子屏幕的总时间是多少？[单选题]*○不超过1h○超过1小时但不超过2小时○超过2小时但不超过4小时○超过4小时但不超过8小时○超过8小时○不使用电子屏幕(请跳至第13题)其中，平均每天由于休闲娱乐（观看视频、玩游戏、社交、聊天、购物、看小说等）使用电子屏幕的合计时间为？[单选题]*○不超过1h○超过1小时但不超过2小时○超过2小时但不超过4小时○超过4小时但不超过8小时○超过8小时○不使用电子屏幕4.在做以下事情时，你最常使用哪种电子屏幕？1)上网课[单选题]*○电视/投影○台式电脑/笔记本电脑○平板电脑○手机○其它○不使用电子屏幕进行上述活动上网课最常使用的其他电子屏幕[填空题]*_________________________________依赖于第1)题第5个选项2)完成作业[单选题]*○电视/投影○台式电脑/笔记本电脑○平板电脑○手机○其它○不使用电子屏幕进行上述活动完成作业最常使用的其他电子屏幕[填空题]*_________________________________依赖于第2)题第5个选项3）观看视频、电视剧、电影等[单选题]*○电视/投影○台式电脑/笔记本电脑○平板电脑○手机○手持游戏机（Switch、PSP等）○其它○不使用电子屏幕进行上述活动观看视频、电视剧、电影等最常使用的其他电子屏幕[填空题]*_________________________________依赖于第3题第6个选项4)玩游戏[单选题]*○电视/投影○台式电脑/笔记本电脑○平板电脑○手机○手持游戏机（Switch、PSP等）○其它○不使用电子屏幕进行上述活动玩游戏最常使用其他的电子屏幕[填空题]*_________________________________依赖于第4)题第6个选项5)看小说、浏览网页、社交聊天、线上购物等[单选题]*○电视/投影○台式电脑/笔记本电脑○平板电脑○手机○电子书阅读器○其它○不使用电子屏幕进行上述活动看小说、浏览网页、社交聊天、线上购物等最常使用的其他电子屏幕[填空题]*_________________________________依赖于第5)题第6个选项6)绘画创作、制作视频/音频、写作等[单选题]*○电视/投影○台式电脑/笔记本电脑○平板电脑○手机○电子书阅读器○其它○不使用电子屏幕进行上述活动绘画创作、制作视频/音频、写作等最常使用的其他电子屏幕[填空题]*_________________________________依赖于第6)题第6个选项C电子屏幕使用环境和相关卫生行为：请学生根据自己的实际情况填写或选择相应选项1.连续使用电子屏幕期间，你平均多长时间休息一次？[单选题]*○≦20分钟○>20分钟○>30分钟○>60分钟○不休息2.请学生根据自己最近一个月的实际情况，选择做以下事情的频率：[矩阵单选题]*总是经常有时很少从不1）摆放电子产品时，避开窗户和灯光的直射，将屏幕侧对窗户，防止屏幕反光刺激眼睛○○○○○2）摆放电子产品（如电脑）时，会保证其屏幕上端与眼水平视线平齐或略低于视线。○○○○○3）使用电脑时，会保持观看距离在50厘米（约一臂长）以上。○○○○○4）使用电视/投影仪时，会与屏幕保持在3米以上或4-6倍屏幕对角线长度的距离○○○○○5）使用电子屏幕时，会注意到屏幕太亮或太暗○○○○○6）在完全黑暗或微弱光照（如仅开一盏台灯）的环境下使用电子屏幕○○○○○7）躺卧或俯卧看电子屏幕○○○○○8）边步行边看电子屏幕○○○○○9）边吃饭边看电子屏幕○○○○○10）在早上醒来到上学前的这段时间内使用电子屏幕，并持续使用10分钟以上○○○○○11）在临睡觉前的1小时内使用电子屏幕，并持续使用10分钟以上○○○○○12）同时使用两种及以上电子屏幕（例如，边玩手机边看电视、同时使用手机和电脑等）○○○○○D电子屏幕使用中的安全文明：请学生根据自己的实际情况填写或选择相应选项

网络欺凌是指通过社交媒体、即时通讯平台、游戏平台和手机等，以恐吓、激怒或羞辱为目的，做出针对个人或群体的，恶意、重复、敌意的伤害行为。1.如果遭受网络欺凌，你会怎么做？[多选题]*□拉黑或屏蔽霸凌者的联系方式，对其置之不理□不敢告诉周围人，默默忍受□第一时间保留证据（聊天记录、相关帖子的截屏和录屏等），并报告给相关部门或执法机构□对欺凌者进行报复□向家长、老师或其他信任的成年人寻求帮助□其它□不知道该怎么做其他做法[填空题]*_________________________________依赖于第1.题第6个选项2.如果周围的人遭受网络欺凌，你会怎么做？[多选题]*□怂恿或帮助他/她报复欺凌者□想办法阻止对方的施暴行为□帮助他/她进行举报□劝说他/她告诉家长、老师或其他信任的成年人□帮助他/她隐瞒此事□置之不理□其它□不知道该怎么做其他做法[填空题]*_________________________________依赖于第2.题第7个选项3.在通过屏幕媒体进行社交时，你认为自己使用不文明用语的频率与当面交流相比：[单选题]*○总是会增加○经常会增加○有时会增加○既没有增加也没有减少○会有减少○从不使用4.网络上遇到要求上传个人照片、真实姓名、身份证号等信息时，你会怎么做？[多选题]*□仔细核对收集信息的用途，再决定是否上传□查看使用的APP或网站是否有风险，再决定是否上传□立即按照要求上传信息□询问家长或老师的意见，再决定是否上传□上网查询类似经历及他人建议□其它□不知道该怎么做其他做法[填空题]*_________________________________依赖于第4.题第6个选项E电子屏幕使用中自我控制和依赖现象：请学生根据自己的实际情况填写或选择相应选项1.你多大程度上会主动有意识地用非屏幕活动来代替屏幕活动？（例如，用线下面对面交流代替线上交流、用户外运动代替电子游戏等）[单选题]*○总是会○经常会○有时会○很少会○不会2.你多大程度上会主动有意识地控制自己使用屏幕的时间？[单选题]*○总是会○经常会○有时会○很少会○不会3.在完成不需要使用屏幕的书面作业时，你能否关闭屏幕设备（关机或不使用），保持专注？[单选题]*○总是能○经常能○有时能○很少能○不会4.在使用一些应用程序时（如：短视频APP、游戏等），你多大程度上会主动开启“青少年模式”或者在注册账号时按要求填写自己的真实年龄？[单选题]*○总是会○经常会○有时会○很少会○不会○没有听说过青少年模式5.家长或周围人多大程度上会抱怨你因为过多使用电子屏幕而影响了与他们的外出活动（例如外出活动频率降低或外出时仍然一直玩手机等）？[单选题]*○总是会○经常会○有时会○很少会○不会6.家长或周围人多大程度上会抱怨你因为过多使用电子屏幕而缺乏与他们的交流沟通？[单选题]*○总是会○经常会○有时会○很少会○不会7.请学生判断自己多大程度上符合以下描述：[矩阵单选题]*非常符合符合不确定不符合完全不符合1）当被告知不能使用电子屏幕设备时，感到悲伤、愤怒或焦虑。○○○○○2）能够自觉减少使用电子屏幕设备进行休闲娱乐的时间。○○○○○3）除了使用电子屏幕的活动外，对自己过去喜欢的其他活动不感兴趣。○○○○○4）对父母或老师隐瞒自己使用电子屏幕设备的时间。○○○○○5）通过使用电子屏幕设备来缓解不良情绪。○○○○○F屏幕使用相关健康知识（单选）1.中小学生平均每天使用电子屏幕的总时间不超过多少合适？[单选题]*○不超过1h○不超过2小时○不超过3小时○不超过4小时2.中小学生平均每天因休闲娱乐目的使用电子屏幕的总时间不超过多少合适？[单选题]*○不超过1h○不超过2小时○不超过3小时○不超过4小时3.中小学生每天应该进行至少多长时间的中高强度身体活动？（中高强度身体活动是指任何可以使心率明显加快的活动，可以在体育运动、学校活动、与朋友玩耍或步行上学中进行，例如：跑步、骑自行车、跳舞、滑板、游泳、足球、滑雪/单板滑雪等。）[单选题]*○20分钟○30分钟○45分钟○60分钟4.在使用电脑时，应该保持观看距离在多少厘米以上？[单选题]*○30厘米○40厘米○50厘米○任意距离都可以5.在观看电视或投影时，应该与屏幕保持多远的距离？[单选题]*○1米以上或2-3倍屏幕对角线长度○2米以上或3-4倍屏幕对角线长度○3米以上或4-6倍屏幕对角线长度○任意距离都可以6.连续使用电子屏幕期间，至少多长时间应该休息一次？[单选题]*○60分钟○不用休息○30分钟○感到累了再休息7.屏幕尺寸是指（）[单选题]*○屏幕的长度○屏幕的宽度○屏幕的面积○屏幕对角线的长度8.以下说法是正确的是（）[单选题]*○屏幕的亮度越高越好○屏幕分辨率越高，所呈现的图像就会越清晰○屏幕的对比度越高越好○刷新率越高的屏幕，所显示的图像稳定性越差9.以下做法正确的是（）[单选题]*○在散步的时候使用电子屏幕○摆放电子屏幕时，避开窗户和灯光的直射○同时使用多种电子屏幕○准备睡觉时，看一会儿手机再睡觉10.以下不属于需要保护的个人隐私的是（）[单选题]*○个人照片○身份证等个人证件号码○网络昵称○家庭住址○个人手机号码○短信验证码G屏幕使用行为影响因素1.在过去一周里，你有多少天有至少60分钟的中等强度及以上体力活动？（中等强度及以上体力活动是指任何可以使心率明显加快的活动，可以在体育运动、学校活动、与朋友玩耍或步行上学中进行，例如：跑步、骑自行车、跳舞、滑板、游泳、足球、滑雪/单板滑雪等。）[单选题]*○0天○1-2天○3-4天○5-6天○7天2.学校布置的家庭作业中，平均每天有多少比例需要用到电子屏幕完成？[单选题]*○不超过1/4○不超过1/3○不超过1/2○1/2及以上3.在学校，老师会提醒你减少使用电子屏幕，或向你宣传有关使用电子屏幕的知识？[单选题]*○总是会○经常会○有时会○很少会○不会4.如果家长设立了使用屏幕进行娱乐活动的时间限制，你多大程度上能够遵守？[单选题]*○总是能○经常能○有时能○很少能○不能5.你多大程度上有信心把自己的屏幕使用时间控制在一定范围内？[单选题]*○非常有信心○比较有信心○不确定○有点没信心○完全没信心6.请学生根据自身情况，选择符合自己的选项[矩阵单选题]*完全不正确有点正确大多正确完全正确1）如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题的。○○○○2）即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的。○○○○3）对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。○○○○4）我自信能有效地应付任何突如其来的事情。○○○○5）以我的才智，我