提升内驱力-高中主题班会优质课件

提升内驱力汇报人：

时间：2023年4月17日目录CONTENTS故事引入01心理小测试02激发内驱力03提升内驱力的策略04老人的烦恼01一位退休的老人原本居住在一个安静的地方，但是不知从何开始，有三个孩子经常将一个破旧的铁桶踢来踢去，喜欢清静的老人实在受不了这个噪声，便决定想办法阻止他们的这种行为。

你如果是这个老人，你会采取什么样的方法解决问题？一天，三个孩子正在踢铁桶，老人走到他们的身边，说：“看你们踢桶，还真有意思，你们要是不来，我还觉得寂寞呢！这样吧，如果你们每天来踢铁桶，我就给你们每个人两元钱的报酬。”三个孩子非常高兴，每天都到那里使劲儿地踢铁桶，而老人也如约给。过了几天，老人对三个孩子说：“由于物价上涨减少了我的收入，我恐怕只能给你们一元钱了。”三个孩子虽然不满意，但还是接受了老人的条件，每天放学后都坚持来踢铁桶，但却没有之前那么卖力了。又过了几天，老人愁眉苦脸地说：“实在对不起，我最近手头太紧了，恐怕只能给你们五毛钱了。”三个孩子脸上立刻显出了不屑的表情，其中一个孩子说：“谁会为了这区区五毛钱而浪费宝贵的时间，我们不干了。”从此以后，老人居住的地方又恢复了以往的平静。

发生了什么？为什么孩子们不再快乐的嬉闹了？继续嬉闹不再嬉闹笑，开心，快乐得到钱一开始后来奖励停止内在动机【活动本身有趣、自发、自我奖励、自我激励】外在动机嬉闹聪明的老人家将小孩子“嬉闹”的初始目的改变了：由内在动机转变为外部动机。所以他就能掌控小孩子的“嬉闹”了。外在动机【物质奖励、他人的鼓励、他人的认同】德西效应（Westernerseffect）认为适度的奖励有利于巩固个体的内在动机，但过多的奖励却有可能降低个体对事情本身的兴趣．降低其内在动机。动机类型自觉性稳定性是否可相互转化内部动机自觉稳定可相互转化外部动机欠主动不稳定外部奖励会削弱个体原本的内在动机

心理学家爱德华·德西曾进行过一次著名的实验，他随即抽调一些学生去单独解一些有趣的智力难题。在实验的第一阶段，抽调的全部学生在解题时都没有奖励；进入第二阶段，所有实验组的学生每完成一个难题后，就得到1美元的奖励，而无奖励组的学生仍像原来那样解题；第三阶段，在每个学生想做什么就做什么的自由休息时间，研究人员观察学生是否仍在做题，以此作为判断学生对解题兴趣的指标。结果发现，无奖励组的学生比奖励组的学生花更多的休息时间去解题。这说明：奖励组对解题的兴趣衰减得快，而无奖励组在进入第三阶段后，仍对解题保持了较大得兴趣。实验证明：当一个人进行一项愉快的活动时，给他提供奖励结果反而会减少这项活动对他内在的吸引力。这就是所谓的“德西效应”。

“德西效应”给教师以极大的启迪——当学生尚没有形成自发内在学习动机时，教师从外界给以激励刺激，以推动学生的学习活动，这种奖励是必要和有效的。但是，如果学习活动本身已经使学生感到很有兴趣，此时再给学生奖励不仅显得多此一举，还有可能适得其反。一味奖励会使学生把奖励看成学习的目的，导致学习目标的转移，而只专注于当前的名次和奖赏物。心理小测试02学习主导动机类型测试接下来你将看到10项有关学习动机的描述，请你记录下符合你自身实际情况的序号。测一测：我认真学习，是出于......1.学习对我来说是一个充满享受的过程6.我不想让父母失望2.学习是我不断认识世界的有效途径7.我想读一个不错的大学3.学习时专注、投入的感觉让我很喜欢8.学习好能获得大家的认可4.学习本身是一个具有意义的事情9.我希望超越我的竞争对手5.我很喜欢学习10.要给家里的其他人做榜样1.序号1-5对应的是“内部动机”，序号6-10对应的是“外部动机”。测试结果说明2.请你分别数出内部动机和外部动机中你所符合的项数，项数多的动机类型则为你的学习主导动机类型。学习主导动机类型内部动机外部动机1.学习对我来说是一个充满享受的过程6.我不想让父母失望2.学习是我不断认识世界的有效途径7.我想读一个不错的大学3.学习时专注、投入的感觉让我很喜欢8.学习好能获得大家的认可4.学习本身是一个具有意义的事情9.我希望超越我的竞争对手5.我很喜欢学习10.要给家里的其他人做榜样激发内驱力03内动力的心理需求自主需求选择做VS被迫做归属感需求支持&陪伴&积极资源胜任需求掌控感&成就感自我价值感参与&乐趣

这三种能力是你本身就有的，需要的是激发出来。提升内驱力的策略04自主需求：1、确定目标首先要明确的是，“自主”是激发内在动机的第一个心理需求。人们需要感到他们的行为是他们自己选择的，而不是外部强加的。这种需求来源于人是精神世界的动物，自主需要不能满足，就像不能满足温饱一样。这也就能解释了现在的孩子在物质生活被极大的满足后，追求精神上的理解，独立，自主。自主需求：1、确定目标满足自主需求，也就是给予人们选择权。暑期“我的家族史”的社会实践活动学习目标:1.能够通过采访等渠道获得丰富的写作素材，并围绕一定的中心对写作素材进行筛选，完成一篇材料丰富、详略得当、中心突出、情真意切的家族史。2.能够了解先辈的事迹，感知家族的家教与家风，学习先辈的生活智慧与精神品格。核心问题:家族对于个体的意义是什么？任务说明:采访你的家人，了解家族大事，家人的历史。筛选典型事件和典型细节，完成一篇2000字左右的《我的家族史》.........自主需求：1、确定目标

任务开始前思想工作:喜欢不喜欢做？值得不值得做？能做不能做？1.意愿我的好奇:两个八杆子打不着的人为什么会在北京相遇？为什么家人会形成这样的性格？家族的事情到底哪个是真，哪个是假？2.语文——记叙文练习:联系已读书目《活着》，还有莫言的小说等。3.历史——家族经历的代表性，恰好把现当代史串起来。4.给下一代留下什么？一举多得，让价值最大化，才有动力去做。从四个角度，让学生思考做这件事的意义，同时打开学生的思路，从四个角度去思考去完成任务。这就是给予学生选择自主需求：1、确定目标自主选择带来自我掌控，赋予人们责任，推动人们做事。“当人们以控制的方式给予奖赏时，他们对内在动机产生了本质上的负面影响，使得接受者感到压力更大，兴趣更小。但是，当人们以非控制的方式给予奖赏，并且仅仅是作为对其出色工作的表扬而给予对方奖赏时，奖赏并没有产生有害影响。”胜任需求：2、相信自己

胜任需求根本不是把事情做好的能力，而是一种孩子认为自己能够把事情处理好的感觉，让自己觉得我是可以胜任学习这件事的。

它是一种对于自己能力的意识，不是高分和好成绩、不是奖杯和奖状——这些“成就”是结果，而结果和胜任感之间，并不是必然的因果关系。现实中我们身边就有很多孩子，在各种补习和技能培训的强力托举之下取得了非常好的成绩，但当他们进入了新的学习阶段、面临新的环境和挑战，他们并不相信自己有能力面对一切，也没法鼓起勇气挑战困难。他们缺的是胜任感，而不是知识技能。著名的心理学理家德韦克认为，孩子的这种胜任力是无法直接培养的，任何这样做的尝试都会破坏孩子自己的动机，要做的就是多多支持孩子去发展胜任力。胜任感不等于知识和技能，没法通过培训掌握，更不可能包办代替。而是需要不断地自己做、试错和从错误中学