心理咨询与心理治

心理健康与心理咨询1编辑ppt

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2+2=

4+4=

8+8=

16+16=快!随便在12跟5的中间挑一个数字!挑了吗?72编辑ppt继续做下一个实验!跟着以下表达并且快速答复以下问题!1+5=2+4=3+3=4+2=5+1=现在持续默念“6〞这个数字15秒,然后往下看。快!想一个蔬菜的名字!大白菜或青菜3编辑ppt继续做下一个实验!

15+6=

3+56=

89+2=

12+53=

75+26=

25+52=

63+32=

23+5=快,心想一种工具和一种颜色!红色的锤子4编辑ppt跟着以下表达并且快速答复以下问题!3+78=1+5=2+4=3+3=4+2=5+1=现在持续默念“6〞这个数字15秒,然后往下看。快!说出一种水果的名字!苹果5编辑ppt27+7=说出一个面部器官说出一种家禽的名字鼻子鸡6编辑ppt一、心理咨询与心理健康的定义心理咨询：心理咨询是咨询师协助求助者解决各类心理问题的过程心理健康：一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的根本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。7编辑ppt心理健康与生理健康的关系世界卫生组织给健康下的定义为：“健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱现象。〞从世界卫生组织对健康的定义中可以看出，与我们传统的理解有明显区别的是：它包涵了三个根本要素：⑴躯体健康；⑵心理健康；⑶具有社会适应能力。具有社会适应能力是国际上公认的心理健康首要标准，全面健康包括躯体健康和心理健康两大局部，两者密切相关，缺一不可，无法分割。这是健康概念的精髓。8编辑ppt亚健康·有时晚上辗转难眠。

·睡不安稳，或入睡后惊醒、多梦。

·经常有不明原因的头痛。

·经常感觉到莫名的情绪压抑，总觉得心里不舒服。

·在面对压力与冲突时，内心挣扎着各种声音，让人不知所措。

·面对目标与理想蓝图，有深厚的无助感与脆弱感。

·生活在压力、焦虑和紧张之中。

9编辑ppt心理健康的标准〔中学生〕1、是否有充分的平安感。2、是否对自己有较充分的了解，并能恰当地评价自己的行为。3、自己的生活理想和目标能否切合实际。4、能否与周围环境事物保持良好的的接触。5、能否保持自我人格的完整与和谐。6、能否具备从经验中学习的能力。7、能否保持适当和良好的人际关系。8、能否适度地表达和控制自己的情绪。9、能否在集体允许的前提下，有限地发挥自己的个性。10、能否在社会标准的范围内，适当地满足个人的根本要求。10编辑ppt心理异常1忧郁由于种种原因，青少年会出现闷闷不乐，愁眉苦脸，沉默寡言的现象。如果长时期地处于这种状态，就应当予以充分重视。2狭隘表现为斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别人。对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。3嫉妒当别人比自己好时，表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意，更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的嫉妒。--成长中七种不健康心理4惊恐对环境和事物有恐怖感，如怕针、怕暗、怕鬼怪。轻者心跳厉害、手发抖，重者睡不着觉、失眠、梦中惊叫等。5残暴有点小事自己不快，便向别人发泄，摔摔打打骂骂咧咧，有的那么以戏弄别人为自己开心，对别人冷嘲热讽，没有温暖之心。6敏感即神经过敏，多疑，常常把别人无意中的话，不相干的动作当做对自己的轻视或嘲笑，为此而喜怒无常，情绪变化很大。7自卑对自己缺乏信心，以为在各方面都不如人家，无论在学习上，还是在生活中，总把自己看得比别人低一等，抬不起头来。这种自卑严重影响了自己的情绪，对自己都缺乏情趣，压抑感太强。11编辑ppt二、心理咨询与心理治疗流派〔一〕精神分析疗法该疗法的创史人是奥地利精神病学家和临床心理学家弗洛伊德〔1856－1939〕。此流派的理论根底为心理动力学。弗洛伊德的主要理论观点有：1、潜意识理论

2、人格结构3、人格开展12编辑ppt13编辑ppt弗洛伊德的精神分析用于心理治疗时所采用的方法主要有

〔1〕自由联想〔2〕梦的解析〔3〕移情14编辑ppt二、行为主义心理治疗行为主义治疗理论的主要代表人物有巴甫洛夫、华生、斯金纳，后来有沃尔朴、艾森克、班杜拉等。行为主义治疗的理论来源于巴甫洛夫和华生的经典条件作用原理，桑代克和斯金纳的条件作用原理，以及班杜拉的模仿学习原理。行为主义认为人的行为是个体为适应环境而产生的躯体反响的总和。人的行为是在环境中受到强化和模仿学习获得的。人的不适应行为是在环境中受到不良强化和不良模仿习得的，因此，通过学习消除不适应的行为，个体就可以获得所缺少的适应行为。行为主义的治疗技术通常是从实验中开展而来的，即以实验为根底。行为主义治疗常用的技术有放松训练，系统脱敏，模仿学习，角色扮演，信息反响，决断训练，强化方法等。15编辑ppt三、以人为中心疗法罗杰斯的主要理论观点有：1、人性观2、自我概念理论16编辑ppt三、主要治疗方法系统脱敏疗法系统脱敏疗法〔SystematicDesensitization〕又称交互抑制法，利用这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而到达消除神经症焦虑习惯的目的。17编辑ppt

〔３〕要求求治者在放松的情况下，按某一恐怖或焦虑的等级层次进行脱敏治疗。

采用系统脱敏疗法进行治疗应包括三个步骤：

〔１〕建立恐怖或焦虑的等级层次，这是进行系统脱敏疗法的依据和主攻主向；〔２〕进行放松训练；18编辑ppt满灌疗法一开始就让病人进入最使他恐惧的情境中。一般采用想像的方式，鼓励病人想像最使他恐惧的场面，或者治疗者在旁反复地、甚至不厌其烦地讲述他最感害怕的情景中细节，或者用录相、幻灯片放映最使病人恐惧的镜头，以加深病人的焦虑程度，同时不允许病人采取堵耳朵、闭眼睛、喊等逃避措施。即使病人由于过分紧张害怕甚至出现昏厥的症兆仍鼓励病人继续想像或聆听治疗者的描述。如果让病人躺卧在沙发上，一般不会出现昏厥现象。事先告诉病人：在这里各种急救设备俱全，医护人员皆在身旁，他的生命是绝对平安有保障的，因此可以立即想像、聆听或观看使他最害怕的情景，在反复的恐惧刺激下，即使病人因焦虑是紧张而出现心跳加剧、呼吸困难、面色发白、四肢冰冷等植物性神经系统反响，病人最担忧的可怕灾难并没有发生，焦虑反响也就相应地消退了。19编辑ppt心理分析疗法经典的心理分析疗法为弗洛伊德所创立。应用此疗法使病人从无拘束的会谈中领悟到心理障碍的症结所在，并逐步改变其行为模式，从而到达治疗的目的。这一疗法所采用的技术有：一、自由联想二、梦的分析三、移情四、解释20编辑ppt患者中心疗法疗法旧称非指导性心理疗法，或译为患者中心疗法，为罗杰斯以人本主义理论为根底于1942年提出的。它与心理分析疗法相反，不要病人回忆压抑在潜意识中的心理症结，而是帮助病人认识此时此地的现状，由于他缺乏自知不能正确认识和处理当前环境的现状，拒绝感受当时的情感体验而产生病态焦虑，因此治疗的目的就是让病人进行自我探索，了解与自我相一致的、恰当的情感，并用此感情体验来指导他的行动，也就是靠自己本身的力量来治疗自己存在的问题。21编辑ppt厌恶疗法厌恶疗法又叫"对抗性条件反射疗法"，它是应用惩罚的厌恶性刺激，即通过直接或间接想象，以消除或减少某种适应不良行为的方法。厌恶治疗的形式以有以下三种：第一种是电击厌恶疗法。第二种是药物厌恶疗法。第三种是想象厌恶疗法。22编辑ppt森田疗法森田疗法(Ｍoritatherapy)由日本慈惠医科大学森田正马教授于1920年创立，是一种顺其自然、为所当为的心理治疗方法。几十年来，经森田的后继者的不断开展和完善，已成为一种带有明显的东方色彩、并被国际公认的、一种有效实用的心理疗法。具有神经质倾向的人求生欲望强烈，内省力强，将专注力指向自己的生命平安，当专注力过分集中在某种内感不适上，这些不适就会越演越烈，形成恶性循环。森田疗法就是要打破这种精神交互作用，同时协调欲望和压抑之间的相互拮抗关系，主张顺应自然、为所当为。23编辑ppt案例分析

自卑吴某，男，16岁，某普通高中高一年级学生。学习成绩偏低，爱好各项体育运动，特别喜欢打篮球，曾是学校篮球队的主力队员。由于训练时不慎伤到了腿，经广州三家医院确诊伤势涉及到韧带，因此建议他不要参加剧烈运动。这就意味着他必须离开自己非常喜爱的篮球运动。对此，他从心理上、行动上都不愿意接受，情绪相当低落，对学习也提不起兴趣，学习成绩是直线下降。而且在口头上常常说大话，在老师、同学们面前夸下海口，但每次事情都不能如他所愿，久而久之，同学们都不愿意跟他交往，他也越来越沉默。

24编辑ppt辉是个十分内向、腼腆的高中男孩，主诉不敢见人，不敢直视别人的眼睛，怕别人从他眼睛中看出什么，并觉得同学在议论他唾骂他说不正经。为此心里非常痛苦焦虑，想休学但又怕耽误高考，迫切希望求治。

25编辑ppt犯罪心理学测试题第一题：企鹅肉

一个男科学家回忆说：他和他的朋友去南极考察，但是他中途中了雪盲，什么都看不到。所以他们在南极游荡，最后只能生吃企鹅来维持生命。但是他朋友最后还是没有挺住，最后死了。他一个人继续走了一天，最后被救了回去。第二天他特意去企鹅店吃企鹅，但是回来后竟然自杀了。为什么？

第二题：跳火车

一个人坐火车去临镇看病，看完之后病全好了。回来的路上火车经过一个隧道，这个人就跳车自杀了。为什么？

26编辑ppt第三题：葬礼的故事

有母女三人，母亲死了，姐妹俩去参加葬礼。妹妹在葬礼上遇见了一个很有型的男子，并对他一见倾心。回到家后，妹妹把姐姐杀了。为什么？

第四题：半根火柴

有一个人在沙漠中，头朝下死了，身边散落著几个行李箱子，而这个人手里紧抓著半个火柴。推理这个人是怎么死的？

27编辑ppt1、男科学家其实是吃了他朋友的肉才维持了生命，当他去吃真企鹅肉的时候发现了事

实〔企鹅肉和自己曾吃过的不一样〕，所以他自杀了；

2，第二个人由于随火车进入了隧道一片漆黑，他以为自己刚刚治好的失明又复发

了，受不了这个突然打击就自杀了；

3，妹妹把姐姐杀了是因为又能再举办一次葬礼，然后就又能见到那个帅哥了...

4，这个人是由于和朋友做热气球履行经过沙漠，由于燃料不够要求必须减重，扔了行

李箱之类的还不够，还要减重，于是就拿火柴抽签有整根的和半根的，谁抽到半根的

就跳下去，主人公十分不幸中标了....

28编辑ppt第五题：满地木屑

马戏团里有两个侏儒，瞎子侏儒比另一个侏儒矮。马戏团只需要一个侏儒，马戏团的侏儒当然是越矮越好了。两个侏儒决定比谁的个子矮，个子高的就去自杀。可是，在约定比个子的前一天，瞎子侏儒，也就是那个矮的侏儒已经在家里自杀死了，地上残留着许多碎木屑。他为什么自杀？

第六题：夜半敲门

一个人住在山顶的小屋里，半夜听见有敲门的，他翻开门却没有人，于是去睡了。等了一会又有敲门声，去开门，还是没人，如是者几次。第二天，有人在山脚下发现死尸一具，警察来把山顶的那人带走了。为什么？

29编辑ppt第七题：牛吃草

有一个年轻的男人，他的房子和邻居夫妇的房子中间隔着一片草坪。有一天深夜，男人被隔壁的吵架声吵醒，之后他又听到了摔东西声、砍刀子声和牛吃草的声音，过了一会，他又听到了有人撞他家门的声音，但他都没有理会，又睡了过去。第二天，他发现隔壁的女主人惨死在他家门口。推理其过程。

第八题：过山车

有一对恋人去乐园玩，女孩想玩过山车，可男孩有点怕没敢玩，女孩玩了一次后，还想玩，这次她强拉着男孩和她一起玩，结果只有她一个人下来了，为什么？

30编辑ppt5，那个不瞎的侏儒偷偷去了瞎子侏儒的家用锯把瞎子侏儒家里的家具都锯掉了一

截。瞎子侏儒因为瞎不知道情况，因为他都要靠身体接触那些家具，当他突然发现自

己的家具都变矮了，就以为自己长高了，所以就自杀了....

6，因为那个人的家建在山顶，而且门又是向外开的，而那个不幸的落难者每次爬到门

口敲门呼救，屋主人一开门那个人自然就被门撞了下去，所以主人看不到求救者...周

而复始，那个落难者就摔死了....

7，夫妻吵架,丈夫用斧头砍断妻子4肢，然后妻子用口咬着地上的草爬行~爬到“我〞家

门口用头嗑门求救~！最后自然是失血过多死了

8，是因为女的个子比较矮，男的个子比较高。在第二次过山车的时候钢丝把男孩的头

割下来了，而钢丝是第一次玩的时候女孩装在隧道里的

31编辑ppt第九题：睡美人

从前，有一个被巫师施了魔咒的美丽公主，被关在城堡里长眠不醒。据说只有王子的深情一吻能吻醒公主。后来，一位很帅的王子攻占了城堡救出了公主。可是，他吻醒了公主后就被公主给杀了，为什么？

第十题：两个军官

某次战争中杀人无数的两个军官，被困在了荒野里。他们孤苦无住，被恐惧和绝望快逼疯了，偏偏其中一位没熬的过去，先死了。另一位更加陷入绝望中，他将自己的战友埋了后，精神已经接近崩溃。更可怕的是：第二天的早上，当他醒来时，发现，死去的战友竟然正坐在他的身旁，用同样绝望的眼睛盯着他，请问怎么回事？

32编辑ppt第十一题：滴水声

有个女孩的父母都出差了，她晚上一个人睡觉，陪伴她的只有一只爱犬。半夜，她突然听到天花板传来滴水声。为了不害怕，她把手伸到床边，让爱犬舔了舔自己的手，这才又安心的睡了。第二天清晨，女孩看到了爱犬的尸体吊在天花板上，据分析是在半夜被杀的，可那时爱犬不是还在吗？请问怎么回事？

第十二题：买足球

一个男孩酷爱足球。有一天，他决定去商店买个新的。商店的老板娘把店里最后一个足球卖给了他。他快乐的晚玩了一个下午。到了晚上，这个男孩回到家翻开电视，当他看到一那么新闻后立刻吓得一身冷汗。为什么？

第十三题：喝果汁

一个女人独居了很长时间。一天，她的一位朋友来她家玩，两人一直聊天聊到很晚。到了晚上11点，那位朋友在床底下拿东西时，突然说要女主人陪她去外面买果汁，那时候商店已经关门，可是客人仍然坚持要去，说有一种果汁她必须喝到。为什么？

33编辑ppt9.睡美人已经老了王子却这么年轻,怕他变心

10题有另一个版本是2具尸体的一具尸体上全是窟窿(子弹孔)另一具是自杀答案是一

个军官会梦游,晚上梦游时总是把那具尸体挖出来,结果自己吓了一跳,以为碰上鬼

了,就朝那具尸体开枪,结果没效果,最后自己自杀了

11.凶手冒充狗舔了她的手.

12.新闻说商店老板被杀,头不见了.

13.她看到床底下躲着一个男人.34编辑ppt自我中心别人会怎么想？有位女学生，小学阶段学习成绩处在年级前列，上了初中以后，成绩名次依次下滑到前200名左右。父母认为她是没有刻苦用功造成的〔非客观的定位〕，常常说她不争气，让父母在别人面前掉脸面。久而久之，她不但没有找到导致成绩名次落后的主客观原因，反而慢慢地接受了父母的归因“自己不够刻苦，在人前没面子。〞在中学阶段常常闭门思过，很少与人来往，后来上大学，找工作，处处觉得自己矮人一截，强烈的自卑感使她耽误了美好的青春，尚待在佳阁。35编辑ppt厌学

小明今年6岁，是个聪明可爱的小男孩，可就是不爱上幼儿园。妈妈每次送小明去幼儿园，小明总是闹着不去。小明的妈妈一直没工作，小明是妈妈一手带大的。小明吃饭睡觉都和妈妈在一起。平时妈妈要是出去买东西或者有事，把小明交给爸爸带一会都不行，妈妈做什么都要带着小明。小明平时也不爱和别的小朋友玩，没有朋友。

王磊是一个重点高中的学生，初中时学习成绩在班里都是前三名。后来升入高中后，第一次考试才考了全班30名，王磊很是焦虑，感到压力很大，觉得重点高中强手如林，高中的课程太难，自己不如别人，考试成绩也一次比一次差，于是产生了厌学情绪。36编辑ppt李某某，女，14岁，某中学初三(4)班学生，个子较矮，性格内向，中等智商，成绩一般。李某一岁时因一场高烧后头发全掉光。十几年来，父母带她跑了很多医院，一直不断地吃药，但头发还没有长出来。上小学不管春夏秋冬都戴上一顶帽子，常被同学们指指点点，被淘气的男女同学戏弄。有一次上学时，被几个淘气的男同学掀掉帽子，并把她推到臭水沟里……从那以后，她对上学产生了恐惧，对生活失去信心，独来独往，远离人群，不愿过集体生活，认为人与人是冷漠的。

初中时，她摘掉帽子戴上假发，有一天做课间操的时候，班上一个淘气的男生，当众把她的假发扯下来，让同学嘲笑她。

37编辑ppt逆反心理

小明，初二年级学生。情绪暴躁、易冲动，爱使用暴力胁迫他人服从,

周围有一群惧怕他的学生。与前任班主任的关系很僵，前任班主任对他无法管理，在班级里有意孤立他，致使他曾想转学。我刚接班不久，就发现他对我这个新班主任很敌视。李强是小学五年级的学生，他有一个坏毛病，就是喜欢和别人对着干，特别是在和老师的接触中，学校不让穿托鞋上学，他偏要穿；上课不许讲话，他偏偏要交头接耳，说个没完，搅得大家都上不好课。而且，在他的带动下，班上几个捣蛋鬼形成了一个小团伙，让教师头疼不已。38编辑ppt人际交往

马某，女，17岁，高二学生。学习成绩较好，智商中上等。外向型性格，开朗，有个性，思维活泼，敢说敢做，但盛气凌人，自以为是，孤芳自赏，桀骜不驯，嫉妒心强；认为人与人之间无信任和蔼良可言，皆唯利是图；对他人缺乏真诚。虽然李某学习成绩好，但同学不太喜欢她。她与家长、老师说话也是咄咄逼人，因此与人沟通时总带着争吵的神态，难以心平气和地交流。自认为是不太受人欢送的人。她想交知心朋友，但同学敬而远之。所担任的班干部工作常因同学的不合作而不能如愿。她因而情绪极受影响，气哭过几次，辞职几次，甚至想走绝路。39编辑ppt忧郁六、七岁的少女，花一样的年龄，而她却像一朵过早枯萎的百合，忧郁地走进了我的辅导室。高二年级，非常关键的一年，文、理分班后，同学们都加足马力投入学习，而她却精神恍惚，无法集中精力进行学习，人群中心事重重的，独来独往，一声不吭，学习开始走下坡路。有谁能够了解她的心事?除了一、两位好友或许感受到了她的变化，其他的同学都因为她的忧郁和缄默惭惭与她疏远，老师与她谈话，总说没什么，只是感到学习压力大。她究竟怎么了?40编辑ppt强迫症小李在咨询室向心理医生诉说自己的苦恼：有一次考试前我复习得挺好的，有一道题目我明明做过，可考试时我想不起来了。从那以后，我看书就有这样的习惯，刚翻过一页，就觉得前面的东西遗漏了，再翻过来看，一会儿又觉得什么东西忘了，回过头再看，经常像孩子似的用手指字，一字一句地读，一个字一个字地看，还是不放心。41编辑ppt焦虑症初三女生具体情况：失眠1年多了，初二暑假开始的，因为假期快到一半了，学校还没开始补课，而下