2022年大学生职业生涯规划

职业生涯规划书

专业:XXXXXXXXXXX

姓名:XXXX

日期：2021年—12月26日

规划人生成就未来

目录

一、引语..................................................2

二、自我认知..............................................2

2.1职业兴趣...........................................2

2.2职业能力...........................................2

2.3个人特质...........................................2

2.4职业价值观.........................................2

2.5胜任能力...........................................2

2.6全面评价..........................................2

2.7自我认知小结.......................................2

三、环境与职业分析.......................................3

3.1家庭环境分析......................................3

3.2学校环境分析......................................3

3.3社会环境分析.......................................3

3.4职业环境分析.......................................3

♦行业分析

♦职业分析

♦企业分析

♦地域分析

♦3.5环境与职业分析小结..............................3

四、职业目标..............................................4

4.1目标职业分析......................................4

♦目标职业名称

♦岗位说明

♦工作性质

♦工作状况

4.2目标SWOT分析....................................4

♦我的优势(strength)及其使用

♦我的弱势(weakness)及其弥补

♦我的机会(opportunity)及其利用

♦我面临的威胁(threat)及其排除

4.职业生涯规划策略..............................4

五、评估调整.........................................4

5.1评估的内容....................................4

5.2评估的时间........................................5

5.3规划调整的原则....................................5

六、结束语................................................5

一、引言

职业规划是指个人结合自身情况、眼前的机遇及制约

因素，为自己确立职业方向、职业目标，选择职业道路，确

定教育计划、发展计划，为实现职业生涯目标而确定行动时

间和行动方案。中国人都熟悉一句孔子说的话：“人无远

虑，必有近忧。”全美最受欢迎的演讲家丹尼斯？魏特利博

士也曾说过：“冬天计划，春天播种，夏天耕耘，秋天收获，

原本成功并不神秘，只不过该计划的计划了，按计而行，成

功必会适时而至。”两者均在强调远见的重要性，其中对自

己的人生进行计划便是一种远虑。

我们每个人都在设计自己的人生，都在努力实现自己的

梦想。连我们成长的道路上一直扮演着各种不同的角色，职

业生涯便是人生自踏上工作岗位之日起到退休所以工作的

综合，职业选择是一项复杂的工作，舒适的工作环境，高薪

的回报，和谐的人际关系，能充分展示自己的才华，实现人

生价值的。只有正确的认识自己，认识职业生涯基本历程，

树立职业生涯规划理念，使自己的职业生涯快乐并成功。

1.2

莉某说，赢得好射手名并非由于他的弓箭而是由于他

的目标。这着实深刻体现了一个目标对于一个人的成长导航

作用。有了目标才可以有目标的去生活下去，有了方向，并

为此去付出努力，直到成功。既然选择了远方，便只顾风雨

兼程。未来，我终可以用我的所学去还父母一份幸福安康。

在学习知识之前首先要学做好一个人就像老师在上课

时强调的，作为人或者更准确的说作为一个学生，最重要的

是上课不迟到早退，不无故旷课，课堂上遵守纪律，如果连

这都做不到的话，那有什么资格当一个学生。还有就是我对

老师说过的做过不错过，顺意不刻意印象很深，这是一种生

活态度，我们每一个人都应该一直遵守。1

人生给了我一次再升华的机会，我就要好好的珍惜,

争取上好每一节课，做好每一件事，在大三的毕业之际，会

为自己的大学历程，将会是硕果累累。此时，心中是脉脉的

欣慰，父母的脸上是幸福的皱纹，我将以最完美的自我展现

给社会我的一技之长，那么我的人生是最充实、最幸福的。

二、自我认知

①家人评价：性格开朗，尊老爱幼，乐于助人，有同

情心，善良能干，有奉献精神，对于面对的问题可以独立自

主的解决不在依靠我们的帮助，懂得体谅家人的辛苦，为了

自己的理想不顾一切。学习中遇到困难时能坚持到底。是妈

妈的小棉袄，爸爸的小助手，妹妹的模范。

②老师评价：学习刻苦，努力学习专业知识，认真掌

握专业知识，工作积极主动，责任心强，具有奉献精神；性

格开朗、细腻、随和；能够屈己待人，并懂得与人相处的艺

术，可以和身边的人处好关系。吃的苦中苦，方为人上人,

只要认定的目标，便不顾一切，努力奋斗。

③亲密朋友评价：活泼开朗，遇事冷静，情绪低落时

能很快的调整好心态去面对困难，无论遇到怎么样的打击都

可以以乐观的心态去面对，自我修复心理特别好。做事认真,

感情丰富。做事踏实，为人热情乐观，喜欢与人打交道，善

解人意，重感情，知足常乐，是一个值得依靠和深交的好朋

友。

④同学评价：聪明伶俐、活泼好动，性格外向，有时

调皮，兴趣广泛，经常在操场上看到我蹦蹦跳跳的身影，欢

乐的笑脸，更看到关心集体时认真的态度。有顽强的毅力，

能持之以恒，有坚定的自信心。学习时认真，玩耍时尽兴，

在生活中好像不知道什么是忧，什么是愁。

⑤其他社会关系评价：极富爱心、孝心、上进心、责

任心。踏实认真，任劳任怨，孝敬长辈，友爱弟妹。但由于

社会经验欠缺，在考虑某些事情时，还不够成熟。有些事情

处理的不是太好，性子急，做事顾头不顾尾。

2.2兴趣爱好

①在个人兴趣爱好上，我喜欢看小说，虽然每次看了

过一年后也都不会那么记得，但是阅读仍然是我的最大爱好。

俗话说活到老学到老。我也喜欢唱歌，就算是五音不全但是

还是喜欢闲暇时间哼起两句。虽然没有如他人般那样唱得流

畅，而我并不是个很有艺术细胞的人，只是很喜欢，并从其

中获得快乐。我也尝试过各种体育项目，比如田径、篮球、

跆拳道等。适时的去锻炼身体对自己的身体健康也甚为好处,

劳逸结合，工作学习更有效率。

②专业兴趣上，对于我现在所处的通信工程专业，目

前来说，并没有什么特别突出的能力，但我相信在大学的学

习中，我能够获得各种适应社会适应工作的能力。具体来讲，

有以下方面：

技能：英语（4级），计算机（能达到二级水平）。q

考取从业资格证，英语和计算机希望有能力更高一级发

展。

③其他技能：有一定的团队合作能力，组织策划能力，

创新能力，有很强的学习思考能力，吸收知识扎实到位，记

忆力好，善于观察。1

在《准职业人管理》的课程中，我做过一次性格分析和

职业分析，鉴于测评结果，我的优势职业类型为常规型和艺

术型，我认为这很符合我个人的喜好，我自己想进入移动,

电信公司工作。因为首先我是个精力充沛、自信、善于交际、

热情洋溢、富于冒险，对于电信的工作我可以有条理的，循

规蹈矩的，脚踏实地的去做，把一件简单的事情做好就是一

件不简单的事情。在艺术型中，个性，激情，创新的去工作，

能够说服他人共同达到组织目标，为人务实，做事有较强的

目的性。

2.3性格特征

我是一个性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚;

工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳，用于承受压力，勇

于创新；有很强的组织能力和团队协作精神，具有较强的适

应能力；纪律性强，工作积极配合；意志坚强，具有较强的

无私奉献精神。对待工作认真负责，善于沟通、协调有较强

的组织能力与团队精神；活泼开朗、乐观上进、有爱心并善

于施教并行；上进心强、勤于学习能不断提高自身的能力与

综合素质。在未来的学习生活中，我将以充沛的精力，刻苦

钻研的精神来努力学习，提高自己将来的工作能力。q

不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。和陌生

人初谈见面时，也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承担

责任和担任领导。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种

问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在

紧急情况下，也可能会有些情绪波动。,

能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事

物有自己的判断和想法，不会人云亦云，另一方面，也听得

进别人的意见，不会固执己见。通常比较活泼，轻松愉快,

在集体中比较受人欢迎，对人对事非常热心。有时也可能过

分冲动，自我约束力比较差。有自己的目标和理想，虽然不

是特别远大，但会持续地去追求。客观理智，注重现实，独

立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自己计划的事情，少

数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠，但一般都能保持

心情平和，在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张。

优点：喜欢学习新的知识，拥有快速学习能力。成熟稳

重。愿意吃苦受累，通过自己富有激情、积极主动的努力实

现自身价值，能合理地统筹安排生活中的事务。具备较强的

逻辑思维和判断能力，对事情认真负责，有很强的责任心和

团队意识；自信、乐观，具有一定的创新意识和创造能力。

自我管理能力较强。

缺点：遇事容易较真，但是比较遵守单位既定的工作规

范，有一定的原则性；第三，什么知识或专业都想学，什么

也没学精，但比较爱学习，知识面比较广，对社会上新兴的

生活方式或流行的东西接受比较慢。办事比较急，准确性有

时不够，做事粗心马虎，环境适应能力较差。1

2.4能力与品质

我的人际交往能力一般，但是创造性很一般，有一定的

组织能力。思想道德观念也比较强，能考虑集体和他人，做

事比较认真。,

2.5自我认识小结

根据以上方面的分析总结，我很大程度上重新认识了自

己，自己有很多的优点，也有不少的不足。好的开头等于成

功的一半，正确认识自己，明确自己适合什么样的职业以及

对自己的职业生涯做出合理、正确的规划，可以让自己更加

快速的走向自己的成功。

通过职业生涯规划测评结果，我发现很多都是和我自身

有很多的相似，比如我特别钟爱的通信工程。最适合我的职

业有，通信研发人员，销售人员，运营商等。在以后的生活

中，我会不断学习，不断完善，弥补自己的不足，巩固自己

的问，也要察行观势，找准位置，找对风水。”其实职场亦

然，要充分评估职业环境、职业要求以及自身状况对职业生

涯的影响，然后找准职业方位。找到职业方位，也便找准了

职场的风水线，自然会风声水起。

三、环境与职业分析

就业形势分析

专业与就业通信领域发展迅猛

如果让人们选出近20年来发展速度最快的技术，恐怕是

非通信技术莫属。随着通信与各种新技术结合的层出不穷，

涉及的领域越来越广泛,如电信网络。家电金融医疗、航空

工业等等

先来看看通信的传统领域。我国的信息通信基础设施包

括光纤、卫星.程控交换.移动通信、数据通信、互联网等。

信息通信已经成为国民经济增长的支柱和先导产业。从1995

年到2003年，固定电话用户8年增长了6倍,2004年达到

2.85亿:移动电话用户8年间就增长了74倍，到2004年达到

2.96亿。到了2013年一季度移动互联网用户总数达到8.03

亿。从数字上来看，行业增长的形势不得不用“迅猛”二字

来形容。计算机、互联网、多媒体的飞速发展和广泛应用极

大地推动了通信工程专业发展。3G技术的发展让人们的通讯

手段变得更加丰富多彩。就在几年前崖人们的手机功能还停

留在短信和通话功能上羟如今上网、游戏、微博、微信、手

机视趟.......众多通讯手段已经把人们的手机变成了个

人手持终端。计算机与通讯技术相结合，使得现代通信正经

历着一场“革命”

主要就业领域

虽然很多人认为传统的通信人已经饱和，像电信、移动、

联通这样的企业更加难进，但随着新技术的不断发展，真正

有实力的通信人才还是很抢手的。

目前。从通信专业就业类型上说主要有两个大的方向，

一个是软件，一个是硬件。软件如软件开发。网络的设计、

应用软件的编译等等；硬件方面主要是去电子通信器件一类

的公司。

学生就业去向主要涉及通信运营商、现代通信设备制造

企业、电子信息类技术研发的相关科研院所、高新技术科技

产业公司、企事业单位等，如中国电信、中国移动、中国网

通等运营商内中兴、华为、I

大唐、富士康等设备制造商，摩托罗拉•三星，贝尔等外

资企业。

对于这样的就业星期而言，我要正确找准自己的位置,

努力的提高自己的能力，为未来去打好基础，也为了自己未

来就业能够拥有一份自己的天地。作为一个新世纪的年轻人

不会为了这样的就业形势而烦恼，我会迎头赶上，发挥不怕

吃苦的精神努力奋斗。

学习环境

我们学校是兰州城市学院，地处于甘肃兰州，于众多的

大学一起坐落在这个待发展的甘肃兰州。现在学校还在处于

升级阶段，是一所专升本的二本院校。学校各方面还在处于

建设和考核阶段，就算如此，学校的风气还是很不错，每天

人流涌动，食堂的自习氛围甚至比图书馆还要高。大家都和

母校一起努力，希望母校可以更快一步的去升级发展。

我学习的是学校最王牌的专业，通信工程。虽然目前我

还不太懂关于通信工程的专业，但是我喜欢，我相信，在接

下来的日子中，我会越发喜爱，越发现它的美。

在学校时不时会接一些兼职，锻炼自己的社交能力和做

事能力，社会实践不算丰富，但也不完全为零。我还会在接

下来的一年多时间内多多增加自己的社会实践机会，以便毕

业之后能够更好的适应社会。1

职业环境相关分析

(1)移动应用产品经理：随着智能手机的兴起和移动

互联网的发展，iphone,android应用开发已成为炙手可热的

方向，移动应用产品经理将拥有较强的薪酬竞争力。该岗位

的重要性越来越明显。

(2)增值产品开发工程师：增值产品服务主要包括短

信息、彩信彩铃、wap等业务，增值产品开发工程师主要负

责增值技术平台的开发(sms/wap/mms/web等)以及运营管理

的技术支撑、实现和维护，需要熟悉j2ee体系的技术应用架

构,掌握一定的java应用开发，懂得xml,xhtml,javascript

等相关知识。

(3)通信技术工程师：在我国，通信行业是垄断行业，

在几年的飞速发展之后进入了4G、LTE时代。通信技术工程

师将有更大的作为，因为大规模的固态网络兴建需要他们，

移动设备生产商需要他们，各种类型的移动服务和终端设备

提供商需要他们，此外，他们还能在it行业有所作为，因

为三网融合的趋势已不可避免。毫无疑问，他们是最抢手的

人才之一。

(4)电信交换工程师：电信交换技术的发展带动整个

电信行业的发展，是电信行业核心的核心，分组交换网发展

趋势使我国电信迈进一大步。这一切都预示着电信交换工程

师大有作为，电信交换工程师是一个懂电话交换机技术、系

统集成、电信增值业务、语音交换系统，熟悉综合布线的重

要职业。1

四、职业目标

4.1个人最倾向的职位是电信交换工程师，通信技术工

程师，增值产品开发工程师和移动应用产品经理。I

4.2目标SWOT分析

S（优势）：首先，自己对这方面比较感兴趣，有信心

可以做好这种工作。而且我自己本身也就是这个专业的本科

毕业生，未来还会继续努力让自己学位升级，有很大的发展

空间去从事这个行业。在接下来的几年中也会努力的为了这

个目标去努力提升自我，机会对于每个人都是平等的，有努

力就会有付出，我相信终可以实现自己的梦想。

W（劣势）：目前本科学历的人才比较多，所学的通信

工程专业也是非常的热门，现在本科毕业生每年人数急剧增

加，面对本科生即将饱和的社会里，工作和就业还是比较有

困难的，因此对我来说还需要有一个比较长时间的锻炼和学

习。

0（机遇）：在甘肃兰州，兰州可以和浙江还有广东这

样经济发达的城市，毕业后可以去这些城市实习进而工作。

那里经济发达，有较多的工作和实习机会；学校有很多的专

场招聘会；学校重视毕业生就业指导工作。充分利用地域优

势，多逛各种各样的招聘会，积极参加企业实习，就业或实

习过程中遇到疑难问题及时同指导老师沟通交流。

T（威胁）在中国每年平均有三分之一的通信工程师要

被淘汰。这一点对于责任重大，甚至常常是危机四伏的通信

工程师来说是很残酷的企业招聘的人员都要求具备一定的

工作经验。对于移动应用产品经理这样的职业要求也更加的

高，而且危机影响，经济就业形式不容乐观。现在竞争激烈，

高水平的竞争对手众多，越来越多人开始关注电信交换工程

师的从业资格考试，使得供给增加，竞争加剧。,

4.3职业生涯规划策略：

没有目标的船永远不能到达成功的彼岸，职业规划让我

们明确自己未来的职业目标，并以实现这个目标的要求时刻

约束自己，给自己寻求更加专业的知识和丰富经验的动力。

大一：打牢地基。观念上将“要我学”变为“我要学”，

脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机还有数学。在

大规划下要做小计划，坚持每天记英语单词、练习口语，并

从大一开始就坚定不移地学下去，要努力的把单词记牢，这

样才会把基础打牢。大一的学习任务相对轻松，可适当参加

社团活动，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技

巧，为毕业求职面试练好兵。

大二：承前启后。在这一年里，既要稳抓基础，又要做

好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级

课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。这一年，手中应握有

一两张有分量的英语和计算机认证书了，并适当选读其它专

业的课程，使自己知识多元化。可参加有益的社会实践，如

下乡、义工活动，也可尝

试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生

活，培养自己的吃苦精神和社会责任感。q

大三：奋起直追。主动加深专业课程的学习，对于大多

数同学来说，大三是到了快要把自己抛向社会的时候，多向

师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，请教写

求职信、个人简历的经验，并在假期开始为自己心目中的职

业进行实践。求职的，编写好个人求职材料，进军招聘活动，

多到求职网站和论坛转一转，你自然会享受到勤劳的果实。

在同学们为自己的前途忙得晕头转向的时候，毕业论文这一

关可马虎不得，只要在大学前两年都能认真践行自己计划的

同学，相信大三就是你收获的季节了。

五、评估调整

俗话说“没有最好的，只有更好的"，对于我们来说是

如何选择更好的去做。职业的选择与事物的发展是互相成长

的。我们要拥有一份接受现实挑战，从准备，规划，执行，

到成功的稳妥路线去做，去实现自己的梦想。

九、毕业后规划

2024年-2029年五年规划：

这五年主要是积累自己的工作经验，领导能力，在工

作的时候多去和上级和其他正式员工请教问题及经验，面对

压力和挫折，要放宽心，努力做好本职工作，让自己越变越

好，工作能力逐渐突出。还有利用这些工资进行资金储备,

为了将来买房买车做一点首要的储备。

职务目标：从企业的一般职员到企业部门经理（理想中

是外资或合资企业）。

能力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事

中居于突出地位；熟悉外资企业运作机制及企业文化，能与

公司上层进行无阻碍地沟通。锻炼自己的领导能力，并且积

累自己的人脉、金脉、知脉。J

经济目标：五年年薪平均5万以上。1

2029年以后规划：

职务目标：创业。

能力目标：形成自己的管理理念，有很高的演讲水平,

具备组织、领导一个团队的能力；与相关公司决策层有一定

的沟通；具备应付突发事件的心理素质和能力；有广泛的社

交范围，在业界有一定的知名度。

经济目标：年薪10万以上

十、评估与反馈

十一、备选方案

⑴尝试其他专业领域的工作适用情况：对自己的工作没

兴趣

方案实施过程：可以先尝试下其他专业和领域的工作，

看看自己是否喜欢，若自己感兴趣，则可以考虑