第一讲认识职业生涯规划01

第一讲认识职业生涯规划012023/12/27第一讲认识职业生涯规划01什么是职业2第一讲认识职业生涯规划01职业

职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富和精神财富，以获得合理报酬作为物质生活来源，并满足精神需求的活动。

8个大类，66个中类，413个小类，1838个细类

3第一讲认识职业生涯规划01职业基本特征--社会属性。职业是人类在劳动过程中的分工现象，它体现的是劳动力与劳动资料之间的结合关系，其实也体现出劳动者之间的关系，劳动产品的交换体现的是不同职业之间的劳动交换关系。这种劳动过程中结成的人与人的关系无疑是社会性的，他们之间的劳动交换反映的是不同职业之间的等价关系，这反映了职业活动职业劳动成果的社会属性。4第一讲认识职业生涯规划01职业基本特征--规范性职业的规范性应该包含两层含义：一、指职业内部的规范操作要求性，二、指职业道德的规范性。不同的职业在其劳动过程中都有一定的操作规范性，这是保证职业活动的专业性要求。当不同职业在对外展现其服务时，还存在一个伦理范畴的规范性，即职业道德。这两种规范性构成了职业规范的内涵与外延。5第一讲认识职业生涯规划01职业基本特征--功利性

职业的功利性也叫职业的经济性，是指职业作为人们赖以谋生的劳动过程中所具有的逐利性一面。职业活动中既满足职业者自己的需要，同时，也满足社会的需要，只有把职业的个人功利性与社会功利性相结合起来，职业活动及其职业生涯才具有生命力和意义。6第一讲认识职业生涯规划01职业基本特征--职位性所谓职位是一定的职权和相应责任的集合体。职权和责任是组成职位的两个基本要素。职权相同，责任一致，就是同一职位。在职业分类中每一种职业都含有职位的特性。从社会需要角度来看，职业并没有高低贵贱之分，但是，现实生活中由于对从事职业的素质要求不同以及人们对职业的看法或舆论的评价不同，职业便有了层次之分，这种职业的不同层次往往是由于不同职业体力、脑力劳动的付出、收入水平、工作任务的轻重、社会声望、权力地位等因素决定的。

7第一讲认识职业生涯规划01职业基本特征--时代性职业的时代性指职业由于科学技术的变化，人们生活方式、习惯等因素的变化导致职业打上那个时代的“烙印”性。随着时代的变迁，很多职业会消失，也会有很多新职业会产生。会展设计师、幕墙工程师，建筑业美容师、建筑模型设计师8第一讲认识职业生涯规划01职业的分类第一，各类专业技术人员第二，国家机关、党群组织、企事业单位的负责人第三，办事人员和有关人员第四，商业工作人员第五，服务性工作人员第六，农林牧渔劳动者第七，生产工作、运输工作和部分体力劳动者第八，不便分类的其他劳动者9第一讲认识职业生涯规划01职业的分类10第一讲认识职业生涯规划01持有这类职业定位的人出于自身个性与爱好考虑，往往并不愿意从事管理工作，而是愿意在自己所处的专业技术领域发展。在我国过去不培养专业人才的时候，经常将技术拔尖的科技人员提拔到领导岗位，但他们本人往往并不喜欢这个工作，更希望能继续研究自己的专业。技术型：严谨、认真11第一讲认识职业生涯规划01这类人有强烈的愿望去做管理人员，同时经验也告诉他们自己有能力达到高层领导职位，因此他们将职业目标定为有相当大职责的管理岗位。成为高层管理人员需要的能力包括三方面：

1、分析能力：在信息不充分或情况不确定时，判断、分析、解决问题的能力；2、人际能力：影响、监督、领导、应对与控制各级人员的能力；3、情绪控制力：有能力在面对危急事件时，不沮丧、不气馁，并且有能力承担重大的责任，而不被其压垮。管理型：开朗、执着12第一讲认识职业生涯规划01这类人需要建立完全属于自己的东西，或是以自己命名的课题，或是具有自己施展才华的平台，或是能反映个人成就的负责项目。他们认为只有这些实实在在的事物才能体现自己的才干。创造型：沉稳、睿智13第一讲认识职业生涯规划01有些人更喜欢独来独往，不愿彼此依赖，很多有这种职业定位的人同时也有相当高的技术型职业定位。但是他们不同于那些简单技术型定位的人，他们并不愿意在组织中发展，而是宁愿做一名独立工作的人员。自由独立型的人往往会成为自由择业者。自由独立型：14第一讲认识职业生涯规划01

有些人最关心的是职业的长期稳定性与安全性，他们为了安定的工作，收入，福利等付出努力。目前我国绝大多数的人都选择这种职业定位，很多情况下，这是由于社会发展水平决定的，而并不完全是本人的意愿。相信随着社会的进步，人们将不再被迫选择职业。安全型：细心、15第一讲认识职业生涯规划01你的专业有什么职业机会讨论16第一讲认识职业生涯规划01建筑设计技术专业培养目标建筑设计技术专业面向适应地方建筑设计行业的生产、建设、服务和管理第一线，培养拥护党的基本路线，适应社会主义市场经济需要，在涵盖建筑师助理初级岗位的基础上，能从事本专业领域大量急需的住宅建筑设计岗位工作，并适度对接二级注册建筑师执业岗位的可持续发展，具有良好的职业道德和敬业精神，德、智、体、美全面发展的高级技能型人才。17第一讲认识职业生涯规划01建筑设计技术专业就业方向一般会在建筑设计单位、设计所、工作室等相关单位从事工作内容可涵盖各种民用与工业房屋及群体的综合设计、室内外环境设计、建筑装饰装修设计,建筑修复、建筑雕塑、有特殊建筑要求的构筑物的设计，成为了建筑师一般从事建筑设计技术咨询,建筑物调查与鉴定，对本人主持设计的项目进行施工指导和监督等专业技术工作。目前国家建筑师的缺口很大,完全不能满足目前的需求,并且由于它的专业性极强和无可替代性,建筑师的年薪也就水涨船高,一般的建筑师年薪会达到10-15万,成熟的建筑师年薪可达到20-30万,故这个专业也真真正正成为了金饭碗专业18第一讲认识职业生涯规划01什么是职业生涯19第一讲认识职业生涯规划01职业生涯职业生涯就是一个人的职业经历，它是指一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作、理想的实现过程20第一讲认识职业生涯规划01职业生涯的四个阶段：职业探索阶段（18~24岁）。主要通过学校学习来进行自我考察、角色鉴定和职业探索，完成第一份工作的选择，并实现初步就业。职业确立阶段（25~45岁）。获取一个适合自己的工作领域，并谋求发展，这是大多数人职业生涯中的核心阶段，是人适应职业需要逐步走向职业成熟和职业成功的重要阶段。职业维持阶段（46~55岁）。维护已获得的成就和社会地位，维持家庭和工作两者之间的和谐关系，开发新的技能，将职业强化或转化为职业理想职业退出阶段（56岁~退休）。逐步退出和结束职业生涯，开发更广泛的社会角色，减少权利和责任，做好适应退休后的生活准备。

21第一讲认识职业生涯规划01

独特性

发展性

阶段性职业生涯的特点第一讲认识职业生涯规划01职业生涯途中的五件事1、不管坐什么位置，都要保持学习的习惯出社会工作十年到十五年左右，会有一种“上下卡住”的闭塞感与无力感。因为，这个阶段的上班族虽然拥有一定的资历与经验，工作也得心应手，但上面有比自己更资深的前辈压着，身边有随时想超越你的同辈，下面又有一群“年轻就是本钱”、娴熟科技的新世代员工虎视眈眈。因此，不管你是基层员工、还是担任主管职，都要保持学习的习惯，随时为自己的竞争力加值。因为，在全球化的时代，你不是跟中国人、美国人、日本人竞争，而是跟来自全球的顶尖人才竞争。记住，学习跟智力高低无关，主要是取决于态度，以及培养独立思考的能力。该从哪方面打造个人竞争力？外语能力与使用网络的能力，在现今最为重要。23第一讲认识职业生涯规划01职业生涯途中的五件事2、永远做得比老板要求的更多一点只晓得“做好份内工作”的员工，等着被淘汰！因为，在这个竞争激烈的时代，有许多比你更积极的人，懂得永远要比老板要求的做更多。你必须超越上司对你的期待，让他对你产生惊喜。别只等着上司传授经验、带领你成长，事实上，你可以靠着自己的努力，提出能够推动公司往前进的漂亮点子。24第一讲认识职业生涯规划01职业生涯途中的五件事3、当个“用人达人型”主管当你是员工时，你必须力求个人表现，以符合上司的要求；然而，当你成为上司，你的价值就不再来自个人成绩，而是来自整个团队每一个成员的表现。你必须了解部门中每个员工的特质，引导他们的潜能，帮助他们避免犯同样的错。因此，你要让自己成为知人善任的“用人达人”，带动整个部门的整体成绩，进而成为企业的重要竞争力。25第一讲认识职业生涯规划01职业生涯途中的五件事4、随时拓展人脉并懂得维系别以为只有负责某些职务的人需要人脉，事实上，不管你处于什么位置，人脉关系永远会带给你更多意想不到的益处。拓展人脉，处处是机会。除了特定活动的场合之外，从飞机上的邻座到因特网，再加上善用“朋友的朋友”，都是好管道。人脉建立不难，重点在维系。最少一年一次，跟连络簿、好友名单上的每一个人聊一下近况，保持住彼此的关系，让对方一听到你的名字就记起你。26第一讲认识职业生涯规划01职业生涯途中的五件事5、勇敢迈向“绕道型”人生一般人的人生，大抵不脱“求学、毕业、就职、结婚，升官，退休”的固定模式，踏着传统上最多人走过的足迹。然而，如果你还年轻，不妨跳脱这样的模式，勇敢走一段“绕道”的人生。以德国为例，许多大学生，会先休学一、两年，趁着年轻到世界各地旅行，然后再回学校完成学业。或是毕业之后不马上就业，而是先去旅行几年。在每一趟旅程中，结交来自全球各国的朋友，开拓自己的视野与国际观。这样，当你踏入职场，也许起步会比别人晚一点，但开阔的心胸与观照全球的视野，会让你比别人更加速进步，也拥有更多机会。绕道的人生，途中的各种经历与美好风景，都会成为你冲刺的丰沛能量。27第一讲认识职业生涯规划01职业生涯规划28第一讲认识职业生涯规划01关键时候，你要做出选择！！！第一讲认识职业生涯规划01你的青春你做主

第一讲认识职业生涯规划01什么是职业生涯规划31第一讲认识职业生涯规划01你相信“一夜成名”32第一讲认识职业生涯规划01旭日阳刚旭日阳刚，是两位流浪歌手组成的音乐组合，主唱王旭，吉他手刘刚。2010年8月网络拍客将旭日阳刚唱歌的视频“农民工”版《春天里》上传到网上，使旭日阳刚一下子火了起来，受到不少网友和音乐人的追捧，从而摇身变为了网络红人。他们以其质朴无华的演唱风格红遍了各大视频网站以及各个网站的微博里，目前在人人网、优酷等各大网站论坛上疯传其视频作品33第一讲认识职业生涯规划01什么是职业生涯规划？

指个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标地职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的安排。34第一讲认识职业生涯规划01职业生涯规划的内容端正思想（觉知与承诺）分析自我因素（探索自我）探索客观环境（探索工作世界）确定职业生涯（事业）发展目标编制学习、培训、工作计划合理进行安排（执行）反馈与修正35第一讲认识职业生涯规划01职业生涯规划有四大特性：可行性：规划要有事实依据，并非是美好幻想或不着边的梦想，否则将会延误生涯良机。适时性：规划是预测未来的行动，确定将来的目标，因此各项主要活动，何时实施、何时完成，都应有时间和时序上的妥善安排，以作为检查行动的依据。（形式、格局、时代）适应性：规划未来的职业生涯目标，牵涉到多种可变因素，因此规划应有弹性，以增加其适应性。连续性：人生每个发展阶段应能持续连贯性衔接。36第一讲认识职业生涯规划01一个人不仅仅需要一件他能够做的工作，他还需要一件能为他的能力和才华提供最大用武之地的工作。职业的设计要留有充分的发展和想象空间，不能够设计的过于狭窄。既要明确职业的职责，但是也必须能容纳那个人最大的想象力。---------彼得。德鲁克37第一讲认识职业生涯规划01为什么要规划38第一讲认识职业生涯规划01突破障碍、开发潜能、自我实现突破障碍以己为荣开发潜能内在障碍恐惧不安缺少自觉缺乏自信外在障碍自视甚低政局不安市场趋势不明经济衰退社会紊乱自我实现圆融丰足幸福自我觉知积极进取建立自信培养实力增值第一讲认识职业生涯规划01第一讲认识职业生涯规划0125年来几乎都不曾改变自己的人生目标。25年来他们都朝着同一个方向不懈地努力，25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士，他们中不管创业者、行业领袖、社会精英。25年后3%的人有清晰且长期的目标大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是：那些短期目标不断被达成，生活状态步步上升，成为各行各业不可或缺的专业人士。如医生、律师、工程师、高级主管等。

几乎都生活在社会的中下层面，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。25年来几乎都没有目标，他们几乎都生活在社会的最底层。他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨他人、抱怨社会、抱怨世界。10%的人有清晰的短期目标60%的人目标模糊27%的人没有目标聚焦目标成就人生.第一讲认识职业生涯规划01

渔夫和富翁的故事

四只毛毛虫的故事

为什么要规划职业生涯？第一讲认识职业生涯规划01

卡耐基：每个人一生要做两个最重要的决定，他们可能造就你，也可能毁掉你，将深深的改变你的一生。第一个是你将如何谋生？第二个是你选择谁结婚？

为什么要规划职业生涯？第一讲认识职业生涯规划01

英国前首相丘吉尔曾经说过：“一个人看不到未来，就把握不了现在。”

为什么要规划职业生涯？第一讲认识职业生涯规划01规划的积极作用45第一讲认识职业生涯规划01职业生涯规划的类型：

人生规划——整个职业生涯的规划，包括从求学阶段的学业规划到退休之后的生活规划，设定整个人生的发展目标。

长期职业规划——10年的规划，主要设定较长远的目标。如规划到30岁时成为一家中型公司的部门经理，规划到40岁时成为一家大型公司副总经理等等。

中期职业规划——一般为5年内的目标与任务。如规划到不同业务部门做经理、到大型公司部门经理等等。

短期职业规划——2年以内的规划，主要是确定近期学习目标、工作目标，规划近期完成的任务。如2年内掌握哪些业务知识、获取什么资格证、进入那家企业等等。46第一讲认识职业生涯规划01职业生涯规划原则47第一讲认识职业生涯规划01谁能比你的父母更对你好48第一讲认识职业生涯规划01什么是成功？---认可自己49第一讲认识职业生涯规划01成功的路径--认可别人—给自己一个学习效仿的榜样别人认可—努力做好自己认可自己—认可自己的生活状态和努力50第一讲认识职业生涯规划01生涯规划的四大黄金准则1、择我所爱

2、择己所长

3、择世所需

4、择人所利

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1.择我所爱兴趣往往是从业的最初动力。研究也表明：兴趣与成功有明显的正相关性。考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，是生涯设计要尽可能兼顾的。处理好专业与职业的关系52第一讲认识职业生涯规划01２.择己所长任何职业都有一定的条件要求，都需要从业者掌握一定的技能。因此，我们要思考和分析：扬长补短，在职场上，扬长往往比补短更重要方法：努力争取结合自己的特长，发挥自己优势能力（动脑、动手、动口）。职业生涯规划的根本是能力的提升。

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3.择世所需

设计职业生涯时，一定要分析社会需求，择世所需。要学会换位思考：我想要什么？→→→社会需要什么？我想要怎样发展？→→→我怎样适应社会发展?方法：（1）查阅所关心职业领域的资料和信息；（2）尽可能多地参加相关专业的介绍会；（3）访问和请教老师和专业人士。（如今，职业需求不断演化，旧的不断消失，新的不断产生。如：短信写手、新闻线人等。）54第一讲认识职业生涯规划01４.择人所利择业时，要适度考虑个人、家庭和社会的预期收益。这种预期收益要求实现效益最大化。在一个有收入、社会地位和社会贡献等变量组成的函数中找到一个最大值。通过合法的职业劳动，在谋生的同时，也创造了社会财富。55第一讲认识职业生涯规划01你认识这些人吗？张艺谋林书豪56第一讲认识职业生涯规划01怎么进行职业生涯规划57第一讲认识职业生涯规划01三、传统的生涯发展方式

每个人常见的、不经意间自我规划的7种方法：

第一种：自然发生法。第二种：明显趋势法。

第三种：最少努力法。第四种：拜金主义法。

第五种：刻板印象法。

第六种：橱窗游走法。

第七种：假手他人法。思考4：自己的生涯发展属于哪一种发展法？共性：由外而内的思考

58第一讲认识职业生涯规划011908年美国“职业指导之父”帕森斯-特质因素理论(适配理论)

“职业指导三原则”

了解自己：兴趣、性格能力、价值观资源、限制（缺陷）其他特质了解工作世界：

职业的要求工作条件、薪酬机会及发展前途匹配：综合上述信息把自己放在最恰当的位置(1909-1940s59第一讲认识职业生涯规划012、科学职业生涯规划方法：由内而外活动：我的旅游计划首先考虑：我有多少钱？我有多少时间？喜欢去可能去的什么地方？是旅行团和是自由行？采用什么交通工具当地的气候条件怎样等等讨论：----你的旅游计划是什么？----制定这个计划经过了哪几个步骤？----如何落实这个计划？----这个过程与职业规划有哪些相似之处？60第一讲认识职业生涯规划01生涯规划理念了解内在世界：

你是谁？你希望成为谁？你的优势和可能的限制是什么了解外部世界：

工作世界是什么样的？工作世界有哪些需求与机会行动：把自己放在最恰当的位置61第一讲认识职业生涯规划01系统的生涯规划法觉知与承诺自我探索探索工作世界决策行动再评估职业生涯规划是一种人生的自我觉醒，是自我负责的一种内在的需求，而非别人强加上的。依靠外力是无法实现的。所以第一步是“觉知与承诺”

职业生涯规划的关键点是：认识自我，了解职业社会（人才市场）62第一讲认识职业生涯规划01在这个阶段，你已觉悟到生涯规划的重要性，并愿意花时间来规划自己的生涯。但也要了解：有时我们所播下的种子，未必能马上发芽。目标是什么？63第一讲认识职业生涯规划01系统化职业规划是一个“从内而外”的过程，因此在职业规划时，要先认识自己。我的兴趣是什么？我的性格有哪些特点？我愿意在工作中使用哪些技能？我最渴望从工作中获得什么？几个方面是如何有效整合的？探索什么？64第一讲认识职业生涯规划01职业的分类和内容；具体职业对工作人员的要求；教育方面的选择；获取以上信息的方法有哪些。探索什么？65第一讲认识职业生涯规划01选择与决定；综合与评估；目标设立与计划；处理决定过程中的各种问题。怎样更有效？66第一讲认识职业生涯规划01求职准备；信息获取；简历、面试技巧；积极的心态。做了什么？还能做什么？67第一讲认识职业生涯规划01理解动态平衡的意义为生涯变化做准备学习管理职业生涯保持发展的观念当在实践中迈出一步-----进入工作世界时，随着外部环境的变化，我们或许会继续沿着过去的规划前进，也有可能发现过去规划已不适合自已，或者发现过去的规划并不尽如人意。这就需要再次进行生涯探索，修改生涯规划，所以说生涯规划是一个循环过程，需要一辈子来探索。

成长与发展68第一讲认识职业生涯规划0169第一讲认识职业生涯规划0170第一讲认识职业生涯规划01图书推荐《图穷对话录》光明日报出版社你的理想是什么？那些阻碍你实现理想的东西是什么？什么样的方法最现实？怎样做让你距离自己的理想最近？71第一讲认识职业生涯规划01图书推荐《我的生涯手册》吴芝仪著经济日报出版社涵盖了自我探索、工作世界探索、家庭期待与沟通、生涯选择与决定、生涯愿景与规划、生涯准备与行动等。可运用于生涯辅导课程、生涯探索团体、或生涯规划工作坊中。72第一讲认识职业生涯规划01图书推荐《世界名校开学毕业典礼演讲精选》长安出版社发行部比尔盖茨、布什、布罗茨基、卡内基、维柯、胡适、钱穆、鲁迅的肺腑之言；读大学读什么？进社会做什么？对于每一位即将进入大学或者即将毕业离开大学的人来说，迷茫是共同存在的。站在这两个转