本科评估学生应了解的知识

本科教学工作合格评估学生应了解的基本知识一、什么是本科教学合格评估合格评估是国家对未参加过教学工作评估的新建普通本科院校（以下简称新建本科院校）开展的一种本科教学工作评估形式。所有新建本科院校在规定期限内必须参加。这些院校通过合格评估后将进入审核评估范围。开展本科教学工作评估是提高高等教育质量的重要抓手，能够促进学校不断改善办学条件、加强教学管理、建立并完善内部质量保障体系、形成自我约束和监控机制。二、本科教学评估的指导思想和二十字方针是什么合格评估工作的指导思想是：以科学发展观为指导，贯彻落实国家《教育规划纲要》精神，以评促建、以评促改、以评促管、评建结合、重在建设（简称二十字方针）。树立评估新理念、探索评估新方法、倡导评估良好风尚。充分调动学校、政府、社会三方面的积极性，促进学校合理定位，强化内涵建设，改革人才培养模式，提升人才培养质量。三、济宁学院概况济宁学院坐落在我国古代伟大的思想家、教育家孔子故里，世界历史文化名城曲阜。济宁是闻名中外的孔孟之乡，运河之都，地处鲁苏豫皖四省结合部，南北文化在这里交汇、融合，形成了包容开放的多元文化性格。曲阜是东方圣城，博大精深的儒家文化在这里发源，仁爱和合、礼仪文明自这里远播。济宁学院是一所省属全日制普通本科高等学校，2007年3月由济宁师范专科学校改建升格，至今已有62年的办学历史。学校秉承“博学笃志、择善敦行”的校训，形成了“至诚至朴、求是求新”的校风、“诲人不倦、敦品励学”的教风和“学而不厌、切问近思”的学风。学校遵循高等教育发展规律，牢固树立“办学以教师为本，教学以学生为本”的办学理念，坚持规范管理、质量立校，狠抓内涵建设，办学规模日益扩大，办学层次不断提高，教育教学质量稳步提升，社会声誉不断提高，已成为培养应用型人才的重要基地。学校占地1613亩，校舍建筑面积34.74万平方米。图书馆纸质藏书150.1万册。教学科研仪器设备值8008.09万元。多媒体教室17330座，语音室1756座，教学用计算机3041台。学校现有教职工1196人，专任教师826人，教授46人，副教授258人；博士52人，硕士462人；兼职博士研究生导师1人，硕士研究生导师8人；长期聘任6名外籍教师。学校设中文系、经济与管理系、文化传播系、外国语系、教育系、美术系、音乐系、数学系、物理与信息工程系、化学与化工系、生命科学与工程系、计算机科学系、体育系、大学外语教学部、社科部、初等教育学院、教师教育学院等教学单位。设本科专业31个，专科专业33个，分属经济学、教育学、文学、历史学、理学、工学、管理学、艺术学等8大学科门类，初步形成了学科门类较为齐全、结构合理、特色鲜明、文理工协调发展、教师教育与非教师教育并举的办学格局。现有全日制普通在校生15055人。学校大力实施本科教学质量和教学改革工程，教育教学改革取得丰硕成果，现有省级特色专业7个（其中本科专业2个）、省级教学名师6人、省级教学团队3个、省级精品课程20门、省级实验教学示范中心1个，近年来，获省教学改革研究立项13项、省级教学成果奖3项、省级优秀教材奖3项。学校积极开展科学研究，近三年，学校承担和参与各级各类科研课题208项，其中国家级11项，省部级29项，在核心期刊发表科研论文444篇，其中、、收录219篇,出版著作9部，获省部级以上科研成果奖4项。学校高度重视产学研合作育人工作，注重提升学生的创新实践能力，在56个企事业单位建立了实践教学基地。学校不断加强服务地方工作，制定了服务地方行动计划，成立了23个优势学科研究所，建设了省级重点学科1个、省“重点实验室”1个。注重科研成果的转化，积极与地方政府、大型企业、科研院所进行科技合作。学校重视加强对外交流与合作工作，与密苏里大学、玛丽维尔大学、圣托马斯大学、纽卡斯尔大学、新西兰商学院、山口福祉文化大学、极东大学等国外高校建立了友好合作关系。2013年开始招收外国留学生。学校坚持立德树人，重视学生综合素质的培养，设立学生社团58个，积极开展丰富的校园文化活动，培育了校园文化品牌，拓展了素质教育的空间。近年来，我校学生在各级各类大学生科技竞赛活动中，获得国家级、省级奖项137项，在文艺体育比赛中，获得国家级奖项5项。学校重视就业和创业教育指导，完善学生资助体系建设，扎实开展学生心理健康教育，确保学生健康成长。2013届本科毕业生考研录取率22.04%，毕业生初次就业率为88.17%。学校先后被评为山东省文明单位、山东省德育工作及校园文明建设优秀单位、山东省花园式单位、山东省教学管理工作先进集体、山东省成人教育先进办学单位、山东省校企合作先进单位、山东省服务外包人才培养机构、山东省教师教育基地、山东省大学生社会实践先进单位、山东省教育招生考试工作先进集体。现任校领导为：济宁学院党委书记王应进；济宁学院党委副书记、院长吕灵昌。四、济宁学院校训、校风、教风、学风及寓意校训：博学笃志、择善敦行寓意：博览群书，志存高远，求知若渴，慎思明辨，修身律已，厚德从善，自强不息，乐于奉献校风：至诚至朴、求是求新寓意：以诚做人，以朴修身，实事求是，重道乐群，探知发现，敢于创新，追求卓越，与时俱进教风：诲人不倦、敦品励行寓意：学高为师，身正为范，循循善诱，言正行端，砥砺品格，勤于自勉，学无止境，勇于登攀学风：学而不厌、切问近思寓意：跋涉书山，不厌其烦，搏击学海，意志弥坚，不耻下问，追根求源，心领神会，自我完善五、济宁学院的办学定位与发展目标办学定位：办学类型定位——应用型大学；办学层次定位——以普通本科教育为主体，努力创办研究生教育；培养目标定位——培养适应基础教育和地方经济社会发展需要的基础扎实、知识面宽、综合素质高、具有创新精神的高素质应用型人才；学科发展定位——做强做优教师教育，构建文、理、工为主体，理工结合，文理渗透，注重应用，服务地方，多学科协调发展的学科体系；服务面向定位——立足济宁，面向山东，辐射周边，服务社会；办学规模定位——规模适度，内涵发展，规模与效益相协调；办学特色定位——弘扬儒家文化，引领济宁基础教育。发展目标：经过20年的努力，实现办学规模、结构、质量、效益协调发展，把学校建设成为国内有一定影响，在同类学校中处于领先地位，高水平、有特色的地方院校。六、本科教学评估对学生有何影响本科评估事关学校的生存与发展，与全校师生的切身利益息息相关。“校兴我荣，校衰我耻”最基本的道理，只有在评估取得好成绩，我校的办学水平和教学质量才能得到社会的肯定，学生也才能得到社会的认可。本科评估对于学校的建设的促进作用非常明显。评估的最大受益者是广大学生。1、 评估将进一步促使高校加大对教学的投入，改善校园环境，加强教学管理，保证教学质量。2、 评估将进一步促进学校加大师资力量建设、课程建设、学风建设的力度，促进学校提高办学硬件和育人环境，广大学生将会得到更优质的教育。3、 评估结果将直接关系到学生今后的发展。如果我校评估取得好成绩，将会提高我校的社会形象和地位，吸引更多的单位来我校招聘学生，创造更多的就业机会和更高的就业层次。七、学生应该怎样积极参与学校的迎评工作全校学生应该了解本次本科评估的目的和意义，积极参与到学校的迎评的各项工作中去，从我做起，从现在做起，努力展示济宁学院学生的良好风采。1、 上课状况优良。准时上课，无迟到、早退和旷课现象；认真听课做好笔记，杜绝上课随意说话、打瞌睡等行为。2、 自习情况良好。无课同学按时上晚自习，自习纪律良好，无随意走动和交头接耳现象。3、 行为文明、形象端庄。学生要举止文明，穿着大方得体；男女同学交往文明有度；学习场所无大声喧哗、打闹行为；就餐时自觉排队，无铺张浪费现象。4、 努力打造文明宿舍，做到宿舍文明卫生、无杂物堆积，被褥衣物叠放整齐。5、 在校园内遇见专家时要主动问好、文明礼让；专家在课堂、食堂、宿舍、图书馆等场合询问时要积极做答，参加座谈会时要积极发言。6、 对专家的问题，应对不慌张，出语慎重，回答问题能结合学校、专业和自身的特点，语言条理，态度谦和。7、 对于学校的特色、亮点、优势正面客观宣扬，对于不足之处要从大局出发，看成是发展中的问题，回答要从建设性意见和加强提高的角度入手。八、 我校开展了哪些学生指导与服务工作我校开展的学生指导与服务工作有：1、 认真开展了大学生学习指导，帮助学生科学做好职业生涯规划。2、 多形式开展创业教育指导和就业指导，帮助学生树立正确的就业创业观念。3、 认真做好贫困生工作，确保家庭经济困难学生顺利完成学业。4、 认真开展心理健康教育，提高心理健康水平。5、 做好毕业生跟踪调查，有针对性地调整培养方案。九、 济宁学院采取了哪些措施促进学风建设1、 学校制定了《济宁学院关于进一步加强教风学风建设的意见》《济宁学院关于进一步加强学风建设的实施意见《》济宁学院优良学风班级评比办法》等一系列的文件，提供了有效的制度保证。2、 坚持开展“三好学生”“优秀毕业生”“十佳学子”“十佳文明大学生”等评选表彰活动，坚持开展“综合素质测评”，完善奖、助学金制度，坚持开展文明考试、诚信考试承诺书等活动。3、 通过加强校园文化建设、增加休读点、提高实验室开放率、在宿舍区设立学习室等形式营造良好的学习环境。开展励志报告会、学习经验交流会、优秀校友报告会、专家名师讲座等活动，促进学风建设。4、在全校范围内举办“优良学风班”评选活动，表彰一批校级“优良学风班”，在班级中促进优良学风的形成。5、举办“大学生宿舍文化节”“学生科技文化艺术节”“大学生读书节”等校园文化活动，加强学生社团建设，引导学生积极参加学术科技活动，提高学生综合素质。6、注重学生工作队伍建设，积极开展大学生学业指导，就业和创业指导，完善学生资助体系建设，开展心理健康教育，开展毕业生发展跟踪调查。十、评估专家召开学生座谈会时一般想了解哪些内容？以下是校评建办公室所发评估专家访谈的一些参考问题，请各系根据自己本学科情况，有针对性地对学生进行辅导。当年你是通过什么渠道了解并报考这所学校的？能谈谈你为什么报考这所学校或专业吗？结合你通过各种渠道了解到的学校各方面情况，谈谈你对这所学校的看法和意见。你是否了解所学专业的培养目标？如了解请简要说明，你所学的专业将来可以从事的职业岗位有哪些？在获得一定工作经验后可升迁的职业岗位有哪些？入学后，有关教师是否对该专业的整体培养方案进行了详细介绍？教师在教学过程中有没有给学生介绍与本专业相关行业的发展现状？如果有的话请你简要说明相关的行业现状？你认为教师在教学过程中更加注重知识传授、能力培养、还是素质教育？讲述一下教师在教学中运用多媒体教学情况。你所了解的教师在教学过程中采用的教学方法有哪一些？你在本校学习期间，在以下的考试类型中你参加过哪些类型的考试？（理论课程考试、实验课程考试、实际技能考核、综合训练考试、与社会接轨的职业资格证书或技术等级证书考试、其他类型的考试）你在本校参加的课程考试采取的考试形式有以下的哪一些（笔试、面试、操作、成果（作品）、竞赛、其它形式）？你认为任课教师的总体教学质量如何？你们通过什么渠道反映对任课教师教学的意见？你对学校在教学、学生管理、后勤服务、办学条件等方面有什么意见和建议？你在哪些校外实习实训基地进行过实习实训？有无专门的管理人员及指导教师？在校外的实习实训由什么人员进行指导？你在校内哪些实验实训场所进行过实习实训？你认为校内实验实训场所的条件能否满足学习需要？对学校校内外的实践条件有什么看法或意见？你有没有参加过学校（或专业）组织的社会调查、科技活动？你取得了哪些职业资格或技术等级证书？-高氯酸对阿胶进行湿法消化后,用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝,人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史,历代宫①马作峰.论疲劳源于肝脏[J].广西中医药,2008,31(1):31.①史丽萍,马东明,解丽芳等.力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响[J].辽宁中医杂志，①王辉武,吴行明，邓开蓉.《内经》“肝者罢极之本”的临床价值[J].成都中医药大学学报，1997,20(2):9.①杨维益，陈家旭，王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系[J].北京中医药大学学报.1996,19(1):8.1运动性疲劳与肝脏①张俊明.“高效強力饮”增強运动机能的临床[J].中国运动医学杂志，1989,8(2):10117种水解蛋白氨基酸。总含量在56.73%—82.03%。霍光华②采用硝酸-硫酸消化法和18(4)：372-374.1995,206.2②林华,吕国枫，官德正等.衰竭运动小鼠肝损伤的实验性[J].天津体育学院党报，1994,9(4):9-11.②凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈[J].湖南中医学院学报.2003,2(6)31.②凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈[J].湖南中医学院学报.2003,23(6):31.②谢敏豪等.训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝,和的影响[J].中国运动医学杂②杨维益，陈家旭，王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系[J].北京中医药大学学报.1996,19(1):8.2.1中药复方2.2单味药33阿胶和复方阿胶浆③常世和等.参宝片对机体机能影响的[J].中国运动医学杂志，1991,10(1):49.③聂晓莉，李晓勇等.慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响[J].热带医学杂志，2007,7(4)：323-325.3.1概述3.2关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1营养成分和评价3.2.2阿胶的药理作用3.2.3阿胶的临床应用4④ ,. " 1u" .5⑤周志宏等.补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响[J].中国运动医学杂志，2001, 20(1):83-84202-204.5'" ()6⑥杨维益等.中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p一内啡肤、亮氨酸及強啡肤13影响的实验研⑥。仙灵口服液可提高机体运动能力，加速运动后血乳酸的消除。F3口服液能调整2⑧孙晓波等.鹿茸精強壮作用的[J].中药药理与临床，1987,3(3):11.⑨于庆海等.高山红景天抗不良刺激的药理[J].中药药理与临床，1995,7(7):283.⑩牛锐.淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响[J].中国中药杂志,1989,14(9):18.P<0.01),其他肝功能相关指标未见异常(P>0.05)。肝脏是动物机体重要脏器之一,同疲),肝主筋,人之运动皆由于筋,故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶,味甘性平,入肺、肝、肾经,具有补血止血、滋阴润肺的功效。《神农本阿胶,又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻,共奏益气补血之功,主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用；提示阿胶能提高机体免疫功能。另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用,常用来治疗阴虚火旺、血脉受伤造成的出血。比如,阿胶能治疗缺铁性贫血,再生障碍性贫血等贫血症状,阿胶对血小板减少,白细阿胶是一类明胶蛋白,经水解分离得到多种氨基酸,阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅:阿胶中的营养成分比较多，主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性，具有很大的潜力和市场前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大，运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，胞减少等症也具有效果明显效果；另外，经配伍，阿胶可用来治疗多种出血症。医学保健作用，阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用；同时，阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面：一是通过阿胶的抗疲劳能力，来进一本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象，以谷丙转氨酶、谷表明，阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安，先兆流产,习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后，不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用,并使剧烈运动时产生的乳草经》将其列为上品。《本草纲目》载阿胶“疗吐血衄血,血淋尿血,肠风下痢,女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平为测定指标，产生运动。从中医学的观点来看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延长和扩布；常所说的肌腱和韧带等器官，韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”,也就说明了筋的功能受到肝脏的调节,所以,医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳,已经成为运动医学领域的热点,而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用③。红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用，有提高血红蛋白红细胞，白细胞和血小板的作用。到影响。的变化,主要表现为部分肝细胞破裂,内容物进入窦状隙,未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一,也是运动训练学所要克服的核心问题之一,疲劳是机体的一的滋补类药品；因始产于聊城东阿，故名阿胶，距今已有两千多年的生产历史；最早低分子肽含量分别是15%—45%、10.97%—13.18%。霍光华③采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量；加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者,其充在筋”的观点、“食气入胃,散精于肝,淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。动员和贮备，以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系,其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的标准液,加适量天青I试液，536处测定吸收值，建立工作曲线回归方程。对于运动产生的机理,中医学解释比较通俗易懂,即：韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳，而较少涉及肝脏实质器而略于补立法，以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。总之，体力和脑力的产生均复的适应能力②。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成,主入肝、脾两经。方肝，人动血运于经,”的论述。明确指出运动能力与肝和血密切相关。这种“动则血肝脾同处于中心位置，共同掌管着气化的职责，所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降,也有大量实验观察了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原、肌糖元含量下降,其程度随着衰竭运动次数增加而增加。林华等②通过对衰肝有关，由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系。再者肝与筋的关系非常密切，在许多著作中都阐述了这一观点。如“肝主筋”的观肝脏对内分泌具有促进作用。中医认为，胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，为“罴极之本”，有储藏营血与调节血量的作用,是提供运动所肝主疏泄，调畅气机，对气血津液的生成、输布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间，维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量；降低运动后血清尿素氮含量；加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动。《素问•六节藏象论》曰：“肝者，罢极之本,魂之居也,其华在爪,其个特别复杂的生理生化过程。总的说来，疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。1982工作能力的作用①。強力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用②。参宝片也能具有官的疲劳。肝脏作为人体重要的脏器，与运动性疲劳的关系极为密切。国际运动医学协会主席普罗科朴(1)认为运动性疲劳问题是运动医学过度的训练、残酷的比赛引起的缺氧、强应激反应会导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间，抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式,现在，中医药抗疲劳出还认为“食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化，气血方得以运生”，说明和血虚者，如服用阿胶补益，也具有良好的效果。临床上充分发挥阿胶的养血、补血、恢复正常，促进酸碱平衡的恢复，减少碱性物质的消耗⑦。机体的血量增加,以便增加通气/血流比值。肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。筋和筋膜向内连着五脏六腑，肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称为“劳”,而竞技体育由于其具有大运动量、高強度的加⑧。剑，便无踪无影。阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河附近狩猎。最后,用利剑杀死了一奖牌呢?毫无疑问是靠长时间艰苦的训练，然而伴随现代竞技体育的强度越来越大，娇,决心要找到救治此病的特效药物,为民解忧。阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水,不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的观察,发现连续7次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、“肝主身之筋膜”的观点以及明•皇甫中《明医指掌》中的“劳伤乎肝,筋和筋膜把相邻的关节连在一起，对运动起着重要的作用；并且，筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。经论》有“肝藏血”的观点，另外，在《素问•五脏生成论》里，也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3口服液等。复方阿胶浆能显著提究J].北京中医药大学学报，1997,20(4):37-40.具有多种代谢功能。血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑,就会能协调精神、情趣和意志,使情绪稳定,思维敏捷,对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主要有鹿茸、高山红景天、人参、淫羊藿和花粉等。实验抗运动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用,是强身健体的滋补佳品。阿胶中富含蛋白质降解成分,通过补血起到滋润皮肤劳感。”运动性疲劳属中医“劳倦”范畴,中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行、劳模型组大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶在此期间出现明显升高（P<0.05或理而言，如果肝脏的疏泄功能正常，就会使骨骼和肌肉強壮有力；如果气机调畅，那么力劳动时的疲劳②，并有效减少相同体力劳动下的出汗量等作用。两虚证，通过补充和调节人体血液的贮备量而发挥抗疲劳的作用。药理实验亦证实人量方法表明，阿胶水溶液（法）与其经双缩脲和酚试剂反量水平。从而证实阿胶能提高运动员的抗运动性疲劳的能力。二是通过对阿胶抗运动聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文谋虑，此即“肝者将军之官，谋虑出焉”，也说是说肝和某些高级神经功能有关。（3）年的第5届国际运动生物化学会议将疲劳定义为:“机体生理过程不能持续其机能在疲劳方面的作用日益突出。近年来，在我国运动医学界，对中医药提高体能和促进运品将会更加得到世人的瞩目，其经济效益不可估量。平，红景天制剂适用于体育运动、航空航天、军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率；提高小鼠的游泳时间。高效强力饮能提高心脏的搏出量从而具有提高心脏然而近年来中医肝和运动与疲劳的关系越来越受到关注，目前，很多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德,就将驴皮膏叫做“阿胶”。①人血痛,经水不调，子，崩中带下，胎前产后诸疾。”现代表明，阿胶含明胶认识运动性疲劳对肝脏的影响及判定指标、肝脏与运动性疲劳消除等方面的关若过度疲劳损伤了肝脏，那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能收持自如，运动就会受赛场是证明运动健儿的运动能力及其为国争光的最好场所。运动员靠什么去夺取伤。升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血时间。疏泄功能失常,那么五脏气机也就紧接着发生紊乱,因此,有者认为,五脏之中,与疏于补。肝以其“主藏血”的生理功能对全身脏腑组织起营养调节作用,提供运动所输送；当运动结束或安静休息时,机体内剩余的血液就回输送回肝脏。所以，《素问•调鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响,发现力竭运动对肝脏超微结构有损伤,素和生物酸等。阿胶中蛋白质的含量为60%—80%左右，樊绘曾③等通过四种蛋白质定洗脱，使游离生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中药阿胶,采用火焰原子吸收法测定其中的铜。王朝晖④等用硝酸酸转化为丙酮酸进入三羧酸循环,为机体提供更多的能量,因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量,均含有随着的进行和成果的问世，阿胶将会得到国内外运动员的青睐。阿胶这种产损伤程度，表明慢性疲劳可引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱,最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重①。杨维益等②认为疲劳产生的根本在于肝脏，五脏之中与运调节血量的功能，即“人动则血运于诸经，人静则血归于肝”，所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力②。廷并将其作为“圣药”专享。关于阿胶药名的由来，还有一则动人的传说。据说很早吃饱喝足的小黑驴。她遵照老翁的嘱咐,将驴皮熬成膏,用膏治好了许多吐血病人。吐血、尿血、痔疮出血等，适当配伍温经散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃疡出血。为“圣药”专享。动物实验结果显示,复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量；降文献综述五脏六腑，是关节运动的重要功能结构,人的运动主要是来自筋的力量，也就是来自系，才能提供解决的办法。肝脏与运动性疲劳关系密切。在运动性疲劳发生时，肝脏下，肝脏对血液的调节可保证心脏、大脑及肾脏等重要脏器的血液的供应。（2）肝主显减少。聂晓莉等③通过慢性疲劳大鼠模型的建立发现，与正常对照组比较,慢性疲显性激素样作用，因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模式，那就是以“理气扶正”、“理血扶正”为原则组方，以疏为补或寓谢，增强细胞能量代谢和提高体细胞免疫功能⑤。体复康对机体在运动过程中能量的锌、锰含量。樊绘曾⑤通过降解驴皮蛋白聚糖分离获得硫酸皮肤素（）,并用不同浓性疲劳能力的，更好的促进阿胶产品的开发和以及进一步促进阿胶产品在运性贫血的红细胞。须赖之于肝气的升发鼓舞，肝脏对气机的疏通调畅作用论据有三:（1）肝藏血，具有需的能量来源。《内经》载：“肝者，罢极之本”，王冰注：“运作劳甚者谓之罢（音需能量物质的重要来源。能保证运动过程中血液的正常循环。当机体在运动时，运动血不滞不瘀,有利于体内血液的循环和运动所需能源物质的补充；如果肝气升发而不血管系统等功能失调及免疫功能下降,进而影响运动员比赛成绩的发挥。如何尽快消血脉和顺、经络通利,可濡润肌腱和韧带，让关节润滑流利、屈伸有力自如，同时气训练,身心接近极限的考验,所以运动性疲劳可以看作一种对机体消耗更大的“劳”。严重制约着运动员运动水平的提高。阿胶的抗疲劳能力就具有举足轻重的意义。药三宝”之一。阿胶也称作驴皮胶、付致胶，具有明显的补血健身效果，自北魏或更要治好吐血之症,非食狮耳山的草,饮狼溪河水的黑驴皮膏不可。”说完赠她一把利一