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教师《非暴力沟通》读后感

本学期我们组读了《非暴力沟通》一书。由于工作环境的原因，我觉得我们应该多读一些沟通类的书籍。在上课过程中能够与学生静心交流，不至于出现其他情况。非暴力沟通》是由著名博士XXX发现的一种沟通方式。它教导我们要用谈话和聆听去使人心意相通，和谐共处，从而达到和平。这就是“非暴力沟通”的魅力。书中给我印象最深的是八个字：“观察，感受，需要，请求”。首先，我们要观察正在发生的事情，并以中立、客观的态度去描述它。然后，要学会表达自己的感受，并了解是哪些需要导致了这些感受。最后，要根据这些需要提出具体、明确的请求。在学校的教学中，我觉得此书非常实用。许多老师觉得自己依法执教，只要不体罚学生就行，就与“暴力”沾不上关系了。但实际并非如此，《非暴力沟通》一书把“暴力”分成“身体明面暴力”和“语言暗面暴力”两种。通常我们老师都不会出现明面暴力。但是，语言的威力何其大，它能够让对方误解你的意思，无解你的想法，从而产生精神恐惧，还是在我们难以察觉的状态下发生。这样会直接导致学生害怕上课，产生自卑自闭心理。在一次上课跑步热身时，一个学生绊了一下，推了前面人一下，前面人不注意又推了再前面人一下，最前被推的那个学生二话不说，扭头就打了后面这位学生，两人就推搡了起来。观察到此事件后，我让学生集合，散开热身，把这两个学生叫到一边。我问道：“刚才我看见你们两人在队伍里推推XXX，发生什么情况，你们可以说说吗？我讲过跑步时互相推搡很容易造成摔倒，这样是很不安全。”其实学生在你叫他们出来时已经知道自己做错了，也知道自己不应该那么做。但就是最后一步，有时候学生自己会不知道怎么去解决这件事情会更好一点。所以今天刚好结合这件事情，我尝试用四要素“观察、感受、需要、请求”给两人分析刚才的事情。第一，你可以告诉对方我刚才被你推了一个踉跄，险些摔倒。接下来说出被推时自己的“感受”，心里很不舒服或者害怕受伤，但不能上来就去打人。可以告诉对方自己的“需要”——得到你的道歉。毕竟刚才不论什么原因，你是推了我让我差点摔倒。最后，在对方感知到你的“请求”而真

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