预防近视-从我做起-主题队会主持词

PAGE1预防近视从我做起天衢小学三年级八班老师、同学们：大家好！三年级八班主题队会现在开始。这次主题队会的主题是：预防近视，从我做起。一、开场部分男：同学们，我们先来猜一则谜语，大家猜一下这是什么东西。女：两座房子两头尖，它能装人万万千，要问房子有多大，一粒沙子容不下。知道的同学请举手。（叫同学回答问题）对了！这就是说的我们的眼睛！男：眼睛是晶亮的明灯，是我们看外面世界的钥匙。女：眼睛是心灵的窗户，是我们表情达意的好帮手。男：人人都希望有一双明亮的眼睛，透过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界。女：可是，如果我们不重视保护眼睛，就会看不到身边的一切，必须戴上眼镜，严重的还会失明，无法看到蓝天白云，无法看到绿树红花，整日生活在一片黑暗之中！男：所以，我们要爱护眼睛，预防近视。今天我们一起来说说心灵之窗－－我们的眼睛。下面我们进入第二个环节，小调查。二、小调查男：眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口。女：如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多的不便。男：下面，我们就来做一个小调查，有心的同学，可以在下面记一下，最后计算一下，看看，我们三八班有多少个因为视力不好而带上眼镜的同学。女：下面，我们先从一组开始调查。请一组戴眼镜的同学举一下手，举高一点。（数一下人数）。一组一共有14名同学，其中个同学带上了眼镜。男：下面，请请二组戴眼镜的同学举一下手，举高一点。（数一下人数）。二组一共有14名同学，其中个同学带上了眼镜。女：请三组戴眼镜的同学举一下手，举高一点。（数一下人数）。三组一共有14名同学，其中个同学带上了眼镜。男：请四组戴眼镜的同学举一下手，举高一点。（数一下人数）。四组一共有14名同学，其中个同学带上了眼镜。女：请五组戴眼镜的同学举一下手，举高一点。（数一下人数）。五组一共有14名同学，其中个同学带上了眼镜。合：有心的同学是不是已经算出了我们班有多少个戴眼镜的同学了？是的，我们三八班72个同学，竟然已经有个同学带上了眼镜。近视到底是不是一件好事呢？事实胜于雄辩，下面，我们进入第三个环节，小游戏体验环节。惯：女：“五要”为：女：要端正读写姿势，防止趴着、歪着头看书写字，对眼睛和身体的生长发育都不利。男：每天保证有2次高质量的眼保健操，促进眼睛周围血液循环，消除眼肌疲劳。女：要经常参加体育锻炼，如打篮球、踢足球、放风筝、跳绳、踢毽子、跳皮筋、做游戏，通过体育活动，给眼睛放假。男：保证营养全面，切勿偏食。少吃会降低视力的甜食和酸性食物，特别是少吃烤羊肉串、烤鱼串、炸鸡腿等不健康食品。女：定期检查视力，发现视力下降、头晕、眼干、眼痛、眼涩、视物重影时，及时就诊。男：“七不要”为：女：不要长时间、近距离看电视，不玩电子游戏。男：不要在光线太强或太暗的环境中阅读、写字。女：不要躺着、趴着或斜眼看书，不要伏在桌面上写字。男：不要走路或在开动的车船里看书写字。女：不要写过小的字体或看印刷不清的书刊。男：不要忘记越是学习紧张，越要抽出时间进行体育锻炼。女：不要长时间过度用眼，学习35分钟后，眼眼向远处眺望，让整个眼球得到放松休息。男：我们的眼睛是件宝，生活学习离不了。女：读写看时要谨记，正确姿势少不了。男：保护视力要记