单位趣味运动会方案

单位趣味运动会方案

第一篇：单位趣味运动会方案

一、活动时间：20xx年11月15日下午1:30—5:00

二、活动地点：学院本部操场

三、参与对象：院工会会员

四、组织机构：

1、主办单位：院工会

2、成立运动会组委会：

3、工作职责：

（1）制定、审核运动会方案，打算有关事项，处理相关问题；

（2）协调运动会各项工作，组织工会会员积极报名参赛；

（3）检查催促各项工作开展状况，保证按时、按质开展工作，使运动会顺当进展。

五、日程安排：

1、11月15日下午1:30—2:00，全体工会会员到院本部操场集合、签到，参与开幕式；

2、11月15日下午2:00—2:40，集体竞赛工程；

3、11月15日下午2:40—5:00，个人竞赛工程；

4、如遇下雨，另行通知。

六、组队、报名要求：

1、以分工会为单位组队参与竞赛；

2、每位工会会员必需报一个个人工程，最多报两项（集体工程除外），集体工程可重复报名；

3、依据工会会员的年龄、性别分为四组：青年男子组（45岁以下，含45岁）、青年女子组（45岁以下，含45岁）、中年男子组（45岁以上）、中年女子组（45岁以上）。

七、竞赛工程及规章：

（一）、集体工程：

1、50米迎面抱球接力

地点：院本部足球场；

组队：每队16人，男队员8人，女队员8人；

规章：参赛队员双手抱两个排球迎面跑向队友，在指定地点将球交给下一位队友，待全部16人跑完，以先到达目的地为成功。

2、10米立定跳远接力

地点：院本部足球场；

组队：每队10人，男队员5人，女队员5人；

规章：参赛队员手持接力棒立定跳远至对面指定地点，将接力棒交至下一位队友，待全部10人跳完，以先到达目的地为成功。

（二）、个人工程：

1、端球跑（中年男、女组，青年男、女组）

地点：院本部操场跑道；

规章：参赛队员将乒乓球平放于球拍上，从起点手持乒乓球拍跑到终点，时间最短者获胜。如中途掉球则需从起点重新开头。

2、篮球定点投篮（中年男、女组，青年男、女组）

地点：院本部篮球场；

规章：一分钟之内在定点位置投球，以进球数量确定竞赛名次。

3、单人跳绳（中年男、女组，青年男、女组）

地点：院本部篮球场；

规章：双脚同时落地1分钟内计算跳绳总次数。

4、掷实心球（中年男、女组，青年男、女组）

地点：院本部操场；

规章：以掷球距离远近录用竞赛名次。

5、枪击竞赛（中年男、女组，青年男、女组）

地点：院本部操场；

规章：每人打5枪，打中一枪可增加一枪，由最终命中数打算竞赛成绩。

6、仰卧起坐（中、青年女组）

地点：院本部足球场；

规章：以一分钟做仰卧起坐数量确定名次。

7、引体向上（中、青年男组）

地点：院本部操场单杠训练场地；

规章：无时间限制，以连续做引体向上次数确定竞赛成绩。

八、取录名次与嘉奖方法：

1、取录名次：

（1）集体工程取前四名；

（2）个人工程取前六名（假如参赛人数缺乏6人减一取录）；

（3）全部参与者均发纪念奖。

2、嘉奖方法：

集体工程、个人工程、纪念奖均发给奖金。

九、其它：

1、竞赛严禁年龄弄虚作假和冒名顶替，一经发觉，取消名次；

2、请各分工会仔细组织好会员报名工作，并于20xx年10月28日（周二）下午5：00之前将报名表的电子文档发至工会邮箱，已报工程不得临时更改；

3、未尽事宜，另行通知。

其次篇：单位趣味运动会方案

一、时间：20xx年*月***日

二、地点：***（前一天由保安部负责留出场地并划线）

三、对象：酒店全体员工

四、竞赛工程及相关规章

奖项设置：

1、个人赛：自行车慢骑和单人男、女跳绳各设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。

2、团体赛：齐头并进、托盘接力、边跑边答、无轨电车、集体跳大绳、拔河各设集体奖：一等奖1名，二等奖1名。

组委会成员：************

裁判组成员：**************

筹备人员：******

照相、报道：*******

记分员：******************

个人赛：

（一）自行车慢骑赛：

（1）工程安排：男、女混合项竞赛工程。11个部门，每个部门选出2人参赛，计**人。

（2）计分规章：自行车酒店供应，在30米距离内骑车，要求两脚不离踏板，从前轮进线开头计时，到前轮压线为止，在竞赛中有一脚落地即完毕竞赛。

（二）单人正方向跳绳竞赛：

（1）工程安排：男、女混合项竞赛工程，11个部门，每个部门选出2人参赛，计22人。

（2）计分规章：小绳酒店供应，1分钟内，跳绳数量最多者为获胜，以脚着地一次算一个；

团体赛：分为中餐+后厨队、前厅+KTV队、工程+客房队、后勤队（包括综合部、财务部、选购部、营销部、保安部），共四个队，

（三）齐头并进

（1）工程安排：男、女混合项竞赛工程，每队8人（4男4女），计32人；

（2）计分规章：男女队员2人一组，背对背夹着一个气球，侧着身体，通过15米赛程击掌接力，球落地不记成绩，时间最短者为胜；

（四）托盘接力赛

（1）工程安排：男、女混合项竞赛工程，每队4人（2男2女），计16人；

（2）计分规章：左手托托盘，上放3瓶盛满水的啤酒瓶，右手背后，通过15米的.赛程，交接托盘进展接力赛跑，瓶倒无成绩，时间用的最少的队获胜；

（五）边答边跑

（1）工程安排：男、女混合项竞赛工程，每队4人（2男2女），计16人；

（2）计分规章：哨声响后，选手跑到中途捡起有题的纸条边答边跑向赛程一端，与下一队员击掌后返回，来回两次，时间最短者获胜，答错题无成绩；

（六）无轨电车

（1）工程安排：男、女混合项竞赛工程，每队出8人（4男4女）

（2）计分规章：每4人（2男2女）为一组，排成纵队，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口号向赛程一端跑去，最终一人过线后，与另一组头一人击掌后返回终点，用时最短者为胜；

（七）齐心跳大绳

（1）工程安排：男、女混合项竞赛工程，每队出12名员工参赛（性别不限，算摇绳人员）。

（2）计分规章：以跳过绳的人次为计数标准，每次摇绳只能跳过一个人。如中途摇绳停顿，停顿时未跳过绳的队员必需重新跳，直到胜利跳过。三分钟内得分多的队获胜。

（八）拔河

（1）工程安排：男、女混合项竞赛工程，四个队，每队出20名员工参赛（男女各10人）。

①工程安排：四个队抽签打算竞赛挨次，四个队80人，每次二个队竞赛，胜者进入决赛

②场地选择：抽签打算对手和场地。

③计分规章：三局两胜制，红绳到达规定位置，一方获胜。

④违标准围：消失以下现象为违例，取消成绩：

（1）竞赛中途更换参赛人员；

（2）请非部门人员参赛；

（3）绳子缠绕住身体；

（4）未听从裁判指挥。

备注：1、以部门为单位组织拉拉队，为参赛队员加油助威；