双减心得体会

双减心得体会

双减的心得体会

我们心里有一些收获后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，这样有利于我们不断提升自我。那么问题来了，应当如何写心得体会呢？下面是为大家收集的双减的心得体会，欢送大家共享。

双减的心得体会1

“双减”是什么？“双减”是减去学生过重的课业负担，减去学习活动中机械重复而对开发学生智能无用的作业练习，减去过时、繁琐与实际应用无关的教学内容。

我个人觉得，“双减”是对教师而言是好的。教师为了减负，短时间内就得增加工作压力，钻研教学，备好课，使学生学得轻松，学得扎实，既不增加学生负担，又能提高课堂效率，教师们教得快乐。

“双减”最终的受益者是我们这些学生。想象一下，以后的课堂，每个同学都能得到*等的进展，全部的同学共同奔向同一个目标，不允许任何一个人落伍。课堂上，我们聚精会神的听讲；课后，我们以前的“海洋作业”会变成以后的“点滴作业”。以前，作业占用了我们大局部的时间，我们整日沉醉在作业的海洋里，抄抄抄，写写写，做不完的作业，没时间看电视，没时间看课外书，没时间玩嬉戏，没时间熬炼身体，没时间出去逛，我们就像一个成天只会抄抄写写的学习机器。

而实施了“双减”措施，我们将会有更多的时间，我们可以成群结队地区图书馆，参与各种公益活动，参加喜爱地俱乐部，可以自由拘束干自己想干的事情了。这样，周一至周五的校园内，每逢周末的公园里、游乐场里、广场上处处都会是同学们玩耍的身影与欢乐的声音。这样，不仅仅使我们得到了精神上地放松，而且还陶冶了每个人地情操，熬炼了我们自主学习地力量。

其实，我认为减负不仅仅是减轻课本上被束缚的学问，二十为了让我们能够有更多的额时间和经受培育广泛的兴趣爱好，从而扩大自己的视野范围，把握更多的课外学问，多了解社会，增加自己的实践力量。“双减”这项措施真好，假如能真正的、长期的实施下去就更好了。

双减的心得体会2

通过学习文件了解到双减政策是教育部门针对义务教育阶段提出的减负政策，详细指全面压减孩子作业负担，还需要减轻校外培训负担。一减轻作业负担，二减轻校外培训负担。

“双减”政策出台的目的是通过加强学校教育，提高学校课堂教学质量，优化作业布置，提升课后活动质量，减轻学生的课余负担，到达提升学生的综合素养，构建教育良好生态的目的。双减，减轻了家长的精神负担和家庭的经济负担，让学科教育重新回归学校主阵地。

我认为双减政策是能够带来特别大的好处的。首先，就是这样的政策最直接利好的就是学生。学生每天都会有大量的学业负担，从小学开头就特殊的辛苦，这能够减轻他们的负担。其次，就是减轻家长的负担，不会在有严峻的内卷，大量的花费。第三，这能够回归应试教育的初衷，筛选学习力量强的人才的目的。

那么我们如何实施双减政策？

（1）掌握作业总量和时长，为学生留下充分的时间放松身心。

（2）提高作业设计效度，避开机械，无效训练。

（3）)完善作业治理监控机制，家庭作业校内做。

（4）提升课堂质量。

（5）确保课后效劳时间，推行课后效劳5+2模式，即学校每周都要开展课后效劳，每天至少开展两小时，课后效劳完毕时间原则上不早于当地正常下班时间。

（6）标准培训行为，校外机构不得占用国家法定“双减”政策落地后，可以充分发挥学校阵地的作用，作为一线教师，在校内坚持做到应教尽教着力提高教学质量、作业治理效劳水*，不再让孩子们有写不完的作业。让孩子学好学好的同时拥有了开心的童年。其次让校外的培训机构无法超前培训，让家长们教育本钱显著下降，也有了更多的时间陪伴孩子成长让孩子们的情感和思想不再缺失。

双减政策一下来，各种各样的声音也随之而来，有高兴的，有发愁的，对我们教育者而言，我倒是盼望，双减，让我们的教育也有幸福感。

说到教育的幸福感，其实我很久都没有拥有过了，在我看来，教育的幸福感就是真正爱自己所任教的专业，爱自己的课堂，爱自己的学生！双减，让我感受到了教育的幸福感。首先，我们也转变了作业的布置形式，作业的主体对象没有变，照旧是学生，高光时刻到了，作业可以是多种形式的，从跳绳，做手工到亲子阅读，无不昭示着幸福感的降临。由于之前始终任教的都是低段，接触的都是一二年级的学生，真的很为这个作业形式的转变感到快乐。小学生嘛，就应当有小学生的朝气与活泼，每天快欢乐乐，开快乐心的，这才是正常的状态。其次，我们自身业务力量的提升成为了重中之重。如何抓紧一节课的时间让学生感受到学问的力气，感受到学习的欢乐成了我们工作的一局部。

就拿我来说把，我开头更加争分夺秒的利用课堂的时间，争取不铺张一分一秒，把每一天所要做的事情尽可能提前规划好，每完成一个就做一个记号，哪里存在问题，我也能够准时的登记来，防止下次问题的消失。对于课堂上消失的问题，记在纸上，回去分析讨论，和同组的教师讨论解决的方法，感觉工作充实了很多。其次是，在学生的学习方面，我们特殊重视孩子的习惯培育和多种形式的学习，比方，背诵儿歌，唤起孩子们对母语的喜爱，感受母语带来的欢乐。下课的时候，让孩子们尽情的玩耍，感受课间非常钟带来的乐趣。还有和学生们一起跑步，跳绳，讨论植物，感受天气变化等等。其实最终目的就是让学生重视课堂上所学习的学问，也能够真正的把学习的自律性转移到自身上来，其实就是把被动学习转化为主动学习，并能够合理的安排自己的时间和生活。对我们教师也是同样的，我们也要在双减政策下学会工作，学会生活。

双减政策的实施，也是对教师工作的一种鼓励，鼓舞我们从肯定的方面转变自己的教学方式和方法，让教师也能够幸福的工作。愿我们也能够像先辈*同志那样：铁肩担教育，妙手教学生！

双减的心得体会3

孩子的家庭作业在学校完成，课外课不上，家庭业余时间增加，父母和孩子做什么？培育习惯、生活习惯、学习习惯、劳动习惯、阅读习惯等，每天都过着坚实的生活，为孩子将来的学习和生活奠定坚实的根底。就像教孩子用筷子吃饭一样，只要他学会用筷子，他就可以自己吃各种各样的食物。养成这些好习惯，无论他去哪里，他都可以自己学习、治理和成长。

1、陪伴孩子养成良好的学习习惯

养成提前预览的习惯。汉语可以看到每节课的要点，记住新单词，不知道如何检查词典，积存。你也可以大声朗读文本，坚持写日记。数学可以提前看到学问点，写下你不懂的地方，在课堂上集中精力听。英语可以听录音，磨耳朵，提前理解内容。

养成课后复习的习惯。把当天的学习内容告知家长，或者再看一遍，分类复习。看课堂笔记，准时背诵。你也可以用思维导图来构建学问。

养成准时订正错误的习惯。订正错误是教师订正家庭作业的一个主要困难。有些孩子就是不习惯准时订正错误，每天积存错误的问题，等待教师去找他。父母可以让孩子每天晚上拿出家庭作业和试卷，准时订正错过的问题，看看他们是否能做得正确。

养成写日记的习惯。写作可以促进儿童思维的进展。每天写日记可以积存写作材料，回复和总结一天的学习和生活，缓解心情，鼓舞自己其次天做得更好。

他的学习习惯可以结合自己的兴趣来养成，比方积存古诗词，举一反三讨论数学题等等。

2、陪伴孩子养成每天阅读的习惯

阅读不仅可以拓宽视野，还可以丰富学问，对学习成绩有很大的影响。如今，考试越来越倾向于学科素养的调查，阅读量大、阅读力量强的孩子受益匪浅。

仅是文科考试需要很强的阅读力量，理科学习也需要较强的阅读力量。阅读能都促进思索，据观看，阅读量大的孩子学习成绩普遍都好。

可以进展亲子阅读，和孩子共读一本书，也可以每周开一场家庭读书会，还可以和孩子一起演一演书里的故事……用各种形式带动孩子养成阅读习惯。家长陪伴孩子一起阅读，树立终身学习的典范。

3、陪伴孩子参与劳动，学习根本的劳动技能

在家的时间充分，可以教会孩子整理自己的房间，如物品如何摆放，卫生怎样清扫，怎样美化自己的房间……将这些生活必备的劳动技能都娴熟把握，养成自我治理的好习惯。

家里的物品坏了如何进展修理，劳开工具怎样使用，都可以教一教。还可以和孩子一起养养小动物，种一些绿植美化家庭环境。高年级的孩子还可以学习几样家常菜的做法，学会使用厨房电器，为独立生活打下根底。

让孩子在家里有一个劳动岗位，家里有一样事情是归他治理的，增加家庭责任感。

4、帮忙孩子将兴趣爱好转化成个人特长

每一个儿童身上都隐藏着某些尚萌芽的素养，这些素养就像火花，要需要点燃它，就需要火星。家长要想尽方法点燃这颗火药，让孩子的一切天赋和才能都能充分地发挥出来。发觉孩子的兴趣爱好，专注练习，鼓舞不断进展，享受兴趣爱好带来的欢乐，渐渐形成个人特长。

5、催促孩子养成坚持运动的习惯

运动可以促进记忆力和专注力的提高，运动对孩子的身心和谐进展有着重要的影响。家长坚持每天下班后带着孩子进展半小时的运动，既能融洽亲子关系，又能提高孩子的身体素养。每天可以坚持跑步、跳绳、游泳、羽毛球、篮球、乒乓球等等，选择自己喜爱的方式进展熬炼。

孩子是家长的复印件，家长转变孩子也会转变。“双减”政策之后，家长角色回归，重视家庭教育，提高自我要求，培育出和谐全面进展的孩子。

双减的心得体会4

对于课余时间，鼓舞从事力所能及的家务劳动，开展相宜的体育熬炼，开展阅读和文艺活动。爱护好学生的身体安康、心理安康、家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理心情。

在校内满意学生多样化学习需求。对有特别需要的学生，学校应供应延时托管效劳；初中学校工作日晚上可开设自习班。学校可统筹安排教师实行“弹性上下班制”。

充分用好课后效劳时间，指导学生仔细完成作业，对学习有困难的学生进展补习辅导与答疑，为学有余力的学生拓展学习空间，开展丰富多彩的科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及社团活动。不得利用课后效劳时间讲新课。

对于免费线上学习效劳，教育部门要征集、开发丰富优质的线上教育教学资源，利用国家和各地教育教学资源*台以及优质学校网络*台，免费向学生供应高质量专题教育资源和掩盖各年级各学科的学习资源，推动教育资源均衡进展，促进教育公*。各地要积极制造条件，组织优秀教师开展免费在线互动沟通答疑。各地各校要加大宣传推广使用力度，引导学生用好免费线上优质教育资源。

对于教育机构，各地不再审批新的面对义务教育阶段学生的学科类校外培训机构，现有学科类培训机构统一登记为非营利性机构。对原备案的线上学科类培训机构，改为审批制。各省（自治区、直辖市）要对已备案的线上学科类培训机构全面排查，并按标准重新办理审批手续。未通过审批的，取消原有备案登记和互联网信息效劳业务经营许可证（ICP）。对非学科类培训机构，各地要区分体育、文化艺术、科技等类别，明确相应主管部门，分类制定标准、严格审批。依法依规严厉查处不具备相应资质条件、未经审批多址开展培训的校外培训机构。学科类培训机构一律不得上市融资，严禁资本化运作；上市公司不得通过股票市场融资投资学科类培训机构，不得通过发行股份或支付现金等方式购置学科类培训机构资产；外资不得通过兼并收购、受托经营、加盟连锁、利用可变利益实体等方式控股或参股学科类培训机构。已违规的，要进展清理整治。

双减的心得体会5

最近，教育方面最重磅的消息，莫过于”双减政策“的出台。每天的《全国教育新闻联播》中，都有提及这个政策。政策的出台，动身点肯定是好的。

当下的家长焦虑不堪；当今的孩子学业压力巨大，乐趣尽失。莫非过去的家长就不焦虑，学生就没有压力吗？只不过那时候的父母忙于生计，为解决温饱而努力着。那时候的孩子无人监视，自由度大了一些。现在，大局部家庭的温饱已不成问题，家长自然有多余的时间花在孩子身上。校外辅导肯定是从那些经济较好，又不盼望自己的孩子落后于其他孩子的家长开头的。在进展中，校外辅导的内容更加丰富，形式更加多样。不仅仅有了补弱，更有了培优。举办辅导的人员也更加多元，在职的教师也参加了其中。这一切的变样，是社会进展的必定结果，而不是哪一类人推动所至。在众多辅导人员中，在职教师是不被群众所承受的。说白了，教师已经领着国家的一份工资，还在课余时间猎取高额辅导酬劳，有些人看不下去了。也有人说，教师为了谋取利益，课上不讲，放着课后辅导讲，严峻降低课堂效率。固然，教师队伍的人品是参差不齐的，究竟聘请教师的时候，人品没考量过。跳妈始终认为，为人之道=职业道德。不管一个人从事什么职业，他的为人品质就打算了他职业道德的高度。浩大教师队伍中，不排解一些昧良心的教师。但是，这些个例肯定不能抹黑了整个教师队伍。”红眼病“的人见不得他人赚钱，没钱供孩子学习的人不甘心自己的孩子落后。最终的结果，就是今日”双减“政策的出台，满意了这些人的愿望。

作为一名教师，一位家长，我不想替教师辩白什么。从教十几年间，的确还没有遇到道德败坏的同事。孩子在校内外学习中，也没有遇到糟糕的教师。或许是我们比拟幸运，或许是我们用纯净的心去对待这个世界，一切的人都是和善而得意。从我自身的经受而言，一切的压力和焦虑更多需要家长靠自身的努力去调整，而不能靠国家出台什么政策。由于一个新政策的出台，解决了一些事情，也必定会产生新的问题。

”双减“政策真的能减轻压力吗？先说家长：校外辅导班是没有了，但能制止教师一对一的辅导吗？有钱人家的孩子补习估量不会受政策影响，只不过多花一些钱而已。但凡有孩子在补习，家长都淡定不了，总担忧自家没有补习的孩子会落后于其他有补习的孩子。原本还可以享受大班学习，现在眼见着自己的孩子没的学，而别人的孩子享受一对一，估量焦虑感会陡增。再说孩子：孩子的压力首先来源于家长。家长的焦虑没有释放，孩子的压力自然不会消逝。再说，学校里的教师仍旧顶着升学的压力，依旧是跟着教育政策的指挥棒而行，学生的校内压力也不会减轻。

双重身份的跳妈，自然盼望孩子能够欢乐安康，学生能够欢乐安康。但对于”双减政策“我并不抱有乐观的态度。作为教师，我会努力提高自己的教育教学水*，和孩子们一道查找最优化的学习路径，提高教学质量和学习效果。作为家长，我会时刻保持糊涂的头脑，不把压力带给孩子，陪伴他始终努力地学习、欢乐成长。但我由衷地盼望，国家的教育制度能够越来越完善，孩子们能够更加欢乐、自由、幸福！

双减的心得体会6

近期在工作室李翠梅主任的安排下，有幸学习浙江省教育厅教研室举办的主题教研活动《“双减”背景下的作业设计与治理》，这次学习犹如一场准时雨，敲门砖。几天的仔细学习，收获多，感受深！

作业是教学过程中一个有机组成局部，是课堂学习的学问技能准时稳固的重要途径；作业是学生解决问题力量、创新实践力量、思维力量提升的重要途径。学生的课前预习和课上听讲只能初步解决一个懂的问题，要真正到达“学以致用”，使学习的学问形成技能，转化为分析问题和解决问题的力量，还必需通过复习、完成作业等活动才能实现。作业从本质上说是学生自主学习的过程，与课堂教学互补。

为了切实贯彻落实“双减”政策，真正做到缓解教育焦虑，促进学生全面进展、安康成长。几位专家从不同方面阐述自己独到见解。

杭州市凤凰小学校长缪华良共享了义务教育阶段作业治理和设计的一些阅历。缪校长在沟通中，幽默地比方道，作业是一个我们熟识的“生疏人”，做得最多，了解最少。他说，城区小学生作业多，时间长是一个不争的事实，“双减”首先是把作业量减下来。在课堂上到达教学目标，是教师的根本职责。不要把落实教学目标的行为延长到家庭作业，更不要把查漏补缺的盼望寄予在家庭作业上。

假如课堂低效，作业就是学业负担；假如课堂高效，作业是锦上添花。作业减负，关键在于课堂提效。围绕“双减”，凤凰小学在作业治理上做了许多尝试，这其中包括了五个“无”。无一、二年级书面家庭作业。两个年级没有书面作业，但有多种非书面“好作业”。学校依托校本阅读课程，开展全员畅读，亲子阅读。引导每一个家庭践行“把体育带回家”的理念，开展健身，亲子运动。阅读与运动，让学生丰盈精神，强健体魄；无手机打卡作业。学校杜绝利用手机端进展作业打卡，提倡纸质化阅读和必要的纸质化书面作业，爱护儿童的视力；无家长批改作业。利用作业抽样调查和家长学生问卷等方式，防止消失家长代劳批改作业的现象。每个教师耕好一亩三分地，做到作业全批全改；无布置后不批改现象。学校严格根据“精选、先做、全批、准时反应”的作业十字标准，有布置就必有批改，有讲评，有反应，有辅导，强化作业的诊断功能；“无作业日”每月一次。学校已连续三年对3-6年级学生实施每月一天无作业日。学期之初，有规划地结合每月的节日或节气等排定一个学期的无作业日主题，给出无作业日的实践体验建议，让学生放下作业，亲近自然，了解中华传统文化。

此外，除了日常的短作业，凤凰小学还开设了长作业。比方学生有“生活之美孝悌单”，鼓舞学生参与家务劳动，融入家庭生活等。有“气质翩翩艺体单”，鼓舞学生参与各类体育、艺术活动，呈现个人才艺。缪校长说，“作业是教师细心设计送给孩子们最好的礼物。一位优秀的教师，可以通过一项作业，让孩子变成诗人、音乐人、剪辑师、画家……最重要的是收获了自我价值，发觉了兴趣爱好，同时也懂得了感恩！”

金华市教育教学讨论中心主任周红星说，作业设计是作业治理的重要组成局部，作业治理不能简洁地停留于时间治理，许多教育才智都来自一线教师，发挥全体教师的才智是做好作业治理的重要路径。周主任介绍了金华一些学校的做法，浦江县试验小学的作业减量、提质、增趣行动，并通过错题库提升学习的质量，让作业变得更好玩和高效。学校还开展“小鬼约题”活动，组织学有余力的学生从作业中选取“题目”（难度较大、思维含量高）仿照教师进展出题、改编并讲解。收到了很好的学习效果。他建议教师要常常反思，学生在作业的过程中，是否稳固了学问、提升了力量、习得了方法、激发了兴趣、促进了学生的进展？教师还要特别重视作业诊断作用，利用大数据进展精准诊断教师的教和学生的学，把握学习的状况。采纳面批等方式对学生进展共性诊断；通过作业，实现更加高效的学习。

绍兴市柯桥区试验中学校长董建康介绍，柯桥试验中学在作业治理上坚持四个导向，分别是——问题导向，激发学生学习兴趣，变被动学习为主动学习；数据导向，科学精准，增加学生学习信念，提高学习效率；自主进展导向，给予学生自主学习时机，进展学习力量，培育悟性；社会参加导向，助力学生将来进展，实现学以致用。

董校长说，柯桥试验中学有《作业治理制度》，提炼了作业标准，对作业类型、作业量、内容、难度、作业时间、分层状况、批改与反应等做了详细要求，细节处甚至连字号、字体、行间距都作了严格的规定。学校现在的作业类型有分层校本作业、自主作业、创新作业、实践作业4大类。学校始终以来立足标准，不购置任何教辅资料，除了校本分层作业以外，不布置任何附加作业。分层校本作业由一位教师主设计一节课后的作业，分三个层次难度设计，学生做完后，教师再对作业质量、批改等进展检查、统计，查漏补缺。

他认为要使火车跑得快，全靠车头带的教学思想具有明显的局限性。学校很注意发挥学生主动性，启动每个学生自带的“引擎”，发动学生反思自己的学习问题，自己去解决。学校很早就出台了《关于鼓舞学生自主作业的实施意见》，让学生依据自己的学习状况自己“定制”作业，让学生有意识地去查找自己学习中的“短板”，让学习变得更有效率，更加灵动。

浙江省省教研室初中部主任章新其作了“促进学与教的作业设计”专题报告，他认为作业的内在本质功能是承载学生的思维进展，作业似乎一根扁担，一头挑着教学，一头挑着评价，成为教学和评价之间的纽带。学科学问要引导迁移运用，学习方式要走向真实深度，教学形态要注意学习指导，最终进展学生的思维，到达育人的目标。

落实“双减”，还孩子一个安康欢乐的童年，促孩子全面进展，我们在专家的指引下探究实践，努力优化作业，减负增效！

双减的心得体会7

“双减”政策出台，让教育重回校园。校外，学科培训机构降温，校内中小学增加课后托管班，双管齐下，让家长不再为下班和放学时间差苦恼，不再为买不起学区房焦虑，也减轻了孩子繁重的作业负担，让他们有更多的时间和时机，去了解我们生活的世界。同样，也给教师更多的空间，走入孩子的世界，让他们更了解自己的学生，以便能绽开更贴合个人，更全方位的教学。这一切，都离不开很多教师的悄悄奉献，而这一切，也都是教师用更长的工作时间，更严谨的工作态度换来的。那么，“双减”政策的到来，究竟是给教师开拓了更大的发挥空间，还是为教师戴上了枷锁？下面，我浅谈几点自己的体会：

一、“双减”政策给教师更大的舞台

“双减”政策落地，为学生和家长减负，但却让教师们多干了几个小时的活。许多人都会这样理解，甚至教师本身也这么认为。然而，“双减”政策为有志向、有目标、有想法的教师，带来了更大的舞台，而不是枷锁。“双减”政策的规律就是让学习回归校园，必需通过校外的学习来补充，在这个根底上，孩子们还要预习，甚至是超前学习。有点孩子“吃不饱”，还得大量超前，大量掩盖。现在，孩子们的学习最大程度地回归学校，教师可以有更多的时间与他们沟通，面对面地把握孩子们的学习状况，这才是一个教师真正的舞台。固然，为了确保教师把更多的精力放在教学上，必需严格贯彻相关政策，削减不必要的社会活动进校园，削减不必要的评比，为基层教师减负，同时保证他们的工资待遇，多劳多得，能者多劳。

二、“双减”政策给教师更多的幸福

“双减”政策对公办教师的好处是深层次的、长远的、利于教育事业和教师职业进展的。不同地区的教师待遇水*可能会提升，教育的焦虑心情会逐步改善，“教学相长、与时俱进”将越来越成为教师职业的时代名片。

“双减”政策出台，教师将会增加跟学生的接触时间，也能更多、更好地引导孩子学习、帮忙孩子提高、教育孩子成才，公办的教师会越来越感受到力量和价值的充分彰显，越来越布满教育和学生带来的“幸福后劲”。

三、“双减”政策给教师更高的要求

学生与家庭被减掉的“负”，变成了学校和一线教师需要接手的“正”——“加法”势必压向天*的一端，那么，作为一线教师，如何做到真正减负？

一要贯彻好教育方针。无论在什么岗位、从事什么学科的教学，必需与生产劳动和社会实践相结合，培育德智体美劳全面进展的社会主义建立者和接班人。

二要上好每一堂课。课比天大，广阔教师和教育工，要常常问自己两个问题：一是假设我是孩子。

双减的心得体会8

其实我作为家长的意见的话，我觉得我是盼望孩子能减负的，由于现在孩子的压力是特殊大的，而且这个东西的话就是这个样子的，也盼望将来所以说孩子都能开快乐心的，但是我觉得这个是不太可能的，由于现在原来压力就比拟大，然后大人会把自己的压力强加到小孩子身上。孩子应当在德智体全面进展，学业负担重，没有时间熬炼身体，没有户外运动的时间，成天学习，压力山大，现在减负了，孩子快乐，让孩子身心更安康，让孩子有肯定自主空间。孩子的人生应当由他们自己做主。建议给孩子减负，少留一些课后作业，多一些课外活动。

双减的心得体会9

“双减”政策的出台可谓是一场准时雨，解决了困扰多年学生负担过重的现象，为促进学生全面进展和安康成长做出了重要保障。在全社会普遍叫好的同时，我们也为多出的空闲时间而困惑，该如何利用呢？正值我们不知所措时，学校下发的“5A亲子课程”准时给家庭教育指明白方向。下面就“双减”政策实施后，家庭教育方式的转变，谈谈几点感悟：

一、陪伴是给孩子成长最好的礼物。

优秀的“孩子都是“陪”出来的，幸福的孩子都是“伴”出来的。过去，陪伴孩子最多的时间是在来回各种辅导班的路上，一路的奔波错过了与孩子们沟通的时间，在每天都“快点”的督促中渐行渐远。而“双减”政策之后，陪伴孩子的时间增多，每天晚饭后我们利用漫步时间和孩子谈心，了解学校里发生的事情，准时把握孩子的思想动态，帮忙她学会正确处理生活中遇到的问题。

二、坚持亲子阅读，制造与孩子沟通的时机。

亲子共读最幸福的时间。记得在读《让我陪你重返狼群》这本书时，原本说好是我们一起读的，可孩子利用课余时间，不到两天的时间就把书读完了，还绘声绘色的向我剧透书本里中的精彩情节。有时我们还会分角色阅读。比方读《夏洛的网》时，孩子的角色是蜘蛛夏洛，我就扮演小猪威尔白。孩子每次在朗读的时候，总是声情并茂。特殊在特别感动的故事情节，看出她的眼眶有些潮湿。由于蜘蛛夏洛在最关键的时刻用它的大爱挽救了小猪。在夏洛的身上让孩子深深感受到了什么是无私的奉献，什么是最真挚的友情!亲子共读的时间影响着我们的生活，带给我们心灵的成长和震撼。孩子也在书籍的滋养下越来越得意，懂事，乖巧……

三、坚持体育熬炼，磨炼孩子顽强的意志。

运动对孩子的身心安康影响很大，对孩子的学习也至关重要。暑假中，我们每天带孩子在小区晨跑，通过坚持不懈的体育熬炼，孩子的体能和体质也得到了显著提高。为了让孩子知道什么是体育精神，在东京奥运会期间，但凡有*运发动的竞赛，我们几乎都会陪孩子观看，想让孩子通过奥运竞赛，了解每一个运发动背后艰辛的付出，让孩子知道什么是奥运精神，什么是*精神，同时也盼望孩子能以奥运健儿们为典范，为自己的幻想而努力。

四、“读万卷书，行万里路”让我们成为孩子的旅伴。

这个国庆假期我们陪孩子来到金寨县，在满是草木芳香的大山中穿行，陪孩子听流水潺潺，看层林尽染……通过远行促进孩子把书本学问与生活实践联系起来，探寻多彩丰富的人生。

孩子的学习成长是一条很长的路，家庭教育也是一个艰辛而漫长的过程，我们要借“双减”政策的东风，在学业压力大幅减轻的状况下，帮忙孩子养成良好的学习习惯和主动学习的力量，孩子必将走得更远、更高。

双减的心得体会10

随着双减政策的落地，课后延时效劳也在学校有序的开展起来，教师们工作的积极性空前高涨，在学校的整体要求下，教师们做到学期有规划，每节课有预先设定好的教学的内容和形式，教学的思路和方法。

课后延时的这种做法是积极的、向上的。

我以为学校开展延时效劳利大于弊，这可以从三方面来讲：

首先，延时效劳顺应时代要求。延长效劳的宗旨是通过延长学生的在校时间，让学生在学校把作业写完，把不懂的学问点弄会。由于有教师的辅导，省去了学生到家后家长辅导和检查作业的难度。特殊是初中学生家长辅导作业是有难度的，学生在校完成作业要比在家家长的监视完成的要好得多、快得多，这样可以省下大把时间让孩子在家里做一些自己喜爱的事情。

其次，学校课后延时培育了孩子的兴趣爱好，丰富了校园生活。我们学校除了有课本文化课的辅导外，还开设有跳绳、篮球、音乐、美术等特长课，还有阅读与写作、书法、科技、口才等兴趣小组活动，这样多彩的课程，丰富了学生的生活，使校园里呈现出积极向上、生气勃勃的景象。同时挖掘了孩子们的特长，培育孩子们广泛的爱好，不仅为升学考试拓宽了一条特长生的捷径，更为以后幸福人生打下了根底。

再次，解决了家长无暇照看孩子的后顾之忧。现在社会无论孩子爸爸还是妈妈都要外出工作，快节奏、长时间的工作强度，让父母无暇照看孩子。

课后延时，孩子在校的时间，解决了无人照看孩子，安全没有保障等问题，解除了家长的后顾之忧，让他们安心开心的工作。

“崇教尚学、立德树人”是学校始终坚持的校园文化，学校一切教育教学的动身点都是为了孩子，德智体全面进展当然是第一个教育工的美妙愿景，但是我们也不得不成认“十个手指有长短，荷花出水有凹凸”的道理。

延时效劳每天短短的两小时或许不能从根本上转变什么，但是是我们为人师者对孩子的一颗责任之心，是为家长分忧的理解之情，延时效劳延长的是时间，连续的是满满的大爱！

总之，课后延时效劳，对家长来说虽然多交了一些延时效劳费，却省了一大笔辅导班的费用，大局部家长是支持、赞同的，同时学校和教育部门也是有责任心的，也会在今后的工作中不断地改良和完善。盼望课后延时效劳从政策到落实都越办越好，延时效果越来越明显！

在接下来的时间，我们要关注每一个学生，本着为孩子们效劳的宗旨，让延时效劳更有温度，尽力发挥自己的余热，让学生和家长受益、社会满足！

双减的心得体会11

新学期开启新的盼望，新学期承载新的幻想。首先，在这里说一句：新学期，各位教师们大家好！我特殊快乐也特殊荣幸，我们在座的教师能够参加二年级。快乐的是，去年我们年级的教师人数是8个人，今年我们的年级人数是9个人，在我看来，增加一个人就是多一份力气，多一种思想。荣幸的是我们的每位教师都是富有才智而又有阅历的教师。比方：最和气可亲的吴教师，工作有方法而又仔细负责的王晓悦教师，英语教学阅历丰富的赵教师，温顺并亲近学生的毛毛教师，还有之前我们一年级时候的幽默乐观担当李琳教师，活动指导担当曹萌教师，工作效率担当铭洋，温顺担当开云。最终，是我们的总指挥，有才智，有思想，有创新的弓主任。特别感谢大家能够参加二年级这个团队，从今以后，我们就要10个人撑起二年级的一片天，为二年级代言。

议题一：

新学期，教育界的流行词和热搜词是“双减”，双减指减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担。昨天，我们在年级群里通过链接学习了*中心办公厅、*办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，这些意见关乎学生，更是我们教师以后教育教学工作的方向以及爱护自己的一种方式。接下来，我们邀请两位教师谈一谈自学《意见》后的解读。

《意见》中指出双减着眼建立高质量教育体系，强化学校教育主阵地作业，学生呆在学校的时间更多了，如何让学生在学校的生活更有意义，更丰富多彩，不只是让学生在多出来的时间里写作业，写练习，而是可以设计一些让学生感觉好玩而又有收获的活动。然后，请弓主任带着我们再次学习《意见》，并依据我们年级状况就新学期学校如何让双减落地提出二年级工作要求。

议题二：

《意见》对于我们的教育教学工作来说至关重要，接下来请每位教师就《意见》，结合“我与六一的商定”选择1个重点目标谈规划，说举措，并举例谈线上教学以来针对此目标所做的亮点工作。

议题三：

《论语》中有一句话：取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，则无所得矣。标准和准则告知我们知法守法懂法是最好的爱护自己的方法。接下来，我们一起学习一些法律和文件精神，并将三项文件精神贯彻落实到教育教学工作的全过程和各方面。

最终，愿我们一起相守教育的初心，一起相望二年级孩子们的成长。但工作诚珍贵，生活价更高。愿我们在埋头工作时，也不忘抬头仰视天空，寻找教育与生活的诗与远方。二年级，加油！

双减的心得体会12

双减政策对学校和教师提出了更高的要求，学校和教师必需努力适应新的要求。就语文来说，只有加强教师培训，更新教育观念、方法、评价方式，提高课堂教学质量、课后作业的品质，学生的负担才会真正的减轻。

提高课堂教学质量，作业要减负，先得在课堂上弄明白。要提前备课，集体研讨，转变教学形式，形成一套有效的教学设计、课件。同时，教研组的各位成员也要分工开发阅读教材，开出系列化的阅读导读课，配套的背诵、习字练习，这样面对全体的标准化、共性化、配套化的设计才能真正的全面提高课堂质量。

提高课堂效率。比方语文学科的作业总是机械性抄写的多，作为语文教师，要在充分调研学生的根底上，针对学情教学，带着学生提前预习，紧扣教学目标，课堂抓力量训练，扎实的提高语文课堂教学的效率，让学生课后能轻轻松松地做作业。

减轻学生的作业负担，首先要培育学生良好的作业习惯，先复习，再写作业，作业必需在规定时间内完成。同时，每级教师要集体研讨作业布置。不要杜绝无效作业，分层布置作业，课后效劳稳固时能够精准的练习，可以做到面批面改，学生也就不会觉得作业难、作业多了。

更重要的是要培育学生自律、高效的意识。我们将共同努力，引导孩子在校自觉自律地完成学习任务，然后同时也要德智体美劳共同进展，让学生在学校欢乐学习，在家欢乐成长。

从应试教育到素养教育，再到双减，*教育又迎来了宏大的变革。那么什么是双减政策呢？从通知来看，双减一是减轻学生过重的作业负担，二是提升学校课后效劳水*。其中以“全面标准校外培训行为”为主要抓手正在紧锣密鼓的进展中，在全国进展“双减”政策推广。政策中还提到要保证学生的睡眠时间，学生在校的学习时间也有不同学段的限制。这样，既可以避开上学顶峰期而产生的交通堵塞，也可以避开学生家校来回途中产生的安全问题。

这样来看双减需要一个宽松的外部环境生态系统，需要形成合力才能减轻负担，才能提高教师自身的专业本事，也对教师提出了更高的要求。

“双减”的前提是课堂增效，课堂增效的起点是教师对课标、教材研读、把握、执行，教师要做课标忠实执行者，教材制造性解读、使用者。脑中有“纲”（课程改革纲要）、胸中有“标”（课标）、腹中有“书”（教材二次消化适合学情解读）、目中有“人”、心中有“法”、手中有“技”。教师要有“不是教教材，而是用教材教，用课标教”的意识。关注从学科教学意识到课程意识转变，关注校本课程开发与实施，关注学校整体课程体系建构与推动。

教师要与班主任、同学科教师、跨学科教师通力协作，建立积极的相互依靠的关系，双方成为“双减”的合。与同课教师一道深度参加集智备课，发挥群体大脑才智，集智备课。备课组长提出备课时的困惑和问题。在集智研讨根底上，拿出可视化成果：单元规划表（框架），单元课时教学任务活动创意表，分课时教学设计教案。与班级任课教师一道共同制定学习规章，培育学生的内在秩序感，共同助力学生习惯养成。同时与本班课任教师合作，借助班级作业协调员，掌握作业总时长，彻底减轻学生过重作业负担。与跨学科教师协作，积极尝试跨学科内容整合，开展拼教、拼研、工程学习等，尽而全面提升探究性、合作性作业设计与实施力量。

教师应充当课堂的组织者、学习的点燃者、困惑的点拨者、生命的点化者，扮演的是*等中的首席角色。故教师与学生课内外相处时要学会沟通、学会表达、学会换位思索。

“双减”要求教师放手、放权，要求学生学会自律、自控，学会自主学习、共性化学习。要让学生潜意识跳出固定型思维走向成长型思维，这就要求教师要感染、熏陶、培育“明生”。可见构建新型师生关系显得多么重要！

通知中提到“明生”的范畴，应当有这样的几层含义：明学，思维比拟清楚，元熟悉水*较高；自律意识、自控力量强；动手力量、创新力量、解决实际问题素养高。明标，对“为什么学习？学习终极目标是什么”等有深度认知。明世：责任、担当、转变世界是发自内心追求，人生价值意义特别明晰。一句话要让学生成为“双减”最直接、最大受益者。

“双减”，减的是负担，增加的是教师自身的专业本事。要倾听教育外部的声音，不要自我设限，让思维发散，让认知升级，构建新的思维模型，将来的学校将是一个学习综合体，有多元化的效劳*台共同兴办教育、参予教育改革。在“双减”政策推行的过程中，校外培训机构会逐步融汇于校内课后效劳市场。作为一线教师，我们应当看到：大多数的学校既没有课外效劳的专业师资，又没有课后效劳中的专业课程，远比不上校外培训机构在这方面的成熟度和专业进展水*。因而，学校校内课后效劳的推行势必会与校外培训机构共同携手，促进教育将来的进展。

双减的心得体会13

近期，国家及相关部委连续出台减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担（简称“双减”）、加强中小学作业、睡眠、手机、课外读物进校园、体质安康“五顷治理”从及中小学生课后效劳工作等一系列政策。

文件要求，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。大多数的家长表示欢送“双减”政策，认为同时也减轻了家长的负担。

作为一名高三生家长，压力不小于孩子！关于双减政策，既不是减压，也不是减负。而是减不优秀的孩子，减不重视教育的父母。双减的本质其实是筛选，上筛选人才为国奉献，下筛选劳力为国添砖！因此，自律者出众，懒散者出局！双减政策，在某些方面减轻了学生心理压力，对于家长减轻了经济负担，但是高考竟争的压力始终没有减轻。高三学生依旧要做好冲刺的预备。挑战自我。

政策虽好，但对于逆水行舟的高三学子们，不要大意失荆州，放纵自我哦！高考乃千军万马过独木桥，稍有不慎，便会留下圆满。

双减的心得体会14

建立培训内容备案与监视制度，制定出台校外培训机构培训材料治理方法。严禁超标超前培训，严禁非学科类培训机构从事学科类培训，严禁供应境外教育课程。依法依规坚决查处超范围培训、培训质量良莠不齐、内容低俗违法、盗版侵权等突出问题。严格执行未成年人爱护法有关规定，校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。培训机构不得高薪挖抢学校教师；从事学科类培训的人员必需具备相应教师资格，并将教师资格信息在培训机构场所及网站显著位置公布；不得泄露家长和学生个人信息。依据市场需求、培训本钱等因素确定培训机构收费工程和标准，向社会公示、承受监视。全面使用《中小学生校外培训效劳合同（示范文本）》。进一步健全常态化排查机制，准时把握校外培训机构状况及信息，完善“黑白名单”制度。

深化高中招生改革。各地要积极完善基于初中学业水*考试成绩、结合综合素养评价的高中阶段学校招生录用模式，依据不同科目特点，完善考试方式和成绩呈现方式。坚持以学定考，进一步提升中考命题质量，防止偏题、怪题、超过课程