2023年10岁小孩晚上睡觉磨牙的原因及治疗方法

慎而思之，勤而行之。斯是陋室，惟吾德馨。第第2页/共2页精品文档推荐2023年10岁小孩晚上睡觉磨牙的缘故及治疗主意收拾10岁小孩晚上睡觉磨牙的缘故及治疗主意

10岁小孩晚上睡觉为什么会磨牙，有哪些缘故，如何治疗。下面品才我为大家收集收拾的相关资料。欢迎大家阅读!!!

10岁小孩晚上睡觉磨牙的缘故

1.肠道内寄生虫的影响。

蛔虫的活动会在夜间变得越发频繁，其分泌的毒素有可能刺激到神经系统，引起磨牙。且蛔虫还能引起小朋友消化不良、腹痛，影响睡眠质量，所以一旦发现有蛔虫要尽早治疗。

2.牙齿发育不良。

换牙期间，钙质的吸收若跟不上，宝宝很有可能出现营养不良、先天性个别牙齿缺失等症状，严重影响牙齿的整洁程度。牙齿的咬合出现问题，宝宝很容易在夜间不自主的磨牙。换完牙之后，妈妈们要及时带宝宝去矫正牙齿，防止磨牙问题变严重。

3.宝宝不爱吃蔬菜造成营养不良。

蔬菜可以为宝宝的生长发育供养大量的维生素和微量元素，挑食的宝宝营养不良，也会影响三叉神经对咀嚼肌的控制，造成夜间磨牙。妈妈们平时就应该注意宝宝的营养均衡，对于挑食的宝宝不能太放肆，磨牙期间避免给宝宝吃一些油炸辛辣的食物，这些食物非但没有营养还含有很高的热量，更容易让宝宝生病。

4.宝宝消化不良。

晚上吃得太饱，本应该歇息的肠胃不得不加班加点的消化食物，不仅睡眠质量会变差，还容易引起消化不良。消化不良会导致内分泌失调，神经系统会出现紊乱，可能会导致夜间磨牙。妈妈们要控制宝宝的晚餐食量，食物也应以好消化的为主。

5.临睡前宝宝太亢奋。

睡觉前，倘若宝宝处于紧张、激动或是害怕等亢奋状态时，神经系统可能无法很快安宁，那么晚上小宝宝也容易发生磨牙情况。有的育儿专家会有这样的经验，白天表现得越活跃的宝宝，晚上越容易磨牙，固然只是经验之谈，却也能为我们找出一些磨牙的缘故。

6.不良的睡觉姿态。

有的宝宝睡姿不准确，睡觉时候咀嚼肌受到压迫也可能出现异常的收缩，还有的宝宝爱慕闷在被子里睡觉，缺氧的情况下更可能引起磨牙。

7.神经系统发生疾病。

咀嚼肌就是由神经系统控制的，神经系统出现病变对磨牙有直接的影响，如：精神运动性癫痫、癔病等等。

10岁小孩晚上睡觉磨牙治疗主意

1.让宝宝睡前放松。妈妈们可以让宝宝先平躺在床上，然后匀称的、有节奏的慢慢呼吸，随着呼吸的平缓，身体的各个部位也跟着一起放松。小宝宝可能一时光不太能明了睡前放松的意思，妈妈们可以亲手给孩子做个示范。

2.对于肠道内寄生虫缘故引起的夜间磨牙的问题，妈妈们要及时带宝宝去医院打虫，因为寄生虫的危害不仅是磨牙，还会影响孩子的消化和吸收功能，妨碍宝宝的生长发育。

3.纠正宝宝的不良饮食习惯。有的宝宝爱慕吃一些不好消化的食物，有的宝宝爱慕晚餐吃得异常多，这些坏习惯妈妈们都要及时纠正。发现宝宝有磨牙的症状后，妈妈要控制好宝宝的饮食，晚上不要吃得太饱，也不要吃不易消化的东西，以免食物在肠道内停歇过久刺激大脑和神经系统。

4.带宝宝去牙科医院配置专门的牙垫。倘若宝宝夜间磨牙的.现象异常严重，可以带他去牙科医院看医生，现在的牙科医院有专门治疗小宝宝磨牙的主意，顽强的磨牙还可以配置牙垫，晚上带上它可以减轻磨牙对牙齿带来的损伤。倘若挑选给宝宝戴牙垫，妈妈们晚上绝对要仔细给宝宝固定，防止牙垫不小心脱落。

5.教孩子如何放松脸部的肌肉。常常磨牙，咀嚼肌会异常的疲劳，妈妈们可以教宝宝在睡前放松这两边的肌肉。配合着一吸一呼的节奏，让宝宝重复咬紧牙关和放松牙关的动作，直到宝宝感觉到累为止。这样的锻炼能让锻炼肌肉的协调性变的更好，不自主抽搐的情况可能会缓解。

6.给宝宝多补充些钙质和维生素D，多晒晒日光浴，促进钙质吸收。缺钙的宝宝容易得佝偻病等骨骼发育不良的症状，会影响宝宝牙齿的咬合，造成磨牙。

7.注意宝宝晚上的睡眠姿态。孩子磨牙期间，妈妈们