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文档简介
全国爱眼日学习心得体会精选三篇全国爱眼日学习心得体会1
每当热气腾腾的面条端到我面前时,镜片就会被拿热气熏得白茫茫的一片,总是要卸下这扇“窗户”才能吃上这美味的三鲜面。近视给我带来好多烦恼。
眼睛是心灵的窗户,儿时的我并没有意识到眼睛的重要性,经常趁大人不在的时候躺在沙发上看书、看电视,结果却成了今日这模样。直到今天,我才逐渐意识到,有一双清澈明亮的眼睛对于一位学生来说是多么地重要。但是为时已晚,尽管现在我每次正确地用眼,等疲劳时向窗外眺望几分钟,还是收效甚微。我的眼睛近视度数仍像雨后春笋一般突飞猛涨,怎么也控制不了,转眼间我的近视度数已经飙升到了四百七十五度,一年里我的度数竟然高了一百多度。
如果像徐志摩那样的才子佩戴上眼镜或许会更显其有内涵,更具有学者风度。而我却只是一位六年级的学生罢了,已经这么严重,人家高中生才三百多度,如果照这个趋势下去,那我今后岂不是要“瞎”了吗?我陷入了深深的沉思:其实这也是我自食其果,平时做作业时往往不去留意自己的写字姿势,头放得太低,几乎都碰到桌子了,再加上我做作业速度不快,过度用眼才导致了度数的加深……不光这些,我总是把家人的话当耳边风,每次都是我行我素,现在却后悔莫及。为了有效地控制近视度数,我必须要改掉不良的写字姿势,改变自己的用眼习惯,不要成天待在家里,作业后多去室外走走放松,缓解一下眼睛的疲劳。
近视啊近视,我要用实际行动来控制你的成长。
全国爱眼日学习心得体会2
要是你问我的视力好不好,我会毫不犹豫的回答:“No”。
爸爸妈妈从小就要求我写字时头抬高,背挺直,养成良好的书写习惯。可我就是听不进去。即使听了,也只能坚持一会儿。渐渐的,我的视力开始下降。终于,在一次体检中,我得知我的视力从一点五下降到零点几。此后,我整日无精打采的,因近视而引起的.苦恼也接踵而至……
苦恼之一:一次上学时,我因为没看清人家在跳皮筋,一脚绊倒在皮筋上,趴在地上起不来。一阵阵笑声从我耳边传过。我羞愧极了,真后悔没保护好眼睛。
苦恼之二:前不久,才考了一次试。我本以为考的还行,九十分以上不成问题。可一发试卷,我傻了眼,怎么……我定睛一看,原来卷子没印清楚,加上我的视力不强,看丢了一个小数点,导致计算错误,老师“狠心”地扣了我5分。
关于近视还引发了不少笑话,我也不一一讲明。不过,我要提醒大家,千万不要学我哦!
全国爱眼日学习心得体会3
大家好!我叫近视。我很不讨人喜欢,但是拥有我的人却很多。其实,摆脱我也很简单:保持正确的读书写字姿势,不要在昏暗或刺眼的光线下看书、写字,也不要走路时或在动荡的车厢里看书,更不要躺在床上看书。可是现在许多人根本不在乎自己的言行举止,更不注意珍惜、爱护自己的眼睛,当我悄悄来临时,却又在埋怨、讨厌我,真烦人!快来看呀,那只调皮的小猴也戴上了眼镜,在阳光下还闪闪发光,多“美”呀!这当然是我的功劳了。
谁让他白天写字时趴在桌子上,眼睛都要贴到作业本上了,恨不得要吃了它,晚上写完作业已经很晚了,可他仍然慢腾腾的,洗漱完了,还要开开床头昏暗的小灯,躺在床上瞪着惺忪的眼看《连环画》,直到很晚还不睡觉,致使眼睛休息不过来……你说他这么不珍惜、爱护自己的眼睛,我能不惩罚他一下吗?在小猴不注意的时候,我就偷偷地钻入他的双眼中,让他看不清字,让他的妈妈着急!
这不,他的妈妈不得不戴着小猴去眼镜店为他配了付镜子。不久,我又盯上了小猴的同桌小兔。小兔在开始的时候也和小猴一样,不注意写字姿势,不爱护自己的眼睛,可自从小猴戴上了眼镜之后,小兔白天上课姿势端正,不再趴在桌子上了,课后也认真做学校组织的“眼保健操”,晚上也再不“开夜车”……我无从下
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