新火试新茶,诗酒趁年华 课件-2023-2024学年高二上学期心理健康教育

心理健康教育高二新火试新茶,诗酒趁年华教学背景新时代推进、深化心理健康教育，不仅在于预防各种心理行为问题和心理疾病，更要立足于提高人的综合素质、促进身心和谐发展。正所谓“学习不好是次品，身体不好是废品，品德不好是危险品，心理不健康是易爆品”。在中小学生成长、发展过程中，心理健康教育至关重要。教学目标1.提高学生的整体心理素质、维护和增进学生的心理健康水平。2.帮助学生正确认识和处理在学习生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面遇到的心理行为问题。3.全面强化心理健康教育，促进学生积极心理品质转变。教学准备教学准备有关视频、课件、各小组课前搜集的资料过程教学过程一、创设情景，激趣导入。（一）观看视频：《新火试新茶,诗酒趁年华》（二）出示教学目标，指名读一读。汇报分享二、汇报分享，展示才能。（一）各小组根据课前预习，整理搜集到的资料。汇报分享和自己签约认识自我非常重要，但更为重要的是完善自我。两者相辅相成，认识自我是基础，完善自我是目标。这里将引领同学们进一步探索自我，解决自我的困惑，和自己签约，促进自我的成长和完善，赢得无悔青春，博得精彩人生。汇报分享心灵故事案例一李乐一副垂头丧气的模样，正好让好友王壮碰见:“怎么这德行?”李乐面露难色:“我都快找不着北了。刚刚被我妈骂了一顿，说我整天就知道摆弄那一堆无线电零件，不好好学习，将来成不了气候。”王壮问:“别人不会都这么看你吧?”李乐说;“我爸说我有些小聪明，但没有吃苦精神，没什么大出息;我答爷说我心灵手巧，将来能当个工程师;我奶奶说我挺细心的，干财务管钱绝对行。还有，英语老师说我太笨，连那么简单的单词都记不住;物理老师说我很聪明，脑子反应快;数学老师说我很灵活，不少难题很快就能解出来。唉，一人一说法，我都搞不清我究竟是什么样了?这不，我都琢磨好几天了。”汇报分享案例二雨婷是个充满幻想，对未来有着关好憧憬的女孩，学习成绩在班里一直名列前茅，同学们都很美慕她。她把所有的时间都放在学习、上课外班、练琴上面，她希望自己未来成为一名生物学家。除了学习以外，雨婷从来不关心班集体的事情，运动会、办板报等事情她一律不参加，因为她觉得做这些事情很浪费时间，同学向她请教问题时，她也总是很不耐烦，说自己很没时间。久而久之，同学们也不邀请她参加任何活动，背地里都觉得她挺自私的。汇报分享生物老师要同学们自由组合，四人一组进行课外观察实验，结果，没有一个小组欢迎她加入，最后，老师硬把她塞到了一个男生组，在这个小组里，大家也不太和她交流。雨婷心里觉得老师的安排很不合理为什么要几个人一组，大家的时间安排都不一致，而且人多意见不统一，反而影响观察结果。因此，雨婷决定抛开小组成员，自己一个人去完成作业。虽然雨婷的观察报告写得不错，但老师并没有给她高分并找她进行了深入的谈话，告诉她这个小组合作作业的目的，就是要培养同学们进行合作研究的意识。雨婷这才认识到要做一名科学家自己还有很多方面需要改进和学习。汇报分享心理辅导随着年龄的增长，同学们对自己有越来越多的了解。有的同学可能会像李乐一样，还没有在周围人对自己的众多评价基础上整合好比较清晰的自我认识:有的同学则如雨婷一样，在思考如何才能完善自我，成为更好的自己。每个人都是在与周围人的横向比较过程中，不断发现自己的优势与不足，逐渐形成对自己的客观认识和评价的然而。在现实生活中，有的同学往往忽略自己的优势，对自己的不足耿耿于怀。不能欣赏自己、接纳自己，更多地表现出对自己的不满和自卑。汇报分享他们常常患得患失，过分在意别人的评价，不能积极地投人当下的学习和生活中，当然谈不上完善自我了。要完善自我，成为更好的自己，我们需要正确地认识自我，不因自己的优点而自傲，也不会因为自己的缺点而自卑，相信自己是一个有价值的人，才能根据自己的实际情况，保持适度的自我期望水平，选择合适的奋斗目标，向周围的人学习取长补短，更好地发挥自己的潜能，使自己不断发展和完善。汇报分享高中生正处于自我意识不断完善的过程中，需要有意识地加强自我修养不断进行自我塑造，达到完善自我、超越自我的目标。我们应该有远大的抱负和理想，但是，不能好高骛远，“齐家、治国、平天下”需要从“修身、养性”开始，完善自我要从点滴的小事开始，从行动中开始。我们要对自己和他人的经验保持一种开放的态度，丰富自己的生活，向不同的人学习，扬长补短，不断提升自己的能力，克服性格上的缺点，使自己成为一个更全面的人。同时，完善自我的过程实际上是自我不断调整的过程。在成长过程中我们需要根据实际情况，及时、有效地调整目标和期望，将远大的理想与具体的目标结合起来，脚踏实地。正如案例中的雨婷通过生物课的分组观察学习，认识到要成为一名科学家不仅要学习好，自己还有许多需要学习的东西这就是完善自我的过程。汇报分享方法指南和自己签约1.要认识到优化自己、改变自己的重要性和必要性。要充分认识到自己的一些弱点，如果不改正，会成为成功路上的绊脚石，甚至会因为禁不住诱感、缺乏顽强毅力而影响终身的发展，甚至会让自己误人歧途。2.明确认识。通过签约自己要改正什么、约束什么，达到目标后的重要意义是什么?顽强的毅力、良好的自我控制力，来自对自己活动目的和意义的认识。毅力总是相对的，取决于我们对自己所追求目标价值的认识。看重学习的人，会有毅力熬夜念书，却不一定有毅力顶风冒雪去学习乐器:看重体育锻炼的人，可以早起风雨无阻地坚持长跑，却不一定有毅力坚持每天背10个英语单词。汇报分享3.制订契约前，要对内容慎重考虑。想清楚自己制订契约后是否有能力做到，需要付出怎样的代价，遇到困难是否有能力克服，怎样克服。要对契约的执行做好充分的心理准备，这样才有可能坚定信心，将契约履行下去。4.要让契约的内容具体、可操作、可检查，通过努力后可以达到。可以分步骤解决问题，从最先能做到的部分人手，为了达到目标要给自己以信心和鼓励。否则目标空泛，就会给自己留下很多“违约”的借口和机会，最后也让契约成为一纸空谈。课堂小测5.契约中要有不断进行反馈的内容。检查自己履行约定的情况，对自己的成绩要给予肯定和强化;对不能履行约定的行为，要写出有一定力度的惩罚措施，要对自己的行为负责任。6.请他人监督检查。通过和自已签约这种形式加强自我优化、自我监控的同时，将自己的承诺告诉别人，请他人代为监督检查。与其说是利用外在监督干预，倒不如说是给自己制造一种外在压力，迫使自己收敛违约的企图和行为，以保证约定的落实。评选三、课堂小测，展现风采。（一）出示测试题，各小组抢答。（二）主持人指名回答，评选优秀小组。小结严守“第一道防线”。履行约定的时候，一定要严守“第一道防线”特别是在自我约束的