防止宝宝踢被子8大妙招

第第页防止宝宝踢被子8大妙招1.被夹固定被子

被夹是一种带环套的夹子。用夹子夹住被子的角，将环套固定在床柱上，被子就不会被踢开了。

Tip：用被夹固定被子时，要留出足够的空间给孩子翻身，否那么孩子会睡得不舒畅。

2.橡皮筋固定法

取4根橡皮筋(或松紧带)，分别缝在被子的4个角上，缝制宽度与枕头相同，橡皮筋的另一端固定在床栏的适当位置。这样，孩子即使将被子踢开，被子也会由于松紧带的弹性作用，立刻又回复到原位，重新盖在孩子的身上。

3.开睡

晚上开空调睡觉，屋子温和，宝宝就算踢被子也不怕。不过开空调会使屋子里空气太干，让宝宝的皮肤变得很干燥。可以再开一个增湿机，平常要留意给宝宝多饮水，多吃蔬菜水果。

4.选择好睡袋

把宝宝装进睡袋就不用担忧他踢被子了。建议妈妈们买那种袖子可拆卸的睡袋，可以随时改装成背心式睡袋，以适应各种睡眠习惯的宝宝运用。此外，别忘了检查领口看是否有细致的小护垫包住拉链，可避开拉链接触宝宝皮肤引起不适。

5.缝制好睡袋

爸爸妈妈们要是担忧买的睡袋宝宝睡得不舒适，也可以自己缝制睡袋。这里介绍几种：

睡袋A在被头一端的两侧约占被头长度1/5处各缝上一条长约50cm的布带子，再在枕头下面缝上两个用布带做成的套子，两个套子相距约25cm。宝宝躺下盖好被子以后，将两条布带分别系在枕头下的两个套子上，把被子同枕头连在一起，起到睡袋的作用，被子就不简单被踢掉了。

睡袋B长方形被子对折，在被子接头处，一边封死约长24cm，另一边缝几根带子，被子边缘装上一条拉链或缝上带子。

睡袋C在被子端头约12cm处，缝上4根长约20cm的软带，当被子卷成“被头洞”时，4根软带分布为前后各两根，两根软带间的距离是宝宝头宽加上5cm。在宝宝睡觉前，把前后两根带子打结缚牢，宝宝的睡觉习惯经常是“上举式”，所以缚结的外侧应留有肯定宽度(视宝宝身材大小而定)，以便宝宝的小手伸出。另外，在被子一端的两侧分别缝上一根软带，用来调整“被头洞”的大小。

6.大被窝套小被窝

让宝宝睡在妈妈身边，为了避开不卫生，用一条小薄被子给宝宝预备一个小被窝，再盖上妈妈的大被子。和妈妈睡在一起，宝宝一有风吹草动，妈妈立刻就能知道，照料起来很方便。

7.枕头来保卫

在宝宝的小床边塞上1—2个枕头，一来宝宝不能在床上打转翻跟斗，不简单踢掉被子，二来就算踢了被子，还有一层爱护，不至于太冷。

Tip：为了安全起见，宝宝的小床最好紧靠着妈妈。

8.露出小脚丫

宝宝的小脚露在外面，通常他踢被子的次数会大大减小。爸爸妈妈们不如干脆让宝宝的小脚露在被子外面，睡觉的时候给宝宝穿上厚袜子，也就不会太冷了。

二、宝宝睡觉踢被子该怎么办

1、假如珍宝在夜里常常踢被子，小肚子简单着凉，易引起腹泻和腹痛。所以，珍宝睡眠时居室的温度要相宜。

2、不要让珍宝在临睡前过度兴奋，这样珍宝会因睡不踏实而蹬被子。另外，睡觉时尽量不给珍宝穿衣裤，盖的被子要灵巧，这样会让珍宝睡得舒畅些。在温差大的季节，为了避开珍宝蹬掉被子腹部着凉，睡觉时最好给珍宝穿个小肚兜。

3、假如珍宝总是改不了蹬被子的毛病，珍宝睡觉时在他的小被子的两旁分别压上个小枕头，这样珍宝就不简单把被子蹬开了。

另外，爸爸妈妈们要留意为宝宝盖轻而暖的被子。其实宝宝踢被子许多时候是由于太热了。爸妈们应依据季节的改变来选择被子。晚上睡觉的时候可以适当开窗，保持室内空气新鲜。妈妈还要观测宝宝是怕热的孩子还是怕寒的孩子，以此来决断被子的薄厚。太暖太重的被子宝宝是盖不住的。

宝宝睡觉时还应避开环境中的光刺激。要营造宁静的睡觉环境，睡前别让宝宝吃得过饱，尤其是别吃含高糖的食物。尽量稳定宝宝的神经调整功能，使宝宝少出汗，从而避开踢被子。

三、宝宝是什么缘由踢被子

1、被子太过厚重

由于新生宝宝处于发育期，比常人更怕热，假如被子太过厚实，宝宝会感觉不舒畅，睡觉会担心稳，最终以踢掉被子后才能安定入睡。另外，被子过厚也会影响宝宝的呼吸，宝宝也只能踢掉被子换来呼吸通顺了。

2、睡眠时感觉不舒畅

孩子睡觉时感觉不舒畅也会蹬被子。不舒畅的常见因素有：穿过多衣服睡觉、环境中有光刺激、环境太嘈杂、睡前吃得过饱等等。这样，孩子会经常地转动身体，加上其神经调整功能不稳定，心情不稳或出汗，结果将被子踢掉了。

3、患有佝偻病或贫血等疾病

佝偻病或贫血是孩子生长发育过程中的常见疾病。当孩子有佝偻病或贫血时，神经调整功能就不稳定，简单出汗、烦躁和睡眠担心，这些状况下，孩子均简单蹬被子。

4、感觉统合失调

正常人的大脑皮层对所接受的感觉信息，包括视觉、听觉、嗅觉、触、味觉、皮肤感觉、体位感觉等，会进行汇总分析后做出恰当的反应，这个过程就是感觉统合作用。大脑皮层发出的信息正确，身体的协调性就好。反之，假如孩子对所接受的各种感觉信息不能做出恰当的反应，即感觉统合失调，身体的协调性也就差了。

四、如何调理宝宝的睡眠

1、适应宝宝的生理时钟

宝宝在诞生3个月之前一贯都是在睡觉，这时爸妈绝对不能可以转变睡眠时间，应当依据宝宝的生理时钟按时喂奶按时睡觉。这才是培育正确的睡眠习惯的基本方法。

2、哺乳后不要立刻睡觉

诞生3个月后，宝宝的生理时钟渐渐有规律，但是在这个时期也很难培育独自睡觉的习惯。另外，哺乳后不要立刻睡觉，因此哺乳后最好陪宝宝玩耍。

3、营造清静感觉

人体在昏暗的环境下大量分泌出促进睡眠、有助于成长的激素，因此到了晚上时间，妈妈不妨在宝宝的房间里只亮着小灯，尽量保持家中昏暗清静舒畅的感觉。在漆黑的环境下，能分泌出最多的睡眠激素。同时也能让宝宝慢慢产生对夜晚的认知。渐渐养成在日间活动，晚上休息的习惯，然后逐步将宝宝的生理时