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4课前热身活动-手指操1

5课前热身活动-手指操Action!

行动!6课前热身活动-手指操1.虎口平击：36次课前热身活动-手指操2.手掌侧击：36次课前热身活动-手指操3.手腕互击：36次课前热身活动-手指操4.虎口交叉互击：36次课前热身活动-手指操5.十指交叉互击：36次课前热身活动-手指操6.左拳击右掌心：36次课前热身活动-手指操7.右拳击左掌心：36次课前热身活动-手指操8.手背互相拍击：36次课前热身活动-手指操9.搓揉双耳课前热身活动-手指操10.气功：调整眼睛经气课前热身活动-手指操Sitdown!请坐课前热身活动-手指操谢谢聆听！课前热身活动-手指操

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