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文档简介

原发性高血压(承德医学院)高血压是一种常见的心血管疾病，常年持续高血压会增加心脏、肾脏和大脑的疾病风险。本演示文稿将会介绍高血压病的定义、分类、治疗和饮食预防措施。高血压定义和病因1定义高血压是指心脏在收缩和舒张时的压力过高，常规诊断为收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg。这是一种与高年龄、肥胖、不良生活方式等因素相关的慢性疾病。2病因高血压的病因可能是遗传、饮食和环境因素的综合作用。其中包括肥胖、高盐高脂饮食、缺乏锻炼、烟草使用等原因。高血压的分类和诊断标准分类高血压可分为原发性和继发性两类，原发性高血压占所有高血压的95%，另外5%由于器质性病变或药物诱因引起。诊断标准高血压大多需要进行多次测量才能确定确诊。一般而言，建议在3个月内最少进行3次测量。诊断高血压通常需要一名专业医生来评估患者的病史、家族病史以及相应的生物测量。高血压的主要危害和并发症1心血管疾病长期高血压可增加心脏病、冠心病和脑卒中的发生率。2眼部损害高血压导致的眼部并发症可影响视力，甚至导致失明。3肾脏损害高血压引起的肾脏疾病可逐渐损害肾脏功能，最终导致肾衰竭。高血压的治疗原则改变不良生活方式减轻和控制体重，合理安排饮食和锻炼等措施都可以帮助降低高血压的风险。非药物治疗方法包括足量运动、饮食调整、控制钠盐摄入、戒烟限酒等方法也可以有效控制高血压。药物治疗方法对于严重的高血压病患者，医生会指导患者口服高血压药物。如硝苯地平(CCB)、洛厄他定(ARB)等。非药物治疗方法饮食调整饮食中应增加水果、蔬菜、全麦主食等富含膳食纤维、维生素和蛋白质的食物。合理锻炼可选择步行、慢跑、太极拳等有氧运动，运动时注意心跳不要过快，气喘等不良症状。戒烟限酒戒烟可以降低收缩压、舒张压和心律不齐等症状。推荐的喝酒量是男性不超过2支啤酒，女性和老年人不超过1支。药物治疗方法利尿药可促进体内盐水的排泄，达到降低血压的作用。ACE抑制剂能够有效拓宽血管，加速钠离子的排出。钙离子拮抗剂阻止钙离子进入心肌细胞，减少心脏负荷，达到降压作用。高血压的饮食控制和预防措施合理摄入水果蔬菜防止营养过剩过重少吃油腻的食物避免高胆

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