游泳蛙泳腿部技术动作教学设计-高一上学期体育与健康人教版

游泳——蛙泳腿部技术动作教学设计教学目标1.通过教学，使学生们了解蛙泳运动腿部动作的基础知识，培养学生参加游泳锻炼的兴趣，形成长期锻炼的习惯。2.通过讲解、示范、陆上模仿练习、水中练习，使学生掌握蛙泳腿的收、翻、蹬、夹、停的技术动作。3.通过练习和游戏，树立学生学习游泳的信心和勇气，在同伴互助中，培养学生相互合作，团结一致的意志品质。通过相互评价，促进同学间的友谊。教学重点翻脚要充分，蹬夹要连贯教学难点蹬夹要快，连贯协调场地器材场地：儿童游泳池（水深不超过80厘米）器械：浮板、救生杆（可伸缩）。安全措施上课前将身体各个部位进行充分热身。学生在进行下水前，教师先把安全事项讲解清楚，并提醒学生注意安全。在水中练习时，教师要随时清点人数，学生不得擅自离开泳池，随意下水。应在儿童泳池进行练习，无儿童泳池应在水深不超过80厘米的浅水区进行练习。提前准备好急救药品、游泳圈、救生杆。结构学习内容教师活动学生活动组织方式时间开始部分课堂常规1.集合整队，清点人数。2.师生问好，检查泳衣、泳帽、泳镜。3.宣布内容，强调安全。4.安排见习生。1.教师言语清晰，服装得体。2.教师宣布本课内容并强调安全。

3.安排见习生。1.集中精神认真听讲。2.检查自己的泳衣、泳帽、泳镜。3.注意游泳课的安全事项。1、组织四列横队（密集）要求：集合快、静、齐、体委口令清晰。2准备部分热身跑二、关节热身操1.学生分两路纵队，教师领跑沿游泳池跑两圈。2.教师口令指挥学生成体操队形散开。要求：靠泳池外围慢跑，注意安全。要求：动作舒展大方，伸展身体各个关节，进行充分热身3基本部分基本部分结束部分一、导课激趣观看“小蝌蚪变形记”，引出蛙泳腿部基本动作。二、蛙泳腿部基本动作方法边收边分慢收腿，向外翻脚对准水，弧形向外蹬夹水，蹬直腿后漂一会儿。练习一陆地练习—翻脚动作学习①呈俯卧姿势练习进行翻脚、放松的练习②呈站立姿势练习进行翻脚、恢复原位的练习练习二陆地练习—腿部基本动作①呈坐姿练习两手侧后撑，上体后仰，模仿蛙泳腿部动作②呈俯卧姿势练习按照“收”“翻”“蹬”“夹”“停”进行分解动作练习，后将动作连贯起来③前后两人一组陆上练习俯卧在地上，模仿蛙泳腿部动作。练习三入水练习—腿部基本动作①手扶池槽（或池边），做蛙泳腿部动作练习。②手持浮板在水中进行蛙泳蹬腿练习③前后两人一组水中练习游戏：小青蛙追妈妈1.教师播放视频，引导学生观察青蛙腿部的出现过程。2.教师将学生分为两组，站在中间结合挂图讲解，并示范蛙泳腿部动作（见图3）1.提示学生体会“翻脚”时，脚踝部位发力的感觉。2.提示学生练习时，先按“收”“翻”“蹬夹”“停”四个环节进行分解动作练习，再过渡到“收—翻”“蹬—停”两拍练习。3.教师巡查，先由同伴帮助进行练习，对动作有体会后，再独立进行练习。练习时可先进行分解动作练习，再逐步过渡至完整动作练习。4.教师先做示范动作，然后依次练习，教师巡回指导。1、教师将学生分成四组，教师在前面游模拟妈妈，学生在后面拿着浮板追逐，哪组同学动作最标准且用时最短则为获胜。1.观看视频，发现蝌蚪变青蛙先从腿部开始，找到“青蛙”腿部的特点2.学生分为两组认真观察教师的示范动作并认真听教师讲解蛙泳腿部的方法和要点。2.注意力集中，练习时体会翻脚动作。3.认真观察老师动作示范，边观察边思考蛙泳蹬腿的动作环节。4.同伴之间互帮互助，帮助其搭档体会蛙泳蹬腿时翻脚的正确发力。5.俯卧水中，练习者两手握同伴两脚，并在同伴辅助下进行蛙泳腿部动作的完整练习。1、在教师的提示下完成游戏要求：注意力集中，注意安全。图3陆上练习陆上练习（前后两人一组）水中练习游戏组织：1、教师讲解游戏方法及规则2、按要求将学生