江苏省义务教育体育与健康课程实施方案（试行）

江苏省义务教育体育与健康课程实施方案（试行）苏教体艺〔2014〕3号苏州大学体育学院2015年5月第一章

总纲第一节第二节第三节体育与健康课程的定位实施方案制定的背景与目标体育与健康课程指导与实施策略第二章

教学内容的选编与要求第一节第二节第三节第四节教学内容的分类必学内容的选编原则与要求限学内容的选编原则与要求自选内容的选编原则与要求第三章

课程学习、教学与建设评价第一节

学生体育学习效果评价第二节

教师评价第三节

课程建设评价第四章

实施措施与保障第一节

学校制度保障第二节

体育教研组工作保障第三节

体育教学硬件保障依据义务教育阶段体育与健康课程的基础性、实践性、健身性和综合性等基本特性，体育与健康课程的基本定位是:一、以多样性身体练习为手段，全面发展体能素质、增强体质的锻炼课程。二、以多样性体育项目与活动为载体，激发运动学习兴趣，培养锻炼习惯，发展运动技能的学习课程。三、传承体育文化，学习科学健身与保健知识的养护课程。四、塑造健全人格，培养良好品德和心理素质，提高社会适应性（合作与竞争，角色与责任，抗挫折能力等）的教育课程。第二章

教学内容的选编与要求体育教学内容是课程建构的核心之一《课程标准》制定了各水平段选编内容与学习评价的标准，具体采用什么教学内容，由各地区、各校自行选择。《实施方案》属于省级地方性中观层面的指导性文件，在确保课程基础性、规定性的同时，给各市、县（市、区）和学校留有较大的选择空间，体现课程改革的精神，保证一定的灵活性。第一节

体育教学内容的分类一、体育教学内容的分类与实施要求《实施方案》根据学生身心发展规律和运动技能学习与发展规律，将体育教学内容分为三类：（一）必学内容：基本活动技能（田径类、体操类）；武术；体育与健康知识。在《实施方案》中作出具体的规

定性要求，全省所有学校必须教学。（二）限学内容：球类（篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球）；韵律活动与舞蹈；民间传统体育。《实施方案》做指导性要求，由各地根据本地区特色、条件与传统，提

出地域性统一要求。（三）自选内容：游泳、三门球、中置足球、花样跳绳、国标舞（体育舞蹈）、定向运动、新兴运动项目等。由各校根据办学理念、办学条件、办学传统自行选择与安排。二、各类内容的课时比重水平一水平二水平三水平四必学内容50%40%40%30%限学内容30%40%40%40%自选内

容

注：各20%校制定计划时20%可在各类内容的20%规定比例上下30%浮动5%第二节

必学内容编制原则与要求一、选编原则（一）基础性将传统的“田径”“体操”教材重新建构为

“走、跑、跳、投、支撑、悬垂、滚翻、攀爬”等基本运动技能。游戏在小学阶段是既可以作为教学手段，又可以作为教学内容，学生喜爱的运动形式，对发展学生的基本运动技能具有重要的作用，《实施方案》虽然没有单独将游戏作为必学内容，但各校在具体教学时要重视游戏的教学。（二）针对性（三）文化性武术是我国传统体育的文化精粹，学习武术，对儿童少年在身体姿态控制、动作技能发展、增强体能素质等方面均有积极的作用。学习武术，对学生意志品质培养、道德精神的修炼、武术文化的习得有着显著的效果。（四）规范性统一全省体育与健康课程的教学质量标准，有序推进体育课程改革，逐渐形成我省的地域特色，有效实现体育与健康课程的学科价值和育人功能，为学生身心健康发展提供优质的教育服务。二、实施要求（一）保证必学内容学时（二）科学编制与实施必学内容的教学。合理安排练习负荷，要切实保障课的练习密度不低于30%，提高体育锻炼对促进身体健康的干预效果。（三）激发学生学习必学内容的兴趣（四）强化体育与健康理论知识的教学（五）加强培训与研修第三节

限学内容编制原则与要求（二）兴趣与文化（三）约束与灵活一、选编原则（一）继承与发展二、实施要求（一）科学设计与安排（二）强化基础一是运用各项目的特殊技能，发展学生的体能素质，促进身体健康发展；二是学习各项目的基本技术，发展各类动作技能；三是为各项目技能后续发展、为高中选项教学和未来社会生活中健身锻炼打好基础；四是个性化学习，帮助学生掌握和运用两项以上运动技能。（三）逐步提高要求。运动技能分为三个层次，一是完成基本活动能力的基础技能（在必学内容板块已经体现）；二是需要特别关注通过学习获得的专门运动技能；三是专项技能，是完成特定运动项目的专门技术与能力。在分析教材进行教学中，应兼顾三个层次的运动技能教学，小学阶段侧重基础技能，小学高年级和初中阶段侧重专门技能，专项技能视学生个性化发展有所兼顾。（四）加强教研第四节

自选内容编制原则与要求一、选编原则（一）灵活性（二）地域性（三）适应性二、实施要求（一）整体设计（二）目标引领（三）根据不同学段、不同学期的需要和本校的特色追求，自选内容也可以是必学内容、限学内容的补充或拓展。（四）形成特色。提倡“一校一品一特色”，多样性开展体育与健康课程教学，丰富教学实践成果。第三章

课程学习、教学与建设评价第一节

学生体育学习效果评价一、体能测试成绩与《国家学生体质健康标准》相结合，达到《课程标准》中“身体健康”目标的要求。二、体育与健康课程技能学习的效果评价完成体育与健康课程技能学习目标，达到《课程标准》中“运动技能”目标的要求。三、体育学习态度与行为评价积极主动参与体育学习与锻炼，达到《课程标准》中“运动参与”、“心理健康和社会适应”目标的要求。第二节教师评价一、教学基本功参照我省“基础教育体育与健康学科教师基本功大赛”、

“体育教学能手比赛”和《体育教师职业技能标准》（试行）为依据指标，进行综合评价。二、教科研能力主持或参加课题研究；撰写、发表教研论文；积极参加各级教研活动等。三、执教能力评价参照《教学指南》的要求进行评价。第三节课程建设评价一、校本课程建设（形成校本特色）二、体育教研室（组）正常进行教研活动，管理规范三、体育教学文件规范，要素齐全，落实到位

四、体育教研组全体成员积极参与学校体育工作基基本本活活动动技技能（（田田径径类类））必必学学内内容一一览览表表类 项 水平一 水平二 水平三 水平四别 目基本活动技能走直线走；前脚掌走快速走；校园自然地形走各种姿势、各种方向组合走负重走；12-15分钟快走跑听信号起跑；30-50米快速跑；接力跑与合作跑；变向跑；8分钟定时跑。站立式起跑；50米快速跑；接力跑与障碍跑；10分钟定时跑。50米快速跑；接力跑与障碍跑；12分钟定时跑（或50米×8往返跑蹲踞式起跑；50米快速跑；接力跑与弯道跑；12分钟定时跑或男1000米、女800米跑。跳模仿动物跳（兔、青蛙等）；行进间单跳双落。立定跳远；急行跳远；多方式纵跳练习。蹲踞式跳远；跨越式跳高立定多级跳；蹲踞式跳远；跨越式跳高；投多种方式的投掷轻器械游戏原地、上步投掷垒球、沙包等；双手多方向抛掷实心球助跑投垒球（沙包）；侧向推实心球。正面双手头上掷实心球；双手多方向抛掷实心球。基本活动技能（体操类）必学内容一览表类别项目水平一水平二基本活动技能︵队列队形类集合、解散；立正、稍息、前后

看齐、横队报数；原地三面转法；原地踏步、踏步转体、立定；纵

队齐步走、跑步走；一路纵队走

成圆形左右看齐、并步（或跑步）法疏散与密集队形；原地踏步变齐步走；横队循环报数；向左（右）、后转走；原地队列队形指挥口令广播操学习、复习与强化部颁最新广播体操平衡类单膝跪式平衡多种姿态的单腿支撑；垫上跪跳起；原地挺身跳转体90或180度滚翻类垫上团身前后滚动、直体滚动；前滚翻成坐撑前滚翻、后滚翻；侧手翻；支撑类仰卧推起成桥低单杠、双杠跳上成支撑、支撑移动悬垂类悬垂移动低杠穿臂前后翻；斜身引体攀爬类攀爬肋木；垫上俯卧和仰卧爬行攀绳（竿）；横向“攀岩”组合类前滚翻成坐撑→直腿坐体前屈→分腿坐成横叉和纵叉→仰卧推起

成桥行进间攀越一定高度的横跳箱→俯卧爬行5米跪跳起→前滚翻成蹲立接后滚翻→侧手翻低单杠穿臂前后翻两次→向前挺身出杠类别

项目 水平三 水平四基本活动技能队列队形类横队齐步走、跑步走、立定；行进间左（右）转弯走左右后转弯走；用裂、并、分、合的方法行进间变换队形；行进间队列队形指挥口令正步走；原地和行进间队列队形变换组合；持轻器械的队列队形变换及组合；队列队形指挥口令广播操学习、复习与强化部颁最新广播体操平衡类燕式平衡；原地挺身跳转体180或360度；肩肘倒立肩肘倒立（女）头手倒立（男滚翻类以前、后滚翻结合的组合；连续侧手翻远撑前滚翻；鱼跃前滚翻（男）支撑类山羊分腿腾越；低单杠跳上成正撑前翻下；低双杠跳上支撑前摆下山羊或横箱分腿腾越；单、双杠支撑组合悬垂类悬梯行进；斜身引体引体向上；单杠悬垂组合攀爬类悬爬横杆、横绳、横梯；两手交替攀爬垂直的两杆模拟“攀岩”组合类山羊分腿腾越→前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻→挺身转体跳180度低单杠跳上成正撑→前翻下→向前挺身出杠从高杠一侧立柱爬杆上，从横杠一端悬垂移动至另一端，再从高杠另一侧立柱爬杆下双杠杠端跳上成支撑，支撑移动至杠中，前摆成分腿坐，下移成四肢悬垂，接着做穿臂后翻下武术术各各水水平段段必必学学内内容容一一览表表类别项目水平一水平二水平三水平四武术手法手型类拳、掌、勾、抱拳礼冲拳、格挡推掌、按掌劈拳、架拳、盖掌、挂勾抡臂砸拳、穿掌、仆步抡拍腿法步型类弓步、马步弹腿蹬腿仆步、勾踢组合动作手型组合、弓马步转换组合仆步、勾踢并步抱拳-弓步格挡冲拳-弹踢推掌-弓步冲拳-马步按掌-并步抱拳并步抱拳-马步盖掌-弓步抡劈拳-弓步盖掌-蹬腿推掌-弓步架拳-并步抱拳并步抱拳-抡臂砸拳-震脚弓步双推掌-勾踢-转身弓步劈拳-仆步穿掌-仆步抡拍-并步抱拳攻防“石头剪刀布”游戏——手型、步型抱拳-格挡-冲拳-抱拳抱拳-弹腿-按掌-抱拳抱拳-劈拳-架拳-抱拳；抱拳-蹬腿-挂勾-抱拳抱拳-格挡-冲拳-弹腿-按掌-劈拳-架拳-推掌-勾踢-抱拳五禽操五禽操(1-3年级)五禽操(1-3年级)五禽操(3-6年级)五禽操(3-6年级五禽操(初中)球类限学内容一览表类别项目水平一水平二球类篮球原地运球准备姿势与移动；行进间运球；传、投准游戏传球与接球；综合练习与游戏比赛排球拍球游戏准备姿势与移动；抛接球游戏正面双手垫球正面下手发球足球熟悉球性熟悉球性；颠球；脚内侧踢球；踢球游戏脚内侧接球；掷界外球；游戏比赛乒乓球直握拍、横握拍方法身体姿势与步法移动；对墙击球正手平击发球正、反手颠球游戏正手攻球和反手推挡游戏比赛羽毛球正手握拍身体姿势与步法反手握拍；正、反手颠球互颠球；正手发高远球抛接球、颠球游戏游戏比赛类别项目水平二水平四球类篮球移动；变方向运球原地投篮；综合练习与比赛行进间传接球；行进间单手肩上投篮；传切配合和掩护挡拆简单规则介绍综合练习和教学比赛规则介绍与运用排球移动步法；正面双手移动垫球；正面双手垫球；移动垫球侧面下手发球；组合练习与教学比赛；简单规则介绍正面上手传球；下手发球组合练习与教学比赛；“中一二”战术介绍；简单规则介绍足球脚背正面踢球；脚背正面运球脚背内、外侧运球；变向运球头顶球；组合练习与教学比赛简单规则介绍大腿接球；“二攻一”“一防二”战术配合；综合练习与教学比赛简单规则介绍乒乓球移动；发下旋球正、反手搓球；教学比赛发侧上旋球；左推右攻或推挡侧身攻；正手拉球简单规则介绍教学比赛；简单规则介绍羽毛球正手挑球；击高远球反手发球；教学比赛网前放网、反手挑球；后场杀、接杀球；全场步法练习简单规则介绍教学比赛；战术与基本规则介绍