2023-2024学年人教部编版初中7年级下册道德与法治部编版单元测试第二单元 做情绪情感的主人 04

第二单元做情绪情感的主人单元测试一、单选题1．有人问冬奥会冠军苏翊鸣成功的原因，他说：“没有别的，我只是专注做我的事，不管每天训练有多长时间或者有多么困难，我都把它当成享受、当成热爱。”这说明（

）①正确对待挫折，能够增强生命的韧性

②面对不同挫折，会有不同的情绪感受③合理调节情绪，有助于保持乐观心境

④情绪复杂多样，要善于掩饰负面情绪A．①② B．①③ C．②④ D．③④2．“小时候，乡愁是一枚小小的邮票，我在这头，母亲在那头……”下列诗句与之蕴含的情感相一致的是（

）A．少壮不努力，老大徒伤悲B．举头望明月，低头思故乡C．落红不是无情物，化作春泥更护花D．大漠孤烟直，长河落日圆3．人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。下列词语中反映“惧”的情绪的是（

）A．开心、欣喜、扬眉吐气 B．害怕、心悸、不寒而栗C．哀伤、悲哀、伤心不已 D．气愤、盛怒、愤愤不平4．小红遇到顺利的情境时，就高兴得手舞足蹈，充满各种幻想；但当她在学习或者生活中遇到挫折时，对信念就产生动摇，出现沮丧、灰心的情绪。你对小红的忠告是（

）①注意调节自己的情绪，做到喜怒有度②无论遇到什么事，都不能够产生情绪③如果情绪过于变化，生活就会杂乱无章④如果情绪过于平淡，生活就会枯燥无味A．①④ B．②④ C．③④ D．①③5．“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。”青春是生命旅途中一个崭新的起点，是人生画卷中最华美的篇章。面对青春的邀约，我们应（

）A．悦纳生理变化，直面心理矛盾，消除批判精神 B．正确对待情感，减少男女交往，理智对待爱情C．合理调节情绪，保持积极心态，拒绝负面情绪 D．规划青春路径，坚持自信自强，坚守青春有格6．对于“情绪和情感”的认识，不正确的是（

）A．情绪是短暂的，情感是相对稳定的 B．情绪往往会随着情境的改变而变化C．情绪伴随着情感反应逐渐积累和发展 D．情感是在生活中不断强化和积累的7．经中国政府不懈努力，被加拿大非法拘押1028天的孟晚舟最终顺利回到祖国；乌克兰战争爆发之后，中国迅速展开并圆满完成了撤侨行动。网友们纷纷为祖国点赞:“生在华夏，何其有幸!”“此生无悔入华夏!”下列诗句与这些点赞语所流露的情感相一致的是（

）①同是天涯沦落人，相逢何必曾相识②僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台③苟利国家生死以，岂因祸福避趋之④先天下之忧而忧，后天下之乐而乐A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④8．七七事变爆发使黄旭华心中燃烧了屈辱的怒火，他发奋读书救国。新中国成立后，为我国核潜艇事业的发展，他隐姓埋名三十载做出了卓越贡献。黄旭华的事迹启示我们（

）A．负面的情感体验带来的都是负面情绪B．我们要善于将负面情感转化为成长的动力C．负面情感体验比正面情感体验更具有教育意义D．黄旭华的情感体验是被动产生的，所以是负面情感9．心理学家最新的研究显示，整天耍手机的低头一族往往比其他人更容易产生冲动焦躁的情绪，更容易与他人发生摩擦。这个现象告诉我们（

）①手机利小弊大

②不正常的、负面的情绪会影响我们的学习、生活和工作③人们焦躁都是因为手机作用

④过于迷恋手机更容易产生负面情绪A．①④ B．②③ C．②④ D．①③10．在中国历史上，越王勾践卧薪尝胆终于反败为胜，成为春秋时期最后一位霸主；韩信忍受胯下之辱终成西汉时期一代名将。这说明（

）①体验负面的情感体验未必是件坏事②负面情感对人的影响都是积极的③要学会将负面情感转变为成长的助力④负面情感体验越多越好A．①④ B．②④ C．②③ D．①③11．下列名言佳句与情绪表达一致的是（

）序号名言佳句情绪表达①横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛惧②更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜喜③白发三千丈，缘愁似个长怒④怒花冲冠，凭栏处、萧潇雨歇哀A．① B．② C．③ D．④12．电影《你好，李焕英》展现纯真的亲情引发观众情感共鸣，更有大批网友留言讲述自己与母亲的难忘往事，掀起全民怀旧热潮，对此理解错误的是（

）A．在情感体验中，我们总是被动地接受外部环境的影响B．我们的情感也会相互感染C．在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的情感世界更加丰富D．情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的13．有的父母在辅导孩子写作业时，鸡飞狗跳、愤怒不已。但事后，仍然对孩子的生活事无巨细，关怀备至。对上述材料认识正确的是（）A．情感与情绪密切相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展B．父母对子女的爱是相对稳定的，愤怒是短暂的、不稳定的C．父母对子女的关爱和辅导作业时的愤怒都是情绪的表达D．父母对子女的关爱和辅导作业时的愤怒都是情感的表达14．“最近总感觉压力好大呀!来到没人的户外，对着天空大声喊叫了一会儿，舒服多了！”这里情绪调节的方法是（

）A．改变认知 B．注意转移法 C．合理宣泄法 D．放松训练法15．对情感与情绪的内在联系，下列说法正确的是（

）A．情绪是暂时的，不稳定的，会随着情境的改变而变化B．伴随着情绪反应逐渐积累和发展，我们可能产生某种情感C．情感是我们生活中不断强化，逐渐积累的，相对稳定的D．伴随着情感反应逐渐积累和发展，我们可能产生某种情绪16．虽然时代在变，潮流在变，但是经典作品表达的文化情感却可以穿越时空，引起所有人的共鸣。《经典咏流传》等文化节目的上映（

）①有利于传播美好的情感

②有助于培养青少年健康的情感③能够消除社会中的负面情感

④有助于增强我们的文化认同感A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④17．有人说，发脾气是本能，控制好情绪是本领。这告诉我们（

）A．要调控好情绪，做情绪的主人 B．本领强的人情绪不会有波动C．发脾气是正常的，不需要管理情绪 D．永远不发脾气的人必定是强者18．党的二十大代表是共产党员中的优秀分子，他们中很多是来自生产和工作第一线、在各行各业作出突出贡献的先进模范党员，比如，“点亮万家的蓝领工匠”张察明，“用信念托举贫困山区女孩圆梦大学的校长”张桂梅，“突破极限用坚韧书写冰雪传奇的运动员”徐梦桃…，他们犹如一面面迎风招展的旗帜，无所畏惧、屹立不倒。这些模范党员（

）①传递美好情感，砥砺优秀品质②凝聚爱国追求，守望精神家园③积极承担责任，只为求取名誉④发挥榜样力量，鼓舞国人奋进A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④19．6月10日，随着最后一批重症医疗团队离沪返程，在方舱和医院工作的3万多名外省市援沪医疔队圆满完成任务，全部撤离。一路的“再见”，一路的“谢谢你们！”网友纷纷感叹：泪目一趟不平凡的旅程，一段守望相助的美好，大爱祖国。对此，下列理解有误的是（

）A．美好的情感能促使我们的精神发展 B．情感是人类最基本的物质需求C．情感需要表达、回应，更需要共鸣 D．我们应培养丰富的、高尚的情感20．2022年1月1日，天津市河西区一小区的业主通过控制灯光打出爱心和love等形状，以表达对小区里因奋战在防疫一线经常很晚才回家的十几位医护工作者的感激。业主们这样做的理由是（

）A．情感不需要表达、回应和共鸣 B．传递美好情感能让世界更美好C．人与人之间的情绪会相互感染 D．情绪会影响我们的观念和行动21．2021年国庆期间，电影《长津湖》刷爆了朋友圈。通过观看影片，观众们看到了抗美援朝战争胜利的不易，内心深受感动，纷纷落泪，增强了对祖国的热爱之情。这说明（

）A．人的情绪是不相同的 B．人的情绪具有感染性C．人的情绪总是波动起伏 D．人的情绪体验完全相同22．生活中别人一句不中听的话、一个不雅观的动作；炎热或寒冷的天气、嘈杂的人群等都可能会使我们的情绪发生变化。这说明（

）①我们的情绪受多方面因素的影响②情绪是不稳定的，会随着情境的变化而变化③情绪是不可调节的，只能顺其自然④人的情绪是复杂多样的A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④23．中国航天员王亚平在给学生的回信中写道：“每每飞临祖国上空……我的内心升腾起的除了震撼，更多的是为生在伟大祖国感到骄傲、生逢伟大时代感到幸运。”她的话引发了学生的共鸣。这说明（）A．美好的情感能够传递正能量B．只有积极情绪才会引发共鸣C．情感总是短暂而且不稳定的D．情绪随着年龄的增长而改变24．雷锋以帮助他人为最大的快乐。等候体检时，他帮各科室点名喊人；出差时，他一上火车就为旅客端茶送水，打扫卫生，群众称赞道：“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”雷锋的行为（

）①向他人传递了美好情感

②为社会注入了生命正能量③是为了获得他人的赞赏

④用热情改变了他人的命运A．①② B．①③ C．②④ D．⑧④25．不知从何时开始，针对突发事件、公共议题，互联网上会不时地出现一些不和谐现象——“一言不合就抬杠，三句不到就发火”，一些发言者锋芒毕露、理性缺失，彼此间针锋相对、共识难得。对这种现象看法正确的是（

）A．人生路漫漫，该喜则喜，该怒则怒 B．保持负面情绪能够在争论时占上风C．转移注意、宣泄愤怒有利于回避矛盾 D．情绪需调节，网络沟通的前提是尊重二、简答题26．为了引导学生正确对待自己的情绪感受，某中学七年级（2）班召开了一次“学会调节情绪，做情绪的主人”为主题的班会。假如你是该班学生，请你参与以下活动：(1)围绕本次主题班会，请你设计两种活动形式。(2)你知道调节情绪有哪些方法吗？写出两点即可。(3)结合所学知识，谈谈调节情绪对我们有什么意义？27．某校七年级（1）班学生以“我的青春我做主”为主题进行一次板报展览，下面是板报内容，请你参与并回答下列问题。板块一【青春的萌动】相遇青春，一股从未有过的心潮悄然涌动，带给我们一种特殊的情感体验，在异性面前，我们有自我表现的欲望，在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和欣赏，有的同学出现早恋的现象……(1)你想对“早恋”的同学说些什么？(2)你认为应该怎样与异性交往？板块二【青春的梦想】歌曲中唱到“我要飞得更高，飞得更高，翅膀卷起风暴，心生呼啸”。我们尽情地挥洒辛勤的汗水,我们尽力倾吐睿智的才华,青春的我们用自由、理想、自信、自强……实现青春的梦想，助力青春的成长。(3)助力青春成长需要有自强的青春态度，请写出自强的重要内容是什么？板块三【青春的情感】歌曲中唱到“时间都去哪了，还没好好感受年轻就老了，生儿养女一辈子，满脑子都是孩子哭了笑了……”亲情是爸妈额头上增加的白发,是爸妈眼中无限的关心和盼望;亲情是黑暗中的一束灯光,给你无可替代的家的感受和温暖。(4)美好的情感有什么作用？(5)你打算怎样向父母传递美好的亲情？28．【情绪面面观

情绪的管理】小宇在一次考试中，把本是强项的语文考砸了。试卷发下来后他很难过，于是他赶紧找老师进行分析，找出问题所在，然后进行改错，之后他心里舒坦多了，上课更认真，学习也更上心了。而同桌丽丽因为作文写离题了，拿到试卷就一把撕了，每天吃不下饭睡不好觉，没过两天就生病了。(1)请结合材料，谈谈情绪对我们有什么影响？新型冠状病毒感染的肺炎还在流行，面对疫情，我们必须调整好自己的情绪，不能因消极情绪而影响学习和身体的免疫力。当出现焦虑、抑郁等消极情绪时，我们要学会自我调节。(2)结合所学知识，谈谈我们可以采用哪些方法来调节情绪？29．【情景在线】小萍把自己的秘密告诉了好朋友，并再三嘱咐她不要告诉别人。可是没过几天，小萍发现班里好几个同学都知道了自己的秘密，小萍为此非常生气。小萍的父母知道后，与她进行了交谈，告诉她要调节好自己的情绪，好好呵护友谊，做更好的自己。(1)小萍可以用哪些方法调节情绪？(2)小萍该如何呵护友谊？(3)小萍应该怎样做更好的自己？参考答案：1．B2．B3．B4．D5．D6．C7．B8．B9．C10．D11．B12．A13．B14．C15．B16．B17．A18．B19．B20．B21．B22．B23．A24．A25．D26．(1)演讲比赛，黑板报等等。(2)改变认知评价，转移注意，合理宣泄，放松训练等。(3)①调节情绪，能让我们保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。③学会合理的调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情发生一定的变化，有助于我们更好的适应环境。27．(1)青春期萌发一些对异性朦胧的情感是正常现象；②青春期出现的朦胧的情愫不是真正的爱情；③对于青春期出现的朦胧的情愫要慎重对待、理智处理。(2)①内心坦荡、言谈得当、举止得体；②自然大方、合作互助；③相互尊重、用语文明；④自尊自爱、把握尺度等。(3)不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己。(4)①让我们身心愉悦表达着我们的愿望；②促进我们的精神发展。(5)给父母洗脚或帮助父母做一些力所能及的家务。28．(1)情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。(2)①改变认知评价；②转移注意；③合理宣泄；④放松训练等。29．(1)改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。(2)①呵护友谊，需要用心去关怀对方。②呵护友谊，需要学会尊重对方。③呵护友