高一体育公开课体操技巧纵箱分腿腾跃教案

高一体育公开课体操技巧纵箱分腿腾跃内容主题1、跳：纵箱分腿腾越2、综合练习6-（3）4-（2）重点直臂顶肩，远撑推手难点充分打开肩角的远撑学习目标1、基本掌握纵箱分腿腾越直臂远撑的技术动作，正确运用保护与帮助方法，70%以上能够充分打开肩角，远撑至标志线前。2腾越动作的评价要点。3、参与小组练习，关注保护与帮助，培养勇敢、顽强和自信的品质，增强互助合作意识，体验成功的乐趣。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形信息技术应用次数时间强度一、课堂常规◎集合整队，宣布本课内容及要求、配合体委整队，做好课前准备2、明确本课内容与目标☆快、静、齐，精神饱满一11、集合、整队2、师生问好，检查服装3、宣布本课内容和任务4、安全教育二、准备活动1、热身跑（音伴2、双人操、腕、踝关节、压肩、体侧、踢腿、侧压腿3、专项准备活动跳背过人◎1、路线引导，口令指挥

1、在音伴下慢跑2、跑动匀速，穿插流畅☆队伍整齐，注意力集中，保持间距、组织练习，口令指挥、语言提示，规范动作1、根据口令集体练习2、注意动作姿态☆动作到位，活动充分◎口令指挥，提示要点

体会打开肩角的动作。☆积极尝试，认真体会评价要点：助跑踏跳有力，两臂经下上摆，跳背过人两腿快速前摆，推手快★安全小贴士：踏跳有序，落地缓冲，跳背过人低头同上通过播放动12.中设积极的练5习情境，提升’学生练习动力充分活动各各个关节的二6~4*2.中箱分腿腾越的练习准备785中’630中”三、纵箱分腿腾越1、复习：◎1、组织练习，提示动作规格、巡视指导，个别点评、引导学生自评、互评1、明确练习目的与要求2、集体学习，相互评价3、直臂顶肩打开肩角，提臀紧腰4、单跳双落，踏跳有力☆1、规范身体姿态2、注意安全3、保护正确、及时、有效臂后引前摆充分打开肩角，不屈髋★安全小贴士：直臂支撑，保护与帮助同学将手拿起来，一边抓住时机利用多媒体引导学生回忆前两节课总结归22~24、俯撑接分腿立撑跳3~5步踏跳撑81’中开”，慢速循环播放要领，提出本循环播放助跑三纵箱近端4~1.中踏跳撑纵箱近端动作、保护与帮助方法、65评价要点等要用练习间歇观看学习2、学习：纵箱分腿腾越1）助跑踏跳成跪撑各6~◎1、多媒体演示练习方法及保护与帮助教师讲解，语言提示远撑、巡视指导，个别讲评、引导学生自评、互评4、强调直臂前伸，两腿先并后分5、起跳后有明显腾空远撑动作在相应的练习环节播放慢动作循环视频，2’中2）站在跳箱近端，箱上手”充分打开远撑分腿下肩角远撑的动作要点3、尝试完整动作练习82’中13、体会起跳后，两臂积极前伸，打开肩角的动作感觉。3、相互保护，防止屈肘冲肩41/3处支撑、积极体会，逐步提高2、采用正确的保护与帮助评价要点：起跳腾空协调有力；踏跳撑纵箱标志线以前；撑箱后两腿快速前摆，推手及时★安全小贴士：学会时刻检查场地安全，采用正确的保护与帮助方法，抓住时机提供保护与帮助方法的循环慢放视频，供学生在练习间歇自主学习130中给出评价要~”绕给出的要点2进行交流讨论，相互纠错3、分层学练A、山羊分腿腾越10次以上4’中上◎1、示范、讲解，强调保护与帮助2、课件演示，提供练习菜单3、引导学生自评、互评5、巡视指导、评价鼓励4、选择合适练习方法，分层学练☆1、认真学练，积极体会2、采用正确的保护与帮助方法？不能充分打开肩角的原因是什么评价要点：助跑踏跳是否有力；撑手远度；肩角打开角度；推手速度；体操姿态助方法，个别同学由教师来保护与帮助演示分层学练分组安排，提示如何选B、箱上远撑分腿下择练习方法C、助跑踏跳成跪撑循环播放保护与帮助方D、完整练习法，引导学生在练习间歇自主学习保护与帮助手学习能力的同时，提高练4、展示交流习安全四、综合练习、示范讲解，组织练习、适时参与，应该氛围1、积极认真，注意安全2、有质量的完成各阶段内容☆1、相互鼓励，气氛热烈2、客服困难，达到锻炼目的评价要点：口令响亮，整齐，相互协作，共同提高★安全小贴士：根据口令，跟上节奏，防止摔跤四组共同前进81、下肢力量练习32’中~0上9*四2、腰腹力量练习33’中上25五3′五、集合整队、放松练习、按摩派对、幸福团团坐、课堂小结、师生再见、归还器材12小◎1、引导学生进行放松练习2、总结本课内容

相互配合，参与交流☆放松心情，积极思考评价要点：相互信任搭起稳固的结构★安全小贴士：听从教师口令，统一行动运用清新舒造放松的氛围场地器材11只24只3、弹簧跳板5块4、垫子10块5、多媒体设备1套6、标志物8个安全保障1、认真检查场地和器材，跳板距离、