立定跳远课件

《立定跳远》教案设计于明非指导思想本节课以“健康第一”为指导思想，以全面推行素质教育为出发点，勇于创新，面向全体学生，使其在德、智、体、美、劳得到全面发展，以小学生形象思维好，好动的身心特点，在立定跳远中，教师创造情景，以乐学为主，给学生积极的情感体验，发展学生的思维，激发学生对体育课的兴趣，使学生能在“学中乐，乐中学”，在玩乐中学到知识，掌握技能，更好地锻炼身体，陶冶情操，达到“快乐体育”的教学目的。二、教材、学情分析（水平三）是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升。它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成，将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点，为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。因此，根据小学五年级的学生自制力和理解力相对较差，情绪变化较大，而身心发育快的特点，结合学生的学习与生活习惯，本课将通过语言描述、教师示范等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生置身于情景中去体验各种学习内容，在探究和体验中掌握运动技能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展之教学目的。三、教学目标1．通过“立定跳远”学习，让大部分学生能体验、熟悉双脚立定跳远的动作技术，会做出一些双脚立定跳远的简单动作。2．通过“立定跳远”学习，发展学生灵巧、协调、速度等身体素质，增强学生身体平衡控制能力。3．通过“立定跳远”学习，培养学生集体意识和责任感，鼓励学生努力展示自我，培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。教学重点：两臂摆动和膝关节弹性屈伸，动作协调。教学难点：抬腿收腹。四、本节课教学设计思路本课以“立定跳远”为教学内容，发展学生的协调性和腿部力量，培养学生主体意识，创新能力和团结合作精神，增强学生的节奏感，根据小学生活泼好动、兴趣性高等特点，从简到易下手，让学生根据“口诀”逐步深入体会动作，练习时由分解动作逐步向连贯动作发展，结合“三拍法”的节奏进一步将动作串联，直至全部掌握完成。以“自由活动”为动力，起到让学生更专注于课堂内容，练习更主动积极的教学目的，并最终实现“以玩促学、玩学兼得”的教学目的。1.课的开始，通过对立定跳远历史以及各年级实际教学中的应用范围的介绍，引起学生对立定跳远内容的足够重视。再通过“自由活动”的环节设置，来提升学生自主积极的学习意识2.让学生通过对教师示范动作的观察以及模仿学习，使学生对各分解动作有初步的掌握，并为下个阶段的连贯练习提供技术支持。3.学习“三拍法”立定跳远，让学生掌握方法和节奏，培养学生的节奏感，发展学生的协调性和腿部力量。4.通过将“三拍法”与各分解动作的串联结合，使学生掌握完整的立定跳远技术动作。5.以学生的能力分组，以优带及。鼓励学生互相观察学习，探讨总结，相互指导与协作，共同学习共同进步。教师参与各小组练习，及时指导与纠错。6.教师组织全体按“三拍法”结合“口诀”进行完整的动作练习，巩固学习，加深动作记忆。7.组织个别同学做表演展示性示范，请同学互相评价，指出优缺点，再结合自身比照差距8.安排“自由活动”将学生分成各个活动群体，按“巩固”“提升”“拓展”来自由开展活动。五、教学流程集合整队—准备运动—指导学习—分组练习—集体练习—总结指导—自由活动—下课六、教学过程内容立定跳远教学目标1．通过自主学习、探究学习等形式，让大部分学生能体验、熟悉双脚立定跳远的动作技术，会做出一些双脚立定跳远的简单动作。2．通过“立定跳远”学习，发展学生灵巧、协调、速度等身体素质，增强学生身体平衡控制能力。3．相互探讨，互相观摩，培养学生集体意识和责任感，鼓励学生努力展示自我，培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。教学重点难点教学重点：两臂摆动和膝关节弹性屈伸，动作协调。教学难点：抬腿收腹。场地器材篮球场预计平均心率100-110次/分练习密度35-40%教学程序教学内容与要求教学安排与组织次时数间设计意图开始部分准备部分课堂常规

要求：快、静、齐精神饱满2、队列练习：四列横队变四边正方队3、准备活动：活动身体各关节4:热身游戏：十中大小5、柔韧练习：正、侧压腿，立位体前屈立定跳远出示口诀：一摆二蹲三跳起，快速蹬地展身体；1、体委整队、报告人数。2、师生问好！3、宣布课的内容。4、合理安排见习生。5、安全教育组织：四列横队说明要求，教师组织练习教师组织带领学生游戏教师带领全班练习。学生学习口诀,根据口诀自主练习。组织：2103集中学生注意力。即学习了技术又活动了身体。利用口诀，便于学生的学习基本部分收腹提膝伸小腿，后跟着地向前起。2、原地摆臂向上起跳练习要求：摆臂快速、干脆练习内容：原地摆臂、摆臂纵跳。3、收腹跳要求：全身协调配合，屈伸主动，大胆尝试练习内容：原地屈膝跳教师示范，学生学练组织同前教师示范讲解，学生练习5改进学生摆臂姿势提高学生抬腿收腹的能力教学程序内容与要求教学安排与组织次时数间设计意图基本部分4、“三拍法”要求：根据不同速度调整摆臂节奏与幅度5、立定跳远练习要求：结合口诀与“三拍法”，尝试不同的远度6、“自由活动”要求：按“巩固”、“提升”、“拓展”三个阶段进行分组活动。组织：1、学生练习，师巡视，指导2、请具有代表性的学生示范3、师小结组织：同前教师说明活动区域与分组形式，限定活动区域。并参与“巩固”区域进行课堂内容的巩固指导与加强联系。856激发练习热情体验改进技术后的立定跳远技术，掌握正确动作“巩固小组”巩