初中体育排球垫球教案 初中体育排球正面双手垫球教案

初中体育排球垫球教案初中体育排球正面双手垫球教案教学目标：

1.认识排球正面双手垫球的基本动作要领。

2.学会正确站姿及双手的摆放位置。

3.运用双手有力地将球垫起，保持球的持续上升。

教学重点：

1.掌握排球正面双手垫球的动作要领。

2.学会正确的站姿及双手的摆放位置。

教学难点：

1.运用力度的掌控，保持球的持续上升。

2.调整身体的协调性，保持稳定。

教学准备：

排球、学生指南。

教学过程：

一、导入（5分钟）

1.老师介绍垫球的重要性，并展示一个正确的垫球动作。

2.老师询问学生有没有进行过垫球训练，以及他们对垫球的了解程度。

二、展示与示范（10分钟）

1.老师展示正确的站姿及双手的摆放位置，并解释其重要性。

2.老师以正面双手垫球为例，进行详细的示范。

三、学生练习（20分钟）

1.学生按照示范动作，进行练习。

2.老师巡视指导学生练习，纠正错误动作。

四、合作交流（15分钟）

1.将学生分组，进行小组内的垫球练习。

2.学生互相观摩并提出改进意见，帮助彼此改善动作。

五、巩固与拓展（10分钟）

1.指导学生进行高频率的垫球练习，提高球的持续上升能力。

2.引导学生进行对角线的垫球练习，提高动作的灵活性。

六、总结与评价（5分钟）

1.老师总结整个课程的重点，并强调垫球动作的重要性。

2.展示一些学生优秀的垫球动作，并进行评价。

教学延伸：

1.学生可以在课后自行练习垫球动作，并尝试进行两人配合的练习。

2.学生可以观看一些排球比赛的视频，进一步了解垫球的实战运用。

教学反思：

整个教学过程中，学生表现积极主动，他们对垫球动作有一定的了解并且能够迅速上手，但在保持球的持续上升方面仍然存在一定的困难。下次教学时，我将更加注重动作的细节及力度的调节，并加强学生的配合练习，以提高他们的垫球水平。七、教学延伸（15分钟）

1.学生可以在课后自行练习垫球动作，并尝试进行两人配合的练习。

学生可以在课后利用课堂所学的垫球技巧进行自主练习。他们可以找一个搭档，进行两人垫球练习，以提高配合默契度。练习时，可以尝试各种高度和速度的球，逐渐提高难度。同时，还可以在比赛中模拟真实的比赛情境，例如进行三对三排球比赛，切磋技巧。

2.学生可以观看一些排球比赛的视频，进一步了解垫球的实战运用。

为了让学生更深入了解垫球技巧的实战运用，可以让他们观看一些排球比赛的视频。选取一些精彩的比赛片段，让学生观察运动员的垫球技巧，并分析他们在比赛中使用垫球的技巧和策略。鼓励学生思考如何将所学的技巧应用到实际比赛中，以提高他们的竞技水平。

八、教学总结（5分钟）

1.老师总结整个课程的重点，并强调垫球动作的重要性。

在课堂教学中，我们学习了排球正面双手垫球的基本动作要领。垫球作为排球的基本技术之一，在比赛中起着重要的作用。通过本课程的学习，学生掌握了正确的站姿及双手的摆放位置，并且能够进行垫球动作的练习。

2.展示一些学生优秀的垫球动作，并进行评价。

在课程的最后，可以邀请一些学生展示他们练习得较好的垫球动作。让同学们互相欣赏，同时进行评价。这不仅是对学生努力的肯定，也为其他同学提供了学习的榜样。

九、教学反思（5分钟）

经过本节课的教学实践，我认为学生表现积极主动，他们对垫球动作有一定的了解并且能够迅速上手，但在保持球的持续上升方面仍然存在一定的困难。下次教学时，我将更加注重动作的细节及力度的调节，并加强学生的配合练习，以提高他们的垫球水平。此外，我也将鼓励学生继续进行自主练习，并提供更多的实战参考，以培养他们的排球技巧和竞技意识。

在教学过程中，还可以将垫球技巧与其他基本技术相结合，如发球、接球等，进一步提高学生的排球综合素养。此外，还可以进行一些排球比赛，通过实际比赛锻炼学生的团队合作精神和应对压力的能力。

总之，通过