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文档简介

《社会支持网络理论》PPT课件社会支持网络是指一个人所处的社会中，由家庭成员、朋友、同事、教育、工作、宗教等多方面构成的人际资源系统。在我们的人生中，社会支持网络发挥着重要的作用。社会支持网络简介通过介绍社会支持网络的定义和构成要素，帮助大家认识社会支持网络的概念，并了解影响社会支持网络的因素。同时也介绍了社会支持网络的类型。社区支持网络由生活在同一个社区的人组成。职业支持网络由同一个职场的职员组成。宗教支持网络由信仰同一宗教的人组成。情感支持网络来自朋友、家人、伴侣等对我们产生情感上支持的人所形成的网络。社会支持网络对个人健康的影响社会支持网络不仅仅对心理健康产生影响，还对身体健康上起到关键的作用。在这一部分将讨论社会支持网络对身体健康的影响。1提高免疫力研究发现，那些交际圈更广泛的人们，比寂寞的人身体更强壮。2降低患病率社区的互助性支持减少炎症反应，改善健康状况，从而降低患病率。3提高寿命研究发现，交际广泛的人比寡言少语的人寿命要长。社会支持网络在提供心理支持方面的作用在生活或职场中，难免会遭遇失落、困惑、挫折等负面情绪。这时，拥有体贴、温暖、理解和鼓励等的心理支持可以帮助我们排解情感，化解困惑。情感支持通过吸纳成员获得的情感上的慰藉，来缓解所面临的压力。信息支持提供有关问题或其来源的信息以及控制信息的空间，从而产生解决问题的动力。评价支持接受成员的评价意见和建议，以此来清晰个体面临和得到的支持的实际效果。社会比较支持通过成员的比较来检验、建立、评估自我，找到自我价值感和身份认同的依据。社会支持网络在提供实质支持方面的作用实质支持是指正直，具体的物质和物理援助。这里，通过实例，讨论实质支持在受援助者的职业生涯、家庭生活、健康状况上所扮演的角色。1经济支持如提供资金支持、赞助、捐献等方式为个体提供经济上的支持。2职业支持在求职、工作场所中提供的支持，如引荐、推荐信等。3家庭支持借贷、送礼、住家、照顾子女等。如何建立和扩大社会支持网络建立和扩大社会支持网络的前提是了解社会支持网络的构成和形式。在这部分，我们将介和建议，帮助大家建立和扩展自己的社会支持网络。包括参加社交活动、志愿活动等。参加社交活动定期参加社交活动，建立持久的交往关系参与志愿者活动参与志愿活动，和志同道合的人一起参加，建立深入的社会关系。参加体育活动参加体育活动，可以结识同样热爱运动的朋友，通过团队精神增强自己的人际关系。结论和要点总结和提炼社会支持网络理论的要点和意义，球友大家对本次分享有更系统的认识。1社会支持网络是生活中的基本元素，关乎身心健康社会支持网络在身心健康中扮演着重要的角色。2建立和扩大社会支持网络是对自己的重要投资学会建立和扩大社会支持网络，对我们的生活和职业发展都有着积极的影响。3多样性的社交行为可

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