2023年工作实习总结七篇

2023年工作实习总结七篇工作实习总结篇1

当我刚从学校毕业走向社会时，心里充溢了迷茫，不知道今后的路将走向何方?一个偶然的机会：我在20xx年12月底参与奥捷五金江苏有限公司的聘请考试，通过考试来到奥捷五金江苏有限公司，在领导关切和帮助下，于1月4日到奥捷五金江苏有限公司实习三个月，经过这三个月的实习，让我对五金这个大家庭有了初步的了解，也对自己有了深刻的相识。

实习的时间快而又短暂，不知不觉实习的时间很快就过去了。回想这段日子，我真的有很失落过，也有很仔细过，很兴奋过，而现在就是很珍惜这段阅历。立刻就要回学校了，还有许多事情等着我去做，现在重要的就是要对这段实习时间做个报告，也是对自己实习的鉴定。

在半年的实习生活以来。我学会了许多，也懂得了许多从生活中没发获得到的学问和道理。回顾半年以来，从那天真的我干脆到经验了生活中的挫折和失败，到现在稳重和冷静的我，使我明白了一个道理：人生不行能存在一帆风顺的事，只有自己英勇地面对人生中的每一个挫折和失败，才能通往自己的罗马大道。在这半年里，我有失落过，苦恼过，哀痛过。有时觉得自己放手让时间在自己的手里流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我知道这是上天对我的一个考验，但在每次失落的时候我都会反省过来，告知自己清晰自己应当做的是什么，在挫折面前我們应当善用于扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平实力。在学习方面虽然自己一般平凡，但是我会努力提

高，做到最好，不管遇到什么困扰我都不会跌倒，我会不懈努力。

在半年的熬炼里，给我仅是初步的阅历积累，对于迈向社会远远不够的，因此我要努力获得更多的阅历和社会实践实力，我的将来不是梦，只要自己努力过，胜利是不会拒绝你的。

一、个人表现。

1、严格遵守单位各项规章制度。上班伊始，我仔细学习《办公室人员日常行为规范》等各项规章制度，并牢记于心，时刻提示自己严格遵守单位各项规章制度。如坚持每天上班提早到单位，打扫办公室卫生，为同时创建一个干净的工作环境。

2、仔细学习有关专业学问。我在制造二部办公室常常看一些关于写作的书籍，参考一些机关文件及以往的资料，试着写一些心得体会，并向前辈老师请教写作相关的学问。

3、主动与同事沟通，了解单位状况，听取同事对自己的指责和建议。

4、主动参与单位组织的活动，如去产线支缓的义务劳动。

二、个人收获。

首先，心态的转变。要知道作为一个已经毕业的高校生，通常对自己的今后，感到很迷茫，而且有一种眼高手低的通病。经过这三个月的实习熬炼，让我认清了自己，并改掉眼高手低的毛病，真正地从基础做起，从小事做起。

其次、对自己的岗位有了初步的相识。办公室作为一个综合性地科室，担负着上情下达、下情上报、对外交往和后勤服务等繁重工作，

处于协调各部门、连接领导和基层的枢纽地位，是公司的信息中心、服务中心、参谋中心、运转中心和指挥中心。做为办公室的一员，不是简洁的往凳子上一坐，听听电话，发发文件，须要的是眼活手快、会写能跑。因此，今后我要加强这方面的熬炼与学习。

第三、适应新的工作环境。以往自己总是很懒，不情愿做事，总感觉什么事肯定会“船到桥头自然直”，因此实习期间吃了不少的苦。经过同事们的帮助，自己慢慢的适应了新的工作环境，也学到了学校书本上没有的学问--与同事相处的方法和主动地工作看法。

三、相识自己的不足。

经过三个月的实习，收获良多，同时也相识到自己的不足。在工作上，有时比较马虎大意，不够细心，干事谨慎有余，以至于缩手缩脚;在生活上，对于自己要求不太严格，在学校的一些坏毛病没有彻底改正，自己做错事时，带有一种得过且过的心态;在写作上，基础比较薄弱，脑子里装的东西少，写东西时须要协助工具，比如电脑等，不能独立的完成写作。

四、今后努力的方向。

1、加强相关业务学问的学习，提高写作实力。多看有关写作方面的书籍，常常阅读文件，了解公司发展历史、人文文化、人际交往等，充溢自己的写作素材。

2、主动参与自学考试，从中提高自己的认知水平，变更心态。

3、爱岗敬业。

这是我人生中弥足宝贵的一段经验，我最大的收获莫过于在敬业精神、思想境界。公司的美妙明天要靠大家的努力往创建，信任在全体员工的共同努力下，公司的美妙明天更辉煌。

工作实习总结篇2

时间过得真快，一转瞬间一周的实习时间就过了。在这段时间里，我学到了许多在学校了学不到的东西，也相识到了自己许多的不足，感觉收益非浅，以下是我在实习期间对工作的总结以及一些自己的心得体会。

作为一名刚刚接触专业学问的高校生来说，假如在学习专业课之前干脆就接触深邃的专业学问是不科学的，为此，学校带领我们进行了这次实习，让我们从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性相识，为今后专业课的学习打下坚实的基础。实践是高校生活的其次课堂,是学问常新和发展的源泉,是检验真理的试金石,也是高校生熬炼成长的有效途径。一个人的学问和实力只有在实践中才能发挥作用,才能得到丰富、完善和发展。高校生成长,就要勤于实践,将所学的理论学问与实践相结合一起,在实践中接着学习,不断总结,逐步完善,有所创新,并在实践中提高自己由学问、实力、才智等因素融合成的综合素养和实力,为自己事业的胜利打下良好的基础。

首先，我想谈一下实习的意义。实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度支配。对接受实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才，培育和发觉真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员(照实习生)了解用人单位的文化和理念，从而增加社会对该组织的认同感并赢得声誉。

对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发觉自己真实的潜力和爱好，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。作为一名学生，我想学习的目的不在于通过结业考试，而是为了获得学问，获得工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的须要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际须要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。再次，我要总结一下自己在实习期间的体会。一是自主学习——工作后不再象在学校里学习那样，有课堂，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是许多的，老员工们从不吝惜自己的阅历来指导你工作，让你少走弯路;集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自己，你所要作的只是甄别哪些是你须要了解的，哪些是你感爱好的。在我们实习的单位里，我就遇见了几个特别和善的老员工，只要问他们的是技术上的问题，他们都会一一作答，使我了解到，原来理论跟实际是有很大的差距的。二是主动进取的工作看法——在工作中，你不只为公司创建了效益，同时也提高了自己，象我这样没有工作阅历的新人，更须要通过多做多问来积累阅历。特殊是我们的工作并不象正式员工那样有明确的工作范围，只是自由观摩，假如看法不够主动就可能没有事情做，所以平常就更须要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。三是基本礼仪——步入社会就须要了解基本礼仪，而这往往是原来作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应当合乎礼仪，才不会影响工作的正常进行。这就须要平常多学习，比如留意其他人的做法或向专家请教。四是为人处事——作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面

对更为困难的关系。无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥当处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思索，而不是只是考虑自己的事。

工作实习总结篇3

自20xx年xx月xx日从XX项目部回到XX办公室到现在工作总结如下;

一.12日起先接触本项目的电预算，本工程为XXX政府办公楼，位于北京市XXXXX。

二.我的实习工作内容是进行本工程的全部电气方面的预算，从刚到办公室看到第一份图纸起先打最总图纸，在这个工程中学到了许多以前没有弄懂的和没见过的学问。因为是出来第一次接触以工作形式的实际预算，全部许多不足的地方，经过一个多月的摸索和努力，在领导的带领下到目前为止最终基本弄懂整套图纸的内容，因为是大工程和自身阅历不足一切有待提高，将接着努力提高工作效率和工作阅历，到目前以把电气方面的工程量和清单已经完成不足的地方在进步深化和整补。经过这一个多月的预算，在电气方面的学问有了很大的提高从不懂到懂从模糊到现在的清楚，以前学到的这方面的学问在这一个月中都从新汇总了一遍。

从XX的现场施工到现在的XX办公室的电气预算，在这三个多月中让我充分的感觉到自身的很多不足，在这里都得到了提高。让我充分相识到了“奋斗成果事业，奉献充溢人生”这话的真理。

以上为我参与实习工作以来的一些心得体会，从今以后我会在工作和学习的过程中渐渐给自己定好位置，为以后的工作作出更好的规划，我会用我的实际行动来证明我的实力与价值。

在今后的工作和学习中努力加以改进和解决，使自己更好地做好本职。

针对以上存在的不足和问题，在以后的工作中我准备做好以下几点来弥补工作中的不足：

一、做好实习期工作安排，接着加强对公司各种制度和业务的学习，做到全面深化的了解公司的各种制度和业务。

二、以实践带学习全方位提高自己的工作实力。在注意学习的同时狠抓实践，在实践中利用所学学问用学问指导实践全方位的提高自己的工作实力和工作水平。

三、踏实做好本职工作。在以后的工作和学习中，我将以更加主动的工作看法更加热忱的工作作风把自己的本职工作做好。在工作中任劳任怨力争“没有最好只有更好”。

四、接着在做好本职工作的同时，为公司做一些力所能及的工作为公司做出应有的贡献。

想到我已经毕业一年多了，回想起我在苏州朗格电气的工作与学习的这一年，我感慨万分!虽然我阅历不足有待历练，但尊敬的领导和可爱同事总会常常提点我!虽然我存在着这样或那样的缺点与不足，但尊敬的领导和可爱同事总会包涵爱惜我!

在以后的工作中，我会更加努力，努力做的更好，加强理论学问与实践阅历的整合，不断的调整自己的思维方式与工作方法。通过这一年的工作与学习，本人觉得符合任职条件，申请晋身助理工程师，请组织考核评审。感谢!

工作实习总结篇4

暑假我们10教化学班进行了为期一周的校内实习，主要是撰写教化学和心理学教案、微格教学和实习导师评比。我深知这为期一周的实习，是进入校外实习的提前打算。我也深知这为期一周的实习，是在更加接近工作的环境下进行的。

首先是撰写教案，我选的是一篇我们以前学过的关于心理学方面的创建性思维的培育。为了能更好的对这章课文的了解，为了更好的上好这节课，我在分析教科书的同时结合以前老师教过的学问点起先撰写。有不懂的我就上网查找资料，或者请教老师。在几天之后我的第一份初稿诞生了。我拿给老师修改，老师很耐性地给我看了一下，并提出了许多很宝贵的看法。因为我们面对的是中专生，为了避开学问理论过于枯燥，于是我在其中设计了几个和学生互动的环节，并且在讲解理论课时为了让学生更方面的理解，我还列举了几个浅显易懂的例子，以提高学生的爱好和留意和对理论思维的驾驭。

其次是模拟在讲台上讲课。因为我们是师范生，平常也多多少少上过讲台几次课。可是由于我所讲的课文是我上学期才上过的课，理论性偏强，要想讲好它，我必需对它特别清晰，娴熟于心，才能让底下的学生听懂。再就是我的教态必需标准，作为一个老师举手投足之间都是学生看在眼里的，老师必需对自己严格要求。最终讲课要板书与多媒体结合，深化浅出。在这方面我须要学习的还有许多。

17号，全班同学早上7点10分集合，坐校车去新区进行微格教学。在微格教学中我们可以看到有的同学打算的很充分，能信手拈来，熟记于心。有的同学在讲台上讲的很好，举手投足间，俨然一名老师在孜孜不倦的教育学生。轮到我起先上讲台看到几十双眼睛看着我，我忽然也觉得惊慌，后来经过心理示意之后我起先大胆、大方、自信的给同学讲授自己打算的这节学问。我的校内实习导师是尹小敏老师，因为上学期她教我们的是教化社会学，所以大家彼此都很熟识。老师对我们的状况也大体有个了解。实习评定那天，我们这个小组成员和尹老师在教室集合，起先了这几天打算的课堂教授。我是第五个上去讲课的。尹老师以一种严格的眼神看着我，我很惊慌，一上去就忘词了。老师便激励我，严格的眼神中带着慈爱。气氛缓和下来之后，我起先微笑，大声地讲课，写板书与学生互动。我起先喜爱并享受站在讲台上的感觉。讲完之后尹老师对我讲课内容的提出几点不足并提出改进方案。同时确定了我在台上打算充分，课堂气氛活跃，亲和力强等方面。

在这次校内实习中指导老师给我供应课许多珍贵的看法，让我对怎么撰写一篇好的教案和怎么上好一堂课都有了大体把握。在详细实施过程中有时也出现过失误，老师都仔细的一一赐予指责和指正，并且教给我们许多上课教态，语言方面的技巧。让我深知“冰冻三尺，非一日之寒”。要做一名优秀老师，不但要有丰富多彩的'书本学问，还要有丰富的教学阅历。教课之前要充分备好课，上课要条理清楚、应付自如、耐性严谨，要有互动性，知道怎么敏捷处理突发事务。

短短为期一周的校内实习结束了。虽然实习结束了，但并不代表学习的终止。“吾生也有涯，而知也无涯，以有涯随无涯，殆矣”。我还有很多学习和改进的地方，希望在接下来的一学期里不断努力改正自己的不足。增加自己的理论思维，增加学问应用实力，做一个合格的高校毕业生。同时，我由衷的感谢我的实习指导老师在学习期间对我们的帮助，给我们提出很多珍贵的看法，让我们受益匪浅。

我会接着努力，在今后的学习中努力提高自己各方面的实力，我会尽可能完善自己，提高自身的理论水平和老师素养，为成为一个合格的人民老师而不断努力。

工作实习总结篇5

这次实习,除了让我对商业企业的基本业务有了肯定了解,并且能进行基本操作外,我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的.作为一名始终生活在单纯的高校校内的我,这次的实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台,为我今后踏入社会奠定了基础.

首先,我觉得在学校和单位的很大一个不同就是进入社会以后必需要有很强的责任心.在工作岗位上,我们必需要有剧烈的责任感,要对自己的岗位负责,要对自己办理的业务负责.假如没有完成当天应当完成的工作,那职员必需得加班;假如不当心出现了错误，也必需负责订正。

其次,我觉得工作后每个人都必需要坚守自己的职业道德和努力提高自己的职业素养,正所谓做一行就要懂一行的行规.在这一点上我从实习单位同事那里深有体会.比如,有的事务办理须要工作证件,虽然对方可能是自己相识的人,他们也会要求对方出示证件,而当对方有所微词时,他们也总是耐性的说明为什么必需得这么做.现在商业企业已经纳入正规化管理,所以职员的工作看法问题尤为重要,这点我有亲身感受.

最终,我觉得到了实际工作中以后,学历并不显得最重要,主要看的是个人的业务实力和交际实力.任何工作,做得时间久了是谁都会做的,在实际工作中动手实力更重要.

因此,我体会到,假如将我们在高校里所学的学问与更多的实践结合在一起,用实践来检验真理,使一个本科生具备较强的处理基本实务的实力与比较系统的专业学问,这才是我们实习的真正目的.

很感谢实习单位给我这个这么好的实习机会，让我学习许多、成长许多、收获许多。

工作实习总结篇6

一、得机

xx年9月23日，威立雅水处理技术有限公司人力资源经理宋经理主动联系陆老师，表示有意在我院聘请实习生，并继去年之后再次在我院召开宣讲会。

感：本次与企业的沟通活动又是一次我们被动的去接受机会，而非主动的去获得机会。当然，能得到这样的机会，也是威立雅对同济高校环境学院以及上一届实践部与之胜利合作活动的认可。

二、联系

因为9月23日新一届研会尚未成立，当天下午，我个人代表实践部根据陆老师指示，通过email与宋经理进行沟通。

两天后，接到宋经理电话，此次电话明确的内容有：

帮助威立雅举荐三名设计助理实习生候选人进行二面。详细的要求、待遇、工作地点等方面进行了明确。

她有意在我院召开宣讲会，但要与法方沟通，详细时间未定，说等10月20几号这次设计助理实习生聘请结束之后，或许可以确定下来，届时再谈。

宋经理留下了她的联系电话和工作地点。

三、宣扬

探讨生：主要面对研三兼顾研二同学。主要宣扬方式是：联系研三研二各班班长，通过班长飞信告知每位同学。qq宣扬，将依据威立雅要求编写的设计助理实习岗位宣扬单上传至各班qq群共享。

本科生：主要面对大四同学。有杨硕负责联系崔老师，并有崔老师支配。

探讨生宣扬工作自“十一”接连在各班开展。本科生宣扬，鉴于假期，“十一”起先。至10月18日共收到简历20多封。

宣扬工作总结：

从收到简历数来看，宣扬做的还算比较到位的。这个环节的不足有：

宣扬单中写道收简历截止日期为10月18日，并于18日进行了面试，时间过于拥挤，应把截止日期往前提2天，便利部员为面试做好打算。

本科生简历中环境工程人数很少，而威立雅更倾向于选择本科环境工程的女生，因此这一点的宣扬是有一些问题的。缘由可能出在，宣扬之初考虑到当时状况，担忧报名人数不足，而并没有强调环境工程这一点。由于杨硕同学靠自己关系的举荐，问题得到了一些弥补。

四、面试

由于收到简历较多，单从简历看，不能确定结果，且威立雅给的要求中提到实习生要有肯定的沟通协调实力，因此经部员商讨，确定首先进行一轮面试。

面试官：杨硕、桂学明、黄慧、李俊鹏、严潇楠、魏振；面试时间地点：10月18日2；00明镜楼112

面试问题：英文自我介绍+个人时间、对该份工作的相识和看法、现场表现等

面试人数：最终有10几人参加面试，主要是本科生。面试之前跟部分探讨生有过沟通，她们因时间及威立雅更倾向于本科生等缘由未参加面试。

最终通过面试+简历+设计助理工作性质+威立雅要求综合考虑选择了三名本科生，并将三人举荐到宋经理处，她表示择日将进行二面。

注：19日将三人简历发给宋经理，20日经宋经理要求将三人专业课成果单发给她。至今日二面时间及地点仍未定下来，缘由是她们那边始终很忙，有人出差，但二面确定是要的。

五、后续

经沟通了解到，威立雅方面因为有一名负责人在法国做一个项目可能到明年三月份才能回来，因此宣讲会估计要到明年三月份之后才能进行。之前再争取吧。11月17日她们在财大有个聘请会。待二面结束后，与被选择的设计助理实习生接着保持联系，便利与威立雅沟通。

工作实习总结篇7

一、实习岗位与内容

1、餐前打算：每天开工前都要确保头发、着装的整齐，并保持个人卫生;在进店上岗后检查相关的餐具数量是否备齐，相关设备是否正常运用，保持一成天的营业正常，酒店餐饮服务实习报告及心得体会。

2、迎宾、问候客人：当一切打算工作全部就绪后，要在营业时间前站在岗位上迎接客人的到来。当客人来到时，以真诚和亲切的看法主动与顾客打招呼。

3、呈递菜单并点单：热忱、礼貌地帮助顾客点菜。依据点单状况向客人做建议性销售，并适当复单，以防下错单，然后尽快完成电脑下单。下单结束后应简洁地介绍店内的一些自动服务，并提示顾客保管好随身物品;最终将客人所点的菜品别开在点菜单上，每份一式二联，一联拿至电脑下单，一联用以上菜、结账及留底备查。

4、餐间服务：随时留意顾客用餐状况和台面状况，如加水、换骨碟、加菜等;留意顾客所点菜式是否上齐，并为顾客供应帮助。

5、出餐服务：依据电脑单核对菜品，并检查菜品的品质，做到重量不够不取、颜色不对不取、温度不够不取、配料不齐不取、餐具不洁不取、出品有异物不取。上菜时，要在客人比较稀疏的地方上菜，每次要将菜品上桌后报菜名，报菜名后整齐地摆放在散架或台面上，当全部菜品全部出完后，要向客人说明：“您的菜已经全部上齐了，请慢用!”出菜品的依次应是汤、肉类、菜类，最终是主食。

6、结帐：核对账单金额，并向顾客报出消费金额“多谢您的消费是XX元”，收取相应金额，与顾客确认大钞后四位数字，刚好找回剩余金额，如顾客须要发票，提示顾客带同电脑小票至收银台拿取。

7、送客：客人起身要离开时，应提示客人留意随身携带的物品，并主动欢送顾客“感谢光临，请慢走，欢迎下次光临!”，然后以最快的速度检查一遍是否有客人落下的物品。

8、餐后整理工作：归整坐椅，清洁地面卫生，然后平安、快速的整理干净台面，并摆好餐位，迎接下批客人。

9、上岗责任：应严格遵守清洁的要求，顺手清洁，彻底清洁全部设备和表面，如有问题应刚好向部长、主管或经理汇报任何有关产品和设备方面的问题。并在离开岗位时通知当更管理人员，当身着制服出现在大堂时，应保持微笑，做到提高品质的服务，给顾客留下深刻的印象。

二、实习收获与体会

工作是一种漂亮，也是一种欢乐。当我为客人呈上热忱的微笑，听到客人的道谢;当我们的服务获得客人对餐厅的赞许和称道;当我以真诚和亲切的看法主动送客时，客人露出满足的微笑......我的内心仿佛吹过春天的和风，暖和满意。我们的工作是一项漂亮的事业，在工作中收获欢乐，在微笑中赢得敬重，在实习中体验生活。

(一)实习收获

1、服务意识的提高

对于酒店等服务行业来讲,服务质量无疑是企业的核心竞争力之一,是企业的生命线.高水平的服务质量不仅能够为顾客留下深刻的印象,为其再次光临打下基础.而且能够使顾客倍感尊荣,为企业树立良好的品牌和形象。通过酒店组织的培训和平常部门的强化练习，熬炼了我的服务意识，养成了面对客人泛出微笑的好习惯;学会了用标准的礼仪礼貌待客，更明白了学好外语的重要性。

2、服务水平的提高

经过了几个月的餐饮店工作，使我们对餐饮业的基本业务和操作有了肯定的了解，礼貌是一个人综合素养的集中反映，餐饮业更加如此，要敢于开口向人问好，在向人问好的过程中还要做到三到：口到，眼到，神到，一项都不能少。对于客人的要求，要尽全力去满意，尽管有些不是我们职责范围的事情，也要尽力帮其转达;尽管有些要求不合理的不能办到，都要用委婉的语气拒绝，寻求其他解决方法。

(二)实习