《爬越80～100厘米高的障碍物》教案VIP

《爬越80～100厘米高的障碍物》教案教师：班级：人数：人课次：时间：第周教学内容爬越80～100厘米高的障碍物。游戏：“接力运气球”。教学重点上下肢协调配合。教学难点动作协调，落地轻巧、平衡。教学目标（一）认知目标：通过练习，使学生初步学习爬越障碍物的方法，97%的学生掌握上障碍物的动作技术。（二）技能目标：发展学生上、下肢的配合能力，提高身体协调性和灵活性。（三）情感目标：使学生感受到运动的乐趣，培养积极思考、勇于实践的能力，并在活动中学会与同伴交流、合作。场地器材场地：操场、跑道。器材：跳箱、体操凳、平衡木。安全措施（一）学生检查是否带有危险物品。（二）平坦的操场、跑道。教学顺序课的内容组织、教法学法和要求时间次数强度教师活动学生活动开始部分课堂常规1.整队集合。2.清点人数。3.检查服装。4.宣布课内容。5.安排见习生。1.指定集合地点（如图1）。2.观察集合情况，听体育委员汇报出席人数。3.师生问好。4.宣布本课的教学内容与要求。5.安排见习生。1.在指定地点快速集合。2.体育委员整队向教师汇报人数。3.师生问好。4.认真听取课堂内容与要求。队形组织示意图：图1要求：快、静、齐。2分钟1小准备部分（一）热身跑（二）徒手操扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动前后弓步压腿绕膝运动手腕、踝关节运动学生分两路纵队，体育委员领跑（如图2）。1.将学生分成四组（如图3）。2.教师领做，用口令指挥。图2要求：队形整齐。1.学生分成四个小组。图32.学生跟教师进行练习。要求：动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。2分钟3分钟11小中基本部分（一）爬越80～100厘米高的障碍物此练习主要是运用以前学过的爬越动作方法和技能在平面或斜面上进行爬越练习，发展身体协调性、灵敏性，培养勇敢、顽强、不怕困难的精神。（二）游戏：“接力运气球”方法：学生成四路纵队，每队排头的学生系两个气球在自己的脚踝上，从距离终点线10米的起点线开始以走或跑的姿势出发，完好无损将气球运到终点再返回队列里为成功，然后将气球交给本队下一名队员，依次完成接力。1.教师将学生分成四个小组成纵队站好。2.教师讲解爬越跳箱的方法和要领并示范，引导学生练习。要点：两手扶箱一端，原点支撑跳起跳落。先支撑，后迈腿爬箱。3.教师讲解跪撑爬越体操凳的方法和要领并示范，引导学生练习。4.教师将平衡木斜搭在跳箱上，给学生讲解并示范爬越平衡木的练习方法。注意：在跳箱下面放上软垫子，安全保护。安排前面的学生注意保护和帮助后面的学生。1.教师给学生讲解游戏方法与规则并示范。2.教师将学生分为四个小组进行运气球接力游戏。3.对学生的游戏进行观察评价。1.学生按教师分组站好。2.学生听教师讲解并模仿教师动作进行练习。要求：体会手支撑在箱上的用力感觉。支撑的同时腿协调迈上跳箱。3.认真观察教师的示范动作，成跪撑姿势在体操凳上做爬越练习。要求：两手握体操凳，爬越到另一端后向前端跳下。4.学生成跪撑姿势从斜放的平衡木底端爬到搭在跳箱上的另一端，站稳后从跳箱上跳下。要求：爬行时双手抓平衡木要牢固，跳下时要保持平衡，同学之间相互保护。1.学生认真听教师讲解游戏方法与规则。2.学生成四路纵队站好后，每组排头的学生系好两个气球后，听教师的口令进行接力游戏。要求：气球破了必须返回队列系上后重新运到终点。运气球时脚必须着地。3.认真听教师的分析评价，总结自己的练习情况。 图420分钟12分钟63中大中结束部分（一）整队集合（二）放松练习1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。（三）课堂总结（四）收器材（五）下课1.教师整队（组织见图1）。2.教师播放音乐，带领学生做放松练习。3.课堂总结。4.安排学生收器材。5.师生再见。1.学生集合（要求快、静、齐）。2.身心放松