男排主攻手肌肉肌电特征分析

男排主攻手肌肉肌电特征分析

1运动员与运动员优秀的左注手和防守球员。国家二级运动员接受了七年的专业培训，多次参加全国青年排球比赛。他是前锋进攻球员。他身体健康，下肢无运动损伤。在考试前24小时内，没有进行激烈的训练，没有肌肉疲劳。2学习方法主要采用测试法。2.1肌电材料的设计芬兰MEGAElectronicLtd.制造的MEGWIN600016通道遥测肌电测试仪一部,采样频率1000HZ、共模抑制比110db、输入阻抗10GΩ、模数转换1.4bit、总增益305、灵敏度1uV。电极为三电式差动输入电极,两个红色的为肌电输入端,灰色为参考电极;弹性绷带、剪刀和剃刀、消毒棉球、75%酒精溶液等。2.2麻黄肌右上肢肌(右侧):肱二头肌、肱三头肌。躯干肌(右侧):腹直肌、竖脊肌。下肢肌(左右两侧):臀大肌、股直肌、股二头肌、腓肠肌。2.3时程和特征将所研究的助跑起跳动作划分为以下四个时程、五个特征画面。时程:A时程——助跑的最后一步;B时程——缓冲阶段;C时程——蹬伸阶段;D时程——助跑的最后一步和起跳全程。特征画面:a——左脚着地;b——右脚着地;c——重心最低点;d——幷步脚着地;e——双脚离地。3结果与分析3.1联排4号的最后一步是加强和支持跑的能力3.1.1肌肉兴震性变化由图1可以较为直观的看出,运动员密**在助跑最后一步动作过程中,初始阶段(左脚着地后不久)下肢肌肉中左侧肌群比右侧肌群肌电振幅要大,但中后程(右脚着地之前)下肢肌肉左右两侧的肌群的兴奋性出现新变化,即右侧下肢肌群逐渐兴奋且振幅较高,而左侧下肢肌群除股直肌中程时振幅突然增高后平缓外,其他三块肌肉均是中程平缓后程再次出现较强的兴奋性;躯干肌被测肌群出现不一的情况,即右腹直肌的兴奋性由低到高再到长时间的降低,右竖脊肌的兴奋性则由初始较低逐渐增强一直持续到右脚着地;右侧上肢肌波形特征表现的更为显著,肱三头肌全过程持续兴奋,但兴奋性不强,而肱二头肌则全程波幅较高,在所有被测12块肌肉中一直处于明显而强烈的放电状态。3.1.2助跑肌肉的兴响性从表1中可以较为直观的发现:排球4号位强攻助跑的最后一步技术动作所测肌群中,右肱二头肌表现的非常兴奋,放电强烈,数值为559uvs,从运动解剖学知识获知肱二头肌跨过肩关节、肘关节和桡尺近侧关节,该肌肉近固定工作时,可使上臂在肩关节处屈,使前臂在肘关节处屈,此肌肉在这一阶段表现出的强烈兴奋性说明在助跑过程中上臂的摆动幅度较大,这也验证了以往有关助跑技术的研究中所强调的加大摆臂这一规律的重要性;右竖脊肌和左股直肌也同样表现出较强的兴奋性;从表1中还可以发现:除股二头肌外右侧下肢肌群的积分肌电值均小于相对应的左侧下肢肌群,尤其是右腓肠肌,数值为143uvs,兴奋性最低,放电量最小。总之,在助跑最后一步技术动作中右肱二头肌、右竖脊肌及左侧下肢肌群的作用较大,而右侧下肢肌群的作用较之要小。3.2四名球四号位僵硬启动技术3.2.1肢体肢体运动特征从图2中可以直观地发现:在整个起跳缓冲过程中除右侧腹直肌表现的波形较平缓外,其他十一块被测肌肉都表现出持续而强烈的兴奋性,尤其右侧下肢肌群表现的格外突出,这一点与这一阶段的动作特征是一致的:在屈膝缓冲阶段,下肢尤其是右侧下肢伸肌群处于被动拉长状态以抵抗身体下蹲。另外,从曲线图上可以清晰的观察到在“重心最低点时刻”绝大部分肌肉都表现出积分肌电值处于或接近零线的特点,有关学者在以往采用运动学分析研究扣球起跳技术时,认为在重心最低点时肌肉完成等长收缩,并推断此时的下肢肌肉有着特殊的放电特征。通过研究就可以较科学的论证该推断是客观而正确的。3.2.2起落架缓冲期作用肌肉的兴坚性程度和放电特征从表2中可以直观的发现:在排球4号位强攻起跳缓冲阶段,除右腹直肌和右肱三头肌积分肌电值较小外(分别是161uvs和178uvs),其他十块肌肉都一致表现出较强的兴奋性。这说明在起跳缓冲的过程中,完成离心收缩的下肢肌群以及上肢肌群中作用于肩关节和肘关节并使之屈曲摆动的肱二头肌兴奋性程度较高,放电较强,在起跳缓冲阶段为主要作用肌肉。而右腹直肌此时仍处在收缩程度较低的范围内,放电较小。观察表2中的前八块肌肉,发现右侧肌群的放电程度均比对应的左侧肌群要强,因为参与缓冲的右侧下肢肌群在着地缓冲过程中一直在完成持续的离心收缩,而处于腾空状态的左侧下肢却存在“积极放松”这一生理现象,在此状况下,右侧下肢肌群的放电量自然比左侧下肢肌群要大,但是左右两侧下肢肌群的放电情况差异性不显著,说明两侧肌弹处于适度紧张状态。3.2.3下肢肌肉的离心收缩能力从表4中可以看到,在排球4号位强攻起跳蹬伸的过程中,右肱二头肌积分肌电值最大,为563uvs。何玲,张健在研究中发现起跳蹬伸技术是借下肢在髋、膝关节处伸直和在踝关节处屈足以及两臂配合上摆完成的,蹬伸时伸髋、伸膝、踝屈足的肌群“爆发式”收缩使腿伸直,产生蹬地力量,屈上臂,使手臂向前上方挥摆。因此,在起跳蹬伸阶段,除下肢肌群需要完成向心收缩外,积极完成“屈臂夹肘上摆”动作的肱二头肌表现的更为兴奋,放电量更大,为主要作用肌肉。从表4中还可以发现,在起跳蹬伸这一阶段,右侧下肢肌群放电量比左侧下肢肌群要小,但该趋势差异性不显著(见表5)。从表5中发现,在起跳蹬伸过程中,左侧下肢肌群的放电量比右侧下肢肌群的放电量要大,但是差异性不显著,达P>0.05水平。在起跳缓冲与蹬伸过程中,被测左右两侧下肢肌群中同一肌肉缓冲期的表面积分肌电值均大于蹬伸期,即右侧下肢肌群中同一肌肉完成离心收缩的放电强度要比向心收缩要强,这一点与周家颖等研究跳深技术生物力学分析时的结论是吻合的:所测下肢肌肉的绝大部分肌肉缓冲期的表面积分肌电值大于蹬伸期;跳深时下肢肌肉的离心收缩活动强度大于向心收缩的活动强度。从研究中发现,被测右侧下肢肌群完成离心收缩和向心收缩放电量总体平均水平差异性不显著,达P>0.05水平。3.3联合行动4号的最后一步和出发阶段3.3.1兴震性不高,放电从图4中可以直观的发现,在助跑的最后一步和起跳动作全程里,右肱二头肌、右竖脊肌的兴奋性很强,不仅持续性放电而且波幅较大,而右腹直肌、右臀大肌和右肱三头肌则表现的兴奋性不高,放电不强。其他七块肌肉则放电普遍较强,说明在此过程中除右腹直肌、右臀大肌和右肱三头肌外,其他肌肉已被很大程度地动员起来积极收缩共同满足动作需要。3.3.2积分肌电值分布从表6可以了解到,在排球4号位强攻助跑最后一步和起跳动作过程中,右肱二头肌的积分肌电值最大,数值为509uvs,左右两侧的股直肌和右侧竖脊肌次之,分别为397uvs、377uvs和335uvs,右肱三头肌、右腹直肌和右臀大肌的积分肌电值则很小,分别为0.214uvs、206uvs和202uvs。所测肌群的积分肌电值所表现出的不同规律,说明在助跑最后一步和起跳过程中,右肱二头肌放电最强,肌肉最兴奋,肌肉的动员程度较高,是主要作用肌肉。而右肱三头肌、右腹直肌和右臀大肌全程放电较弱,兴奋性较低,肌肉的动员情况相对较低。其他所测肌肉则表现为积极参与收缩,通过上下肢的配合共同完成技术动作。这一规律说明在助跑最后一步和起跳动作全过程中,右肱二头肌贡献最大,而右腹直肌和右臀大肌及右肱三头肌三块肌肉的放电程度最小,虽然对于整个动作技术的完成是必不可少的,但贡献程度偏低,其他几块被测肌肉则通过适度、积极的收缩配合共同贡献于助跑最后一步和起跳技术的完成。此外,在此过程中,左侧下肢肌群中除腓肠肌的放电量比右侧下肢的腓肠肌要小外,其他三块肌肉均比右侧对应肌肉要大,但差异性不显著(见表6)。从表8中可以发现,在助跑最后一步和起跳过程,研究对象左右两侧下肢肌群积分肌电值差别很小,无显著性差异(P>0.05)。也就是说在完成整个动作的过程中,左右两侧下肢肌群的贡献是同等重要的,这也为排球运动员下肢力量的训练提供理论依据,即左右两侧的下肢力量训练不可偏颇。4结论(1)帮助你实现最后一步在助跑的最后一步技术动作中,上肢大幅度由后向前摆动致使肱二头肌的积分肌电值最大,放电强烈,兴奋性强,为主要作用肌肉。(2)左/两侧下肢肌群的放电强度右肱二头肌的积分肌电值是较为突出的,因此,在此阶段右肱二头肌的作用依然重要。右侧下肢肌群的放电量比左侧下肢肌群大,但是左右两侧下肢肌群的放电强度差异性不显著。在重心最低点时刻,绝大部分肌肉都表现出积分肌电值趋向于处于或接近零线的特点,此时肌肉正在完成等长收缩。(3)肌肉动员的功能积极完成“屈臂夹肘上摆”动作的右肱二头肌表现的最为兴奋,该肌肉被动员的程度最高,为主要作用肌肉。右侧下肢肌群肌肉放电量比左侧下肢肌群对应肌肉小