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文档简介

v.s.Ying制作初中高中1、回顾过去的你：给大家一分钟时间，请你在纸上描述过去的你，或成功，或失败。2.向过去的我挥手说：“Byebye!”新生活已经开始，不管过去是成功的你，还是失败的你，都已成为历史，现在是一个全新的你。请在纸上写上一句告别过去的话，和一句鼓励自己的话。我们所面临的高中生活：一切都是新的！校园环境？校园文化？教学设施？教学方法？作息时间？日常生活？学习状况？人际状况？你在哪方面觉得有问题？心理探源1.年龄特征带来的适应困难。2.自我松懈造成的适应困难。3.适应能力不足。4.自我认知失调导致适应困难。主动适应新生活的策略策略之一：主动进行心理调整1.做好心理准备2.学会正确评价自我策略之二：主动进行行为调整1.调整生活方式2.调整学习方式3.调整人际交往记住一点：FacetheGiant1.树立和培养自信心；2.对自己有深刻的了解,知道自己的长处与短处；3.不断改进自己的行为,以适应新的人际关系；4.要懂得一个道理：成长中会

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