《乒乓球弧圈球》教案

《乒乓球弧圈球》教案一、课题乒乓球弧圈球。二、课型新授课。三、教学目标1、知识与技能目标学生能够了解乒乓球弧圈球的动作要点，知道教学重点、难点。2、过程与方法目标通过参与活动，学生能够击出乒乓球弧圈球，发展学生速度、力量、爆发力、灵敏和协调性。3、情感态度与价值观目标提高学生练习的积极性,通过分组、合作学习,进一步提高学生善于合作、勇于竞争的意识。四、教学重难点1、教学重点：击球时机准确。2、教学难点：转腰挥臂协调发力。五、教学过程(一)开始部分(课堂常规)整合整队、点名报数、师生问好、检查服装、安排见习生、安全教育。(二)准备部分(导入热身)1、长江和黄河。2、健美操。(三)基本部分(学习、练习、巩固、展示)1、导入：田径弯道跑技术复习老师示范弯道跑的动作，学生分组回答动作要点。要求：思考动作要点。组织形式：分组回答。2.新授：两脚开立身体略向右转，引拍至右下方,拍面保持前倾。当来球从台面弹起时，腰部由右向左转动，前臂在上臂带动下向前发力，手腕略为转动，在高点期磨擦球的中上部，击球后，重心支撑点移至左脚。要求：思考动作要点。组织形式：弧形站立,观察老师示范。3、练习(1)、无球挥拍。根据老师指令，做出准备姿势,转腰挥臂。要求：动作准确,转腰及时。组织形式：单人练习。(2)、击悬挂球。将乒乓球悬挂，学生击球。要求：转专体与击球时机准确。组织形式：小组练习。(3)一人发球一人击球。两人一组，一人发球一人运用弧圈球技术击球。要求：看准来球方向,运用正确技术击球。组织形式：两人一组,交替练习,互相纠错。(4)展示/游戏击球得分。要求：组长发球组员击球，击中得分。组织形式:分组竞赛。(四)、结束部分(整理放松、小结)1、放松。2、课的小结。3、回收器材、师生再见。六、场地设施乒乓球馆、乒乓球、球拍。七、教学效果，预计运动运动负荷1、平均心率：130-140次/分钟。2、练习密度：35%——45%说课稿尊敬的各位评委老师:大家好,我是1号考生,我试讲的题目是《田径弯道技术和乒乓球弧圈球》,我准备好了,可以开始试讲。一、开始部分师:集合!立正,向右看齐!向前看,稍息,立正,从右至左依次报数。师:同学们好,被誉为国球的体育项目是什么呢?师:大家都会抢答了,是乒乓球。师:今天我们学习乒乓球的基础技术动作弧圈球,你们想不想字好呢?师:好,都想,加油。有身体不舒服的同学出列观摩学习,其他同学检查身上有没有尖锐物品,如果有请交给老师,下课找老师认领。二、准备部分师:咱们先来做一个热身游戏,游戏名称是“长江、黄河”。师:同学们快速分成两组,一方为“黄河”,另一方为长江",当教师喊长江”,“长江"队迅速向安全线跑,“黄河"队立即追赶,凡是在安全线前拍着对方的为胜利。师:现在我们开始游戏,“长江”,好,这位同学们反应很快立马就跑出去了,后边同学没追上;这边同学起跑慢了,被后面同学捉住;同学,你跑错了方向,注意安全,小心与后边追赶的同学撞上!师:好下面准备再来一组,“黄河”,这次不错!师:同学们集合。下面大家跟着老师一起复习健美操,以中间这位同学为基准,双手侧平举,成体操队形散开。师:“567走,12345678、22345678、32345678、42345678”调整呼吸,停。三、基本部分师:通过刚才的热身练习,我们进入基本学习部分,我们先将上节课学习的田径弯道跑进行复习。师:先看老师示范。师:老师是向什么方向倾斜的呢?师:第一小组同学来说,是向内倾斜的。师:下个问题,是内侧臂摆臂幅度大还是外侧臂摆臂幅度大?师:第二小组同学来说,是外侧摆臂幅度大,你们回答也很好。师:在进行弯道跑时右脚前脚掌内侧着地,左腿摆动时前脚掌外侧着地。身体内倾,外侧摆臂幅度稍大于内侧手臂。师:现在我们进行乒乓球弧圈球的动作学习,今天我们学习基础的正手前冲弧圈球,请体委出列进行发球,先看老师示范。师:两脚开立身体略向右转,引拍至右下方,拍面保持前倾。当来球从台面弹起时,腰部由右向左转动,前臂在上臂带动下向前发力,手腕略为转动,在高点期磨擦球的中上部,击球后,重心支撑点移至左脚。师:看老师的挥臂动作,像不像画了一个弧圈?大家想不想一起画呢?都想,那么进入今天的练习吧。师:我们进行第一个练习,徒手模仿挥拍。师:1手脚开立重心在右脚,2引拍于右下台子齐高,3转腰挥臂成弧圈。师:同学们注意挥臂的高度要充分,约到前额上方。师:这名同学,你的转腰挥臂不够协调,看老师的示范,你再模仿一次,这次有进步继续保持。师:老师发现体委动作很标准,请他来示范,123,十分协调,大家向他学习。师:我们进行第二个练习,击悬挂球练习。师:看老师布置了一些悬挂乒乓球,根据身高进行分组,到达合适的区域开始练习。师:这名同学,刚才为什么没有击到球呢?因为你的拍子没有做到前倾。老师纠正你的持拍姿势,再进行尝试,这次有了进步。师:同学们练习暂停,请体委出列发球,看下老师的动作,有什么需要改进的地方?师:第四组有结果了你们来说,你说是老师出手时机不对所以接不到球。师:观察的很仔细,我们要面对来球方向保持警惕,在高点时期去摩擦球的中上部,这样才能正确击球。同学们,我们两人一组进行一人发球一人击球练习。师:练习开始,小伙伴们互相提醒,五次互换,督促进步!师:接下来我们进行比赛检验成果。师:以体育小组为单位,组长发球组员依次用弧圈球技术击球。击到球得一分,击球后上案加一分。比赛开始。师:第一组击到球了,第二组上案再加一分,第三组,第四组,停第三组获胜,掌声送给每一位同学。四、结束部分师:接下来和老师一起运用音乐放松身心吧。师:成体操队形散开:让我们荡起双桨,小船丿儿推开波浪.。师:好,集合,立正,本节课我们学习了田径弯道跑和乒乓球弧圈球师:大家说说