大学生如何掌握正确的性心理

大学生如何掌握正确的性心理9．4．1

掌握科学的性知识性包含着丰富的内容，性科学是一门综合性的学说，它包含性生理学、性心理学、性社会学、性伦理学、性美学等。因此，高职大学生们应当努力学习和掌握性科学知识。面对大量的各种媒体上的性信息，高职大学生要提高自我鉴别的能力，自觉抵制不良性文化的影响。许多高职大学生由于受传统性观念和性文化的影响，有了性的困惑常常不好意思向家人、老师和医生求助或进行探讨，而压抑自己，或者四处寻找与性相关的书籍，或通过影视媒体的广告，或通过与同学、朋友间隐晦性的交流，获取一些相关的性知识。但是现在的一些性知识书籍鱼目混珠，广告媒体误导和夸大性信息，同学、朋友的认识也大多带有片面性，通过这些渠道获取的所谓性知识往往是不准确，可能还完全是错误的。因此要从科学健康的途径获取性知识。高职大学生应该选择恰当的性知识传授(通过父母、性教育工作者、医生等)，或去书店购买正式出版发行的，符合自己年龄特点的有关性知识的图书资料，从科学、健康的途径获取性知识，以科学的态度坦然面对性的问题。9．4．2正确把握异性交往

我们都有过这种体验：有异性参加的活动，较之只有同性成员的活动，我们一般会感到更愉快，活动的积极性会更高，往往玩得更起劲，干得更出色。这就是心理学上的“异性效应”。当有异性参加活动时，异性间心理接近的需要就得到了满足，于是，彼此间就获得了不同程度的愉悦感，激发起内心潜在的积极性和创造力。男女同学之间交往的好处至少可以表现为以下几个方面。第一，智力方面。男、女生的智力类型是有差异的。男女生经常在一起互相学习、互相影响，就可以取长补短，差异互补，提高自己的智力活动水平和学习效率。第二，情感方面。人际交往间的情感是丰富而微妙的，在与异性交往中获得的情感交流和感受，往往是在同性朋友身上找寻不到的。这是因为两性在情感特点上有差异，女生的情感比较细腻、温和、富于同情心，情感中富有使人宁静的力量。这样男生的苦恼、挫折感可以在女生平和的心绪与同情的目光中找到安慰；而男生情感外露、粗犷、热烈而有力，可以消除女生的愁苦与疑惑。第三，个性方面。只在同性范围内交往，我们的心理发展往往会狭隘，远不如既与同性又与异性的多项交往更能丰富我们的个性。多项的人际交往，可以使差异较大的个性相互渗透，个性互补，使性格更为豁达开朗，情感体验更为丰富，意志也更为坚强。保加利亚的一位心理学家说过：男人真正的力量是带一点女性温柔色彩的刚毅。总之，异性同学间的适度交往有利于破除对异性的无知和好奇，增进对异性的了解，有利于丰富情感体验，有利于社交能力的培养。在与异性交往过程中，无论男同学还是女同学都更注重仪表整洁，举止得体，更注重谈吐的机智、风趣与文雅，这些无疑都能促进高职大学生个性的全面发展及健康人格的完善。异性交往的另一个重要作用即是可以使性能量在合适的人际渠道中以升华的方式得以合理宣泄，保持心理平衡。大学生们在与异性交往时要把握分寸，注意场合，规范行为，处理好“友情”与“恋爱”的关系。9．4．3

加强性教育，营造良好的性文化氛围

对大学生进行正确的、科学的和健康的性教育是当代大学生文化素质教育的重要内容，也是当前大学生的迫切要求。但其重要性目前还未引起高校教育工作者的普遍重视。目前全国许多高校性教育仍然是一个被遗忘的角落。性教育是一项全民的终身教育，它可分为儿童性教育、青少年性教育、青年夫妻性教育和中老年性教育四个部分。其中儿童性教育和青少年性教育作为人生的关键发展阶段是十分重要的。大学生性教育同样十分重要，因为大学生时期是进入社会的预备期，也是结婚成家的预备期，大学生必须对此有充分的知识准备和心理素质方面的准备。实施性教育的基本场所是家庭。家庭是培养大学生性文明的摇篮，父母是实施性教育的第一位老师。父母的性知识、性文明程度对孩子性心理健康起着重要的作用。学生正处在性成熟、选择性行为的关键期，父母在两性关系上的观念、行为方式对大学生都会起着潜移默化的作用，特别是父母在感情方面是否融洽、深厚，彼此间的依恋程度，相互关爱程度，对大学生的性行为都起着示范的作用。学校性教育是有目的、有计划、有组织地传授性文明建设的基地，大学生处在高校这样高度文明的环境中，又处在性爱萌芽的关键年龄阶段，无论是从大学生的身心健康成长，还是从为社会培养优秀人才以及家庭社会稳定需要出发，性教育都是必不可少的。高校对大学生中存在的各种性现象和性问题，应积极地采取开设课程讲座和宣传等方式，对大学生进行科学规范教育，使大学生了解性文明应遵循的原则，大学生应享有的权利和义务，如何达到对待自身性问题、性道德规性保护是指在与异性的交往中保护自己不受异性的性骚扰和性侵犯。由于成年异性受性生理本能的驱使，有与异性发生性行为的生理需求，因此在与异性交往中要注意对自己进行性保护。女生在与男性交往中要注意保持一定的距离，不能有过分的身体接近，衣着不能过分袒胸露背，尽量避免在隐秘场所与男性单独相处。不要随便接受陌生男性的帮助和食物，不要深夜单独外出。在生病看男医生时，特别是接受男医生的身体检查时应有同性朋友、家人或护士在场。随着社会的发展和各种传媒对性行为的渲染，在现实社会中一些女性有了一定的性攻击能力和行为，所以男生在与异性的交往中也应注意保护自己，不要成为女性的性工具和性奴隶，维护男生做人的尊严。总之，注意性保护是培养和维护健康的性心理的重要因素之一。

9.

4．7寻求性心理咨询

性心理咨询是心理咨询人员运用性心理学的知识和技巧，给需要进行性心理咨询的当事人以启发、指导和帮助，使当事人免受性意识或性行为障碍的困扰，改变不当的性行为方式，提高当事人性适应能力，增进当事人身心健康的过程。如今，越来越多的大学都建立了心理咨询中心。据不完全统计，在大学生们前来咨询的问题中，