攀岩运动智慧树知到课后章节答案2023年下山东体育学院

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第一章测试

攀岩运动最早的文字记载出现在

A:1890年B:1592年C:1865年D:1492年

答案:1492年

2016年6月，国际奥委会执委会正式宣布，攀岩运动成为2020年东京奥运会正式比赛项目。

A:错B:对

答案:对

2013年国家发布《经营高危险性体育项目许可管理办法》，指出经营性攀岩运动俱乐部须拥有达到规定数量的已取得国家职业资格证书的社会体育指导人员和救助人员。

A:对B:错

答案:对

攀岩运动的特点

A:大众运动的参与性B:竞技运动的观赏性C:运动场地的唯一性D:极限运动的挑战性E:探险运动的危险性F:复杂运动的创造性

答案:大众运动的参与性;竞技运动的观赏性;运动场地的唯一性;极限运动的挑战性;探险运动的危险性;复杂运动的创造性

攀岩运动的功能

A:经济功能B:其他特殊功能（军事、科学探险、救援与逃生）C:教育功能D:娱乐功能E:健身功能

答案:经济功能;教育功能;娱乐功能;健身功能

攀岩比赛主要有速度比赛、难度比赛、抱石比赛。

A:对B:错

答案:对

攀岩运动的表现方式丰富多样，其分类无法从某个单一的角度来划分。

A:错B:对

答案:对

顶绳攀登比较安全，一般适用于攀登线路角度小于130度的情形。

A:错B:对

答案:错

抱石是在没有绳索保护的状态下攀登一般不超过5米高的岩壁的攀岩运动。

A:错B:对

答案:对

天然地基是指需要人加固的天然土层。

A:对B:错

答案:错

第二章测试

静态延展性是指绳索在受力情况下绳索的长度变化

A:对B:错

答案:对

坠落系数是衡量冲坠严重程度的数值，在攀岩中，坠落系数的值通常是从0-2。

A:对B:错

答案:对

坠落系数=有效绳长/坠落距离

A:错B:对

答案:错

攀登绳根据用途不同分为

A:动力绳B:静力绳C:辅绳D:主绳

答案:动力绳;静力绳;辅绳

攀登绳和扁带在使用时应避免接触水、冰、火、高温物体

A:对B:错

答案:对

HMS（H）型锁的锁门开口大，可用意大利半扣绳结连接做下降，攀岩运动中使用最广泛

A:对B:错

答案:对

快挂是攀岩运动中进行顶绳攀登时用到的装备

A:错B:对

答案:错

GRIGRI作为保护器的优点是能够自锁

保护时省力

A:对B:错

答案:对

上升器分为

A:胸式上升器B:脚式上升器C:手握式上升器

答案:胸式上升器;脚式上升器;手握式上升器

安全带须穿在衣服的最外层，操作时不得有任何遮盖

A:对B:错

答案:对

第三章测试

绳结技术是指通过各种打结方法使绳索之间、绳索与其他装备之间相互连接的方法，是进行攀岩运动必须掌握的基本技术之一

A:对B:错

答案:对

布林结又称为称人结，多用于保护点的连接。

A:对B:错

答案:对

布林结的优点为宜解宜结，安全性高，因此在使用时不需要打防脱节也可使用

A:对B:错

答案:错

不管是“8”字结还是布林结做完绳尾处理后，还要留出绳子直径8倍的长度。

A:错B:对

答案:对

先锋攀登或野外攀登时用于将绳索与安全带连接的绳结为（）

A:布林结B:双“8”结C:穿“8”结D:单“8”结

答案:穿“8”结

双套结优点是打结速度快、容易，可以在绳子间任意地方打结，受力后绳子两端均可承重

A:错B:对

答案:对

平结最大的优点就是简单、易打，但容易松脱，可用于有任何承重的操作

A:错B:对

答案:错

渔人结是攀岩运动中用来连接两根直径相似的绳索用的，强度大、安全性高

A:对B:错

答案:对

在整理绳前，若绳索刚使用完不久，检查绳索这一步骤可取消

A:对B:错

答案:错

8字结打好结后一定要将各个部位调整顺滑，以保证均衡受力并易于检查

A:对B:错

答案:对

第四章测试

在人工岩壁建设保护点需要考虑哪几点？

A:位置B:颜色C:强度D:外形

答案:位置;强度;外形

保护点设置的原则中的均衡指保护系统受力后，每个点的受力都应是均衡状态，这样才能平均分配重力。

A:错B:对

答案:对

保护点设置员在设置保护点时必须要佩戴头盔

A:错B:对

答案:对

保护点建立时，要注意调整扁带的位置，使夹角并均衡受力

A:小于60度B:大于90度C:小于90度D:大于60度

答案:小于60度

保护点建立时，使用的两把铁锁将两条扁带连接在一起，且锁门相对，大头朝下

A:错B:对

答案:对

保护员在保护时从开始直到攀爬结束都应将保护绳应保持一定的松度，以免因保护绳的过度牵扯影响攀爬，或者因为保护绳拉扯过度而让攀登者借力。

A:错B:对

答案:错

在保护过程中，保护员要随着攀登者移动的方向、速度的快慢、路线的变化等随时调整自己的站位

A:对B:错

答案:对

保护员怎么移动都要使身体能够迅速成制动姿态，而且制动手任何时候都不得离开绳索

A:错B:对

答案:对

保护员在保护时可以同旁边的人交谈聊天，活跃氛围

A:错B:对

答案:错

当攀爬者爬到顶或准备下降时，保护员要在第一时间迅速收紧绳索

A:对B:错

答案:对

第五章测试

攀登时，要保持三点固定，一点移动

A:错B:对

答案:对

脚跟钩点是用脚后跟钩住支点，通过膝关节的向回收力，钩住身体。

A:对B:错

答案:对

攀岩运动的单点技术包括

A:引体抓点B:空中换手C:单腿平衡D:膝挂肘E:单点钩挂

答案:引体抓点;空中换手;单腿平衡;膝挂肘;单点钩挂

引体抓点适合于目标点、支点较大，两点距离不远时使用。

A:对B:错

答案:对

空中换手适合于抓握点只能单手抓握，而又需要换手时使用。

A:错B:对

答案:对

侧身蹬拉起身适合于下方支点和目标点位于手抓点两侧不同区域，手抓点抓握方向向上或向左右两侧时使用。

A:错B:对

答案:错

转膝侧身属于动态动作。

A:对B:错

答案:错

转膝侧蹬拉属于动态动作。

A:错B:对

答案:对

同侧正拉适合于发力手点较小，脚点较近、较高，目标点较远时使用。

A:错B:对

答案:对

第六章测试

攀岩运动的练习基本原则：

A:区别对待原则B:适宜负荷与适时恢复原则C:循序渐进性原则D:安全性原则E:合理性原则F:系统性原则

答案:区别对待原则;适宜负荷与适时恢复原则;循序渐进性原则;安全性原则;合理性原则;系统性原则

攀岩运动的练习方法是指在攀岩练习活动中提高攀岩水平的途径和办法。

A:错B:对

答案:对

胀脚是在裂缝攀岩中，通过脚尖的旋转使脚在裂缝中固定。

A:对B:错

答案:对

攀岩运动的练习方法依据发展能力的目标分为：

A:技术练习方B:战术练习方法C:体能练习方法

答案:技术练习方;战术练习方法;体能练习方法

攀岩运动的练习方法依据练习内容的组合特点分为：

A:示范练习法B:变换练习法C:分解练习法D:语言练习法E:加难练习法F:助力练习法G:循环练习法H:完整练习法

答案:变换练习法;分解练习法;循环练习法;完整练习法

攀岩运动练习方法的基本结构可以从身体练习的动力特征、动作构成和动作过程三个层面予以解析。

A:对B:错

答案:对

攀岩基础素质是攀岩指导员制定攀岩运动练习计划的基本依据。

A:对B:错

答案:错

制定攀岩运动计划的基本要素包括：

A:类型B:时间C:目的D:注意事项E:频率F:强度

答案:类型;时间;目的;注意事项;频率;强度

设计练习计划中最重要、最困难的部分是：

A:练习频率B:练习类型C:练习强度D:练习时间

答案:练习强度

第七章测试

攀岩教学的安全原则是攀岩教学中需要注意的首要原则。

A:对B:错

答案:对

攀岩指导员要开发多种有利于攀岩者体验乐趣的教学方法

A:对B:错

答案:对

攀岩教学的全面发展原则教学程序中应注意攀岩者的体质，并逐步促进全面发展。

A:错B:对

答案:对

攀岩运动的教学方法包括以下：

A:分解法B:游戏法与竞赛法C:语言法D:自学法

答案:分解法;游戏法与竞赛法;语言法

学练法强调激发练习者自学、自练、自评的能力。

A:错B:对

答案:对

自练法是在攀岩指导员的指导下，练习者相对独立地依据一定的标准对自己所学的知识、所掌握的技能进行判断、促进知识与技能学习的方法。

A:错B:对

答案:错

采用合理的教学组织形式，有助于提高教学工作的效率也有利于使教学活动多样化，从而实现教学的个别化。

A:对B:错

答案:对

班级授课制的特点：

A:内容固定B:学生和教师相对固定C:场所固定D:时间固定

答案:内容固定;学生和教师相对固定;场所固定;时间固定

班级授课制的优点

A:有利于提高教学工作的效率B:有利于提高教学质量，完成教学任务C:有利于发挥班集体的教育作用D:有利于师生身心健康发展

答案:有利于提高教学工作的效率;有利于提高教学质量，完成教学任务;有利于发挥班集体的教育作用;有利于师生身心健康发展

课的类型是指根据教学任务而划分的种类，有单一课和综合课两大类型。

A:错B:对

答案:对

第八章测试

攀岩竞赛是指有计划、有组织的按照预定规程实施的竞技攀岩活动。

A:错B:对

答案:对

经国际攀岩联合会正式认可的人工岩壁攀岩竞赛项目有难度赛、攀石赛和速度赛。

A:对B:错

答案:对

攀岩运动竞赛的组织结构

A:营销组B:后期组C:竞赛组D:宣传组E:安保组

答案:营销组;后期组;竞赛组;宣传组;安保组

风险管理的目的：通过对赛事风险的衡量和评估，利用合理的技术和法律手段，对风险加以管理，最终减小风险、规避风险

A:错B:对

答案:对

攀岩竞赛中可能出现的风险，按照原因划分可分为：

A:非过失性公共责任赔偿的可能性B:自然因素造成各种损失的可能性C:过失性公共责任赔偿的可能性D:非自然因素造成各种损失的可能性

答案:非过失性公共责任赔偿的可能性;自然因素造成各种损失的可能性;过失性公共责任赔偿的可能性

赛事的预算、投资、回报等问题都应当是双方考虑的重点。

A:错B:对

答案:对

主要的资金来源依靠政府拨款。

A:对B:错

答案:错

如何寻求潜在的赛事赞助单位

A:分析以往赛事赞助单位，寻求再次合作的可能性。B:就近询问商家C:从企业分类信息库中进行筛选，找出存在合作的潜力单位，进行初步了解和沟通。

答案:分析以往赛事赞助单位，寻求再次合作的可能性。;从企业分类信息库中进行筛选，找出存在合作的潜力单位，进行初步了解和沟通。

攀岩运动竞赛的风险控制方法

A:风险回避B:风险转移C:降低风险

答案:风险回避;风险转移;降低风险

第九章测试

风险概念：“失去或获得某种有价值事物的可能性”

A:错B:对

答案:对

下列属于风险特点的有

A:绝对性B:复杂性C:判断的主观性D:不确定性

答案:绝对性;复杂性;判断的主观性;不确定性

风险管理基本目标是以最小的成本收获最大的安全保障

A:对B:错

答案:对

风险管理的过程包括（）、风险估测、（）、（）和（）。

A:评估风险管理效果B:风险评价C:选择风险管理技术D:风险识别

答案:评估风险管理效果;风险评价;选择风险管理技术;风险识别

风险识别是风险管理的第一步，主要包括感知风险和分析风险两方面内容

A:对B:错

答案:对

风险应对是在攀岩运动风险管理过程中的一个关键环节，这一阶段的核心是风险应对策略的选择

A:对B:错

答案:对

风险处理对策是否最佳，可通过评估风险管理效益来判断，比值越小，效益越大

A:错B:对

答案:错

下列风险因素中属于环境因素的有

A:救援保障B:技术操作因素C:动植物伤害D:地质灾害

答案:救援保障;动植物伤害;地质灾害

攀岩活动事故产生的原因

A:多项风险因素交叉影响B:人的不安全行为C:物的不安全状态D:管理失误导致事故的发生

答案:人的不安全行为;物的不安全状态;管理失误导致事故的发生

风险是指具有不确定性的事件或情况，一旦发生就会对目标产生积极的或消极的影响，从而给主体造成偏离目标或预期的可能性。

A:对B:错

答案:对

第十章测试

在攀岩中,手臂上下运动,伸肌用力要大而猛,易造成了肱骨外上踝肌腱炎。

A:错B:对

答案:对

攀岩运动损伤的原因只是认识不足,麻痹大意。

A:对B:错

答案:错

急性闭合性软组织损伤出血时用冰袋敷于伤部，一次冰敷时间为：

A:10-15分钟B:10-20分钟C:1-3分钟D:3-5分钟

答案:10-15分钟

攀岩运动后疲劳消除积极的跟进措施包括：

A:热身活动B:静止状态的休息C:对运动损伤的治疗D:良好的营养与合理的疲劳恢复手段

答案:良好的营养与合理的疲劳恢复手段

攀岩运动损伤预防，身体各部分之间身体素质的和谐平行发展也同样重要,包括：

A:屈伸的对等B:内、外协调C:左右的对称D:上下肢的协调E:远端和近端的比例

答案:屈伸的对