普通心理学(第三版)-第六章

记忆普通心理学之章节内容第一节记忆的概述 第二节记忆过程及规律 第三节提高记忆力的有效策略普通心理学第三版2教学目标1.理解记忆的概念和作用；2.掌握记忆的分类标准以及各种记忆的概念和特征；3.理解并掌握记忆的基本过程以及其中的概念、原因、条件和规律；4.了解提高记忆力的有效策略。普通心理学第三版3本章重点与难点重点：记忆的概念和种类，记忆的过程及规律，记忆的品质难点：记忆的种类、记忆的过程和规律。普通心理学第三版4第一节记忆的概述记忆的概念记忆是在头脑中积累和保存个体经验的心理过程。用信息加工的观点看，记忆就是人脑对所输入的信息进行编码、储存和提取的过程。记忆与感知觉不同感知觉是人脑对当前直接作用于感觉器官的事物的反映，相当于信息的输入；记忆是人脑对过去经历过的事物的反映，相当于信息的编码、储存和提取。记忆的作用记忆是人的心理活动的基础，是人脑积累经验的功能表现。记忆是保存个体经验的形式之一，个体经验的积累和行为的逐渐复杂化是靠记忆实现的。普通心理学第三版5第一节记忆的概述根据记忆的内容不同，可以把记忆分为：形象记忆是以过去感知过的事物形象为内容的记忆。语词记忆是以概念、判断、推理等为形式，对事物的关系以及事物本身的意义和性质等内容的记忆。情绪记忆是以个体体验过的情绪或情感为内容的记忆运动记忆是以过去做过的动作或经历过的运动为内容的记忆普通心理学第三版6记忆的种类第一节记忆的概述记忆的三储存模型：该模型认为记忆加工有三个不同的阶段，它们分别是感觉记忆、短时记忆和长时记忆。感觉记忆是指客观刺激停止作用后，其映像在头脑中只保留一瞬间的记忆，又叫瞬时记忆。按刺激的物理特征原样直接加以编码和储存的，具有鲜明的形象性。感觉记忆在瞬时能储存大量的信息短时记忆是指对信息的储存时间在1分钟左右的记忆。听觉编码为主，也有视觉编码和语义编码米勒（Miller）认为短时记忆的信息容量为7±2个组块长时记忆是指信息在头脑中储存时间超过1分钟，直至数日、数周、数年，乃至终生的记忆。编码方式：语义代码视觉代码长时记忆容量大、保持时间长，一般被认为是无限的。普通心理学第三版7记忆的种类第一节记忆的概述根据个体能否意识到自己的记忆，可将记忆分为外显记忆和内隐记忆。内隐记忆：强调信息提取过程的无意识性，不管识记过程是否有意识。外显记忆：强调的是信息提取过程的有意识性，也不论识记过程是否有意识性普通心理学第三版8记忆的种类第一节记忆的概述长时记忆又可以分为陈述性记忆和程序性记忆。陈述性记忆是指对有关事实和事件的记忆。情景记忆是指人们根据时空关系对某个事件的记忆。语义记忆是指人们对一般知识和规律的记忆。程序性记忆是指一个人对通过练习后所逐渐获得的技能或经验的记忆。普通心理学第三版9记忆的种类第一节记忆的概述巴甫洛夫条件反射理论的假说记忆的神经元回路说记忆的神经细胞化学假说记忆的脑定位说普通心理学第三版10记忆

的生理机制第二节记忆过程及规律记忆的基本过程由识记、保持、再认和回忆3个环节组成。从信息加工的观点来看，记忆就是信息的输入、编码、储存和提取的过程。识记就是识别并记住事物。就是信息的输入和初步编码的过程。识记的种类：根据识记的目的、任务明确与否以及意志努力程度的不同，可以把识记分为有意识记和无意识记。实践和实验都证明：在其他条件相同的情况下，有意识记优于无意识记。在有意识记中，根据对材料的理解程度不同以及所采用的识记方法不同，可以把识记分为机械识记和意义识记。实践和实验都证明：意义识记无论是从识记的速度、保持的时间、还是回忆的效果，都比机械识记优越。机械识记和意义识记是人们识记的两种基本方法，它们并非互相排斥和绝对对立的，而是相互依存和相互补充的。影响识记的条件识记的目的和任务；识记的态度；材料的性质和数量；对材料的理解程度；识记方法。普通心理学第三版11第二节记忆过程及规律保持是识记过的经验在脑中的储存和巩固过程。从信息加工的观点来看，保持是信息的进一步编码和储存的过程。保持是一个富于变化的过程，主要表现在两个方面：一是质的变化，原来识记过的材料在保持过程中会出现与原先不一致的现象。二是量的变化，一般来说，随时间流逝，保持的量会越来越少。但也有特殊情况，即记忆的恢复现象。记忆恢复是指学习后间隔一段时间所测得的保持量比学习后立即测得的保持量要高。这种现象在儿童中较成人普遍；学习困难材料时比学习容易材料时更为常见；学习不充分时比学习纯熟时更容易出现。普通心理学第三版12第二节记忆过程及规律遗忘是对于识记过的材料，不能再现或再认，或者错误的再现或再认。遗忘的规律：德国心理学家艾宾浩斯最早对遗忘现象进行了系统的研究。他以自己为被试，以无意义音节作为识记材料，以再次学习时所节省的时间或次数为保持量的指标，测量了遗忘的进程。根据表6-6的实验结果，绘制成一条曲线（图6-5），这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线（或称保持曲线）。遗忘曲线表明了遗忘的规律：遗忘的进程是不均衡的，在识记后的短时间内遗忘得很快，经过一定时间间隔后，遗忘逐渐缓慢下来，即遗忘的速度是先快后慢。普通心理学第三版13第二节记忆过程及规律影响遗忘的因素材料的意义材料的性质和数量学习的程度:识记后的休息识记材料的系列位置普通心理学第三版遗忘的原因消退说干扰说提取失败说动机说同化说复习及时复习合理分配复习时间：反复阅读和尝试回忆相结合复习方法多样化动员多种感官参加复习14第二节记忆过程及规律再认：曾经感知过的事物再度呈现时能辨认出来。影响再认的因素当初对旧事物识记的是否牢固当前呈现的事物与过去感知过的事物的类似程度。材料的性质和数量学习和再认的时间间隔思维活动的积极性期待和情绪状态人格特征普通心理学第三版回忆：根据一定的条件，在头脑中重新呈现出过去经历过的事物的过程。回忆的条件识记的巩固程度回忆者的定向、兴趣和情绪状态及智力和个性品质回忆的策略联想策略：接近联想、类似联想、对比联想、关系联想情境策略双重提取再认策略延缓策略15第三节提高记忆力的有效策略记忆的品质记忆的敏捷性是指识记速度的快慢记忆的持久性识记材料保持的时间记忆的准确性：核心品质准确性是指