五个心理寓言

七个心理寓言----关注自己的成长蒋文楠五个心理寓言做一棵永远成长的苹果树一棵苹果树,终于结果了.第一年,它结了10个苹果,9个被拿走了,自己得到一个,对此,苹果树愤愤不平,于是自断经脉,拒绝成长.第二年,它结了5个苹果,4个被拿走,自己得到1个.”哈哈,去年我得到10%,今年我得到20%!翻了一番.”这棵苹果树心理平衡了.请问你能预测这棵苹果树的结果吗?我的看法1.其实,得到多少果子不是最重要的.最重要的是苹果树在成长!等苹果树长成参天大树的时候,那些阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略.2.不要太在乎果子,成长是最重要的.我们的现象1.对待我们的生长环境,抱怨家庭,父母,老师,同学等.2.对待我们的学习.也许刚进高一的时候.你意气风发,”相信”天生我才必有用”.但现实很快就给你几个闷棍,你的努力付出,结出的果子与自己的期望相差甚远.3.对待班级的工作.寓言2:孩子为谁而玩一群孩子在一位老人家门前嬉闹,叫声连天.几天过去,老人难以忍受.如果是你,你会怎么处理?看老人的做法:

他出来给了每个孩子25元,对他们说:”你们让这儿变得很热闹,我觉得自己年轻了不少,这点钱表示谢意.”孩子们很高兴,第二天仍然来了,一如既往地嬉闹.老人再出来,给了每个孩子15元.他解释说,自己没有收入,只能少给一些.15元,还不错,孩子们兴高采烈地走了.第三天,老人只给了每个孩子2元如果是你是孩子,你会怎么想和做的?结果孩子们勃然大怒:”一天才2元,知不知到我们多辛苦!”,他们向老人发售,他们再也不会为他玩了!我的看法1.人的动机问题:内部动机和外部动机.如果按内部动机去行为,我们是自己的主人.如果驱使我们的是外部动机,我们就会被外部因素所左右,成为它的奴隶.结果2.外部动机不可以控制,我们的情绪很容易波动.它很容易偏离我们的内部期望,让我们不满,让我们牢骚.不满和牢骚让我们痛苦,为了减少痛苦,我们只好降低内部的期望,最常见的就是减少工作或学习的努力的程度.3.打破自己的外部评价体系,从现在开始培育自己的内部评价体系,让学习和工作变成为”为自己而玩.寓言3:把一张纸折叠51次同学们现在可以计算一下:你手里有一张足够大的白纸.现在你把它折叠51次.那么,它有多高?S=1+2+2^2+2^3+2^4+----+2^51结论:这个厚度超过了地球和太阳之间的距离.你得到什么启示?我的看法思考:一张白纸折叠51次和51张白纸叠在一起的区别在哪里?缺乏方向,缺乏规划的人生.做好自己的人生规划,坚定不移动地执行.看得见比看不见的更有用.寓言4:小猫逃开影子的招数“影子真讨厌!”小猫毛毛和托托都这样想,”我们一定要摆脱它.然而,无论走到哪里,毛毛和托托都发现,只要一出现阳光,它们就会看到令它们抓狂的自己的影子.不过,毛毛和托托最后都找到自己的解决办法.毛毛的办法是永远闭着自己的眼睛.托托的办法是永远待在其他东西的阴影里.我的看法一切心理问题都源自对事实的扭曲.如何对待痛苦的体验:最多的是压抑,即所谓的忘记.但潜意识仍然作用,造成永远的逃避.形成两种结果.真正的解决办法:直面痛苦.阴影和阳光一样,都是人生的财富.寓言5:螃蟹猫头鹰和蝙蝠螃蟹猫头鹰和蝙蝠去上恶习改正班.数年以后,它们都顺利毕业并获得博士学位.请讨论它们的行为习惯会改变吗?你的理由.结果:螃蟹仍横行,猫头鹰仍白天睡觉晚上活动,蝙蝠仍倒悬.我的看法行动比知识重要.别人的知识不能拯救你.如果我的想法打动了你,如果一些文章或信条启发了你,那么这些别人的文字和经验都只是一个开始,更重要的是,你要把你以为好的知识真正地运用到你自己的生命中去