个性心理特征与健康

2023/10/311

个性心理特征与健康2023/10/312个性（personality）：在先天生理素质的基础上，在一定的社会历史条件下的社会实践活动中经常表现出来的、比较稳定的、区别于他人的个体倾向和心理特征的总和。包含：气质、性格、能力等。2023/10/313个性心理特征的特点：

1）组合性：非独立的心理特征，是一组心理特征的有机组合。

2）稳定性和可变性：长期，逐步形成的，在一定的刺激下，经常会表现出的来的；但个性又是受周围环境，和社会关系的制约。

3）一般性和独特性4）生物制约性和社会制约性：受遗传因素、环境因素等的影响。2023/10/314气质（temperament）

定义：主要由遗传因素决定，表现在情绪和行动发生的速度、强度、持久性、灵活性等方面的动力性个体心理特征。具有典型性、稳定性的特点。1）气质是个体心理活动和行为的外部动力特点。2）气质是个性心理特征中受先天的生物学因素影响较大的部分。3）气质集稳定性和可变性于一身。2023/10/315四种典型气质类型1.胆汁质：精力旺盛，反应迅速，情感体验强烈，情绪发生快而强，易冲动，但平息很快。2.多血质：活泼好动，反应迅速，思维敏捷，灵活而易动感情，富有朝气，情绪发生快而多变，表情丰富，但情感体验不深。3.黏液质：安静、沉着、稳重、反映较慢；思维、言语及行动迟缓，不灵活；注意比较稳定且不易转移。4.抑郁质：感受性高，观察仔细，对刺激敏感，善于观察别人不易觉察的细微小事，反应缓慢，动作迟钝，多愁善感，体验深刻和持久，但极少外露。2023/10/316性格（character）性格：是个体对客观现实所持的稳定态度以及与之相适应的习惯了的行为方式。人的性格是后天获得的，是现实社会关系在人脑中的反映。2023/10/317气质与性格的关系性格与气质的差别：⒈性格的社会性较强，气质生物性较强；⒉生理基础不同；⒊性格形成晚且较易变，具有可塑性强；气质形成早且不易变4.气质是表现在人的情绪和行为活动中的动力特征(即强度、速度等)，无好坏之分；而性格是指行为的内容，表现为个体与社会环境的关系，在社会评价上有好坏之分。性格与气质的联系：⒈性格对气质有重要的调节作用，使气质服从于生活实践的要求。⒉气质影响性格的形成；⒊气质影响到个体对事物的态度和行为方式，从而使性格特点具有独特的特点。⒋气质影响性格的形成和改造的速度2023/10/318A型性格不是单一的心理素质和行为表现方式，而是包含以人格为基础，性格和情感元素的一个复合因素群或行为群。是一整套的外显行为，是介于典型的Ａ型行为到典型的非A型行为之间的行为连续体。A型有强烈的进取心和竞争欲。有时间紧迫感，人际关系不协调，有敌意倾向。A型行为的人易患冠心病，乙型肝炎，高血压，室性早博都有相关性。2023/10/319B型性格遇事想得开的---大都会长寿弗雷德曼和罗森曼发现了易致冠心病的A型性格的同时，又把与A型性格相反的性格归为B型性格。其实，生活中绝大部分人都是处于中间的位置，偏A型或偏B型。

现在，医学和心理学界总结出了典型B型性格的特征—容易相处、不易激动，社交适应性较好，遇事想得开，不耿耿于怀。2023/10/3110C型性格又称癌症易感性行为模式，容易患上癌症或加速癌症的发展的模式。即对愤怒的压抑，可表现为：与别人过分合作，原谅一些不该原谅的行为，生活和工作中没有主意和目标，不确定性多；对别人过分耐心；尽量回避各种冲突；不表现负性情绪，特别是愤怒，屈从于权威等。C型行为的人易患的癌症有消化道癌症，肺癌，宫颈癌等。2023/10/3111D型性格的人性格特点1.在社交场合非常羞涩，不知道如何与他人交往，因此惶惶不安；2.对人生的看法十分悲观和沮丧；3.不敢主动接近他人，没有朋友；4.经常性的焦虑，无缘无故为某些事情忧虑；5.心情总是很恶劣，爱发脾气，导致情绪十分低落。最易患心脏病2023/10/3112E型性格这类型人大多感情丰富、善于思索、沉迷于虚幻的世界、幼稚化的虚假与暴力我国对行为类型评定分为五种

1．A型

即较强的A型

2．MA型

以A型为主的中间偏A型

3．M型

即中间型

4．MB型

以B型为主的中间偏B型

5．B型

即较强的B型

2023/10/3113A型行为问卷有60个问题:

CH量表代表Competition和Hostility满分25分

TH量表代表Time和Hurry满分25分

L量表代表Lit满分10分2023/10/3114CH：争强好胜、怀有戒心或敌意特征：（满分25分）

高分者：生活及工作压力大，渴望事业有所成就，竞争意识强烈，争强好胜，希望能出人头地，并对阻碍自己发展的人或事表现出激烈的反感或攻击意识。

低分者：与世无争，容易与人平和相处，生活和工作压力不大，也可能生活标准要求不高，随遇而安，也可能是过于现实。

2023/10/3115TH：时间匆忙紧迫感特征（满分25分）：

高分者：惜时如金，生活和工作节奏快，总有一种匆匆忙忙、感到时间不够用的感觉。渴望在最短的时间内完成最多的事情，对于节奏缓慢和浪费时间的工作或事会不耐烦、不适应。容易粗心大意，急躁。

低分者：时间利用率不高，生活、工作节奏不快，悠闲自得，。心态平和，喜欢休闲和娱乐，做事有耐心，四平八稳，容易给人一种慢条斯理的感觉。

2023/10/3116L：掩饰分：（满分10分）

对自己不利的评价好掩饰，为人容易表现出虚伪、圆滑，也可能由于自身定位不准确，自我认识不清或理解能力不足造成的。2023/10/3117L量表，记分≥7分者，证明真实性不大，作废卷处；<7分者，有价值。L10题：1.答“是”得分题：8、20、24、43、52

2.答“否”得分题：13、33、37、48、562023/10/3118CH25题：1.答“是”得分题：2、3、6、7、10、11、21、22、26、27、32、34、40、42、44、46、50、53、55、58；

2.答“否”得分题：1、14、19、30、54。

表示争强，好胜，暴躁和怀有敌意感等性格特征2023/10/3119TH25题：1.答“是”得分题：4、5、9、12、15、16、17、23、25、28、29、31、35、38、39、41、47、57、59、60；

2.答“否”得