【青少年学习武术对身体素质及品行的影响浅析6000字（论文）】

青少年学习武术对身体素质及品行的影响实证研究TOC\o"1-3"\h\u81721引言 4310192研究综述 426322.1青少年身体素质与品行的相关研究 493052.2体育运动与学生身体素质与品行之间关系的研究 5169272.3研究评述 5267013研究对象与方法 6278873.1研究对象 6226473.2研究方法 6196523.2.1文献资料法 686123.2.2问卷调查法 6190373.2.3归纳总结法 6256213.3实验方式 6321184研究结果与分析 7223154.1武术课对青少年身体素质及品行的影响 731214.1.1青少年武术运动员身体素质及品行的分析 7193624.1.2普通在校中学生的身体素质及品行的分析 8171434.1.3青少年武术运动员、普通在校中学生身体素质及品行的对比分析 821594.1.4参加武术教学前、后中学生身体素质及品行的对比分折 941764.2武术课对青少年身体素质及品行及自信心产生影响的原因分析 1081245结论和建议 11113915.1结论 1111755.2建议 1212112参考文献 141引言我国教育部领布《关于全面深化课程改革落实立德树人根本任务的意见》，其中强调“教育部将组织研究提出各学段学生发展核心素养体系，明确学生应具备适应终身发展和社会发展所需要的必备品格和关键能力”。紧随其后，我国教育部领布了《普通中学体育与健康课程标准(2017)年版》，明确指出培养学生的核心体育素养应是体育教育的出发点和目标。在体育教学中，要改革课程内容，创新教学方法，提高学生的综合能力和良好素质，为中学生的终身体育教育奠定基础。培养学生的核心素质是实现“以人为本”这一根本任务的必由之路，体育教育能使学生身心全面成长和发展。3研究对象与方法3.1研究对象以武术运动对青少身体素质与品行的影响为研究对象。采用问卷调查的方法对影响结果进行验证与分析。本文问卷发放对象为固原市原州区部分武馆学生和固原市原州区同年级非武馆学生。3.2研究方法3.2.1文献资料法通过中国知网、万方数据库、百度学术搜索，以“青少年身体素质及品行”“体育教学”“武术运动”“武术教学”为主要关键词对其内容进行分类搜索。查阅了学校体育运动对在校青少年身心健康影响的相关文献资料，并阅读了《武术》《青少年身体素质及品行》《体育心理学》等相关书籍，筛选出与本文相关的资料进行归纳整理，为本论文的后续撰写工作进行提供了基础理论。3.2.2问卷调查法2.3.1问卷设计实验设计问卷《武术操对健康身体姿态认知影响向问卷》，该问卷主要从对正确身体姿态认知、身体姿态重要性认知、武术操对身体姿态影响认知、对日常良好身体姿态养成习惯的认知等方面进行问卷设计的。2.3.2问卷信效度检验2.3.2.1问卷信度检验克隆巴赫（信度）系数(Cronbach'salpha),是当前普遍用于教育与心理量表与问卷的信度检验方法，这种方法是一种以计算α系数的检验问卷内部一致性的检验工具，。该方法中a为信度系数，n为测验题目数，该系数a是KR20公式的一般形式，用于计算那些不是以对错方式计分的题目的信度。计算公式为：a=[K/(K-1)][1-(∑S2i)/(S2x)],计算中需要知道的三个信息一一测试的题目数，平均分以及标准差。从本调查问卷的检验结果来看，信度系数为0.850，则问卷设计的具有较高的可信度以及选项内部间的一致性。表1设计问卷的信度检验表Cronbach'sAlpha（克伦巴赫a系数）.850Cronbach,sAlphaBasedonStandardizedItemsNofItem（克伦巴赫a条目一致性检测系数）（问卷条目数）.85012条2.3.2.2问卷效度检验对于问卷的效度检验的专家选择，采取与本实验相关的内容与结构紧密结合的专业与工作人员，他们所处的专业有：武术套路专业、艺术体操专业、运动科学专业以及小学生学校实地教学的教师专家领域。从对问卷进行的专家判断可以看出，本实验的问卷效度具有科学合理性。表2进行效度评价的专家基本情况职称人数大学教师5小学教师3合计8表3调査问卷效度的检验效度选择完全有效数有效数 基本有效数 无效数频数(A) 2百分比 25%5 1 062.5% 12.5% 0%2.3.3问卷发放与回收将两种实验问卷分别在实验前与实验后发放给60名实验对象，实验前后均发放问卷60份，60份问卷均得到有效回收，经检查，问卷60份均为有效问卷，即实验前后的问卷有效率达到100%。2.3.4心理健康量表本实验在心理健康测量方面选用的是由专门的学生心理健康研究者和工作者所研发的《小学生心理健康评定量表》(MRSP)来测量实验前后习练者心理状态的变化。（测试量表见附录）。《小学生心理健康评定量表》(MHRSP),(来源于陈永胜(2000年)编写的《小学生心理健康丛书-一小学生心理诊断》)问卷由80道题组成学习、情绪、性格、社会适应、品德、习惯、行为、特种出现了不良的障碍与缺陷等，这8个方面均反映了心理健康的全维度，对学生心理状态的测试均有较好测试效果。3.2.3数理统计法通过问卷调查获得数据资料然后据此进行分析，并整理、归纳出对本文有效的资料，进行论文的写作，研究分析得出自己的结论，在导师的指导下形成论文，通过严密的数据来实现论文的撰写。3.3实验方式本文中对学生健康影响包括两个方面，主要通过体育测试以及问卷调查进行。其中对于学生的身体素质的测试是通过体育测试来进行其中的项目主要包括以下几种：4研究结果与分析4.1武术课对青少年身体素质及品行的影响4.1.1青少年武术运动员身体素质及品行的分析通过对青少年武术运动员的身体素质及品行进行调查，得出如下表青少年武术运动员的身体素质及品行的分析结果，如下表4.1。表4.1青少年武术运动员身体素质及品行的调查分量表男青少年运动员女青少年运动员tP（身体素质）肺活量20.84+3.28720.79±2.1190.0570.955（身体素质）坐位体前屈20.77±3.1420.93±2.464-0.1470.884（身体素质）力量素质18.08±2.78318.93+2.702-0.8070.427（身体素质）速度耐力22.15+3.15820.71+2.7851.2580.220（身体素质）爆发力22.54±3.2321.93±2.4640.5540.584（个人品行）吃苦耐劳17.92+2.6619.07+2.586-1.1370.266（个人品行）团结协作21.85±2.15422.71±2.673-0.9250.364（个人品行）自觉性59.69+8.02560.64±5.8650.3530.727（个人品行）独立性44.69+6.06142.64±4.6340.9920.331（个人品行）果断性37.23+5.68835.29±5.4690.9060.374（个人品行）坚韧性39.77±4.36241.79+4.902-1.1260.271身体素质及品行总分181.38±22.359180.36+17.2740.1340.894从表4.1可以总结出，男青少年运动员的身体素质及品行和女青少年运动员的意志品性质及各维度没有显著性差异。4.1.2普通在校中学生的身体素质及品行的分析通过对普通在校中学生自信心的现状进行了调查和分析，得出调查结果如下表4.2所示：表4.2普通在校中学生身体素质及品行调查分量表男学生女学生tP（身体素质）肺活量19.26+2.93918.91+2.1650.3410.736（身体素质）坐位体前屈19.33±3.24419.72±3.196-0.3080.761（身体素质）力量素质16.73±2.76318.54±3.236-1.5370.137（身体素质）速度耐力19.53+3.02018.81±3.2810.5750.57（身体素质）爆发力19.93±3.17219.81+3.1560.0920.928（个人品行）吃苦耐劳16.06±3.32618.09±2.663-1.6620.109（个人品行）团结协作19.80±3.54920.91+3.081-0.8310.114（个人品行）自觉性55.33±8.08557.18±6.868-0.6130.546（个人品行）独立性59.46±5.71738.64±6.2650.3510.728（个人品行）果断性33.13±5.56631.54±6.0230.6940.194（个人品行）坚韧性35.86+5.34339.00+5.441-1.4460.156身体素质及品行总分163.80±21.985166.36±21.874-0.2950.717根据表4.2可以总结出，男学生的身体素质及品行和女学生的身体素质及品行及各维度没有显著性差异。4.1.3青少年武术运动员、普通在校中学生身体素质及品行的对比分析对青少年武术运动员、普通在校中学生的身体素质及品行及各维度进行独立样本T检验得出下表4.3：表4.3青少年武术运动员、普通在校中学生身体素质及品行的比较分量表青少年武术运动员普通在校中学生tP（身体素质）肺活量20.81±2.67019.12±2.5972.3390.023（身体素质）坐位体前屈20.85±2.75519.50±3.1651.6600.103（身体素质）力量素质18.51±2.72217.50±3.0501.2840.205（身体素质）速度耐力21.41+3.00319.23±3.0892.6010.012（身体素质）爆发力22.22+2.81919.89+3.1032.8730.006（个人品行）吃苦耐劳18.52+2.63716.92±3.1741.9940.052（个人品行）团结协作22.30+2.43120.27±3.3412.5330.014（个人品行）自觉性60.19±6.86756.12±7.5062.G610.044（个人品行）独立性43.63±5.36439.12±5.8472.9300.005（个人品行）果断性36.22±5.55632.46+5.7012.4320.019（个人品行）坚韧性40.81±4.67437.19±5.5072.5850.013身体素质及品行总分180.85+19.499164.88±21.5182.8330.007从表4.3得出青少年武术运动员身体素质及品行平均值为180.85，普通在校中学生身体素质及品行平均值为164.88，且P=0.007<0.05,说明青少年武术运动员与普通在校中学生在身体素质及品行上存在着显著的差异。一级维度表现在：自觉性、独立性、果断性、坚韧性四个维度上青少年武术运动员均显著优于普通在校中学生：二级维度表现在：肺活量、速度耐力、爆发力上青少年武术运动员均显著优于普通在校中学生，虽然青少年武术运动在坐位体前屈、力量素质、吃苦耐劳的平均值上高于普通在校中学生但是并没有显著的差异。在武术运动中需要运动员有较好的自觉性、独立性、果断性、坚韧性。自觉性高，这将具备更加良好的素质米完成自心的行动目标，即使是在武术运动训练的过程中遇到了一些困难，也会一如既往：勇于拼搏。果断性也是武术运动员重要的身体素质及品行，是一种在困难之下能够很好的对比赛中的状况进行判断，并且迅速的做出决定以及采取积极的行动。背少年武术运动员更要具备不屈不挠的品质去克服所遇到的困难，在行动中能够更加长久的保持充沛的精力以及坚制的毅力，刻苦训练才能赢得更持久的胜利。独立性强的青少年运动员在武术训练和比赛中能够善于发现自身在训练和比赛中存在的问题，并且结合自身的特点，采取相对应的措施来进行解决，使得问题能够扬长避短。4.1.4参加武术教学前、后中学生身体素质及品行的对比分折为了对比武术教学实验前后被测试青少年学生的身体素质及品行的变化情况，对被测试的青少年学生进行了武术教学实验前后的配对样本T检验，以此来对青少年学生参加武术运动教学的效果进行考察，得出如下表4.4的结果。表4.4参加武术教学前、后青少年学生身体素质及品行及各维度的对比分析维度前测后测1P（身体素质）肺活量19.12+2.59719.42±2.686-0.4500.656（身体素质）坐位体前屈19.42±3.16419.85±3.355-0.5260.524（身体素质）力量素质17.50+3.05017.65+3.212-0.2880.776（身体素质）速度耐力19.23±3.08920.12±3.421-1.6780.106（身体素质）爆发力19.89+3.1032.34±2.416-2.3300.006（个人品行）吃苦耐劳16.92±3.17418.00±3.162-1.7760.090（个人品行）团结协作20.27±3.34122.00±3.033-2.0770.027（个人品行）自觉性56.04±7.49756.92+7391-0.5390.557（个人品行）独立性39.12±5.84741.46±5.179-2.1760.011（个人品行）果断性32.58±5.74235.81+5.426-1.9320.021（个人品行）坚韧性37.19±5.50740.00+5.579-2.2420.023身体素质及品行总分164.92±21.462174.19+19.146-2.0300.025中学生在参加武术教学后，学生的身体素质及品行在整体上有显著性差异(P-0.025<0.05),-一级维度中，独立性、果断性、坚韧性有显著性差异，二级维度中，爆发力、决策及时性、困雅承受度有显著性差异。从数据中可以看出，在参加武术教学前青少年学生的身体素质及品行的平均值为164.92，参加武术教学之后，背少年学生的身体素质及品行的平均值有了较大的提升，达到了174.19，标准差也有所降低。表4.5参加武术运动前、后青少年学生身体素质及品行整体的对比分析量表性别 前测 后测 t P身体素质及品行总分男 163.80+21.958 174.73+18.262 -1.621 0.127女 166.36+21.874 173.45+21.177 -4.469 0.001通过上图可知，在身体素质及品行整体上，女生在练习武术前后有显著性差异，男生没有显著性差异，但是平均值有明显的上升，武术课对女生的身体素质及品行的改变更明显。因此可以说明，“武术课程”对于武术课对青少年身体素质及品行有着较为明显的“积极作用”。4.2武术课对青少年身体素质及品行及自信心产生影响的原因分析对于青少年武术运动员和普通在校学生而言，青少年武术运动员的自信心、身体素质和行为素质均高于普通初中生，处于较高水平。身体素质和行为水平较低，主要是由于普通初中生缺乏身体锻炼所导致的意志和自信心的缺乏。年轻的武术运动员通常有更多的竞争机会。部分运动员在激烈的比赛中表现出良好的心理稳定性。好的成绩，有些运动员在落后的情况下不气馁或放弃，坚持到底，完成比赛，体现了更坚强的意志和良好的自信心，体现了良好的体育精神。武术课程对提高青少年自信心、身体素质和行为素质具有重要作用。青年学生参加武术课程后，自信心、身体素质和行为水平均有显著提高。武术项目很多，不同项目的身体素质和行为也不同。长拳、刀、枪、剑、棍的单人训练难度大，身体旋转复杂，动作多变，身体与器械的协调性高，技术含量高。通过反复练习和长期锻炼，培养学生勇敢顽强，具有竞争意识，果断果断，克服障碍，克服挫折。强壮的身体素质和性格更多地体现在身体素质和性格的韧性上:再如太极拳，要求柔顺柔和，安静集中，精神饱满。它具有与身体同步、呼吸自然、完全连贯、连贯的特点。学生们练太极已经有很长时间了。有利于培养青年学生的修养、沉稳、自制、谨慎和独立思考能力。拳击训练更多的是提高身体素质和行为独立性和适应性。其他武术项目也有自己独特的特点。它要求练习者具备良好的速度、耐力、爆发力、敏捷性、柔韧性等素质。在训练的过程中，学生的身体素质和行为都在不知不觉中得到了提高，尤其是决心和自主性，在提高学生身体素质的同时能够进一步提高学生的自信心。5结论和建议5.1结论本文通过研究得出了武术运动能够有效改善青少年身体素质及品行问题。武术的特点是柔韧、对抗和好斗。学习武术可以培养学生战斗和挑战的勇气，增强他们不屈不挠的力量和坚强的意志，提高他们的自信心。学校体育课程应重视武术选修课或专业课的开发，制定有针对性的教学内容和教学方法，这样不仅能极大地增强学生武术练习的价值，而且能增强学生体质，促进学生心理健康发展，促进学生心理健康发展。学生学习武术的热情为学生创造了良好的学习氛围，使学生的身体素质和心理健康得到充分的发展。教师应根据学生的差异和学生身体发展的实际情况，制定合理的课程内容和计划，建立科学的课程教学模式，有效地改善学生的身心问题。体育教育与心理教育相结合。5.2建议（1）将体育教育与心理教育相结合。当代青少年正处于自尊、理想、追求的阶段。他们在学习和生活中经常遇到一些困难和挑战，可能产生心理压力和心理冲突，从而导致心理疾病。因此，学校领导和教师应密切关注青少年的心理状况。为了更好的了解青少年的身体素质及品行，学校可以每年对青少年进行一到两次身体素质及品行测试。结合身体素质及品行的实际情况，开设体育选修课，促进学生的身心运动，帮助学生克服消极情绪，增强心理问题意识，培养学生正确的身体素质及品行教育观。（2）加强武术师资队伍建设。为了提高武术教师的理论知识和专业水平，学校可以开展多种形式的活动，如增加武术教师培训的次数，为教师提供更多的学习和深入研究的机会，或对一些武术项目进行学术研究等。这次交流研讨会为教师之间的交流创造了更多的条件。教师不断接受培训或参加会议，不仅有助于改变教师传统的教学观念，也有助于提高武术教师的专业理论知识。它有助于教师发展更全面、更符合学生身心需要的教学内容和方法，为促进学生身心发展提供了有利条件。

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青少年青少年身体素质及品行质量表性别：年龄：测试日期：年月日：以下是生活、学习情况的一些描述。每一题目右边提供数个选项（见下表），请你仔细阅读每一题，然后根据自己的实际情况，尽可能准确地选择一个，并在相应的选项上划＂√＂。题目没有对错之分，请在10分钟之内做完。谢谢合作！一．基本情况：年级：性别：年龄：二．问卷内容：1．你对“身体姿态”了解的程度是A非常了解B比较了解C一般D不太了解E很不了解2．你认为拥有健康的身体姿态的重要性如何A非常重要B比较重要C一般D不太重要E很不重要3．你对武术（武术操）的了解程度A非常了解B比较了解C一般D不太了解E很不了解4．你对不良的身体姿态表现的了解程度A非常了解B比较了解C一般D不太了解E很不了解5．你认为天生的（遗传）因素对身体姿态的影响程度A非常重要B比较重要C一般D不太重要E很不重要6．你认为武术（武术操