幼儿园篮球训练教学课教案

XX七彩阳光幼儿园《幼儿园体育》篮球训练教学课教:案课次1上课系别 班级 上课时间 上课教师 课的内容1、篮球运动基本知识2、篮球运动的基本概述课的目的与任务1、 讲解篮球课程的要求和整体安排及上本课程的注意事项及要求。2、 基本掌握篮球运动的特点、起源3、基本掌握篮球运动的作用、发展趋势

教学内容手段一、教学任务了解篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点、篮球运动的发展趋势以及中国篮球运动的发展概况。二、讲解篮球课的要求及安排三、教学内容（一）现代篮球运动的本质及其演进（了解内容）运用多媒第一个时期：即初创试行时期体课件进第二个时期：即完善传播时期行讲解与第三个时期：即普及发展时期分析第四个时期：即全面提高时期第五个时期：即创新、攀登时期（二）现代篮球运动的特点（掌握内容）1、篮球运动的特点第一、集体性特点第二、对抗性特点第三、转换性特点第四、时空性特点第五、增智性特点第六、综合性特点第七、智艺性特点

第八、职业性特点第九、商业性特点

（三）世界篮球运动发展的总趋势1、 大众篮球运动在全球普及，比赛的人文氛围全面提咼。2、 学校篮球运动的健身、教育功能显著，活动形式丰富多彩。3、 职业篮球运动在全球扩展，商业化气息加强，观赏性加浓4、 篮球运动理论和实践进一步渗透高科技，形成新结构、新体系5、 竞技篮球群雄相争激烈，排名出现新格局，技战术风格呈现新特点：第一、贵在“理念”第二、智在“聪颖”第三、高在“制空”第四、快在“节奏”第五、悍在“凶狠”第六、准在“高分”第七、全在“综合”第八、变在“瞬时”第九、星在“奇特”第十、技在“升华”第十一、阵在“机动”第十二、帅在“智谋”运用多媒体课件进行讲解与分析

第十三、男、女“并趋”（四） 中国的篮球运动1、现代篮球运动在中国的发展1） 1895-1948年为第一时期第一个阶段为1895--1918年的初始传播阶段；第二个阶段为1919--1936年的缓慢推广阶段；第三个阶段为1937-1948年的局部普及阶段；2） 1949-1995年为第二时期第一个阶段为1949--1965年的普及、发展阶段；第二个阶段为1966--1978年的徘徊、困惑阶段；第三个阶段为1979-1995年的复苏、提高阶段；3） 1996年至今为第三时期第一时期（1895-1948年）第二时期（1949----1996）2、 我国篮球运动普及、提高的基础3、 新世纪中国篮球运动面临的任务（五） 篮球课程要求及整体安排1、 上课时必须着运动服装上课，必须按时，遵守课堂组织纪律，听从教师安排。病、事假必须有假条和老师的允许才行。2、 本课程是两个学期的教学，一年结业并考试。专项内容包括篮球基本技术和基本战术配合，能力方面包括裁判临场等。3、每一学期安排一次考试并作为学期成绩。（六）思考题1、 试述篮球运动产生的社会基础及其演进的不同时期、不同阶段的概况。2、 针对现代篮球运动的基本特点与功能，你有哪些新认识？3、 阐述现代篮球当代化的特征与特点。4、 简要阐明现代篮球运动发展的总趋势和不同地区、不同国度的风格、特点。思考中国篮球运动向何处走。5、 从中国篮球运动的发展历程，并结合自身的体会评述CBA职业联赛对我国篮球事业发展的成效和问题。课次2上课系别 班级 上课时间 上课教师 课的内容1、熟悉球性、控制球练习2、 学习移动技术（起动、变速跑、变向跑、侧身跑）3、 学习原地运球技术（高运球、低运球）4、 学习原地单手肩上投篮技术课的目的与任务1、 初步掌握熟悉球性、控制球练习方法2、 基本掌握移动技术的动作方法3、 基本掌握原地高、低运球的动作方法4、 初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法课的时次教学内容组织教法部分间数组织教法组织教法组织教法组织教法课的部分时间次数教学内容一、值日生集合整队，报告出勤人数二、师生互相问好，登记考准勤三、提出篮球实践课学习要备求四、宣布本次课的内容和任部务五、安排见习生分15六、准备活动分（一）慢跑（二）活动各关节钟8X8拍/节（三）原地熟悉球性、控制球练习

、集合队形要求：整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助教师教学二、准备活动（一） 学生一路纵队绕篮球场慢跑 3圈（二） 原地体操队形，依次活动颈、肩、腰、腕、膝、踝、等身体各关节练习要求：充分活动开身体的各关节。练习要求:课的 时 次教学内容 组织教法部分间 数课的 时 次教学内容 组织教法部分间 数课的 时 次教学内容 组织教法部分间 数课的 时 次教学内容 组织教法部分间 数教学任务：初步掌握熟悉球 1、按要求认真进行练习性、控制球性的练习方法。 2、努力控制好球，减少失误球的次数1、 胸前指拨球30次2、 单、双手抛接球20次3、 腰、膝绕环10次4、 胯下抛接球10次5、 胯下绕8字20次6、 前踢腿腿下交接球8X8次一、学习移动技术（25分钟）（一） 教学任务：基本掌握一、学习移动技术（25分钟）（一） 教学任务：基本掌握移动技术的动作方法（二） 概念：移动是篮球运、教学步骤（一）讲解与示范动中队员为了改变位置、方课的 时 次教学内容 组织教法部分间 数课的 时 次教学内容 组织教法部分间 数6060向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。（三）动作方法与要点1、 基本站立姿势：动作方法：两脚前后或左右开立，距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同，两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心，含胸，两臂张开。动作要点：屈膝、降低重心，抬头，目光注视全场。2、 起动动作方法：按基本姿势站立，向前起动时上体迅速前倾向前移动重心，一只脚用力蹬地，另一只脚迅速向前2、 讲解移动的概念、分类、运用3、 讲解基本站立姿势、起动、变速跑、变向跑、侧身跑的动作方法4、 完整示范基本站立姿势、起动、变速跑、变向跑、侧身跑的动作方法5、 讲解动作要点（二）练习方法1、基本站立姿势练习。练习要求：基本姿势自然、正确。2、起动练习。学生在端线成二列横队，听教师口令统一分别练习向前、侧、后不课的部分时间次数教学内容组织教法跨出。向侧起动时，向起动练习要求：起动时抬头向前看，蹬地有力方向一侧移动重心，上体迅起动快。速转向起动方向，异侧脚用3、变速跑。在端线成二列横队，听教师口力蹬地，同时脚尖转向起动方向，并向起动方向跨出。动作要点：移重心，猛蹬地，快跨步，快频率。3、 变速跑动作方法：跑动中加速时，上体微前倾，用前脚掌短促有力蹬地，步频加快，冋时用力摆臂。减速时，步幅适当增大，上体直起，用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力，从而降低跑速。动作要点：加速时，上体前倾，步频加快，蹬跨有利。减速时，上体稍直起，步幅加大控制速度。4、 变向跑令动作方法：从右向左变向时，最后一步用右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时脚尖稍内扣，迅速屈膝，腰部随之左转，上体向左前倾，移重心，左脚向前方跨出，然后加速前进。、二排分别做起动后变速跑练习动作要点：变向时，前脚掌内侧用力蹬地，另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。5、侧身跑动作方法：在跑动时，头部和上体转向侧面或有球的一侧，脚尖朝着跑动方向。跑动时，既要保持奔跑速度，又要保持身体平衡，双手自然放在腰侧，密切注意观察场上情况。时，最后一步用右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时脚尖稍内扣，迅速屈膝，腰部随之左转，上体向左前倾，移重心，左脚向前方跨出，然后加速前进。、二排分别做起动后变速跑练习动作要点：变向时，前脚掌内侧用力蹬地，另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。5、侧身跑动作方法：在跑动时，头部和上体转向侧面或有球的一侧，脚尖朝着跑动方向。跑动时，既要保持奔跑速度，又要保持身体平衡，双手自然放在腰侧，密切注意观察场上情况。练习要求：变速明显，动作正确。4、在端线后成二列横队站好，分两组练习变向跑。练习要求：变向突然，蹬地跨步快。5、侧身跑。在端线后成二路纵队，二人情况。课的部分时间次数教学内容组织教法动作要点：上体自然侧转，（三）易犯错误与纠正方法60脚尖朝跑动方向，眼睛平根据学生练习和掌握动作的情况， 针对视，随时准备接球。易出现的错误，采用集体和个人纠正方分法。二、学习运球技术二、教学步骤：（一）讲解与示范：钟（一） 教学任务：基本掌握原地高、低运球的动作方法。（二） 动作方法1、原地高运球动作方法：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，目视前方。运球手臂自然弯曲，以肘关节为轴，用手按拍球的正上方，球的落点在身体侧前方，球的反弹高度在腰、胸之间。1、讲解队形（略）

课的部分时间次数教学内容组织教法动作要点：手按拍球的部2、讲解运球技术的概念、分类、运用位正确，手脚配合协调。3、讲解高、低运球的动作方法2、原地低运球4、完整示范咼、低运球的动作方法动作方法：两膝深屈，5、讲解动作要点降低重心，上体前倾，用上（二）练习方法体和腿保护球。同时，手短1、学生两排成体操队形，练习原地左、促地按拍球，球的反弹高度右手高运球；各40次。在膝关节以下，以便控制球练习队形冋讲解示范队形。和摆脱防守继续运球。低运2、学生两排成体操队形，练习原。地左、球，拍球的部位在球的正上右手低运球，各40次。方。练习队形同讲解示范队形。动作要点：重心降练习要求：基本上掌握原地高、低运低，上体前倾，按拍球短促球的动作方法。有力。（三）易犯错误与纠正方法1、易犯错误：运球低头；运球时重心咼；基三、学习原地单手肩上投篮运球手法不正确。60（20分钟）2、纠正方法：反复模仿正确动作；看教（一）教学任务：师手势运球；随时根据学生练习和掌握动本分初步掌握原地单手肩作的情况，针对易出现的错误，采用集体上投篮的动作方法。和个人纠正。钟（二）动作方法与要点三、教学步骤部动作方法：以右手投篮（一）讲解与示范为例右手五指白然分开1、讲解的基本队形组织教法组织教法组织教法组织教法课的部分时间次数教学内容基本60部分钟分3、一人一球在罚球线投篮练习。练习要求：体会动作方法，基本上掌握原地单手肩上投篮的动作方法。（三）易犯错误与纠正方法1、 易犯错误：持球手法不正确；肘关节外展；身体配合不协调。2、 纠正方法：重复讲解、示范投篮动作要点；反复模仿正确投篮技术动作；语言信号提示学生“抬肘、伸臂、压腕”。并随时根据学生练习和掌握动作的情况， 针对易出现的错误，采用集体和个人纠正。课次3上课系别 班级上课时间上课教师 课的内容：1、复习运球技术2、继续学习移动技术（急停、转身）3、 继续学习原地单手肩上投篮技术4、 学习原地双手胸前传接球技术课的任务：1、进一步掌握原地运球技术和原地单手肩上投篮技术2、 初步掌握急停、转身技术的动作方法和动作要点3、 初步掌握原地双手胸前传接球技术的动作方法和动作要点课的 时 次课的 时 次课的 时 次课的 时 次教学内容组织教法部分间、值日生集合整队，报告出勤人数、师生互相问好，登记考勤、宣布本次课的内容和任务指定点;四、安排见习生见习生随堂见习上课并记课堂笔记，协助教师四、安排见习生教学。、准备活动五、准备活动（一）慢跑（一） 练习方法：学生一路纵队绕篮球场慢跑3五、准备活动（一）慢跑（二） 练习方法：原地体操队形，听教师口令15（二）原地徒手操（4*8）练习练习要求：认真，充分活动开身体。第一节头部运动；第二节伸展运动；第三节 扩胸运练习要求：认真，充分活动开身体。动；第四节体侧运动；第五节踢腿运动；第六节腹背运动；第七节压腿第八节原地活动各关节（三）练习方法：端线后两列纵队，一人一球慢跑中进行练习练习要求：手脚协调配合，速度由慢到快。课的 时 次课的 时 次课的 时 次课的 时 次教学内容组织教法部分153、腰、膝绕环交接球4、胯下8字交接球5、前踢腿腿下交接球6060本分部钟、复习运球技术（10分钟）（一）教学任务：进一步掌握原地运球技术（二）教学重点：正确的运球手法二、继续学习移动技术（15分钟）（一） 教学任务：基本掌握急停、转身技术的动作方法。（二） 动作方法与动作要点1、跳步急停动作方法：跑动中用单脚或双脚起跳，使双脚稍有腾空。上体稍后仰，两脚平行或前后落地（略宽于肩）形成进攻基本站立姿势。动作要点：落地时动作轻盈，身体一、 教学步骤（一）练习方法1、 原地体操队形，分别练习左、右手高、低运球。2、 看教师手势，报数运球。练习要求：运球手法正确，抬头运球。（二）易犯错误与纠正方法根据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现运球时手心未空出的错误，采用个别纠正。二、 教学步骤：（一）讲解与示范分类和运用。3、 讲解急停、转身技术动作方法。4、 完整示范急停、转身技术的动作课的部分时间次数教学内容组织教法3、前转身2、学生两排成体操队形站立于端线，动作方法：慢跑中练习跨步急停到另一端线返回。移动脚向中枢脚脚尖方向跨练习队形同练习一。出改变身体方向为前转身。 转身时，练习要求：动作正确，控制好身体重心中枢脚前掌用力碾地，移动脚蹬地停稳。并迅速跨步，同时转腰转肩并保持3、学生两排成体操队形，练习原地前、身体平衡。后转身。练习队形同练习一动作要点：转体蹬跨有力，重心练习要求：蹬跨有力，转身时保持重心迅速转移，跨步后降低重心，不要平衡。起伏。（三）易犯错误与纠正方法1、易犯错误： 急停时重心前移；转身时身体上下起伏，重心不稳。2、纠正方法；教师正确的示范，学生练习中语言提示。基三、继续学习原地单手肩上投篮技三、教学步骤术（20分钟）（一）练习方法60（一）教学任务：进一步掌握原地1、原地模仿投篮动作练习。本单手肩上投篮的动作方法。练习要求：体会正确的投篮动作。分2、学生分成两组，一人一球分别在罚（二）教学重点：伸臂、压腕、拨球线后练习原地单手肩上投篮。部钟指动作。J \'''TTfT'课的时部分间课的时部分间组织教法次教学内容数6060两手向下略向外翻。动作要点：持球动作正确。用力协调连贯，食、中指拨球。2、双手胸前接球动作方法：两眼注视来球，两臂迎球伸出，双手五指自然张开，两拇指相对成八字形，其余手指向前伸出，两手成半圆形。当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间，成基本站立姿势。动作要点：伸臂迎球，收臂后引缓冲，握球于胸腹之间，动作连贯一致。2、 讲解双手胸前传、接球技术的概念、分类、运用3、 讲解双手胸前传接、球技术的动作方法。4、 完整示范双手胸前传、接球技术的动作方法。5、 讲解双手胸前传、接球技术要点（二）练习方法1、学生原地自抛自接球练习要求：体会接球的正确手法。练习要求：1、 持球及接球的手法要正确2、 注意传球时肘关节不要外展3、 传、接球动作基本正确。（三）易犯错误与纠正方法1、易犯错误：持球动作不正确；肘关节外展;课次4上课系别 班级上课时间上课教师 上课系别 班级上课时间上课教师 课的内容：1、复习移动技术2、 复习原地双手胸前传接球技术3、 复习原地单手肩上投篮技术4、 学习行进间运球技术课的目的与任务：1、进一步掌握进攻移动技术2、初步掌握原地双手胸前传接球技术和原地单手肩上投篮技术3、初步掌握行进间运球技术课的部分时间次数教学内容准一、值日生集合整队，报告出勤15人数备分二、师生互相问好，登记考勤钟三、宣布本次课的内容和任务部四、安排见习生组织教法要求：队伍快、静、齐；球有顺序地放在场外指定地点。见习生随堂做好笔记，并协助教师教学。分二、准备活动（一）练习方法：学生一路纵队绕篮球场慢跑3圈五、准备活动（二）练习方法：（一'）慢跑原地体操队形，听教师口令练习持球操。（二J持球操（4*8）练习要求：认真，充分活动开身体。1、持球振臂运动；2、持球体转运动（三）练习方法：3、持球踢腿运动；端线后两列纵队，一人一球慢跑中4、持球腹背运动进行练习。5、持球压腿运动练习要求：手脚协调配合；速度由慢（三J行进间熟悉球性练习到快，练习中不掉球。1、胸前指拨球2、单、双手抛接球3、头、腰、膝绕环交接球4、胯下8字交接球5、前踢腿腿下交接球课的时次教学内容组织教法部分间数、复习移动技术（10分钟）60（一） 教学任务：进一步掌握急停、转身技术的动作方法和动作要点。（二） 教学重点：控制身体重心的平衡和变化。1部分间数、复习移动技术（10分钟）60（一） 教学任务：进一步掌握急停、转身技术的动作方法和动作要点。（二） 教学重点：控制身体重心的平衡和变化。1、 急停：跳步急停跨步急停2、 转身：前转身一、教学步骤（一）练习方法1、学生两排成体操队形站立于端线,慢跑中练习跳步急停到另一端线返回。2、 学生两排成体操队形站立于端线，慢跑中练习跨步急停到另一端线返回。练习队形同上。练习要求：动作正确，控制好身体重心，停稳。3、 学生两排成体操队形，练习原地前、后转身。练习队形同上。练习四：学生两排成体操队形，慢跑中接自抛球练习急停前、后转身。后转身练习要求：蹬跨有力，转身时保持平3、移动综合技术二、复习原地双手胸前传接球技术（10分钟）（一） 教学任务：进一步掌握双手胸前传接球技术的动作方法。（二） 教学重点：传接的手法衡。（二）易犯错误与纠正方法1、 易犯错误：急停时重心前移；转身时身体上下起伏，重心不稳。2、 纠正方法：学生多练习，学生练习中语言提示。二、教学步骤（一）练习方法1、 学生原地自抛自接球练习要求：进一步体会接球正确手法。2、 两人一组一球，相距3-4米对传练习练习要求：动脑练习，熟练掌握双手胸前传接球技术动作方法。课的部分时间次数教学内容组织教法60三、复习原地单手肩上投篮技术（10分钟（一） 教学任务：进一步掌握原地单手肩上投篮技术的动作方法。（二） 教学重点：投篮手法和全身协调用力。（二）易犯错误与纠正方法根据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现的错误，采用个别纠正。三、教学步骤（一）练习方法1、学生一人一球，相距3-4米对投练习2、学生分成两组，一人一球分别在罚球线练习原地单手肩上投篮。练习要求：进一步改进投篮技术动作。四、教学步骤（一）讲解与示范四、四、学习行进间运球技术（行进间高、低运球）（30分钟）（一）教学任务：基本掌握行进间运球技术。1、讲解的基本队形2、讲解行进间高、低运球技术的运用。3、讲解行进间高、低运球技术动作方法。（二）教学重点：拍按球的部位和身体的协调配合。1、 行进间高运球2、 行进间低运球4、完整示范行进间高、低运球技术的动作方法。5、讲解行进间高、低运球动作要点。（二）练习方法1、学生一人一球，原地练习高、低运球练习要求：提高原地控制球的能力练习二：学生分成两组，一人一球分别站在端线上，听教师口令向前慢跑分别练习行进间高、低运球。练习要求：抬头运球，拍按球的部位正确，全身配合协调。（三）易犯错误与纠正方法根据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现拍按球部位不正确的错误，采用集体或个别纠正。结5一、放松运动一、两人一组原地互相帮助放松束分二、本课小结二、上课队形小结要求：集合迅速，认真听讲。部钟三、布置课外作业三、课后练习今天学习的内容。分四、归还器材、宣布卜课需^要篮球场一块，篮球每人一个。场地器材课后小结课次5上课系别 班级 上课时间 上课教师授课内容：1、 复习行进间运球技术2、 学习移动技术（滑步、撤步）3、 学习行进间单手肩上投篮技术4、 学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术课的任务：1、 提咼行进间运球技术；2、 基本上掌握滑步、撤步的动作方法；3、 初步掌握仃进间单手肩上投篮技术；4、 基本上掌握单手肩上传球、双手胸前反弹传球动作方法；5、 进行集体主义和勤学苦练的学风教育。课的部分时间次数教学内容组织教法准15一、值日生集合整队，报告出勤人数一、集合队形、师生互相问好，登记考勤OOOOOO、宣布本次课的内容和任务四、安排见习生四、安排见习生要求：队伍快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。五、准备活动（一） 慢跑（二） 活动各关节五、准备活动（一） 慢跑（二） 活动各关节（三） 各种运球练习1、原地高、低运球练习方法：两列横队，学生1人1球进行练习。见习生随堂记笔记，并协助教师教学。二、准备活动（一） 学生一路纵队绕篮球场慢跑 3圈。（二） 原地体操队形，分别活动身体的各关节。练习要求：认真，充分活动开身体。练习要求：手脚协调配合；速度由慢到快,练习中不掉球。2、原地前后推拉运球3、 原地体前换手运球4、 原地绕体运球5、 行进间高运球6、 行进间低运球7、 行进间绕圆运球课的部分时间次数教学内容组织教法一、复习行进间运球技术（10分一、教学步骤钟）（一）练习方法基（一）教学任务：提高行进间运球1、学生一人一球，两排站立于端线，技术。慢速中练习行进间高运球。602、学生一人一球，两排站立于端线，本（一）教学重点：球的控制，全身慢速中练习行进间低运球。配合协调。3、学生一人一球，两排站立于端线，分中速练习行进间高、低运球。左右部钟1、行进间高运球手交替进行。2、行进间低运球练习要求：控制好球，全身配合协3、行进间高、低运球调。分（二）易犯错误与纠正方法二、学习移动技术（滑步、撤步）根据学生练习和掌握动作的情（10分钟）况，针对易出现拍按球部位不正确课的时部分间课的时部分间组织教法次教学内容数（一）教学任务：基本上掌握滑步、撤步的动作方等错误，采用个别纠正。二、教学步骤：2、讲解滑步、撤步技术的概念、分类和2、讲解滑步、撤步技术的概念、分类和法。（二）概念、动作方法与动作要点滑步分为侧滑步、前滑步、后滑步三种。1、侧滑步动作方法：两脚平行站立，两膝较深弯（一）讲解与示范1、讲解的基本队形曲，上体略前倾，两臂侧伸。向左侧滑步时，左脚向左迈出同时，右脚蹬地滑动，向左脚靠近，两脚保持一定距离，左脚继续跨出。动作要点：侧滑步时，要保持屈膝低重心的姿势，身体不要上下起伏，两腿不要交叉，重心保持在两腿之间，两眼注视对手。2、前滑步动作方法：两脚前后站立，向前滑步时，前脚向前迈出一步，着地的同时，运用3、 讲解滑步、撤步技术动作方法4、 完整示范滑步、撤步技术的动作方法5、 讲解滑步、撤步动作要点（二）练习方法1、侧滑步学生分两排，成体操队形站立于端线，听教师口令练习。后脚紧随着向前滑动，保持前后开课的教学内容组织教法部分间立姿势，注意屈膝降低重心。动作要点：前滑步时，保持屈膝降低重心，身体不要上下起伏，前脚同侧臂上举另一臂侧下张开。3、 后撤步动作方法：做后撤步时，用前脚的脚前掌内侧蹬地，同时腰部用力向后转动，后脚碾蹬地面，前脚快速后撤，紧接滑步调整防守位置。动作要点：前脚蹬地后撤要快，后脚碾地扭腰转髋要猛，后撤角度不宜过大，身体不要起伏。4、 后撤步动作方法：做后撤步时，用前脚的脚前掌内侧蹬地，同时腰部用力向后转动，后脚碾蹬地面，前脚快速后撤，紧接滑步调整防守位置。动作要点：前脚蹬地后撤要快，后脚碾地扭腰转髋要猛，后撤练习要求：低重心，滑步时身体不起伏。2、 前滑步。学生分两排，成体操队形站立于端线，听教师口令练习前滑步。练习队形同上。练习要求：屈膝降重心，滑步时身体不起伏。3、 学生分两排，成体操队形站立于端线，听教师口令练习后滑步。练习队形同上。练习要求：屈膝降重心，滑步时身体不起伏。4、 后撤步学生分两排，成体操队形站立于端线，听教师口令练习。练习要求：前脚蹬地后撤要快，后脚碾地扭腰转髋要猛。课的部分时间次数教学内容组织教法角度不宜过大，身体不要起伏。（三）易犯错误与纠正方法1、易犯错误： 滑步时重心高；身体上下起伏。2、纠正方法；学生多练习，学生练习中教师语言提示。三、教学步骤：（一）讲解与示范三、学习行进间单手肩上投篮技术1、讲解的基本队形（20分钟）MM)（一）教学任务：初步掌握行进间单手肩上投篮技术。（二）动作方法与要点A动作方法：以右手投篮为例，2、讲解行进间单手肩上投篮技术的右脚向前跨一大步的冋时接球， 接概念、和运用着迅速用左脚蹬地起跳，右脚屈膝3、讲解行进间单手肩上投篮技术动作上抬，双手举球于右肩前上方，腾方法空后，上体稍后仰，当身体跳到最4、完整示范行进间单手肩上投篮技术咼点时，右臂向前上方伸展，手腕动作方法前屈，食、中指用力拨球，通过指5、讲解行进间单手肩上投篮技术动作端将球投出。要点

课的部分时间次数教学内容组织教法动作要点：节奏清楚，起跳充分，举球、伸臂、屈腕、拨球动作连贯，用力适度。（二）练习方法1、 行进间单手肩上投篮脚步动作练习（1） 小碎步走，徒手体会跨步接球起跳举球动作（2） 慢跑中练习跨步，起跳动作（3） 自己抛接球，练习跨步接球后起跳举球（4） 慢速中运球完成跨步、起跳和举球投篮动作练习要求：初步学会行进间单手肩上投篮脚步动作。2、 行进间单手肩上投篮手法练习（1） 徒手模仿投篮练习（2） 持球距篮3米，上左脚起跳举球投篮（3） 慢跑徒手模仿行进间单手肩上投篮动作练习要求：体会行进间单手肩上投篮的动作方法

课的部分时间次数教学内容组织教法（4）接固定球上篮练习要求：跨步接球和举球的动作正确练习五：运球上篮^OOQOOOOO^练习要求：运好球，不走步，初步掌握行进间单手肩上投篮的动作方四、学习单手肩上传球、双手胸前法反弹传球技术（20分钟）（三J易犯错误与纠正方法（一）教学任务：1、易犯错误： 上篮时，上下肢配基本上掌握单手肩上传球、双合不协调，控制球能力差。手胸前反弹传球动作方法 。2、纠正方法；重复讲示上篮的动作（二）动作方法与要点要点，多做徒手和持球的练习。1、单手肩上传球动作方法：四、教学步骤双手持球于胸前，两脚平行开(-」）讲解与示范立，右手传球时，左脚向传球方向1、讲解的基本队形；跨出半步，右手靠左手扌曰拨送球的2、讲解单手肩上传球、双手反弹传力量将球引至右肩侧上方，右肩关球技术的名称、分类和运用；

课的时部分间次教学内容数组织教法节引展，大小臂自然弯曲，手腕稍后屈，持球的后下方，左肩对着传球方向，重心落至右脚上。传球时，右脚蹬地发力同时转体带动上臂，以肘领先前臂，手腕前屈，食、中、无名指用力拨球将球传出。课的时部分间次教学内容数组织教法节引展，大小臂自然弯曲，手腕稍后屈，持球的后下方，左肩对着传球方向，重心落至右脚上。传球时，右脚蹬地发力同时转体带动上臂，以肘领先前臂，手腕前屈，食、中、无名指用力拨球将球传出。动作要点：自上而下发力，蹬地、扭转肩、挥臂扣腕动作连贯。2、双手胸前反弹传球动作方法：基本上同双手胸前传球。不同点是球飞行的路线是折线，球的击地点一般是在距离接球人三分之—地方。3、 讲解单手肩上传球、双手反弹传球技术动作方法4、 完整示范单手肩上传球、双手反弹传球技术动作方法5、 讲解单手肩上传球、双手反弹传球技术动作要点（二）练习方法1、两人一组一球，相距5-6米进行练习要求：引球动作正确，蹬地用力，挥臂扣腕动作连贯。2、两人一组一球，相距5-6米进行双手胸前反弹传球，练习队形同上练习要求：传球用力在球的后上方，球的击地点准确。（三）易犯错误与纠正方法1、易犯错误：传球时没有蹬地、扭

课的部分时间次数教学内容组织教法转肩、挥臂扣腕动作。2、纠正方法；学生两人一组，一人对墙传球，另一人纠正动作。一、放松运动一、沿篮球场慢跑放松结5二、按上课队形进行小结束分二、小结本课要求：集合迅速，认真听讲。部钟三、布置课外作业三、课后练习今天学习的内容。分四、归还器材、宣布卜课需^<篮球场一块，篮球每人一个。场地器材课后小结第6次课课的内容：1、复习移动技术和行进间单手肩上投篮技术；2、 学习行进间变向运球和运球急停急起技术；3、 学习行进间双手胸前传接球技术。课的目的与任务：1、提高移动技术和改进行进间单手肩上投篮动作;2、基本上掌握行进间变向运球和运球急停急起的动作方法;3、 初步掌握行进间双手胸前传接球技术;4、 初步掌握行进间双手胸前传接球技术。课的部分时次教学内容间数组织教法准备部分20一、 值日生集合整队，报告出勤人数二、 师生互相问好，登记考勤三、 宣布本次课的内容和任务四、 安排见习生、集合队形要求：队伍快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。见习生随堂记好笔记，并协助教师教学。二、准备活动（一） 学生一路纵队绕篮球场慢跑 5圈（二） 原地体操队形，分别活动腕、膝、踝、颈、肩、腰等身体各关节。五、准备活动（一） 慢跑（二） 活动各关节练习要求：认真，充分活动开身体。（三）游戏方法：学生一人一球，分散站在球场的各条线上，游戏开始，一人运球（三） 游戏：沿线运球追逐（四） 四角传接球练习去追逐其他在线上的运球人，追到就交换。规则：只准沿线运球（四）学生分四组站在四角进行练习。要求：充分活动开身体。课的时次教学内容组织教法部分间数55、复习移动技术（10分一、教学步骤钟）（一）练习方法（一）教学任务:提高移动技术。（二）教学重点：重心控制,全身配合协调。55、复习移动技术（10分一、教学步骤钟）（一）练习方法（一）教学任务:提高移动技术。（二）教学重点：重心控制,全身配合协调。1、滑步，学生分两组站立于端线，听教师2、侧身跑，学生两排站立于端线，两人一组两眼观察，随时准备接球。3、转身，学生成两排体操队形听教师口令练习原地前、后转身。练习要求：蹬跨有力，转身时保持重心平衡。（二）易犯错误与纠正方法根据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现重心高错误采用个别纠正。

二、 复习行进间单手肩上投篮技术（20分钟）（一） 教学任务：进一步掌握动作方法（二） 教学重点；控制球能力，投篮手法，手脚配合。三、 学习行进间变向运球和运球急停急起技术（20分钟）（一）教学任务：初步掌握行进间单手肩上投篮技术二、 教学步骤（一） 练习方法学生分两组，半场运球上篮。练习要求：控制好球，投篮动作正确。（二） 易犯错误与纠正方法根据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现投篮动作不正确等错误，采用个别纠正。三、 教学步骤（一）讲解与示范课的 时次教学内容 组织教法部分 间数课的 时次教学内容 组织教法部分 间数基本部分55（二）动作方法与要点1、变向运球动作方法：运球队员从对手右侧突破时，先向对手左侧运球，当对手向左侧移动时，突然向右侧变向，用右手按拍球的右侧上方，同时，右脚向左前方跨出，用肩、腿、上体挡住对手，接着迅速换左手按拍球的后上方，从对方的右侧运球超越对手。换手时，球要低，动作要快。动作要点：变向时重心降低，转体探肩，蹬跨突然，快速用力，换手变向后加速要快。2、运球急停急起动作方法：利用跨步急停动作，用手按拍球的前上方，变为暂时的的运用。3、 讲解行进间变向运球和运球急停急起的动作方法。4、 完整示范行进间变向运球和运球急停急起的动作方法。5、 讲解行进间变向运球和运球急停急起的动作要点。（二）练习方法1、变向换手运球学生分成两组，站立于端线，练习行进间变向换手运球。练习要求：重心低，转体探肩，蹬地有力,原地运球，用臂、身体和腿部保护球；急起时，身体重心迅速前移，后脚用力蹬地跨出，同时用手按拍球的后上方，推球前进。动作要点：重心转移快，脚蹬、抵地要有力，按拍球部位要正确，手、脚身体协调一致四、学习行进间双手胸前传接球技术（15分钟）（一）教学任务：初步学会行进间双手胸前传接球技术变向换手后加速。2、学生分两组，站立于端线，练习运球急停急起。练习队形同上练习要求：按照动作方法体会，停要稳，起动要快。（三）易犯错误与纠正方法1、 易犯错误：运球时低头；拍按球的部位不正确。2、 纠正方法；看教师手势运球，设置障碍架反复进行练习。四、教学步骤：（一）讲解与示氾1、讲解的基本队形1、行进间双手胸前传球动作方法：手上动作基本同原地双手胸前传接球。脚步动作是在跑动中，跨步接球，上步传球，球的落点在接球同伴前一步远。基本部分55动作要点：侧身移动，跨步接球，上步传球，动作协调。2、行进间双手胸前接球动作方法：基本同原地双手胸前接接球的动作方法。2、 讲解行进间双手胸前传接球技术的分类和运用。3、 讲解行进间双手胸前传接球技术的动作方法。4、 完整示范行进间双手胸前传接球技术的动作方法。5、 讲解行进间双手胸前传接球技术的动作要点。（二）练习方法1、迎面上步传接球练习，学生分成两组，相距5—7米面对站立，在慢跑中练习上步传接球。动作要点：迎一一迎球伸臂;练习要求：体会移动中传球时的脚步动、放松运动、原地放松练习、小结本课三、布置课外作业四、归还器材、宣布下课需^<场地器材课后小结篮球场一块，学生每人一个球。要求：集合迅速，认真听讲。三、课后练习今天学习的内容第7次课上课系别 班级 上课时间 上课教师 课的内容：1、复习行进间变向运球和运球急停急起技术；2、 复习行进间双手胸前传接球技术；3、 学习原地交叉步持球突破技术；4、 学习原地跳起单手肩上投篮技术。课的目的与任务：1、进一步掌握行进间变向运球、急停急起和行进间双手胸前传接球动作方法;2、 初步掌握原地交叉步持球突破技术；3、 初步掌握原地跳起单手肩上投篮技术。课的时次教学内容组织教法部分间数20备分部钟一、 值日生集合整队，报告出勤人数二、 师生互相问好，登记考勤三、 宣布本次课的内容和任务四、 安排见习生五、准备活动（一） 慢跑（二） 活动各关节、集合队形要求：队伍快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。见习生随堂记好笔记，并协助教师教学。二、准备活动（一） 练习方法：学生一路纵队绕篮球场慢跑5圈（二） 练习方法：原地体操队形，分别活动腕、膝、踝、颈、肩、腰等身体各练习要求：认真，充分活动开身体。（三）讲解游戏的方法和规则后进行练习游戏规则：只许传球不许运球；不能用球掷打对方；不许违例。否则判给对方球权（三）游戏：传球比赛目的：提高快速移动中的传接球能力和视野。游戏方法：半个篮球场，全班分为人数相等的两队，攻方在场内运用各种传球移动。守方可以断球后转进攻。在规定时间内以每队传球次数多一方为胜。罚则：输方完成对方规定的题目练习要求：积极认真，充分将身体活动开。课的时次教学内容组织教法部分间数55、复习行进间变向运球和运球急停急起技术（8分钟）（一） 教学任务：进一步掌握行进间变向运球和运球急停急起动作方法（二） 教学重点：球和重心的控制，变向时蹬地转体，急停时停的稳，起动快。、教学步骤（一）练习方法1、之字形变向运球，，学生分两组，一人一球站立于端线，中速跑练习体前变向换手运球。练习要求：变向时重心低，蹬地转体。2、直线运球急停急起，学生分两组，一人一球站立于端线，中速跑练习运球急停急练习要求：停稳，起动快。（二）易犯错误与纠正方法根据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现的控制不好球和重心，变向时蹬地转体不够，急停时停的不稳等错误，采用个别纠正。:■、教学步骤（一）练习方法学生两人一组一球，全场直线传球上篮。二、复习行进间双手胸前传接球技术（7分钟）（二）易犯错误与纠正方法（一）教学任务:根据学生练习和掌握动作的情况，针对易进一步掌握行进间双出现传球不准，走步等错误，采用个别纠正。手胸前传接球技术三、教学步骤:（二）教学重点:

传球准确，不走步。三、学习原地交叉步持球突破技术（20分钟）（一）教学任务：初步掌握原地交叉步持球突破动作方法。课的部分课的部分组织教法时次教学内容间数基本部分55（二）原地交叉步持球突破动作方法：以右脚做中枢脚为例。突破时，左脚向左前方跨出半步，做向左突破的假动作，当对手重心向右移动时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向对手左侧跨出一大步，同时上体右转探肩，贝占近对手；球移至右手，向左脚右斜前方推放球，右脚迅速蹬地跨步，加速超越对手。（三）动作要点：假动作要逼真，后蹬有力，起动迅速突然，动作连贯。（一）讲解与示范1、讲解的基本队形:2、 讲解持球突破技术概念、分类和运用。3、 讲解原地交叉步持球突破技术的动作方法。4、 完整示范原地交叉步持球突破技术的动作方法。5、 讲解原地交叉步持球突破动作要点。（二）练习方法1、 原地徒手蹬、转、探、迈练习，学生站成两排体操队形，听教师的口令统一练习突破技术的四个环节。练习要求：体会突破技术的动作方法2、 持球练习，原地接自抛球体会原地持球突破技术的动作方法。练习要求：体会突破技术的四个环节，要正四、学习原地跳起单手肩上投篮技术（25分钟）（一）教学任务：初步掌握原地跳起单手肩上投篮动作方法确、连贯、协调。3、完整动作练习：学生分成两组，分别在两个半场练习原地持球突破技术。练习要求：按动作方法和要领做。接球急停步法要清楚、突破时中枢脚明确，不走步。（三）易犯错误与纠正：勿犯错误：犬破时中枢脚勿走步。纠正方法：反复讲示，明确中枢脚，多练习和体会正确动作。四、教学步骤：（一）讲解与示范1、讲解的基本队形：

成两组分别在罚球线跳投练习要求：初步掌握原地跳起单手肩上投篮动作方法。（三）易犯错误与纠正方法1、 易犯错误：跳起投篮时身体前冲，出手时间或早或晚，上下肢配合不协调。2、 纠正方法；多做徒手练习，体会协调用力。课的时部分间次教学内容数组织教法、放松运动、原地放松练习、小结本课、上课队形小结需^<场地器材三、布置课外作业四、归还器材、宣布下课要求：集合迅速，认真听讲。三、课后练习今天学习的内容。篮球场地一块，每人一个篮球课后小结课次8上课系别 班级 上课时间 上课教师 课的内容：1、 复习攻守技术2、 学习进攻战术基础配合（传切配合，突分配合）课的目的与任务：1、复习巩固攻守技术;2、 初步掌握传切配合的方法；3、 培养团结协作的集体主义精神。

（二） 球有顺序地放到场外，以便上课使用。（三） 见习生要了解课程的内容，参加力所能及的练习。四、准备活动（一） 学生一路纵队绕篮球场慢跑 5圈（二） 原地体操队形，分别活动腕、四、准备活动（一） 慢跑（二） 活动各关节四、准备活动（一） 慢跑（二） 活动各关节练习要求：认真，充分活动开身体。课的时次教学内容组织教法部分、复习攻守技术（30分钟）•、教学步骤（一）老师示范，讲解练习的方法传球-滑步-接球-运球-投篮目的：基本掌握攻守组织技术。要点（二）学生分组练习：如图所示60方法:把学生分成两组，每人一球，从

两端线开始做，将球传给①或② （由60见习生或学生轮流担任 ）后,做滑步到中场接①或②球，运球上篮。投篮后抢篮板球，然后排在另一队尾（依次进行）要求：练习方法要清楚练习认真，动作规范注意组合技术之间要协调 ，连贯，步法清楚二、教学步骤和练习方法、学习进攻战术基本配合（传切配（一）传切配合、学习进攻战术基本配合（传切配合，突分配合）（30分钟）1、师示范、讲解传切配合的方法:（一）传切配合1、目的：初步掌握传切配合的方法。明确配合的位置，路线。2、概念：传切配合是指队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合。3、 用途：当篮下腹地一带拉空或破紧逼防守时运用较多。4、 要点：（1） 拉开位置，拉空腹地（2） 传球后利用假动作摆脱防守（3） 启动突然，侧身接球（4） 传球及时、到位如图所示（1）徒手切入练习（包括纵切和横切）课的时部分间教学内容组织教法基基60方法：把学生分成两组如图落位，用一个球，⑤传给④后，摆脱切入篮下后，排到另一队尾，④在将球回传给⑥横切到篮下后，排到另一队尾，依次进行。要求：传球到位；摆脱后再切入；切入要侧身突然加速。(2)传切上篮练习方法:如图所示⑦传球给④后，摆脱切入接④的回传球上篮，④跟进抢篮板球后，两人交换位置排到队尾。要求传球到位，摆脱后突然切入传球及时到位，要用单手体侧或双手头上传球等，隐蔽方法传球突分配合突分配合1、老师用沙盘演示配合方法并讲解突分配合的要求将球传给④，④接球沿底线突破后将球传给向下摆脱的⑤投篮。将球传给④，④接球沿底线突破后将球传给向下摆脱的⑤投篮。（二）突分配合1、 目的：初步掌握突分配合的方法2、 概念：突分配合是指持球队员突破对手后，遇到对方的补防或协防时，及时将球传给进攻时机最佳的同伴进行攻击的一种配合方法。3、 运用：当对方采用人盯人防守或区域联防时运用突份配合，打乱对方的防守，给同伴创造最佳的外围投篮或篮下进攻机会。4、 要点：④突破快速，突然，注意观察攻守队员位置的变化，及时、准确的将球传给同伴。（看右图）课的时教学内容组织教法部分基本部分60分钟⑤当持球队员突破时，其他队员注意摆脱防守，寻找机会，准备接球进攻。④抢篮板球，两人交换位置，依次进行。要求：突破的冋学要有速度，注意观察同伴的移动及时将球传给同伴。移动接球的同学注意移动的时机，两人配合要默契。5555、整理器材、集合队伍三、小结四、布置作业评，课下完成作业。什么是传切配合？要点是什么?需要篮球场一块，学生每人一个球。场地器材课后小结课次9上课系别 班级上课时间上课教师 上课系别 班级上课时间上课教师 课的内容：1、复习防守移动技术；2、学习防守有球队员（防投篮、防运球）课的目的与任务：1、通过复习防守移动技术，进一步掌握技术动作 ，提高技术运用能力;2、通过学习防守有球队员（防投篮、防运球）建立正确概念，了解动作方法、要领，并初步掌握技术动作；3、培养学生团队精神与顽强拼搏精神。课的部分教学内容组织教法值日生集合整队，报告出勤情况、师生问好，检查出勤情况准备部分20分钟三、宣布课的内容及任务（一）内容：1、复习防守移动队员2、学习防投篮、防运球（二）任务：1、 通过复习防守移动技术，进一步掌握技术动作，提高技术运用能力。2、 通过学习防投篮、防运球；建立正

确概念，了解具体动作方法及要领，并初步掌握技术动作。要求：集合快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点。见习生随堂记好笔记，并协助教师教学。课的部分时间次数教学内容组织教法3、培养学生团队精神四、 课的要求（一） 练习认真刻苦，保证质量（二） 互相学习，互相配合五、 安排见习生课的时次教学内容组织教法部分间数6060六、准备活动（一）队列练习三面转法OCOOOO要求：动作整齐，精气神足20（二）行进间脚步练习小步跑，前后踢腿，高抬腿，跨步跳等。要求：动作速度快，幅度大要求：变向后加速抬头观察（三）行进间运球练习体前变向，急停急起，运球后转身,胯下运球等。基本分一、复习防守移动技术（10分钟）（一）教学任务：通过复习防守移动技术，进一步掌握技术动作，提高运用技术的能力。、教学步骤从原地强侧防无球开始一上步一撤步（重复一次）一碎步一斜步一后撤步一滑步一双脚跳一后转身一双脚跳。

分④、⑤相互换位，其他学生依次练习。课的部分时间次数教学内容组织教法（一）教学重点动作的规范性、合理性、动作之间的衔接。（二） 练习要求步法合理、动作之间衔接连贯（三） 易犯错误及纠正方法1、易犯错误（1）重心失控（2）动作衔接不连贯基2、纠正方法（1）强调接触地面脚的部位（2）强调降低身体重心55本分二、学习防运球（20分钟）二、教学步骤部（一）教学任务（一）讲解与示范钟使学生建立正确概念，了解技术动作1、讲解：防守的位置与距离方法、要领。并初步掌握技术动作。防守姿势分（二）动作方法移动步法当对手运球时，防守人的注意力集防守运球技术动作的方法及原则。中在对手的手和球上，抢先向运球方向2、作用：干扰、限制、破坏对手突破、移动。以身体的躯干对着球、伸臂扩大推进、调整位置等。防守面积，并伺机干扰抢、打球。3、示范：侧面示范（三）原则4、要点：躯干对球，注意对手重心变化，1、堵中路，迫使其向边、角运球手臂张开。2、堵强手，迫使其弱手运球。2、堵强手，迫使其弱手运球。1、两人一组，用一球，原地运球一对一攻防练习，重点练习防体前变向运球与运球后转身时的选位。要求：（1）选位合理、正确（2） 减少手部犯规（3） 进攻人消极、防守人积极课的教学内容组织教法课的教学内容组织教法部分部分2、全场运球一对一攻守练习。要求：同上（1）（2）（3）防守人积极、60（三）易犯错误及纠正方法601、 易犯错误（1） 选位不合理（2） 脚步移动慢（3）手臂拦截代替抢先移动（4）盲目掏打球2、 纠正方法（1） 提高脚步移动速度及变化的灵活性（2） 强调正确选位（3）讲解规则三、教学步骤三、罚球比赛（3分钟）（一） 教学任务：巩固技术动作、提高在疲劳时的罚球命中率。（二） 教学重点提高罚球时的抗干扰能力。（一） 练习方法：将学生分成人数相等的两队，在罚球线后排成一路纵队，依次罚球，累计全队投中次数。（二） 练习要求投篮手法正确，用力协调，不违例。课的时次教学内容组织教法部分间数

四、学习防投篮（17分钟）四、教学步骤（一）教学任务：（一）讲解与示范使学生建立正确的概念，了解技1、讲解：防投篮技术动作方法及术动作方法、要领，并初步掌握技术要点。动作。2、作用：破坏、干扰、限制对手（二）动作方法：得分，从而取得比赛的胜利。防守人要站在对手与球篮之间，3、示范：侧面示范。采用斜步防守，与对手保持一臂的距（二）练习方法：离，伸手干扰对手的举球习惯动作，1、学生两人一组，用一球，原地注意对手的眼神与重心变化，当对手一对一防投篮练习攻防交替。举球准备投篮时，防守人前伸手臂扬要求：距离合理，姿势正确，手臂上扬起，手掌对准球，当对手投篮刚出手积极干扰。或起跳时，防守人应及时起跳，干扰2、学生在罚球线后排成一路纵队，其出球弧度，并争取“盖帽”。第一人不持球进行防守，第二人进行投（三）动作要点：篮（可运球一次）。出手后第一人抢篮（1）干扰举球习惯动作及出手板球排至队尾，投篮人变防守，依次练基时的视线、弧度。习。（2）注意对手重心变化，不让对要求：注意投篮人意图，积极移动，干60手假动作欺骗。扰投篮。本分（三）易犯错误及纠正方法1、易犯错误部钟（1） 距离远（2） 不举手干扰（3）动作过大造成犯规2、纠正方法课的部分时次教学内容间数组织教法结束部分一、 游戏：“迅速组织起来”方法：学生排成一队绕场地慢跑，当听到教师口令后，按照要求迅速抱成一团，剩余的人每人做3个俯卧撑,继续进行游戏。二、 小结本课情况（一） 学习（二） 复习三、下课，师生再见!钟需要 场地一块球每人一个场地器材课后小结课次10上课系别 班级上课时间上课教师 课的内容：1、学习防守有球队员（防传球、防突破）2、学习抢防守篮板球技术。课的目的与任务：1、通过学习防守有球队员（防传球、防突破） ，使学生建立正确概念,了解动作方法要领，并初步掌握技术动作；2、 通过学习抢防守篮板球，使其建立正确的概念，了解技术结构、方法，并初步掌握技术动作；3、 培养学生拼搏精神。教学内容组织教法课的教学内容组织教法部分准25 一、值日生整队，报告出勤情况分备 二、师生问好，检查出勤情况课的部分时间次数教学内容组织教法三、宣布课的内容及任务要求：1、集合快、静、齐；部(一）内容：2、球有顺序地放到场外。1、学习防传球，防突破见习生的要求：随堂见习，记好笔记，2、学习防抢守篮板球协助老师上课。分3、复习进攻类主要技术(二）任务：1、通过学习防传球，防突破，使学生建立正确概念、了解动作方法、要领，并初步掌握技术动作。2、通过学习抢防守篮板球，使学生建立正确概念，了解技术结构、方法，并初步掌握技术动作。3、培养学生的拼搏精神四、课的要求(一）练习认真、不惜力(二）注意观察，动脑筋五、安排见习生课的教学内容组织教法部分课的教学内容组织教法部分25六、准备活动（一）熟悉球性练习1、抛接球2、绕环（二）原地运球练习1、高低运球2、推拉运球3、换手运球（三）原地一对一攻防练习1、进攻人利用跨步、转身、原地运球投篮等技术。2、防守人利用滑步、撤步、跨步，攻击步等技术。练习方法：学生每一人球，按照教师要求进行练习。练习要求：1、手触球部位正确,O2、手脚配合协调练习方法：学生两人一组，用一球按照要求，进行原地攻防练习。练习要求：1、步法正确合理2、减少手部犯规3、进攻稍消极、防守积极

一、学习防传球（15分钟）一、教学步骤（一）教学任务：（一）讲解示范使学生建立正确的概念，1、讲解：防守传球动作方法、要点了解技术动作方法、要领，2、作用：干扰、破坏对手相互联系与互并初步掌握技术动作。相配合。（二）动作方法：3、示范：侧面示范基防守人防守时要根据进（二）练习方法：攻人的位置和视线，判断其1、如图所示：将学生三人分为一组，用传球意图，防寸人有时上前一球，两攻一防。进攻人距离 3—450本贴近对手挥动手臂封堵其米，只能相互传球，不允许运球；防传球，迫使其向攻击威胁弱守人积极干扰传球，防守人触到球、分的位置传球；有时可向后撤攻防交换。部步；协助同伴防守，使对手要求：进攻人不允许咼抛传球钟不能顺利传球给处在有利防守人积极干扰抢断位置的进攻队员，同时要伺分机抢断球。（三）动作要点判断意图封堵传球协助防守力争抢断

课的时次教学内容组织教法部分间数

基50本分基50本分钟部2、半场三人进攻相互传球，防守队员圭寸，要求：对传球人积极封堵防无球人协防保护（三）易犯错误及纠正方法：1、 易犯错误：（1）站位不高（2）手臂不积极封堵2、 纠正方法：（1）强调张臂，扩大面积。（2）加强预判，及时出击。二、教学步骤（一）讲解示范1、讲解：防守突破技术方法要点

二、学习防突破（15分钟）（一） 教学任务：使学生建立正确概念，了解技术方法、要领，并初步掌握技术动作。（二） 动作方法（以对手左脚为中枢脚，用交叉步从防守者右侧突破为例）防守人以右脚在前的斜步（或平步）站位、右手前伸指向球，并伺机挑、打球、当对手突破时，利用后撤步，右脚向侧后方跨出，左脚蹬地，利用滑步控制对手，堵其向篮下切入，右臂迅速下摆侧伸，扩大防守面积。2、 作用：干扰、破坏对手强攻。减少犯规次数，同时利用合理的方法，可造成对手违例、犯规。3、 示范：侧向示范（二）练习方法1、两人一组用一球，一攻一防。进攻人向左、右运球突破，防守人做撤步、滑步堵截练习。课的时次教学内容组织教法

部分503、动作要点：（1） 了解对手习惯，技术动作特点（2部分503、动作要点：（1） 了解对手习惯，技术动作特点（2） 撤步角度合理、迅速（3）手臂侧伸，减少无谓犯规（4）抢路线，造成对手失误，犯规要求：进攻人不违例，稍消极，防守人步法迅速、合理，手臂张开2、半场一对一攻防练习。进攻人距离球篮6米，利用突破，投篮等技术，防守人根据情况进行防守。攻防转换。要求：防守人判断进攻人的意图，防到对1、 易犯错误（1） 身体重心不稳，易受对手假动作迷惑。（2） 脚步移动慢，造成犯规。2、 纠正方法（1）加强判断的准确性

（2） 加强脚步移动的灵活性（3） 加强对规则的理解三、教学步骤三、学习抢防守篮板球（20（一）讲解与示氾分钟）1、讲解：（1）抢篮板球的技术结构：抢（一）教学任务：使学生建位、起跳，空中得球，得球立正确的概念，了解技术后的动作。结构、动作方法，并初步（2）抢防守篮板球的动作方法、掌握技术动作。要点（二）动作方法：当对手投2、作用：攻守转换的争夺焦点是控制球篮出手后，根据对手及球的权的重要手段之一。动向，利用合理的步法（上3、示氾：侧面示氾步、撤步、转身等）抢占有利位置；起跳时用前脚掌蹬地，同时手向球的方向伸出，当手能到球后用双手，举手抢球或将球点拨给冋伴；落地后面向前场，以便做下一动作。课的时次教学内容组织教法部分间数（三）动作要点：防守队员首先判断球的方向和落点，抢占有利位置，运用移动和转身动作，合理地“挡”住对手向篮下冲跑的路线。（二）练习方法：1、两人一组，徒手利用上步、撤步、转身等技术进行抢位练习。攻守交换。要求：重心下降、手臂侧伸有力。本502、学生4人一组，每人一球距离篮板2米，依次进行自投自抢练习。要求：蹬地起跳迅速有力，单、双手握球牢。球牢。3、教师在罚球线处投篮，学生依次进行挡抢，并衔接一传练习。要求：挡位合理抢到球面向前场，一传快、准确（三）易犯错误及纠正方法1、易犯错误（1） 不挡人（2）判断落点不准确（3）起跳过早或过晚（4）握球不牢2、纠正方法（1）培养抢位意识。（2） 培养正确的判断力。课的部分结课的部分结教学内容（3） 改进握球方法5 一、原地放松练习二、小结本课情况1、 学习2、 复习3、 布置课外作业：复习本分次课内容。三、下课，师生再见！需^<场地器材篮球场一块 篮球每人一个课后小结课次11上课系别 班级 上课时间 上课教师 课的内容：1、复习防守有球队员；2、 继续学习抢防守篮板球技术；3、学习防守无球队员（防守横切及纵切） 。课的目的与任务：1、通过复习防守有球队员，巩固所学技术动作，提高运用技术的能力；2、通过进一步学习抢防守篮板球技术，体会抢到后场篮板球与一传发动快攻的结合；3、通过学习防守无球队员（防守横切及纵切），建立正确的概念，了解防守方法,并初步掌握防守无球队员的方法；4、 培养协作意识。课的教学内容组织教法部分、值日生集合整队，报告出勤情况、师生问好，检查出勤情况要求：1要求：1、集合快、静、齐；2、球有顺序地放到场外。见习生的要求：随堂见习，记好笔记，协助老师上课。（一） 内容251、 学习防守有球队员252、 学习抢防守篮板球3、 学习防无球队员（防横切、纵切）（二） 任务1、 通过复习防守有球队员，巩固所学技术动作，提高运用技术的能力。2、 通过学习抢防守篮板球，体会与快攻一传的结合。3、 通过学习防守无球队员，建立正确概念，了解方法，并初步掌握。课的部分教学内容组织教法4、培养协作意识。四、课的要求（一） 注意力集中（二） 训练全力以赴五、安排见习生课的部分教学内容组织教法课的部分教学内容组织教法4、培养协作意识。四、课的要求（一） 注意力集中（二） 训练全力以赴五、安排见习生课的部分教学内容组织教法25备分要求：变向后加速要求：传球准确，加速跑孤线六、准备活动（一）行进间运球练习体前变向运球，运球急停急起，运球后转身等。（二）四角弧线跑动传接球练习用一球或两球「、教学步骤（一） 练习方法：两人一组，在后场防运（三）空中连续补篮练习绕标志（三）空中连续补篮练习绕标志守人封传球）摆脱接球，在前场进行一对一攻守，两人交换。（二） 练习要求：攻防技术运用合理、效果好，积极主动，对抗性强。（三）易犯错误及纠正方法1（三）易犯错误及纠正方法1、易犯错误（1） 步法不合理，移动慢（2） 选位不正确1、复习防守有球队员（10分钟）（一） 教学任务：巩固所学防守技术动作，提高个人运用技术的能力。（二） 教学重点：提高个人防守能力。

课的部分时间次数教学内容组织教法2、纠正方法（1） 强调正确选位，合理运用脚步动作。（2） 加快移动的速度。、教学步骤（一）练习方法：1、如图：④抢篮板球一传给⑤后侧身跑，接⑤的回传球突破。两人行进间传接球投篮。、教学步骤（一）练习方法：1、如图：④抢篮板球一传给⑤后侧身跑，接⑤的回传球突破。两人行进间传接球投篮。练习要求：一传快、准确、起动快、路线清楚二、学习抢防守篮板球技术（20分钟）（一） 教学任务：巩固技术动作、体会抢防守篮板球与快攻的衔接。（二） 教学重点：抢篮板球后的一传行进间传接球的准确性502、方法二，如图：④⑤⑥三人一组在罚球圈顺时针跑动，教师持球投篮并报号，三人根据所报号码抢篮板球，其余两人立即散开，三人直线传接球投篮。练习要求：一传快、准确；散开快，保持队形课的部分教学内容组织教法50本分部钟三、学习防守无球队员（防纵、横切）（20分钟）（一） 教学任务：使学生建立正确的概念，了解防守的位置与距离、姿势、步法等要素，明白强侧、弱侧之分。并了解防横切及防纵切的方法，并初步掌握防守的方法。（二） 防守无球队员分析1、 位置与距离位置：“球、我、他”的选位原则,钝角三角的钝角处，人球兼顾距离：强侧近、错位、断球路；弱侧远，保护球侧；抢断、抢篮板球。2、 防守姿势扩大控制面积，及时向不同方向移动，人球兼顾。3、 步法：滑步、撤步、碎步、三、教学步骤（一）讲解与示范1、 讲解：防无球队员技术分析，防纵切、防横切技术方法。2、 作用：破坏干扰对手配合，制止对手进攻威胁。3、示范：半场三人攻防（二）练习方法1、选位练习，三攻三防进行强弱侧选位。要求：强侧：错位，断球路弱侧：回收保护进攻方球动人不动，防守根据球的转移，调整防守位置。2、防纵切练习，学生两人一组，④传球给？，向篮下纵切，？进行防守，两人交换练习。要求：判断准确、移动快、堵截进攻者的移动路线。3、防横切练习，学生两人一组，④传球移动路线。3、防横切练习，学生两人一组，④传球给⑤后，⑥横切，？进行防守，两人交换练习。要求：合理堵截进攻者横切的路线。快跑、转身等。（三） 防纵切：当④向篮下纵切时，？应抢前移动，合理运用身体堵截纵切路线，坚决不让对手从自己身前切过，同时伸臂封锁接球，迫使其向远离球的方向移动。防横切：④横切要球时，上左脚，合理用身体堵截，同时伸左臂封锁球路，不让其从自己身前横切，具体有：面向人和背对人两种方法。（四） 动作要点：合理运用身体堵截，伸手断球路随时注意人球兼顾。课的时次教学内容组织教法部分1、 易犯错误50（1） 视野小，不能人球兼顾50（2） 防守重心高、不稳，移动慢（3） 手臂动作运用不当，缺乏断球意识2、 纠正方法（1）矫正姿势和选位，扩大视野（2） 加强脚步移动练习（3） 培养断球意识课次12上课系别班级上课时间上课教师上课系别班级上课时间上课教师课的内容：1、 学习防守无球队员；2、 学习抢进攻篮板球技术;3、 复习进攻类主要技术。课的部分组织教法、集合队形25二、 师生问好，检查出勤情况三、 宣布课的内容及任务（一） 内容：课的部分组织教法、集合队形25二、 师生问好，检查出勤情况三、 宣布课的内容及任务（一） 内容：1、 学习防守无球队员2、 学习抢前场篮板球3、 复习进攻类主要技术（二） 任务：1、通过学习防守无球队员，进要求：1、集合快、静、齐；2、球有顺序地放到场外。见习生的要求：随堂见习，记好笔记,协助老师上课。课的目的与任务:1、 通过学习防守无球队员，进一步掌握动作方法，并在实践中体会技术运用;2、 通过学习抢进攻篮板球，了解动作方法要点，并初步掌握动作；3、 通过复习进攻类主要技术，提高运用技术的熟练性；4、 培养拼搏精神。时次教学内容间数三、值日生整队，报告出勤情

课的部分时间次数教学内容组织教法一步掌握动作方法，并在实践中体会技术运用。2、 通过学习抢进攻篮板球，了解动作方法、要点，并初步掌握动作。3、 通过复习进攻类主要技术，提高运用技术的熟练性4、 培养学生拼搏精神四、 课的要求（一） 遵守课堂常规，服从教师安排（二） 训练全力以赴，不惜力五、 安排见习生课的时次教学内容组织教法部分间数25六、准备活动（一）队列练习要求：精气神足，声音洪亮25六、准备活动（一）队列练习要求：精气神足，声音洪亮（二） 脚步移动1、 正向跑2、 变速跑3、 急停4、 转身5、 滑步等（三） 运球行进间投篮要求：动作规范要求：步法、手法正确，用力协调左、右手往返运球上篮

要求：动作规范要求：步法、手法正确，用力协调（四）交叉步持球突破行进间投篮练习要求：急停稳，突破不违例，动作连贯协调课的部分时间次数教学内容组织教法一、学习抢进攻篮板球（15分钟）（一）教学任务：使学生建立正确概念，了一、教学步骤（一）讲解与示范1、 讲解：动作方法要点2、 作用：鼓舞士气，增加进攻机会，提高5050解动作方法，要领。并初步掌握技术动作。（二） 动作方法：当同伴或自己投篮出手后，根据球的落点，利用合理的步法，摆脱抢占有利位置，起跳时，一般内线队员用双脚跳；外线队员用单脚跳，在空中得球后可直接补篮（扣篮）或传球给同伴,如无机会，落地后保护好球进行二次进攻或重新组织进攻。（三） 动作要点：摆脱抢位，起跳有力成功率，限制对手反击快攻。3、示范：侧向示范（二） 练习方法1、每人一球，在篮下自投自抢，跳投练习和空中直接补篮练习。2、将学生排成一队，在空中连续抢篮板球练习。要求：起跳时间合理，空中持球手法正确，得到球后处理球合理、掌握好碰板的力量。果断（三）易犯错误并纠正方法1、 易犯错误（1）判断落点不准确（2） 起跳时间过早或过晚（3） 空中手法不正确2、 纠正方法（1）通过练习找落点规律，提前判断（2）加强练习，改进手法课的时次教学内容部分组织教法50二、学习防守无球队员（10分钟）（一） 教学任务：在五对五情况下，进一步掌握技术动作方法，合理选位，提高正确运用技术的能力。（二） 教学重点：强弱侧选位防横切，防纵切脚步灵活性、教学步骤（一）练习方法：半场王对王攻防练习。（二）练习要求1、 进攻方球动人不动2、 进攻方人动球不动3、 人、球全动4、 合理选位，正确运用步法、身体1、易犯错误（1） 选位不合理（2） 不能人球兼顾（3） 脚步移动慢2、纠正方法三、全场五对五教学比赛（20分钟）（一） 教学任务：通过教学比赛，体会攻防技术运用，提高合理运用攻防技术的能力。（二） 教学重点（1） 强调选位的重要性（2） 加强移动的灵活性三、教学步骤（一）练习方法：将学生分组进行全场五对五教学比赛。（二）要求：攻防技术运用合理。作风顽强，拚劲足。防有球，防无球队员抢进攻、防守篮板球课的时次教学内容组织教法部分基本50四、原地跳投练习（5分钟）分（一）教学任务，部巩固、改进原地跳投技术动钟作，提高命中率。分（二）教学重点出手时间，出手手法

（三）易犯错误及纠正方法1、 易犯错误（1） 作风不顽强，拼抢不积极（2） 退守慢（3） 攻防技术运用不合理2、 纠正方法（1）强调作风（2）暂停重新讲要求（3）对不退守的学生进行单兵训练四、教学步骤（一） 练习方法：学生两人一组用一球，一投一抢，连续在罚球线后投篮10次,交换练习。（二） 练习要求：出手时间正确。（三）易犯错误及纠正方法1、 易犯错误出手时间过早或过晚(2)出手手法不正确(3)用力不协调2、 纠正方法(1)重新示氾近距离练习课的部分教学内容组织教法、原地放松练习二、 小结情况1、 练习2、 比赛3、 常规三、 下课，师生再见!场地篮球场地一块 篮球每人一个 标志物若干器材课后小结课次13—14上课系别 班级 上课时间 上课教师 课的内容：攻防重点技术考核内容及方法。课的目的与任务：1、掌握攻防重点技术的考核方法和要求；2、了解考试内容；3、了解考试内容的规格标准，为考试做准备。课的时次教学内容组织教法部分间数20、集合队形20、集合队形一、 一、整队集合，报告人数二、 师生问好！宣布课的内容任务三、 考勤四、 安排见习生五、 准备活动（一） 走1、脚内侧走2、脚外侧走；3、 脚尖走；4、大步走（二） 跑1、慢跑2、高抬腿跑；3、后踢腿跑；4、 侧踢腿跑；5、跳步向上跳；6、跳步体转跳；7、跳步体侧跳；&加速跑。（三） 徒手操1、 颈屈伸与绕环4X8拍2、 指屈伸3、 肩、臂绕环4、 腰绕环5、 前屈体转走、跑的练习图形。学生成一路纵队，脚采球场边线练习。每个走法 4X8拍，大步走后过渡至慢跑，加速跑为对角线。要求：幅度越大越好。要求：充分用力，加大幅度6、膝屈伸与绕环7、 踢腿8、 全身课的部分时间次数教学内容组织教法准25（四）游戏：“老鹰捉小鸡”练习方法方法:方法:学生按大小个一排站好，从中间1人充当“老鹰,其他同学从大排头往后每人抱住前一人的腰成一纵向长“龙;’大排头充当“老母鸡”伸开双臂阻挡“老鹰”的捕捉，“老鹰”则想法绕开“老母鸡”的阻挡去抓最后一只小鸡，抓住一个下一个，直至将“老母鸡”后面的小鸡抓光。抽选出一人当“老鹰”，其他人按左边方法组成队形，在篮球场中进行游戏。、学习重点防守技术“A”字滑步、教学步骤:（一）、讲解与示范（10分钟）（一）、讲解与示范（一） 教学任务：了解与掌握练习方法及规格标准。（二） 练习方法与要点：1、练习方法50限制区与底线的两交点为起止点，限制区内半圆的下缘为转换点。从一起点开始做前滑步，至转换点后向另一起至点做前滑步，至另一起至点后返回，如此做3个往返。每一点立有标志桶，手须触及标志桶以示到位。前滑步、后滑步技术已授，方法略。前滑步变后滑步时，异侧脚的前脚掌内侧蹬地并内旋碾地，膝关节内压，上体向新的后滑步方向转体，同侧肩、臂对准后滑步方向，同侧脚抬离地后并随肩、臂向新的方向跨出。脚步变换的同