2023年心理健康教育主题班会总结

2023年心理健康教育主题班会总结心理健康教化主题班会总结1

此次心理健康教化主题班会以“提高班级凝合力，构建和谐班级”为活动宗旨，以“心灵之源，赢在525”为活动主题，同时，更希望通过此次班会让同学懂交友应留意的误区，通过活动，消退困惑，走出误区；感受人生的快乐和华蜜，从而以一颗主动乐观的心来善待四周的每一个人，善待生命的每一天。

在我们的学习与生活中，高校生常常会出现一些问题，虽然不是特殊突出，但是这足以引起我们的重视，所以今日这场班会的召开是很有必要的。这次班会主要以讲解并描述，沟通型为主，大家都很主动地协作，现场互动性较强，总的来说，还是比较胜利的。

在班会过程中，也存着一些不足的方面，比如一起先现场气氛不够活跃，大家都兴致不是很高，同时也不情愿放开自己的心扉和大家大胆的沟通沟通，这是问题的症结。但随着在班会开展过程中的引导，大家的爱好略微有了一些转变，并情愿在自由沟通阶段踊跃举手向大家阐述自己的独到的见解，从而使得班会的真正内涵与意义得到凸显。

信任通过本次班会，对于提高我班学生的心理健康学问水平，增加心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系起到一个催化剂的作用。同时在校院里也掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注高校生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们肯定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！

心理健康教化主题班会总结2

主题：心灵鸡汤

时间：20xx年x月x日星期一

地点：南A102

主持人：吴燔

总结人：王腾飞

参与人员：电力103全体成员

总结内容：为了营造我们班良好的心理健康氛围，以正确的看法面对生活中各种各样的压力，变更不健康的生活方式和看法抵挡精神健康问题的实力，帮助同学们树立正确的心理健康观念，驾驭必要的心理调整实力，我们电力103班实行了一次心理健康教化主题班会。以往的班会，基本上都是以PPT或者班委总结，班主任发言的形式绽开的，这次为了让同学们更加深刻地理解到心理健康的重要性，同时也为了增加本次班会的趣味性和互动性，我们电力103的班委特意以沉迷网吧、宿舍生活、学习压力、高校交友等四个主题表演了四场情景剧。

上网有好多好处，比如可以开阔我们学生的视野，可以让我们更好地和外界沟通，可以促进我们高校生特性化发展，消退我们的心理障碍，可以让我们没有顾忌地向网友倾诉心事，减轻课业负担造成的心理压力。情景剧上，文艺委员以各种委婉措辞来劝阻一心想上网的生活委员，通过表演呈现了文艺委员一心想要劝阻胜利的心理以及生活委员着急以及知错悔改的心理。更让同学们明白现在中学生上网人数众多，一大部分人受到不良影响的缘由主要取决于自身素养和意志，俗话说“身正不怕影子歪”，只要我们有不沉溺网吧的心理，我们就能合理利用好网络这一虚拟东西。

你还记得阿姨提着钥匙来查宿舍，钥匙声响惊动了正在睡觉的同学甲，睡眼朦胧的他被吓得不知所措。你还记得因为特性差异、习惯不同、利益纠纷等问题而引起的不开心事情吗？??我们在宿舍要有集体荣誉感，要为宿舍的点点滴滴的事情而牵肠挂肚，要有包涵感，宿舍包涵度大于社会而小于家庭。在宿舍这盘棋上，你不只是一粒棋子，更是局面缔造者之一。情景剧表演完后，班主任只强调一句话“睡好觉吧”，的确宿舍生活引起的各种心理问题的确能影响到我们的日常生活。

在学习压力的情景剧上，我们班委主要把现实上引起压力的因素充分表演出来。高校生学习压力主要来自社会、家庭和学校，而适当的压力能够使人心情处于兴奋而产生动力，使特性潜力良好发挥。但压力过大，则会产生负面影响。心理压力比其他任何影响因素更多地消耗学生的能量；压力能毁灭自信念，使学生感到自己无能，压力还能引起人际关系冲突。过度的压力是一种潜在的、持续性的、具有毁灭性的灾难源。所以为了缓解学习产生的压力，我们可以加强学校与家长的联系，改善学习生活环境，渗透美誉功能。对高校生进行心理健康辅导。

通过对高校生交友的一些介绍和表演，我们班委指出了我们高校生交友的几个常见的误区。比如功利性太强，自我中心愿识突出，挚友的异质性差，怀念旧友不交新友等。俗话说“近朱者赤近墨者黑”，高校生交友肯定要慎重，因为这是人生的关键时刻。良友可以改正你的缺点，和你相互帮助，使你乐观面对逆境；而劣友会引你进入黑暗深渊，使你进退两难。情景剧表演完后，班主任进行了系统性的总结。总结完毕后，班委把事先打算好的心理测试题分发给同学。在确保每个人都把试题仔细的做完后，我们班委便把答案公布出来。通过对答案的理解，同学们认清自己是属于那种性格的人以及自己的心理健康状况。我们不能保证心理测试题的正确性，但是这些题目却能让同学们意识到心理健康问题的重要性。

班会结束后，我们班委留下打扫了卫生。

在活动的过程中我们不仅对心理健康与成长有了更深的相识，同时我们也看到了同学们之间的互帮互助，增进了彼此之间的了解，更重要的是让同学们意识到心理健康的重要性，从而达到了本次活动的目的。

总结人：电力103班长王腾飞

时间：20xx年x月x日

心理健康教化主题班会总结3

心理健康教化是以主动向上的人生观为指导，树立正确的心理发展观，良好的心理素养是人的全面素养中的重要组成部分。心理健康教化是提高当代高校生的心理素养的重要措施，是实施素养教化的重要内容。为此，我们开展了一次心理健康教化主题班会，由11信工2班体育委员蔡焊生主持。

一、活动主题：

心灵之源，源于纯净

二、活动目的：

为贯彻学校、学院精神，加强班级建设，进一步提高高校生心理健康学问水平，增加心理保健意识，提高班级凝合力，增加班内团结，消退学习生活中困惑，走出心理误区，帮助同学建立良好的人际关系，增进班里同学彼此之间的了解，感受身边的乐趣，以一颗主动乐观的心善待身边的每一个人，善待生命的每一天。

三、活动时间：

20xx年3月17日19:0021:00

四、活动地点：

1#205五、活动内容：

首先，文艺委员张艳带大家观赏了两首轻音乐，让大家放松一下心情，舒缓一下心情，渐渐进入主题。

其次，主持人介绍了高校生心理健康教化的重要意义，以及高校生遇到的普遍心理健康问题。

然后是播放一组心理测试题，供同学们消遣、思索。在这个环节，大家主动探讨，畅所欲言，并提出很有实际意义的看法与建议。同时大家联系自己的实际谈论自己的切身体会，从自身动身，提出正确处理心理健康问题的方法。

接着，我们进入了嬉戏环节：动作传递和踩气球。动作传递环节中，我们出了两个题目：

1、跳去年红极一时的江南style;

2、表演：妩媚。由于传递动作的第一个人和最终一个人都是男生，所以特殊有CIMG9529.AVI笑点，气氛相当活跃。之后，我们请了班级里一些有想法的同学作了演讲，谈谈他们对心理平安的见解和相识。然后，团支书对同学们的发言结果做了总结，提出了相关的建议，要求全班同学在平常的学习生活中要树立正确的心理健康观念，正确地面对学习生活中各种各样的压力，变更不健康的生活方式和看法。

最终，辅导员对此次班会做了总结。她指出高校生心理健康教化在我们学习生活中的意义和重要性。心理健康教化是高校生德育必修课，也是提高高校生心理素养的基础。我们在平常的学习生活中要以正确的看法面对生活中各种各样的压力，变更不健康的生活方式和看法，提高抵挡精神健康问题的实力，帮助自己树立正确的心理健康观念，驾驭必要的心理调适方法。

这次主题班会，通过全班同学的主动参加和仔细探讨，使同学们充分相识了高校生心理健康教化的重要性，同时也进行了一次心灵之海的探究活动，潜能得以挖掘，心态更加主动，推动了同学们对高校生心理健康的相识。对于学生相识自我，了解敬重他人，培育良好的人际关系具有良好的促进作用。从同学们参加状况和反馈信息看，同学们内心深处体会到了高校生心理健康的重要，尤其是在自身发展过程中，心理健康更加重要，醒悟的相识到只有拥有健全的人格、开心的心情和健康的心理，才能为自身发展奠定内在基础。

心理健康教化主题班会总结4

高校生的心理健康是关系到高校生成才与否的头等大事。只有健康的心理素养，加之其他主动因素的相互作用，高校生成才才有了牢靠的内在条件，一颗颗人才的新星才有可能升起。为此，我们班实行了一场以“我的高校生活”为主题的主题班会。希望通过班会可以更加了解同学们现在的心理状况以及加强同学们对心理健康的重视。

一、活动感悟

（一）同学们的感悟

一个表面上安静，而胸中拥有昂扬激情，内心如惊涛骇浪的人才是精通交际内涵的人，我们要乐观向上，低调做人。所谓交际，就是一个人与四周人的交往关系，而其主体是人，所以不断的完善自身，扬长避短，才是交际的主要内容。人们须要一些消遣来缓解生活带来的压力，为生活增色添彩，高校生活虽然不同于社会生活，但也存在着社会中存在的一些问题。

因此，我们在课余闲暇时间应适当地进行一些消遣活动。消遣是生活最好的添加剂，我们应当在学习之余，享受一下生活的美妙，让同学们从学习的苦闷中走出来，在从欢乐轻松的舆论氛围中回到学习中去。

（二）我的感言

在好玩而喧闹的班会中，让我从嬉戏中感受到了集体的力气，相识了合作的精神。高校生活没有合作与信任，就不算一个完整的'生活，面对朝夕相处的同学，有一种说不出的亲切，班会让我看到了大家的热忱，团结的友情，探讨的激情。

二、活动小评

从总体来说，这次班会开得还算胜利，基本上达到了预期的效果，大多数的同学都主动的参于进来了，会后也会仔细完成我布置的练习。从他们的心得体会中可以看出，我们的同学经过这次班会后，对高校相识读比较深刻，基本上已经真正成为了一名高校生。我想这也正是我们这次主体班会的真正目的。

三、活动效果

通过本次班会，提高我班学生的心理健康学问水平，增加心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系，对心理健康引起足够重视。一个人生理健康和心理健康都是很重要的，在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们肯定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！

心理健康教化主题班会总结5

“心理健康教化”是高校生德育的基础。当前，高校生普遍面临着越来越多的人际交往、情感问题、学业负担、择业就业等等问题。搞好高校生心理健康教化工作，提高高校生心理健康素养是摆在高校面前的一项重要任务。在第十三个“525，我爱我”关爱高校生心理健康日来临之际，我院以科学发展观为统领，全面贯彻党的教化方针，紧紧围绕学校的中心工作，以提高学生心理健康素养为目标，培育高素养人才，促进全院学生健康成长成才为指导思想，以“微笑·微爱·微生活”为主题，采纳各班开展主题班会的形式，主动响应了高校生心理健康教化中心组织的高校生心理健康教化宣扬周活动，现总结如下：

一、学院重视，宣扬到位

学院领导对本次活动赐予了高度重视，主动发动本院学生广泛参加的同时还赐予了指导和帮助。学生则通过班长会议的形式下达了本次班会活动的主题及要求，并着重强调了本次活动的重要性，还通过出宣扬板的形式营造了健康教化的良好氛围，切实做到了广泛宣扬。

二、主题明确，针对性强

各班主题班会紧紧围绕“微笑·微爱·微生活”的活动主题，结合本班学生的心理健康问题及普遍心态，依据高校生的身心发展特点和教化规律，注意培育高校生良好的心理品质和克服困难、经受考验、承受挫折的实力。教化和引导学生关注生活中的微小细微环节，感受生命的美妙与感动，笑对人生中的挫折与胜利。

三、内容丰富，形式多样

各班主题班会开展的过程中，不仅有各种各样关于心理健康的节目表演，期间还穿插了很多活动，包括心理测试及小嬉戏等，形式丰富多样，用以增加沟通、活跃气氛。使同学们在开心的氛围中达到了沟通、沟通和和调整心态的目的。

四、打算充分，效果明显

班会前，心理卫生员和各班级干部搜集了大量学问，为班会胜利的召开做好充分的打算。班会中，通过一些关于心理健康小节目，同学们对于“如何调整心态,如何维护自身心理健康”等方面都有了更好的相识。同学们反映，通过这样的心理主题教化班会使他们更好的相识到了自身的心理状况，并且能够了解更多关于心理方面的学问，开发潜能，笑对人生中的挫折与胜利。

五、促进沟通、意义非凡

本次心理健康教化活动以维护学生的心理健康、提高学生良好的心理素养为宗旨，宣扬普及了心理学学问，强化了学生的心理健康意识，营造了主动、健康、高雅的心理氛围，增加了学生的心理健康意识。

总之，这次心理健康主题班会，使同学们明白了面对丰富多彩的高校生活，照旧会遇到一些问题，只要保持一个健康的心态，树立正确的心理健康观，正确把握心灵的准绳，懂得自我调整和适应，就能

成为心理健康、生活欢乐的高校生。在促进高校生健康成长和全面发展的同时，本次活动还更好的营造了我院主动、活跃的心理健康教化氛围,为建设和谐校内做出了贡献。

心理健康教化主题班会总结6

5月25日是全国高校生心理健康日，“525”的谐音为“我爱我”，提示高校生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素养，进而爱别人，爱社会。

做为一名优秀的高校生，不但要拥有坚韧拼搏的精神和较强的专业技术，更重要的是有一个健康的心理。在竞争力如此之大的现在社会，因就业难、前程不明朗和竞争压力等等缘由下高校生中患愁闷症、夸大妄想症等精神疾病的患病率正在猛增，引发轰动社会的事务多的不胜数，杀人、自杀、迫害等罪错屡有发生，社会学家和有关专家也已经留意到了这些问题，所以高校生心理健康教化工作在各大高校都不行忽视。因此，为实行学校精神，为迎接“5.25”全国高校生心理健康日，进一步加强我校的心理健康教化工作，紧扣学生实际，提倡传递心灵正能量，营造健康和谐的校内氛围，引导同学们传递心灵正能量，让大家在班会活动中更新观念，反思自身，增进友情，在互动中实现思想与情感的提升，增加自身心灵正能量及人际交往的实力，提升心理健康水平，充分营造团结友爱、奋勉向上、健康和谐的班级氛围，依照策划，我们班顺当开展了以“和谐人际，沟通你我他”为主题的心理健康教化主题班会。其中同学们都主动参加，班主任也起到了主导作用。

现将心理健康教化主题班会总结如下：我们的此次班会由班长主持，是以师生互动、观看相关视频、嬉戏互动、心理测试、同学发表看法等形式来绽开的。

观看完关于近期高校高校生出现的一些因心理问题和不和谐的人际关系所导致的各种案例的相关报道之后，同学们纷纷发表了各自的看法。接着主持人依据视频内容向同学们提出怎样衡量心理健康，然后一起沟通并学习了衡量心理健康的标准。

有的同学认为假如在人际交往时出现问题，可以通过向同学、挚友、老师、父母等倾诉自己的心声，倾听他们的看法。其实，最好的医生还是自己，自己假如能调整心理状态，主动与他人沟通沟通，这样效果最好！

当进入到第七个流程时，即嬉戏环节，教室里立即沸腾起来，同学们迫切地想参加嬉戏，待班长宣读完第一个嬉戏规则后，大家争先恐后地举起手来。就拿“口传静静话”这一嬉戏来讲吧，在嬉戏起先前，两个小组的同学的脸上都呈现出仔细激烈的表情，都在期盼着会被同伴告知什么静静话；嬉戏过程中，两个小组都井然有序地传静静话，各个小组的同学都很主动协作，最终，班主任所在的小组赢得了本次嬉戏。过后，班长告知大家这一嬉戏的目的是为了了解真相是如何变成假象的，了解传播的途径越长，失真就大。所以与人交往时，假如想知道实情，肯定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证信息精确。

嬉戏一：合力吹气球

嬉戏二：口传静静话

心理小测试

嬉戏环节过后，紧接着的是班会的第八项流程，全班同学在班长的带领下一起做了趣味心理测试，这个测试在给大家带来快乐的同时，也使得同学们学到从不同角度来了解、分析自己。通过以上诸多流程，班长再次强调了心理健康对于当代高校生的重要性，并与全体同学一起沟通、学习了人际关系的原则、技巧及秘诀，在此环节中，同学们受益匪浅。

通过开展本次班会，提高了我班学生的心理健康学问水平，增加了心理保健

意识，懂得了如何进行人际交往，建立和谐的人际关系，同时在班级里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注高校生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们肯定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！

最终，全班同学及班主任一起合唱《让世界充溢爱》，本次班会在我们的欢乐与温馨的歌声中结束，回顾整个过程，我们信任开展本次班会是具有重要意义的，同时希望同学们在今后的学生工作生活中，友善的与人相处，发展和谐的人际关系，营造一个团结友爱，奋勉向上，健康和谐的班集体。

心理健康教化主题班会总结7

随着国家经济转型和社会节奏的加快，人们心理压力不断增大。在校高校生面临学业、交友、爱情、就业等多方面的挑战，心理压力陡增。特殊是刚进校的高校生，面临适应高校生活的巨大挑战，心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大一学生心理健康教化尤为重要。结合所带班级的特点，召开了心理健康教化主题班会。

一、班会主题：

“防微杜渐，维护心理健康。”

二、班会时间：

20xx年x月20号

三、参会人员：

国际经济与贸易本科班全体同学，辅导员。

四、班会内容：

1、辅导员首先介绍了当今社会的时代背景。当今社会快速发展，日新月异。人们的生活节奏较以往任何社会都要快。在这样的社会背景下，人们为了生活，身体和心理面临很大的压力。高校生，特殊是刚入校的高校生，存在着诸多的不适应。假如存在着心理方面的困惑，肯定要找同学，老师沟通，寻求帮助。也可以找我院的心理询问中心的专业老师进行询问。

首要原则就是保密原则。所以可以放心询问。

2、请国本1班的心理委员介绍我院的心理询问制度和学生可以询问的途径。

3、请国本2班的心理委员介绍我院的班级心理委员制度。包括心理委员的设置，职责，工作机制，接收培训等状况。

4、观看心理健康相关视频。

5、辅导员总结。心理健康关系你我他，心理健康教化主题班会很有必要。但关靠一个班会是远远不够的。班级全部的同学都要负起责任来，为着自己和同学的心理健康贡献自己的力气。

心理健康教化主题班会总结8

为了促进学生科学文化素养同身心健康协调发展，更好地推动素养教化，提高学生心理调整实力，培育良好的心理品质，以主动阳光的心态迎接学期末，时家店学校于7月14日上午开展心理健康教化主题班会活动。

班会第一项，班主任老师总结期末阶段班级总体状况，赞扬学生们勤奋学习的健康品质，指出了学生们须要改进的方面，并提出心理健康的重要性，希望全班同学们能够以主动阳光的心态，珍惜学习时间，迎接期末的挑战。接下来，班主任老师紧密围绕心理健康教化，以科学的理念介绍了心理健康的标准和重要性，在学生学习生活，家庭及挚友关系的处理上，心情调整的方式方法等方面进行了心理健康教化，指导学生培育坚忍不拔的性格，以主动乐观的心态应对学习生活，爱惜自己，关爱他人。

最终，各班主任老师组织学生探讨课余生活中可以培育的健康生活方式与爱好爱好，为学习生活增加乐趣和色调。

本次班会活动，宣扬了心理健康教化的重要性，让同学们能够健康成长，明确自己在生活中的奋斗目标，朝着自己的幻想努力前进，以饱满的精神状态投入学习和生活。

心理健康教化主题班会总结9

在这节主题班会上，我的心灵受到了的震颤，我也很想测试一下自己的心房有多宽。孩子们同样也都在测试题中悟到心理健康的重要性，他们的心灵也受到了冲击，可以看得出，他们的心与之得到了共鸣，也想起了自己只有保持心理健康，人格才能变得更美。我觉得这是这节心理健康课的胜利之处，用测试题来牵动了44位学生的心，选材适当，又别具风格。

但也觉得有几个地方的设计可以再改一改，信任会得到更好的效果。

1、一些学生答题后，班进步行概括时，应让学生谈谈自己的感受一下，让学生们的心理有一个缓冲期，这样再进行下面的环节，会得到更好的理解和升华。而不会弄的教学环节进行不下去，感到冷场的尴尬。

2、教学环节中有一个环节是老师让学生以小组的形式探讨自己的平常的表现，这一步，我认为有时候每个人都知道自己做了什么，但却无法用言语来表达的，尤其是在这样的场合，同学们会在心中想，但不会轻易说出来，所