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文档简介
请在此输入您的标题欢迎来到有趣的心理课堂课前准备:一张A4纸;铅笔或签字笔,彩色画笔;橡皮心理魔法壶课程主题:
通过手绘一副有关魔法壶的四格“连环画”,了解我们面对困境时的情绪反应、心态和行动模式等,帮我们更好地自我觉察,以便自我改变、自我成长。准备好上课用品完成绘画任务小组分享活动总结01020304活动流程温馨提示对绘画质量没要求,不一定画的多像,
也不一定画的多好,也不一定非要涂色。
直接手绘不需要借助工具
贵在参与行动起来
一、绘画准备拿出纸,在纸的四周画一个边框;边框距离纸边缘大约1厘米;然后再用一根竖线和横线将画框分为4个区域;然后根据指导语分别在左上、右上、左下、右下作画。二、绘画过程1、左上绘画:
现在我们来做一个想象----你走在路上,突然,出现了一个魔法师,把你抓住并放进了一个充满魔法的壶里。请根据这个场景在左上方的格子里画第一幅画。二、绘画过程2、右上绘画:继续想象----现在,你已经待在这个壶里一天一夜,但是你不觉得渴也不觉得饿,你有怎样的感受?你在做什么?请根据这个场景在右上格子里画第二幅画。二、绘画过程3、左下绘画:继续想象----不知道过了多久,阳光照射进来,这时,你有怎样的感受?你在做什么?请根据这个场景在左下格子里画第三幅画。二、绘画过程4、右下绘画:继续想象----一年过去了,这时,你有怎样的感受?你在做什么?请根据这个场景在右下格子里画第四幅画。1、左上绘画:现在我们来做一个想象----你走在路上,突然,出现了一个魔法师,把你抓住并放进了一个充满魔法的壶里。请根据这个场景在左上的格子里画第一幅画。2、右上绘画:继续想象----现在,你已经待在这个壶里一天一夜,但是你不觉得渴也不觉得饿,你有怎样的感受?你在做什么?请根据这个场景在右上格子里画第二幅画。3、左下绘画:继续想象----不知道过了多久,阳光照射进来,这时,你有怎样的感受?你在做什么?请根据这个场景在左下格子里画第三幅画。4、右下绘画:继续想象----一年过去了,这时,你有怎样的感受?你在做什么?请根据这个场景在右下格子里画第四幅画。简单分析魔法师象征超有能力的人,是操控者的象征。壶象征困境,也就是心理的限制和束缚。而画者本人则是被操控者,被困在者。三、小组分享请根据你刚刚绘画的内容,编成一个故事以前后桌四人组成一个小组进行分享。在分享中,请其余小组成员做故事的倾听者,耐心的倾听,不做评判。四、总结同学们要学会在困难的当下,尊重自己的感觉,把心里的担心或者害怕等负面情绪说出来或画出来分享给身边
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