《原地侧向推实心球》教学设计(安徽省市级优课)x-教案

双手头上前掷实心球教学设计学校：石台县第二中学教师：蔡朝伟2017-3-16七年级实心球单元教学计划教材分析前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种发展力量，协调性的基本方法。在课的安排上必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意小组安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。二、单元教学计划单元教学目标1、学生能记住投掷实心球的握球、持球、预备姿势动作要领及用力顺序。2、使70﹪以上的学生掌握正确的动作，30﹪以上的学生能很好的完成整个动作。3、学生能按教师的讲解与示范自觉进行练习，并能遵守纪律，注意安全。课时教学内容重点和难点教法与学法指导第一课时实心球的抛掷推要求：能说出抛掷推三种投掷重物方法的主要特点重点：能用抛、掷、推三种方法投掷实心球。难点：用力时不知如何发力。1教师讲解示范抛掷推三种投掷动作的主要区别。2原地双手向上抛，要求手腕发力。3用双手胸前屈腕拨沙包或实心球，增强指，腕力量，可启发学生怎样才能使球不掉下。4单手肩上向前抛实心球或沙包，启发学生比较拉开的角度不同。第二课时双手向前投掷实心球．要求：能做出上下肢用力协调的双手头上向前投掷实心球的动作，听教师讲解示范，积极思考，认真学习。重点：学习双手头上掷实心球的方法难点：球出手不迟，落地前有上升角度1复习上次课几种投掷的用力方法，然后讲解示范双手上前抛实心球的方法。2用对比法进行教学，身体姿势为直立和后仰，学生用双手将球举在头前，头顶和头后进行投掷练习。易犯错误：上下肢不协调纠正方法：多做徒手模仿练习，体会动作，然后再投掷。第三课时内容：双手头上投掷实心球要求：双手头上向前抛实心球时，能做出双手持球于头上后方，身体后仰，由腿用力蹬地重点：知道双手头上向前投掷实心球的动作要领及用力顺序难点：双腿用力后蹬地及髋关节和躯干屈的动作不够1．复习上课正面双手持球，向前上方抛球，背对投掷方向双手持球向后抛出练习。2．讲解示范双手持球由头后方向前投掷的动作要领及用力顺序。3．用比赛方法进行练习。第四课时发展投掷能力的练习要求：投掷练习中上下肢用力协调，学生仔细观察，集中注意用力上重点：动作要领和用力顺序难点：动作概念不清，用力不协调，只追求远度1．增强腿部用力的练习，2.上抛实心球3.背对投掷方向，两脚开立蹬伸，将球经头上后抛4．促进上下肢协调用力的练习，左侧对投掷方向，双手持球于体前右侧方5．发展双臂肩带，躯干腿部肌群的练习第五课时实心球考核按考核标准

1．分组或集体做准备活动。2．教师讲解考核的方法，规则要求以及标准等，强调安全。3．集体进行评价，强调学生要加强力量素质和发展协调能力的作用。双手头上掷实心球教案设计一、指导思想：以“健康第一”为指导思想，充分发挥教师的主导作用，以学生发展为中心，把学生主动学习发展放在主体地位。二、教学目标：1、通过练习，使学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质；70%以上学生能正确的用力顺序，达成个人目标。2、通过游戏教学，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会竞争，积极向上的团队精神。三、教材内容：双手头上掷实心球。四、教材分析：投掷是人们日常生活中的实用技能，又是锻炼身体，增强力量的锻炼手段，按田径规则的投掷方法，是田径运动的比赛项目。投掷教材包括投掷能力及投掷技术的教材。发展投掷能力是初中投掷教学的主要目标，但必须通过发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥，并取得良好的成绩。本次课是双手头上掷实心球的第一次课，重点是正确的用力顺序，难点是上下肢协调配合技术。教学过程中要精讲多练，以增加学生实践练习的机会。投掷教学要注意安全，要有自信，同伴有相互帮助。五、教学重点与教学难点：教学重点：用力顺序。教学难点：上下肢协调用力。六、教学策略：1、教学过程中，充分发挥教师的主导性作用，积极调动学生的主体性效果。2、实心球教学时，教师采用讲解、示范、传授、启发、设问等方法，引导学生知道正确的动作方法及用力顺序，满足学生的学会目标，探究动作顺序的好奇心，从而达成个人本次课目标及与别人挑战的信心。3、换物接力游戏，分组有序、自主、合作练习，激发学生的学习热情，做到每人参与、配合、投入、分享，体验集体的乐趣与力量。七、学习评价：评价学生学习实心球练习时，做到及时、有效、语言简洁，采用诊断性的评价方式，能帮助学生学会新技术的方法，提高自我的能力，体验学习成功的乐趣，促进学生自我发展。评价游戏时，采用激励性的评价方式，充分肯定学生学习过程的参与、互相帮助、自主性与合作性、引用竞争机制的目的性。《双手头上掷实心球》教案年级七年级人数47人日期2017年3月16日执教蔡朝伟内容主题双手头上向前掷实心球重点：正确的用力顺序难点：上下肢协调配合学习目标1、学习双手向前投掷实心球，使80%的学生基本掌握双手头上向前掷实心球技术。2、通过游戏，激发学生学习兴趣，并巩固技能，使学生在课中体验到健身的乐趣。3、学生的协调、灵敏、力量等综合素质得到较好的发展。4、提高学生体育意识，培养学会相互合作，发扬团队精神和积极进取等良好心理素课序时间教学内容运动量教与学的活动组织与队形次数时间强度开始部分准备部分基本部分结束部分2分钟10分钟30分钟3分钟一、课堂常规1、体委整队，报告人数2、师生问好宣布课的内容3、提出要求，安排见习生一、热身跑围着篮球场慢跑两圈二、热身徒手操六节单人：扩胸运动振臂运动体转运动双人：压肩运动弓步压腿侧压腿三、游戏：头上传实心球接力方法及规则：分四组纵队站好，由排头拿着实心球，身体后仰，从头顶上把球传给下一位同学，依次传到底，最快传到的组为胜。（一）双手头上掷实心球一、教师示范双手头上掷实心球动作二、教师讲解动作要领动作方法：面对投掷方向，两脚前后开立，力量大的一条腿在后，身体重心落在后腿上，两膝微屈，身体后仰成弯弓，双手举球至头的后上方，两臂自然伸直，然后利用双脚蹬地，收腹，挥臂的力量将球用力由头后向前上方（斜上方45度角）掷出三、教师再次示范动作四、学生分组徒手跟老师做模仿练习五、学生持球进行练习六、教师指出存在的不足并纠正错误动作七、加器材学生深入练习一、集合放松徒手操二、闭眼意念放松三、总结本节课情况，宣布下节课内容四、师生再见，回收器材1次4X8拍1次4~6次1次2分2分8分8分钟17分钟5分3分钟小中小小大中小小要求：精神饱满，快、静、齐运动服、运动鞋教师示范领做，口令提示学生动作到位、精神饱满自觉认真、活动充分教师示范讲解游戏规则，发令，并评定胜负学生注意安全进行游戏遵守规则教师讲解示范及要求有蹬地、送髋、展胸等协调用力动作教师示范位置动作要正确学生做模仿练习要认真分组实践与探索、经验交流、体验成功教师讲解方法及要求激励竞争与协作明确要求，注意安全享受成功，体验乐趣放松练习小结、点评轻松愉快、身心放松○○○○场地器材篮球场2块；实心球8个；录音机1台；预计运动负荷练习密度25—30%课后小结双手头上前掷实心球是中考的一项选考项目，今天在七（1）班上完这节课后我认真反思了一下，在教学中我遵循了由浅入深、循序渐进的教学方法，自己感觉课上还是比较流畅的。我把“双手头上传接实心球”的游戏融入到教学中，取得了比较好的效果。这节课，需要改进的地方还有很多。首先，课堂总体感觉有点乱，在分组练习过程中学生的组织纪律性不是很好。其次，在分组练习时对学生的错误动作的纠正和指导不够，教学的技能目标应该具体一点，不能太笼统。最后还是自己的语言和组织问题，声音不够响亮清晰