《解密你的注意力》主题班会课+教学设计

解密你的注意力教学设计适用年级初中二年级活动背景随着社会经济的高速发展，竞争越来越激烈，学习压力越来越大，不少学生出现学习困难，学习效率不高，学习兴趣不浓，成绩不理想。甚至逐渐丧失学习信心的想象，究其原因，一个很重要的方面就是绝大多数学生在学习中注意力难以集中。关于注意力与学习关系，人们对此关注已久，早在19世纪，马克思根据自己的切身经历提出了“天才就是集中注意力”的著作论断，同时法国著名生物学家乔治.居维叶也说“天才，首先是注意力。”因此，如何增强初中生的学习注意力，激发其星期，激活器潜能，培养良好的学习习惯，是教师必须认真思考和艰苦探索的课堂。通过心理辅导课，帮助学生认识到注意力的重要性，培养学生提高注意力的方法和技巧。辅导目标了解注意力的基本概念和品质以及注意力在学习中的重要作用。了解自己的注意力水平，发现自己注意力存在的问题，并寻求解决的方法。辅导重难点辅导重点：了解注意力的基本概念和品质以及注意力在学习中的重要作用。辅导难点：正确认识注意力对学习的影响，能够很好地处理自己的注意力问题。活动准备多媒体课件辅导过程导入：神奇的魔术，神奇的注意力播放扑克牌消失魔术（前1分30秒），让学生观看，引导学生思考：①神奇吗？你们看到的牌都消失了吗？②魔术师真的有魔法吗？小结：这个魔术的奥秘其实就是所有的牌都已经换过了。可是为什么我们还是被迷惑了。只有几个同学发现了这个秘密呢？其实这个魔术跟心理学中的“注意”有着很大的关系。今天我们的主题是“解密你的注意力”。认识注意力注意力的定义：心理活动对一定对象的指向和集中。指向性和集中性是注意的两个基本特征。播放电影《唐伯虎点秋香》截图：秋香和4个很丑的人站在一起，询问在这张图里最关注哪个人物。并引出注意力的指向性。继续播放《唐伯虎点秋香》截图，引出注意的集中性。播放扑克牌消失魔术视频奥秘（1分30秒之后部分）小结：由于心理活动对一定对象的指向和集中，这些少数对象就被清晰地反映出来，而同时作用的其他对象就没有被其他对象注意到或印象比较模糊。如果你同时记住5张牌，你就会发现魔术最后呈现的第5张牌和第4张牌都不一样。这就是这个魔术的秘密！解密注意，了解注意（1）播放调查表：一份调查是对一个重点校和一个普通校分别做的，主题是关于上课时是否集中注意力。小结：大家看到这个图标，表面上两校学生在成绩上有差距，但实际上在注意力上有差距才是造成学业差距、升学差距的重要原因。可见注意力有多重要呀。下面我们一起来解密我们的注意力。注意力好坏的评定：注意力有四个品质，是广度、稳定性、分配和转移。注意动摇：播放图片，让学生体验：大家观看此图形，尤其是中间的正方形，有什么变化？老师引导，为什么会这样，引出这是因为注意的起伏。注意不能长时间地固定于一点，而是时刻在变动。但当我们有目的的活动并加强意志努力可以使注意稳定。注意分散原因老师引导学生思考，造成我们学习注意不集中的原因归纳为四种情况：①对学习的目的、意义认识不足或对所学内容的意义认识不足；②受外界环境的干扰，如噪音，偶然事件；③身体因素，包括生病、疲劳等；④心理不适，如悲观、烦躁等。运用知识，解决问题分组讨论有个同学来问我，他经常在上课时或者在家做作业时走神，该怎么办？帮帮这位同学找到解决的方法吧。（学生讨论回答）老师引导并总结三种方法：自我暗示法；情景想象法；自我奖惩法。小结：除了刚刚的