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文档简介

人体的运动【学习要点】1:人体运动系统的组成及其功能。2：关节的结构和功能,人体主要的骨骼肌的名称和位置.3:关节适于支持和运动的结构特点.

人体能够进行各种运动。运动场上，我们能够灵活地运球投篮；健身房里，我们能够舒展健美的舞姿。当身体感受器官受到一定的刺激后，就可以作出相应的反应。人体进行的每一项运动，都是在神经系统和内分泌系统的支配下，由骨骼肌收缩和舒张，牵引所附着的骨，绕着骨连接活动而形成的。

骨、骨连结和骨骼肌组成了人体的运动系统。人体的支架——骨骼一座大楼往往需要地基和墙体内的钢筋骨架来支撑。在人体的内部也有一个类似的能支撑身体并支持运动的支架，这就是人体的骨骼。人体的骨骼由206块骨连结而成。它们分为头骨、躯干骨和四肢骨三大部分。人体的骨骼支持着身体并且保护着脑、脊髓以及心脏等内脏器官。分布在全身各处的骨的形态、大小各不相同，但骨的基本结构却基本相同。在人体的运动中长骨具有杠杆的作用。我们以长骨为例来研究骨的结构。一一一、骨连结的3种形式1.骨连结有3种形式

不活动的连结、

半活动的连结、

活动的结骨和骨之间活动的连结叫做

关节。关节是骨连结的主要形式。关节的结构包括关节面、关节囊和关节腔三部分。二、关节的基本结构和功能观察图4关节的结构示意图,回答以下问题：1.关节分为

关节面

、

关节囊

和

关节腔

三部分。关节的结构使关节既牢固又灵活；它的牢固性是由于

关节头

和

关节窝

的结合，

关节

的坚韧性是由关节周围的一些韧带决定的；它的灵活性是由关节面上光滑的

软骨

、关节腔内的

滑液

、关节囊和一些有一定伸展性的韧带决定的。骨骼肌头颈肌：额肌躯干肌：斜方肌、腹直肌四肢肌：臀大肌、肱二头肌、肱三头肌等3.骨骼肌的结构包括

肌腱

和

肌腹

两部分。骨骼肌的中间部分是

肌腹

，呈

红褐

色，主要由

肌细胞

组成，外面包有结缔组织膜。里面有许多

血管

和

神经

。

肌腱

在两端，呈白色，由

结缔组织

组成。肌腱分别附着在

不同的骨

上。4.骨骼肌具有

收缩

的特性。人体肌肉受到来自神经系统传来的兴奋，骨骼肌便

收缩

，牵动骨产生运动。人体的任何一个动作都不是由

一块骨骼肌

独立完成的，而是由多组肌肉在

神经系统

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