【退休城市老人心理现状调查及对策研究9500字（论文）】

退休城市老人心理现状调查及对策研究目录TOC\o"1-2"\h\u30125引言 19353一、城市离退休老人心理健康研究状况 232712二、城市离退休老人心理健康研究方法 425732（一）文献法 42330（二）访谈法 416494（三）观察法 54831被观察人员基本信息情况 515153三、影响离退休老人心理健康的因素 62164（一）文化程度 67792（二）心理健康意识 612770（三）地方因素 719278四、改变退休老人心理健康状况的对策 818417（一）从家庭、单位、社区、社会中寻求温暖 827332（二）鼓励进行语言沟通 87620（三）适当参与娱乐活动 916717（四）大力倡导全社会掀起爱老敬老热潮 1013377总结 1118729参考文献 12摘要：21世纪随着城市化和老龄化进程的加快，城市老年人的心理健康已成为社会问题的中心。如何改善老年人的心理健康，将社会压力转化为社会力量，是一个亟待探索的社会问题。城市老人退休一时难以适应社会角色的转变，容易出现心理失衡等不良心理状态。本文通过对城市退休老年人情况研究，考察老年人健康状况，分析影响老年人心理健康状况因素，提出解决老年人心理问题的对策与方法。关键词：退休老人；转换角色；途径；心理辅导引言随着社会的发展和经济的发展，中国人口的预期寿命在逐渐增加，人口老龄化率也在不断提高。如何根据现代老年人的身心特点进行有效的心理咨询，是现代社会促进老年人身心健康、提高老年人生活质量的重要课题。父母是一个大群体。个人之间的差异也很大，这取决于他们的环境、身体状况、经济收入和许多其他情况。因此，为了做好相应的心理咨询工作，人们积极融入这一群体，为他们解决问题，了解社区养老老人的心理健康现状，有必要寻找影响他们心理健康的因素。应提供老年退休人员心理健康活动的参考资料。一、城市离退休老人心理健康研究状况有学者认为，大多数退休老人心理是不健康的状态，存在心理问题。例如，郭平等人使用SCL-90（心理症状自评表）对绍兴市2905名退休人员的心理健康状况进行评估。结果显示，67.2%的大学生存在心理问题。他们认为绍兴市退休人员的心理健康状况很差。栾庆明等，采用宋维珍编制的心理健康量表，对816名离退休老人进行测试。分析发现，部分老年人得分高于全国常模，差异有统计学意义。他们认为受试者有人格和心理问题，主要表现为不快乐、依赖性强、焦虑、自人中心，常被琐事、紧张、判断不好、存在攻击性等困扰。吴杰等，对天津市650名离退休干部进行测试，指出健康、内心孤独和被社会忽视是导致离退休老人心理问题的原因。通过多年的临床观察，何飞霞等，总结了退休老人孤独、恐惧、消极、否认等心理问题。然而，也有研究者提出，退休老人的心理状态是可以接受的。以王志斌等人为例，采用症状自评量表（SCL-90）对西安市2380名离退休老人进行调查。研究表明，只有34.1%的老年人存在心理问题，SCL-90总分低于全国常模。他们认为研究对象的心理健康状况较好。易焕琼等，采用SCL-90对广东省某高校255名离退休老年人进行总分、强迫、敌对、抑郁、焦虑、人际关系、偏执和精神病因素评分，低于全国常模，女性得分高于男性。他们认为被调查者的整体心理健康状况较好，男性好于女性。胡义勇等。采用Bradburn和情绪平衡量表对长沙市某医院245名离退休老年人进行测评。结果显示，71.42%的被调查者有积极的情绪，认为被调查者的心理状态良好。章艳敏发现，在躯体化、焦虑、恐怖和精神疾病四个因素中，男性得分低于女性，而高学历者在焦虑因素退休前的人际敏感、抑郁和焦虑因子得分上存在差异。他认为，性别、文化程度、退休前职业是影响老年人退休后心理健康水平的因素。彭义生也作了类似的报告。目前，城市对离退休人员心理健康状况的研究较少，结论不一致。有学者认为，退休是对老年人的一种应激反应，导致老年人退休后心理状态不佳；也有学者认为，老年人退休后收入稳定、生活良好，促进了心理健康。通过对研究对象的深入分析，可以发现心理状况较好的群体基本上是高校教师和城镇居民。文献报道表明，高学历是心理健康的保护因素。目前，人国对离退休老人心理健康的研究大多是小规模的横断面抽样研究，导致个体差异较大，导致研究结果不一致。关于老年人主观幸福感的研究可以分为两类。第一类是对主观幸福感影响因素的研究。影响因素主要集中在社会支持、社区因素、身体状况、婚姻状况、体育锻炼和社会经济状况。第二类是改善老年人主观幸福感的方法和可能性。在关于老年人社会参与的研究中。第一类是老年人社会参与影响因素的研究。影响因素主要有年龄、婚姻状况、文化程度、收入水平、家庭支持和健康状况。第二类是老年人的社会参与作用。老年人的身体健康、社会生活满意度和心理健康都有显著的积极影响。研究表明，老年人参与社会的频率越高，他们的积极情绪就越多。第三是改善老年人社会参与的机会。它可以从几个层面进行分析。一是政府层面，包括加强公共关系，制定相关法律法规；二是在社会层面发挥公司、机构和社会组织的作用；第三，改善社区设施建设，加强社区层面的社区活动；第四类是提高个人对老年人社会参与的认识。心理健康意识因素研究。目前，科学家们主要在以下几个方面进行研究。第一类是照顾老人。它可以分为农村心理健康意识因素和城市心理健康意识因素。农村老人的主要养老问题是经济支持不足、生活照料不足和心理安慰不足。有几种方法可以改善农村老人的退休状况。首先，在政府层面，保护老人的合法权益；第二，改善城乡公共服务；第三，弘扬孝道文化。对城市老人养老问题，尤其有以下对策：一是发展社区经济；二是完善城市卫生和生活保障体系；第三，弘扬敬老爱老的传统美德；四是鼓励老人自我调节心理。第二类是老人的心理问题研究。研究表明，老人的心理状态很差，容易感到悲伤和抑郁。影响老人心理健康的主要因素是身体状况、压力管理方式、收入方式和社会交往。通过对现有文献的梳理，发现老人普遍存在心理问题，对生活持消极态度，感知生活幸福的能力不强。因此，有必要对老人的心理问题进行干预，否则会对老人的身体产生不可磨灭的影响。关于社会参与的现有文献表明，老年人参与志愿活动和社会政治活动对心理健康有积极影响，他们参与的活动越多，对心理健康的积极影响就越大。目前，科学家正在通过内部和外部因素研究主观幸福感的影响。内部因素包括身体状况和婚姻状况。外部因素包括社会经济地位、社会支持和体育活动。没有从社会参与的角度分析老年人的主观幸福感。因此，本文从社会参与的角度，研究了社会参与是否对老人的主观幸福感产生积极影响。二、城市离退休老人心理健康研究方法（一）文献法文献法就是寻找与研究有关的现有文献，不仅包括文本和数据等文学研究，还包括文学研究，通过对各个方面的深入研究，阅读相关文献，了解国内外关于城市退休老人心理健康的研究成果。通过对研究对象的分析，作者明确了自己的研究主题，明确了研究的范围和方向，明确了研究对象的概念。（二）访谈法所谓访谈法，是指与他或她交谈的人了解他或她的心理和行为结果，并更客观、更直接地收集有关城市离退休老人心理健康的信息的方法。还可以让我们更全面和具体地了解城市离退休老人心理健康的情况。并且在这个过程中整理好信息，以便将来可以对其进行分析，获取更丰富、更直观的信息，老人社会参与社区活动基本访谈结果信息变量频率百分比（%）社交状况非常不满意10.5不满意41.9一般4923.1满意10850.9非常满意5023.6社区活动参与意愿否3617.0是17683.0文化娱乐需求满意度完全不能够73.3小部分能够2310.8一般6932.5大部分能够7033.0完全能够4320.3兴趣爱好没有10.51个6229.22个8037.73个4018.94个及以上2913.7感兴趣的社区活动没有3315.61个219.92个209.43个2310.84个及以上11554.2（三）观察法观察法是一种检查特定研究目标、草图和观察表的方法，通过受访者的感受和手段直接观察受访者，并获取数据。积极参与各种社会活动，与广泛的研究对象进行沟通，全面观察外部行为、情绪变化、活动水平以及观察城市老人退休后参与各种社会活动的热情程度。此外，作者在小组活动的每个阶段密切观察对象的行为，进行正确记录，收集本研究所需资料，并提高研究的完整性。被观察人员基本信息情况姓名年龄性别健康状况文化程度自理能力居住状况G阿姨73岁女良好初中能够自理与配偶居住M叔叔73岁男良好初中能够自理与配偶居住Z阿姨70岁女良好高中能够自理与配偶居住Y叔叔71岁男良好高中半自理与配偶居住S阿姨70岁女良好初中能够自理独居W阿姨70岁女良好初中能够自理独居D阿姨89岁女良好初中能够自理独居三、影响离退休老人心理健康的因素（一）文化程度城市现阶段的退休人员，他们文化水平程度不一，研究表明文化程度也是心理健康的一个重要因素，往往起到的作用就是倾向于对心理健康的一种保护。这就导致了不同文化水平的老人，他们心理健康受到影响的程度也不尽相同。通俗的来说，文化水平高等者，心理健康水平也就越高。文化程度低会让人感到精神空虚和孤独，这种症状在进入护理部门后往往会恶化。老年人中年纪大，经验丰富，心理状态好的人都是文化程度较高的人，受到家庭和社会的尊重，因此老年人往往有强烈的自我价值感。文化程度低的老人只会感觉自己很糟糕，对生活非常无力。这些老年人们甚至不相信自己，对自己的人生非常失望和落寞。访谈研究表明，文化休闲活动满意度影响老年人的主观幸福感。活动理论还表明，老年人应该参与社会活动，减少与社会的距离，获得更多的社会支持。一些适合老年人的休闲活动也对他们的身心健康大有裨益。棋牌活动可以训练老年人的脑细胞，预防认知障碍；跳舞可以消除大脑疲劳和精神紧张，放松全身。集体活动可以扩大老人的社交网络，与同龄人交流，消除老人的孤独感，同时增加生活的乐趣。在访谈中发现，从事一定休闲活动的老年人性格更快乐、更乐观，人际交往广泛，生活幸福指数较高。一些老年人说，每年和孩子一起旅行会让他们的生活幸福。在各国旅行可以了解当地的情况和习俗，培养他们与家人的感情。在旅游业中与他人相处也让她更加健谈，并觉得自己的晚年生活既有意义又有价值。一些老人对新事物充满好奇，他们会从事有利于年轻人的休闲活动，包括视频编辑和编程。通过接触新事物来拉近与社会的距离，以免被社会淘汰，保持积极的态度和自我价值感。（二）心理健康意识城市大部分老人对心理健康认识度不高，暂时可以说是一片空白，大部分老人群体们一致认为他们无躯体疾病就是一种健康的状态，而人们知道，事实上并非如此，倘若心理方面存在着某些问题，势必也会影响到整个人的情绪，长期以往严重的也是会波及身心健康，因此，心理健康意识也是退休老人需要重点关注的层面，只有心理健康的变化呈现一种积极，一种敏感的的趋势，心理健康水平，才能得到提高。老年人身处环境已经从“大家庭”已逐渐成为“核心家庭”，老年人身边越来越没有孩子。“心理健康意识因素”很容易给老年人带来孤独和悲伤，被称为“心理健康意识因素综合症”。亲戚、朋友和寡妇的分离使一些老年人感到悲伤、孤立和不确定。结果，老年人的社交活动减少，亲友相继死亡，成年人和年轻人分开，生活变得不活跃。访谈研究表明，心理健康意识因素的常见问题是，他们的孩子没有长期陪伴，只能独自生活或与妻子生活在一起。长期缺乏亲情会影响老年人的情绪。而且很容易产生“心理健康意识因素综合症”，随着时间的推移会影响老年人的生理和心理。已有研究表明，家庭支持对老人的心理情绪有不同的影响，如子女数量、对子女的生活满意度、与子女的沟通频率等。其中，生活满意度和与孩子交流的频率对老年人的心理情绪有正向影响。与孩子的关系越满意，他们的心理状况越好。因此，照顾家庭成员是老人最重要的精神支柱，是不可替代的。在孩子的悉心照料下，老年人心情良好，性格更加自信乐观。特别是当他的妻子去世时，一个重大的转折点会引起情绪波动。此时，日常的社会和对孩子的照顾将减轻妻子去世的悲痛，使老年人能够重新调整自己的精神状态，以积极健康的生活态度面对来生。因此，孩子对父母的态度往往会影响父母的情绪。（三）地方因素在中国，不同地区和民族的人口老龄化是一个令人困惑的因素。即使使用相同的测试方法和心理健康意识，结论也是惊人的，可以得出不同的结论。然而，对不同数据的比较表明，城市和农村地区的老年人都有这样的心理问题。这个问题不容忽视。老年和疾病、社会适应能力差以及与事故无关都会导致抑郁和抑郁。如果没有其他人理解和鼓励，症状就会恶化。老年人经常经历焦虑和抑郁。视听障碍和功能延迟是老年人的正常症状，但一些老年人感到不舒服和无力。这种思维方式让老年人逐渐失去自信，每当产生对比，就会让人沮丧。访谈研究表明，在一个特定地区的长期积累和发展中，人们的身心力量所创造的精神和物质成果被称为地域文化。这包括该地区的自然环境特征、当地的经济发展水平、科技成就和人类价值观，还包括宗教信仰、素质和文化水平、社会习俗和人民生活方式。长期的历史发展也赋予了不再是传统的地域文化新的意义。文化观念和物质形态，而是在特定的自然环境、社会环境和人文环境中形成的。同时，地域文化具有时间和空间两个维度，随着时间、历史和人类社会的发展，它形成了一个发展、更替和恢复的循环过程，该地区的地域文化在不同的历史时期具有不同的文化特征。目前，中国形成的具有代表性的地域文化包括岭南文化、巴蜀文化、闽台文化等。四、改变退休老人心理健康状况的对策（一）从家庭、单位、社区、社会中寻求温暖中国的非营利服务是在政府的领导下发起社区成员、组织社会服务、互助和社会问题解决活动的过程，旨在协调人际关系。不断加剧社会矛盾，营造和谐良好的社会环境，不断提高社区成员的生活水平和生活质量。创建一个管理规范、服务优良、环境优美、公共安全良好、生活舒适、人际关系和谐的新社区。退休后，老年人的社会、家庭、经济和政治生活与他们的工作和生活非常不同。养老院就在空房子前面。孩子们在外面，他们不够关心。生活环境的任何新变化都会让成年人感到孤独和悲伤。社会工作者必须了解社区老年退休人员的情况，帮助老年人在退休后进行心理调整，确保老年人的生活。他们不仅要注意经济方面，还要注意身体和心理方面。退休前，老年人应该在退休后接受心理咨询。通过培训、监督、咨询等形式，对退休人员进行识别和评估，了解他们的心理需求，并根据具体情况进行心理咨询，使退休人员感受到社会的温暖和支持。各部门要经常派人慰问、慰问、感恩退休职工。同时，家人应该更紧密地陪伴成年人，在繁忙时间打电话给成年人，一起吃饭和购物。让成年人能感受到家庭的温暖。只有在社会、工作和家庭的关心和支持下，退休人员才能忘记孤独和悲伤，有效地克服短期的不正确适应，开始新的生活。（二）鼓励进行语言沟通一些老年人患有某些限制他们自由活动的身体疾病，这使他们更加独立，对狐狸感到恐惧和沮丧，有时他们会失去控制，感到悲伤，无缘无故地哭泣，并向他们的亲属扔东西。作为老年人，首先，人们需要及时与家人沟通，告诉他们这不是老年人的初衷，而是对疾病的反应。这位老人希望引起家人的注意。其次，人们经常与老年人沟通，了解他们思想感情的变化，尊重他们，耐心倾听他们的陈述，积极寻找解决这些问题的方法，各种各样的问题让他们感受到自己的价值和幸福，其他人也欣赏他们。同时，人际关系的变化导致紧张，偏执的人与事观在环境中无法改变现状，从而导致抑郁、偏执、孤独与抑郁、悲观与失望。人们不仅要关注退休人员的身体健康，还要关注他们的心理变化，采取必要的心理措施，保护他们的心理健康，提高他们的生活质量。对于这些老年人来说，他们首先必须逐渐接受当前的生活条件，改变自己的角色，充分发挥父母在法律、祖母和祖母中的作用，保持正常的心理状态，并专注于照顾下一代。退休后参加集体活动，热爱生活，结交朋友，消除精神上的孤独、抑郁、悲观和失望。通过与老年人的真诚交谈，人们可以了解他们的想法、各种心理感受和动机，并给予解释、建议和安慰，摆脱困惑的心理状态，保持老年人的最佳心理状态。为了照顾老年人，人们首先必须让成年人创造一个平静舒适的环境。良好的环境和氛围对精神疾病的康复非常有用，有助于患者的身心健康和心理满意度。护士作为亲密朋友的陪伴可以提高老年人在生活中的自尊心和安宁感，言语可以缓解老年人积累的情绪，逐渐缓解他们的情绪，摆脱不良的情绪问题。听老人的苦水。患有许多精神疾病的老年人会感到“随地吐痰和享受”。当他们说一些不舒服的话时，他们总是觉得很舒服。因此，倾听和理解也是患有精神疾病的老年人的“安慰剂”。为了确保安慰剂的有效性，公众应注意不要在未经同意的情况下打断演讲者，否认他们的观点或达成任意协议。如果人们倾听，人们就不能让人们的思想集中在人们的表情上，用人们自己的眼睛看着自己。心理咨询更好。一些老年人固执、不理性、情绪化，影响了他们的认知能力。心理咨询帮助当事人摆脱认知错误，客观全面地解决问题，消除心理障碍。在精神危机时期，一些老年人可以做极端的事情。自杀、暴力、创伤等。心理援助应该有助于发现各种危险迹象并采取预防措施。立即消除老年人心中的寒冷，引起人们对焦虑和易怒的注意。冷静下来，不要生气，不要为老一套的争吵担心小事，让老人冷静下来，讲道理。鼓励老年人扩大他们的社交圈和朋友圈，创造一个新的住所，与更多的亲朋好友交流，交流不同的感受、想法和娱乐体验，谈论厄运，接受信息和感受。与年轻人的友谊可以测试年轻人的心理，激活思想，促进身心健康。语言交流丰富多彩，单调而不孤独，促进了情绪的调节，愉悦的心态，增强了免疫力。（三）适当参与娱乐活动经济是老年人正常生活和健康的基础。目前，中国退休老年人的经济收入通常低于工人。以非营利的方式为个人利益服务。技师可以根据自己的兴趣和专业选择合适的工作，通过服务他人消除热量损失，并获得自豪感。丰富精神生活：普通工人缺乏专业知识，可以在力所能及的范围内做家务和社交活动。例如，烹饪、购买、清洁、家庭管理、儿童保育等社会活动，不仅可以促进家庭和谐，减轻儿童负担，还可以让儿童享受家庭幸福，让老年退休人员摆脱心理障碍，增强信心，克服，融入社会，重新发现生活的乐趣。简而言之，养老金领取者是一个庞大的群体，养老金领取者必须照顾整个社会。人们不仅需要担心养老金领取者的身体健康，还需要担心养老金领取者的心理健康，因为只有身心健康的人才是真正健康的。帮助老年人康复并提高他们的生活质量。由于医疗服务成本的增加，老年人的经济来源缺乏独立可靠的保障。经济收入不足和社会地位低下，容易使一些老年人病情恶化，影响他们的身心健康。因此，老年人应该根据自己的兴趣和身体状况安排有规律的生活和充足的工作和休息时间，并学习适当的脑力劳动（国际象棋、扑克、作文等）。体力劳动（包括跑步、篮球等）、爬山、塔吉克斯坦等）是有选择性和规律的。它不仅可以改善身体的形状，还可以减缓大脑功能的衰退，有效地减缓记忆、思维和能量等高级心理功能。老年人需要安慰自己，教育自己，控制自己，随着时间的推移纠正不良情绪，鼓励老年人阅读、阅读报纸、看电视和听广播，以达到分散注意力、调节情绪和消除孤独的目的。增强自尊，以恢复健康，并在良好的心情中找到新的兴趣。患病老年人可以适当参与社会娱乐活动，丰富精神生活，提高生活质量，消除或减少各种消极心理问题。（四）大力倡导全社会掀起爱老敬老热潮通过开展心理健康素养巡讲，采取健康教育讲座方式，大力向老人普及心理健康素养基本知识和健康生活技能，倡导健康方式行为习惯；开展心理健康教育科普活动。在护士节、医师节以及各类卫生健康主题日，举办健康讲座、健康咨询、开展媒体报道等，营造良好的社会氛围；开展老年妇女心理健康教育活动，根据心理特点进行心理健康教育，提高心理健康素养水平；开展养老机构心理健康教育活动。为了使老年人有一个良好的心理状态，除了自己的参与外，社会和家庭成员的理解和支持是非常重要的。人国老年服务业格局正在发生变化，将由以医疗为主体发展为以医疗为基础和支撑、老年管理和促进为核心和主体、老年保险为机制和纽带的相关产业全面发展的老年服务业新格局。深化卫生与老年领域供给侧结构性改革，促进要素资源向老年产业配置，加快构建成链发展、集群发展的大老年产业生态圈。树立“老年+”思维，加快培育养老、老年旅游、健身休闲运动、食品和智慧老年产业。做好城乡规划，加强县镇村社规划，加快完善老年产业布局，向社会主义新农村示范村靠拢。强化融合发展，依托城市资源，城乡之间可以探讨老年产业之道，发展老年养老产业，完善老年基础设施，促进农村建设、生态环境保护，使城乡居民共同改善老年素养水平，促进融合发展，以城带乡，推动老年乡村养老机构的建设，以促进人民幸福感提升。增强老年产业竞争力，调动社会力量进入的积极性，利用社会力量补齐老年管理和促进服务的短板；优化产业结构，加强科研投入，培养老年管理人才，打造核心竞争力；尽快推动老年管理配套政策的制定和完善。在人国，虽然普及了居民社保，但这仅仅针对基本的医疗需求。对于工作压力大或存在老年危险因素的人群无法进行及时保障。因此，健全社会保障制度。在有限的医疗资源的约束条件下，鼓励老年保险的保险范围把预防和保健纳入其中。大力弘扬尊老爱老的社会风尚，满足老年人的精神和生活需求。总之，人到了一定年龄就会退休。离退休老人是人国社会中一个特殊的群体，是一支非常重要的社会力量。离退休老人应该受到全社会的关注和重视。全社会都要注意发挥他们的巨大作用，不仅要注意他们的身体健康，还要注意他们的心理健康，提高他们的生活质量，帮助他们度过幸福的晚年。总结为了促进社会的和谐稳定，使退休老人身心健康，人们要动员全社会的力量，采取积极措施，实现“老有养、老有保、老有医、老有康、老有活、老有贡献、老有老有知识，不断进取；有老有乐，生活多姿多彩”。对离退休老年人进行心理健康教育，培养他们的兴趣爱好，保持良好的人际关系和乐观情绪；帮助老年人戒除吸烟、饮酒等不良习惯，鼓励老年人坚持学习、思考，防止或消除延缓他们的精神问题。

参考文献[1]刘美玲，杨宗香.老年人家庭护理[M].北京：金盾出版社，2003.[2]王玉学.心理保健大全[M].哈尔滨：黑龙江科学技术出版社，2004：182-183.[3]周玉.心理健康[M].北京：中国华侨出版社，2007：413-427.[4]李雅琴.浅谈老干部离退休前后的心理障碍[J].基层医学论坛,2008,12(5):25-27[5]易欢琼,唐济湘,张晋碚,等.广东高校离退休老人心理状况研究[J].中国老年学杂志,1999,19(3):47-48[6]邢凤梅,李建民.离退休老人抑郁状况及其相关因素与社区护理[J].中国老年学杂志,2004,24(11):1014-1015[7]杨学军,宋明学.洪纬.北京东城区离退休老人健康状况分析[J].中国心理卫生杂志,1996,10(6):258-260[