体育高效课堂的心得体会

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体育高效课堂的心得体会1

中学体育课程标准明确提出一个很重要的指导思想，那就是“健康第一”。随着“健康第一”这一指导思想的普及渗透，其渐渐被人们所认可并接受而加以重视;加上已经把体育课纳入中考必考科目，其体育成果计入中考成果，更引起人们对于中学体育课程的学习训练愈发关注、愈发重视。同学对于体育课程的学习也较之以前更加重视。在这一背景下，我们体育老师，只有打造中学体育高效课堂，才能上好每一节体育课，强化对同学的体育训练，不断提高同学体育水平。那么，在中学体育教学中，如何构建高效课堂呢?下面，我结合自己多年的教学实践，谈谈自己的几点体会。

一、积极营建民主和谐的师生关系

俗话说，亲其师重其道。新课程的实施，用“目标引领内容”要求我们树立明确的教育思想,面对全体同学,促进同学均衡协调进展。老师由传授者转化为“首席促进者”，由管理者转化为“首席引导者”，就需要在教学活动中，与同学建立同等民主和谐的关系，培育同学的良好的爱好和爱好，培育终身健康的意识和技能!在教学中，或者在课后平常的生活中，对同学不能有亲疏，要关怀全部同学的思想与生活，与同学打成一片。只有这样，才能实现“让同学在体育活动中，不断认识自我;加强自信和团队意识、开放的胸怀、坚决的意志，实现现代文明的展示与沟通。提高健康水平，提高生存质量,促进同学进展.”的教育目的。

二、指导同学树立参加体育训练的`意识

在中学体育教学中，与文化课相比，体育由于种种缘由得不到社会、学校、家长的重视，这些因素径直就影响到同学平常上课之中时常会有逃课、散漫等不良现象的涌现。此时，老师需要指导同学树立体育训练的意识，教育同学端正对体育课的认识，让同学懂得参与体育课和体育活动的须要性。同学参与体育活动的意识强弱或高低径直影响着中学体育课教学的效果。由于大家都清晰，人的意识决断着人的行动。一切人的行动都是由人的意识支配着的，有什么样的意识形态就会产生什么样的行动。

目前，中学体育课的重视程度已经被广阔师生所接纳。但体育训练是会有波折的，老师在中学体育课堂教学中要指导同学积极树立参加体育训练的意识。而这一意识的形成不可能一蹴而就、立竿见影的，要立足于平常的不断强化、不断训练，才能渐渐形成并构筑起参加体育训练的意识。这个意识是主人翁的意识，可以转变原先那种“我不参加，是别人硬逼我要参加体育”的被动状态，变成“我要参加体育活动训练”的活跃、生气勃勃的盎然景象。在教学中，对同学上课时的表现要有一个具体记录，实时惩处无故旷课和表现不好的同学，须要时找极个别体育后进生谈话、交心，了解同学的思想，并实时制定方针进行改进。

三、做好充分的课前备课，以提高课堂教学效率

在中学体育教学中，一节课常常涌现多种队伍调动，如何有效地调动同学，避开不须要的时间糜费，成为影响体育课课堂教学有效性的一个重要因素。所谓“有效调动”是指老师为了讲解、同学练习的需要，强调路径短、时间短，极大程度地提高课堂效率。

为了能做到这一点，要求我们体育老师课前要有充分的备课，设计合理，空间感和临场反应技能要强。“无效调动”那么是指老师指挥不明，路径不明，费时费劲，且不能为讲解、示范服务。老师在课前要充分考虑一节课的上课顺次及有可能涌现的环节问题，尽量减削时间的不须要糜费。我们上课的时间大部分为每节课45分钟，假如在队伍调动这块糜费过多的时间，那么同学的练习时间就会减削。因此体育课的课前备课特别重要，要充分考虑教学与组织顺次，同时强调调动队伍的简约性。

四、改革教学方法，把欢乐带入课堂

在中学体育课堂教学中，老师要坚固树立“健康第一”的指导思想，以欢乐教学为宗旨，时刻都在想如何在体育教学中让同学充分体验运动的欢乐，把欢乐带入课堂，变要我学为我要学，以提高同学的健康水平。依据新课程观念，教学由重知识传授向重同学进展转变，由重老师“教”向重同学“学”转变，由结果向重过程转变，由统一规格教育向差异性教育转变。老师调整教学策略,转变教学方法，使其与课改理念高度统一，紧密结合。在体育教学中，其教学方法有讲解法、示范法、分解法、游戏法等等。

五、优化体育教学手段，突破教学重点难点

新课程强调，教学目标统领教学内容和教学方法。因此在选择教学内容和教学手段方面，我们要讲究实效性，同时在上课时要针对教学对象的不同而采纳不同的方式。例如中学必修项目——短跑，同学在练习短跑时，老师反复强调沉肩、摆臂幅度尽量大、大臂带动小臂同时髋关节打开、步幅尽量大、频率加快，老师仅仅是做几个示范动作，同学没有一个完整的动作印象和感觉，教学效果很不抱负。假设老师改为分解与完整示范相结合(加速跑30米)或协作录像教学，效果肯定特别明显;假设条件不好的地方可以找一到两名动作精美者做一个几十米的完整示范，同学就会形成一个完整的直观映像，就简单掌控动作、提高质量。

六、指导同学参加体育活动的探究活动

中学同学参加体育课的学习，成果的好坏、水平的高低，跟同学个人对于教学内容的探究程度的深浅有径直的联系。因此，在中学体育教学中，同样要积极提倡探究性的学习，通过引导同学通过探究活动，获得一些知识技能，从而达到体育课的教学目的。

那么，在日常体育教学中，体育老师要怎样引导同学对于体育活动的探究呢?笔者认为可以通过问题，对体育课逐一开展，渐渐深入。在学习中，老师可以通过提出问题，让同学知道需要要解决问题，以培育他们解决问题的技能。同时通过问题的解决，援助同学来生成新的问题，从而培育同学探究问题、解决新问题的技能。例如，在《篮球基本技术：运球、传球》一课的学习训练中，同学要怎样运球?要怎样传球?有哪些基本动作与要领?要达到这些要求及要领，应当怎样训练?……这些问题都需要同学在观看老师的示范中思索，在倾听老师的讲解中揣摩，通过不断思索、揣摩，渐渐掌控动作要领，不断提高体育训练的技能，促进教学效果的提升。