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文档简介

行为疗法第一部分行为疗法概述理论基础：巴甫洛夫的经典性条件反射学说斯金纳的操作性条件反射学说

行为疗法概述行为主义的心理治疗是根据条件反射理论，注重于应用强化原理去消除病态行为的症状。行为治疗（behaviortherapy）又称行为矫正。经典条件反射是指一个刺激和另一个带有奖赏或惩罚的无条件刺激多次联结，可使个体学会在单独呈现该一刺激时，也能引发类似无条件反应的条件反应。

巴甫洛夫的经典性条件反射学说案例狗的唾液条件反射

把食物显示给狗，并测量其唾液分泌。在这个过程中，他发现如果随同食物反复给一个并不自动引起唾液分泌的刺激，如响铃，这狗就会逐渐“学会”在只有响铃但没有食物的情况下分泌唾液。

操作性行为指在没有任何能观察的外部刺激的情境下的有机体行为，它似乎是自发的。理论基础斯金纳的操作性反射学说即“如果一个操作发生后，接着给予一个强化刺激，那么其强度就增加。”案例：斯金纳箱里的饿鼠偶然地一按杠杆，便获得食物，而食物的强化使白鼠按压杠杆的可能性增加，如此一来，连续的食物强化使白鼠很快习得了按压杠杆的反应。训练鲸做跳高，训练师先把绳子放在水面下，使鲸不得不从绳子上方通过，鲸每次经过绳子上方就会得到奖励，它会得到鱼吃，会有人拍拍它并和它玩。然后，训练师会把逐渐绳子提高，慢慢的，鲸就会跳得更高。第二部分：行为治疗的技术松弛反应训练代币制疗法厌恶治疗法系统脱敏疗法松弛反应训练这是一种通过自我调整训练，由身体放松进而导致整个身心放松，从而达到消除紧张和强身祛病目的的行为训练技术。我国的气功、印度的瑜珈和日本的坐禅等都能起到类似的作用。案例：日常生活中，当我们紧张的时候，通过深呼吸或听音乐舒缓心情。这种技术的主要理论依据是二级强化原则。所谓二级强化是指原来不具强化作用的某种刺激，一旦和其

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