中医药健康知识讲座讲解学习课件

中医药健康知识讲座(1)讲解学习中医药健康知识讲座(1)讲解学习中医药健康知识讲座(1)讲解学习中医药健康知识讲座中医“人的九种体质中医体质辨识常用耳穴图手针穴位医课程改革对教学的意义日益显示出来，对人才的培养更有了新的起色。语文教学是实现课程改革的前头兵，走进课程改革，构建新型语文教学课堂环境，是语文教师利己利人的责任，我深深领悟这中的真谛，积极探索实践，有了不小的体会。一、点燃激情，打造阳光课堂语文是生命信息的载体，有情感的诗化，能滤去尘俗杂念，导引人生航向，携青少年走进灵动光彩的世界。教师用激昂的情绪感染学生，燃起学生的学习兴趣，打造充满活力的课堂，是我在新课程下对做好语文教学的更高追求，也就转向了教学的生动活泼。远离了死板的说教，乏味的讲解，让语文课不再有学生的昏昏欲睡，这样的氛围使学生心向教学，思维活跃，想象丰富，课堂不再是一潭死水，创新精神还得到了培养。学生说我的语文课阳光灿烂，我则感谢是新课程使我工作受到欢迎。没有激情就没有灵感的迸发，就失去了语文的灵魂，是的，我体会到了，我的学生告诉我了，那我一定会在今后的事业上再接再厉，时时点燃学习语文热情的火把，增添学习中思维的催化剂，开启心智，培育桃李芬芳。情绪影响学生，课堂我不再把疲惫忧伤展露出来了，奋发的劲头走进课堂，微笑、活力、激情带给学生，同时还加进了对学生的关切爱惜，学生因我而愉悦，兴奋，学习总有事半功倍。我觉得新课导入不容忽视，是每一次课前都精心设计导语，万事重在开头，导语精练、优美、有感染力是激起情感波澜的灵丹妙药，是点燃如火热情的智慧火花，不但能使学生佩服欣喜，更有耳目一新。比如教学普希金的诗《假如生活欺骗了你》，我是这样导入的：搭上生命的列车，我们就不能阻止前行的脚步，站在青春的路口，静静凝望，前方的道路有鲜花也有荆棘。看看走过的那截路，印记着无数次的跌倒和爬起，人生道路就是这样，有绿洲也有沙漠，有鸟语花香也有风吹雨打，一路走来，我们之所以能用阳光驱散阴霾，是因为我们怀揣“忧郁的日子总会过去，快乐的日子就要来临”。那就让我们坦然地面对生活吧，哪怕它曾经欺骗了自己。如此诗意而富有激情又充满哲理的导入，怎能不激起学生学习的热情，怎能不唤起他们内心深处的渴求！再在教学的过程中以情感铺垫，产生的共鸣使课堂洋溢着教学的幸福与甜蜜。二、搭建平台，展示自我特长语文是多元的，语文课堂也应该是丰富多彩的。培养学生的多种能力和综合素质，是语文课改的要求，既不能重能力忽视了知识，影响了升学成绩，也不能重知识轻视了能力，影响素质的真正提升。知识能力同等重要使学生综合得益谈何容易。为了培养学生的基本能力和良好的素质，并将其转化为学习文化知识的内动力，语文课上，我为学生搭建了锻炼的平台，创造了展示自我的机会，让他们收获成功，感受快乐，增强自信。语文课上，为了学得生机勃勃我进行了多种多样的活动，单元的综合活动，每天课前三分钟口语训练，成了我语文课的两大亮点，给语文课增添了新的活力。特别是每天课前三分钟口语训练，形式多样，内容丰富，充分发挥了学生的特长。那精彩的表演，动人的故事，出色的朗诵，声情并茂，同学日益出色的表现我是心里格外地欢喜，其他同学呢，时时引发啧啧赞叹，阵阵掌声。课前三分钟口语训练成了我语文课亮丽的一道风景，也成了大多数同学的期待，培养了的能力，提高了素质，增添了活力，展示了自我，这样的平台怎不受人欢迎。三、提供空间，营造和谐氛围语文课前的口语训练是一个展示自我的平台，那么，学习新知的课堂便有放飞心灵的蓝天。积极互动、充满活力的课堂离不开灵活多样的学习。语文学习有时需要独立思考，有时需要共同讨论，合作探究，因此，课堂上就要为学生营造和谐宽松的学习氛围，提供开阔的与创造的空间，让学生无拘无束地思考,自由轻松地交流与合作，实现超越的结果。让思维活起来，让心情动起来，在双边活动中比翼齐飞，共收教与学的双重喜悦。如何激发学生独立学习、勇于探究的热情，使之迸发出智慧的火花，做个性化学习的创新者呢？我时刻铭记学生不是接受知识的容器，需要教师为他们点燃导航的火把，因而我的课堂重在启发，贵在引导，妙在点拨，让学生有积极、活泼、向上的追求，再求展示自我，放飞心灵,自由的翱翔。语文课不是简单地阅读，让学生在思维的王国游刃有余并不简单，尊重学生富有创见的思考学生则敢于大胆提出问题，讨论问题，发表意见和看法，有时认识不统一则允许学生各抒己见，争得面红耳赤也不要顾虑，下课铃声响则挤时间继续。学生思维得以最大地抒发，问题将弄个水落石出，思考将丰富深入，乐莫大也。燃起探求新知的欲望，把语文的空间拓展，活水引入了课堂，积极向上、轻松和谐的学习氛围就在其中。四、播撒爱心，铺就成长之路没有爱就没有教育，我说没有爱就没有语文教学。语言是打开学生心灵奥妙的钥匙，是表达思想的至高无上的工具，离开了爱就无助于充分地聆听学生，教学就容易陷入一言之中，背离课改。爱学生是建立新型师生关系的前提，是新课程要求下的必然选择，尊其师信其教，是不变的真理。要用真诚关爱学生，走进他们的心灵，做他们的良师益友，就有才学的更上一层楼。教师把工作定位在爱学生上是做好教育教学的必然，知识能力品质都令学生肃然起敬工作自有得心应手，学生回报的是刻苦以求，值得做好。语文教学课改的道路上，积极乐观主动地探索，用全部的爱心做事业的动力，为学生搭建成功的平台，助他们放飞梦想，有事业的柳暗花明！初中作文课堂教学探究法应用1.前言作文教学的重点不仅仅是在于培养学生的表达能力，也在于培养学生的观察能力、思维能力以及创新能力。探究法在初中作文教学的过程中可以有效地提高学生的写作能力，对提高初中作文教学质量有着实质性的意义。探究法主要是指，学生在老师的指导下，通过探究学习的方法获取知识，然后学以致用在实践中巩固知识，发展自身综合能力的学习方法，探究法主要目的是促进学生培养实践能力以及创新精神。教师在初中作文教学的过程中可以通过以下几个途径应用探究法：2.初中作文教学中探究法的应用策略2.1创设情境教学，制造氛围初中阶段学生会接触多种文体，如散文、诗歌、说明文、记叙文、议论文等。老师在布置写作作业的时候，要根据作文的要求以及题材的提点，创设教学情境，引导学生进入写作要求的情境中，激发写作的兴趣。例如七年级上册第四单元的习作要求是：观察和描写景物的特点。教师可以从本单元学习过的《春》《三峡》《济南的冬天》以及《夏》出发，通过多媒体播放相关的课件，讲述作者这是怎样观察以及描写景物的，让学生学习观察、描写景物的顺序，同时进行优美词汇的积累；然后播放一组景物图片或者视频，让学生选取其中自己最感兴趣的景物，抓住其特色进行描写，训练学生观察能力；最后要求学生按照某一个主题写作，比如春，老师通过多媒体播放相关的图片以及视频，让学生感受到浓厚的春天的氛围。让学生通过自己的观察以及想象，进行写作。2.2巧妙设置疑问，引入问题作文是综合语文水平的体现，所涉及的范围非常广，所需要的知识比较的庞杂。老师需要在作文教学过程中，将涉及到的内容巧妙地联系起来，并且从中找出重点难点一一击破。初中生写作的时候经常面临一大难题就是，难以把握写作体裁，经常出现“四不像”作文。初中阶段主要要求学生把握三种文体：记叙文、议论文以及说明文。老师可以作专题学习，由“三种文体的区别”来进行导入，引导学生阅读不同的文章来区别三种文体。如：八年级下册中的《孔乙己》《敬业与乐业》以及《核舟记》分别是记叙文、议论文以及说明文，老师通过引导学生进行比较，使学生领悟到，是以叙述人物经历以及事物发展变化为主的文体；议论文是分析、以及评论某个问题或者事件，并且对此发表自己的看法的一种文体；说明文是说明事物以及事理为主的问题。进而分析导致“四不像”的原因，如议论文通篇在表达自己的观点，但是却没有摆出事实，点明道理；说明文过多的陈述说明却没有点出揭示事物的本质，实用性不强等。作文教学需要由点及面，整合作文的知识，帮助学生融会贯通，建立起完整的作文知识系统。2.3分析文章构造，着手兴趣兴趣是促使学生进行文章阅读以及写作的最佳动力。因为不同的文体决定着不同的文章构造，所以老师可以在写作之前需要根据写作的要求确定文体，并且引导学生进行文章构造的分析。比如要求写说明文，那么就需要以学生感兴趣的事物为主要的说明对象，要写真情实感，不要凭空捏造；按照自己的写作习惯以及兴趣，确定写作的顺序，比如：描写某一种植物，可以从上到下，从外到里描写植物的外观，然后说明植物的生长需求条件，最终重点点出植物有哪些作用，可以为人类提供哪些便利，以此罗列写作大纲；然后进行创作。老师要求学生在写作的过程中，适当地运用过去学到的写作技巧以及积累的词汇，复习巩固学过的知识，也为文章增添光彩。2.4针对要求教学，扬长避短每个年级写作要求的侧重点不同，如七年级要求学生尽可能写出真实的情感；八年级要求文章彰显学生的个性；九年级则要文章突出学生的思维性，要求更加的逻辑性。教师在教学时候需要针对不同年级，制定出不同的教学要求，并且根据要求实行教学。在教学过程中，教师要采取激励教学法，在每次的作文课堂上，选出优秀的作文作为例文，分析其优秀之处，在肯定学生的成绩的同时激励同学们向优秀的同学看齐。同时注意观察每个学生作文的优、缺点，将有着相同不足之处的学生划分到同一个学习小组给予有针对性的练习，要学学生保持住自己写作的特色以及优势，弥补学生的不足之处。在写作时候，督促学生注意扬长避短，争取写出更加优秀的作品。2.5开展课外实践，提升能力文章贵在真实，而真实来源于真正的实践以及情感感受，所以闭门造车无法写出真正动人的作文，只有实践才能让那个学生产生真正的感悟。教师在进行写作教学中，尽量把写作与课外实践结合起来，比如八年级上册第四单元要求写一篇参观游览的文章，老师可以争取带领同学们进行同城的文物古迹或者风景名胜的游览，以此记录游览中真实发生的点滴，抒发学生的真实情感。同时，课外时间还能锻炼学生的观察能力以及思维能力，有助于语文综合素质的提高。【结语】综上所述，在初中作文的教学过程中，需要实施探究法，从各个方面提高学生的作文综合水平，提升学生的观察能力，思维能力以及表达能力，从而真正提高学生的作文水平，成为一个符合素质教育要求的人才。【中医药健康知识讲座(1)讲解学习中医药健康知识讲座(1)讲解1中医药健康知识讲座中医“人的九种体质中医药健康知识讲座2中医体质辨识常用耳穴图手针穴位医中医体质辨识3中医药保健指导1、气虚质*总体特征:元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。*形体特征:肌肉松软不实*常见表现:平素语音低弱,气短懒言,容易疲乏,精神不振,易出汗,舌淡红,舌边有齿痕,脉弱。理特征:性格内向,不易冒险*发病倾向:易患感冒,内脏下垂等病;病后康复缓慢*对外界环境适应能力:不耐受风、寒、暑、湿邪。*穴位保健:中脘、气海、足三里。中医药保健指导4*健康教育处方*精神养生:气虚质者不宜过思过悲*饮食养生:可选用健脾益气作用的食物食用,如小米糯米、粳米、扁豆、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鲢鱼、鲨鱼、刀鱼、黄鱼、比目鱼、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯,由于气虚质多有脾胃虚弱,因此不宜过于油腻,应选择营养丰富而且易于消化的食物起居养生:易于感受外邪,应注意保暖,不要劳汗当风,防止外邪侵袭。*运动锻炼:气虚质者可选用一些比较柔缓的传统健身功法,很适合气功、太极拳、太极剑、八段锦等锻炼;不宜进行强体力运动,不宜做大负荷运动和大出汗运动忌用猛力和做长久憋气的运动;也可选用慢跑散步等锻炼方法。*健康教育处方52、阳虚质*总体特征:阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。形体特征:肌肉松软不实。*常见表现:平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,舌淡胖嫩,脉沉迟。*心理特征:性格多沉静、内向。*发病倾向:易患痰饮、肿胀、泄泻等病;感邪易从寒化。*对外界环境适应能力:耐夏不耐冬;易感风、寒、湿邪。2、阳虚质6健康教育处方*精神养生:阳虚质者要应和喜怒,去忧悲,防惊恐。饮食养生:阳虚质者宜适当多吃一些温阳壮阳的食物,以温补脾肾阳气为主。常用的补阳的食物可选用羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、麻雀肉、鹿肉、黄鳝、虾(龙虾、对虾、青虾、河虾)、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香等,这些食物可补五脏,填髓;强壮体质。阳虚质,平时应少用生冷黏腻之品,即使在盛夏也不要过食寒凉之品。起居养生:阳虚质者耐春夏不耐秋冬,秋冬季节要适当暖衣温食以养尤其要注意腰部和下肢保暖。夏季多汗,要尽量避免强力劳作,也不可贪饮冷。在阳光充足的情况下适当进行户外活动不可在阴暗潮湿寒冷的环境下长期工作和生活。*穴位保健:关元、气海、足三里、命门、涌泉。健康教育处方73、阴虚质总体特征:阴液亏少,以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。*形体特征:体形偏瘦。*常见表现:手足心热,口燥咽干,鼻微干,喜冷饮,大便干燥,舌红少津,脉细数。*心理特征:性情急躁,外向好动,活泼。*发病倾向:易患虚劳、失精、不寐等病;感邪易从热化。*对外界环境适应能力:耐冬不耐夏;不耐受暑、热、燥邪。3、阴虚质8*健康教育处方*精神养生:阴虚质者应学会喜与忧,苦与乐,顺与逆的正确对待,保持平稳的心态。*饮食养生:阴虚质者应该多食一些滋阴补肾的食物,以滋阴潜阳为法。常用的食物如芝麻、糯米、绿豆、乌贼、龟海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇鸭肉、猪皮、豆腐、甘蔗、桃子、银耳、蔬菜、水果等。这些食品性味多甘寒性凉,皆有滋补机体阴气的功效。阴虚火旺的人,少吃辛辣之品。*起居养生:阴虚质者应保持充足的睡眠时间,应尽量避免工作紧张、熬夜、剧烈运动、高温暑湿的工作和生活环境。要节制房事应戒烟。*运动锻炼:阴虚质者只适合做中小强度,间断性身体练习,可选择太极拳、太极剴、八段锦、气功等动静结合的传统健身项目。锻炼时要控制岀汘量,及时补充水分。*穴位保健:中脘、气海、足三里、三阴交*健康教育处方94、痰湿质*总体特征:痰湿凝聚,以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。形体特征:体形肥胖,腹部肥满松软。*常见表现:面部皮肤油脂较多,多汗且黏,胸闷痰多,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,苔腻,脉滑*心理特征:性格偏温和、稳重,多善于忍耐。*发病倾向:易患消渴、中风、胸痹等病。*对外界环境适应能力:对梅雨季节及湿重环境适应能力差。4、痰湿质10*健康教育处方精神养生:痰湿质者适