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文档简介

奇妙的“情绪”政治组尹娇写一写日记（一）

我来到了新学校，心里很（①）。新同学帮我提行李，我感觉很（②）。妈妈送完我之后就回家了，我顿时觉得很（③）。在食堂排队吃饭的时候，我看到同学插队，感到很（④）。班主任选了我做临时班长，我很（⑤）。回到宿舍，我不小心将最喜爱的杯子打碎了，我很（⑥），熄灯后，伸手不见五指的陌生环境让我感到很（⑦），我开始想家了。（请同学们试着填入表达心情的词语）复杂情绪：惊喜

悲喜交加喜忧参半

悲愤哭笑不得百感交集喜怒哀惧

奇妙的“情绪”情绪基本类型：

演一演

我来到了新学校，心里很（开心）。新同学帮我提行李，我感觉很（高兴）。妈妈送完我之后就回家了，我顿时觉得很（伤心）。在食堂排队吃饭的时候，我看到同学插队，感到很（气愤）。班主任选了我做临时班长，我（欣喜若狂）。回到宿舍我不小心将最喜爱的杯子打碎了，我（悲痛欲绝），熄灯后，伸手不见五指的陌生环境让我（害怕）起来，我开始想家了。（请同学将“我”的情绪变化逐一表演出来）想一想中学生情绪的特征有哪些？丰富而强烈，起伏较大，不稳定。?日记（二）

今天，周练成绩发下来了，我三门都得了90分以上，心情很好，发现学习变得容易起来，作业完成的很快，对各科学习都有了兴趣。积极情绪：

容易发挥自己的水平，提高工作、学习效率。突然班主任宣布下周要进行班干部竞选……日记（二）续集

我心里拔凉拔凉的，一阵难过掠过心头。我已经做临时班长一个礼拜了，同学们对我的工作也很肯定和支持。为什么班主任还要重新竞选班干部呢？难道班主任不满意我？我的大脑已经无法思考，无法集中精力上课，平常很容易做出的题目也做错了。消极情绪：容易失去理智，失去控制；分析和判断能力下降。不同情绪的影响积极情绪：容易发挥自己的水平，提高工作、学习的效率。消极情绪：容易失去理智，失去控制，分析和判断能力下降情绪需要调节“一切顽固沉重的忧郁和焦虑，足以给各种疾病打开方便之门”

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