浅析如何激发和提高大学女生对体育课的兴趣

浅析如何激发和提高大学女生对体育课的兴趣

［摘要］体育兴趣是个人对体育特殊的积极的认识倾向，是人们从事体育实践最强有力的动力，如何激发和提高大学女生对体育课的兴趣，是完成教学任务的根本保证，对他们养成终身体育锻炼的习惯也起到十分重要的作用。

［关键词］女大学生体育兴趣激发兴趣

高校女生的年龄绝大部分在十八至二十岁之间，处在青春发育的后期。女生特征明显、皮下脂肪增厚，加上在高中阶段练习时间短身体素质差，体育知识也相对比较浅薄，怕苦、怕累，倘若不针对他们的心理、生理特征进行教学，就会使她们产生心理障碍，导致影响体育教学的正常进行。体育教师的职责是按照教学大纲，根据女生的心理、生理特点，帮助她们克服各种心理障碍，以便顺利地完成教学任务。

兴趣是人们力求认识事物或者从事某种活动的倾向，它不仅可以引起人们的持久而集中的主意，保持清晰地感知，启发周密的思考、产生愉快的情感体验，而且对人们所获得知识，开阔眼界、丰富内心生活也具有重要的作用。

一、影响女大学生体育课兴趣的主要因素

1.生理因素。女大学生年龄一般在17～23岁之间，属于青春发育期的后期。与男子相比，女子四肢较短，躯干较长，肩和胸较窄，上臂较细而骨盆较宽，肌肉力量薄弱，心脏的体积和胸腔容量小，呼吸肌力量差，身体素质、基本技术和基本技能也比较差，这些都同程度地影响力学生学习和掌握动作技术，使学生对体育失去信心，以致影响对体育课的兴趣。

2.心理因素。体育是带有人类主观目的兴的一种特殊活动。从客观的需要到有主观色彩的体育实践活动之间，存在着一个中介环节，这就是体育动机。所谓体育动机就是指作为行为主体的人们所从事的体育实践活动，并维持这些活动的主观反映，而在女大学生中，有相当一部分人对体育课的动机并不明确。大部分学生认为体育课不是主课，只不过是跑跑跳跳玩而已，不必认真对待对体育课不及格不得毕业的要求也只是不理解或者是应付考试，对要求考试的内容认真对待，不考试的项目则不重视，使一些简单的考试内容最终的成绩不甚理想。

3.环境因素。近几年来，由于有的中小学对体育课不够重视，没有系统地开设体育课只是把目标定在中考、高考上，缺乏良好的体育锻炼习惯，尤其是农村的学生，受原学校体育设施条件的约束对体育了解很少，加上几千年来传统观念的束缚，对女子参加体育活动视为有伤大雅，造成她们对体育认识不足，表现出怕羞，不主动，不积极等情绪。有的家长认为只要学习好其它课程对体育课不做任何要求，认为体育课不及格无关紧要，没有把它看成德、智、体全面发展的一个方面。

4.教学方法与运动负荷。体育课教学中，任何单调枯燥的练习和教学方法，都已使学生感到厌倦乏味，提不起精神。运动负荷过大会对人体产生不良的生理反应，久而久之就会使学生对体育课产生畏难情绪甚至恐惧心理。运动负荷过小又达不到锻炼的效果，更体会不到体育锻炼的意义。所以不仅教学方法与手段对学习体育课兴趣有影响，运动量的大小也会直接影响到对体育课的兴趣。

5．教师素质。教师在学生面前就是一面镜子，如果在知识、业务、修养教学等方面显得十分平淡或者较差，那么学生首先就会没有信赖感，对教师所受的课程不能产生兴趣，如果教师的示范动作不标准较差，就不能给学生留下一个良好直观正确的动力定型，如果教师态度粗暴，不公正，学生也会反感，这些也都会影响学生的学习兴趣。

6．考试标准。考试的目的是为了检查学生学习和教师教学效果，最终目的是促使学生更好的学习，如果考试标准订得过高，学生经过一定时间的努力仍不及格，她们必然会失去信心。

二、建议

1.激发学生对体育的需要。学生对体育的需要是指参与被体育课的教学活动本身所吸引，而想去学习或参与的一种愿望。当他们有了这种需要就会产生浓厚的兴趣，表现出极大的参与热情与兴趣，如何来激发这种兴趣，笔者认为，首先要加强体育理论知识的学习，合理的安排理论与实践课的课时数，结合女生的实际生理、心理特点，介绍一些裁判法，女子锻炼的卫生常识，通过多层次多渠道地让学生对体育有一个全方位的了解，在快乐积极中完成体育教学。

2.选择符合女大学生生理、心理特点和实用性较强的教材。女学生对竞争性强的体育项目不感兴趣，而对相对竞争性不强富有艺术感和健美感的艺术体操、健美操、软式排球颇有好感，现在很多大学都是在一年级开设普修课程，加上近几年增加的《大学生体制健康测试》，对学生来说虽然没有了当年的身体素质测试来的难度大，但也在心理面造成了一定的压力，而且测试的成绩不容乐观。其实，从一年级就可以采取按兴趣分班上课，并不一定影响学生的基本素质提高和基本技能的掌握，相反会更有利于学生兴趣的培养，满足其对外的需要。

3．改进教学方法与授课方式。在不断完善和改进传统的体育教学方式之外，应将新的教学方式融入到教学中去。女大学生身体素质差惰性强，但理解能力不差，一旦对某一动作产生兴趣学习起来也就比较专注了。在授课的过程中还应该注意趣味性和娱乐性，愉快的教学方法和模式对提高学生的兴趣尤为重要。特别是那些枯燥而又必须要学习考试的内容，教师可以通过比赛的形式和方法来完成一定的数量和质量，还可以在课堂中穿插游戏，请做得好的学生来示范，

4．制定合理的考核标准。体育课的成绩评定主要是由考试成绩、课外活动成绩和平时成绩组成，对经过自己努力仍达不到及格标准的学生，其平时表现很好态度又很认真的学生应当适当提高平时成绩，使