婴幼儿营养与护理

婴儿营养与护理wangjie企业培训师公共营养师惠州市财智人生文化传播公司惠州市公共营养师中心您对宝宝的期望是什么？健康聪明可爱惠州市财智人生文化传播公司惠州市公共营养师中心内容婴幼儿生长特点喂养方式与注意事项辅食的添加及注意事项合理添加营养素惠州市财智人生文化传播公司惠州市公共营养师中心婴幼儿生长特点婴幼儿的生理特点(一)婴儿期：出生到满1周岁。突出特点：是不断的生长发育的机体。幼儿期：1～3周岁前。惠州市财智人生文化传播公司惠州市公共营养师中心婴幼儿的生理特点(二)2.生理机能没有发育成熟，特别是消化系统。1.生长发育旺盛，各种营养素需要量比成人高。惠州市财智人生文化传播公司惠州市公共营养师中心婴儿期是人类生长发育的第一高峰期，身高、体重、大脑都快速增长。孕期25周到生后12个月是大脑发育的关键时期，因此与智力发育关系密切。咀嚼能力差，胃容量小（30～50ml），消化吸收能力差（酶含量低或无）。惠州市财智人生文化传播公司惠州市公共营养师中心母乳喂养及注意事项母乳的优点母乳中营养素齐全，能全面满足婴儿生长发育的需要。母乳中丰富的免疫物质可增加婴儿的抗感染能力。母乳无菌、经济、方便、温度适宜，新鲜不变质。哺乳行为可增进母子间情感交流，促进婴儿智力发育。惠州市财智人生文化传播公司惠州市公共营养师中心母乳的缺點维生素K惠州市财智人生文化传播公司惠州市公共营养师中心维生素C铁提高母乳的质量笑动吃惠州市财智人生文化传播公司惠州市公共营养师中心心情改变激素含量，影响乳汁质量可提高乳糖含量、脂肪质量、钙含量碳水化合物、优质蛋白质、脂肪、矿物质、维生素母乳宝宝喝奶就哭，怎么了？惠州市财智人生文化传播公司惠州市公共营养师中心一、宝宝是否吃饱1.看宝宝体重是否按月增加至相应階段的正常值；2.看宝宝吃完奶后是否能安静地睡两三个小时或玩耍一会；3.看宝宝大便是否呈正常的黃色软膏状；4.看宝宝吃奶时间是否过长（30分钟以上），正常为15-20分钟大便变稀、发绿、次数增加；吃完奶后情緒仍然不好，很快又因饥饿啼哭；体重不增或增长緩慢。沒吃饱的现象：

惠州市财智人生文化传播公司惠州市公共营养师中心二、检查宝宝口腔是否有潰疡三、宝宝是否鼻塞四、宝宝是否有肠胃不适母乳宝宝喝奶就哭，怎么了？宝宝每隔1-2小时就要喝奶，怎么办？惠州市财智人生文化传播公司惠州市公共营养师中心母亲不宜哺乳的情況？惠州市财智人生文化传播公司惠州市公共营养师中心1.患病毒性肝炎、伤寒、痢疾和活动性肺結核等传染病；2.患有严重心脏病、肾脏病、糖尿病和慢性消耗性疾病；3.母亲发热、患乳腺炎、病毒性感冒等疾病时，应暂停喂奶；4.母亲因患病而服用对宝宝有影响的药物时；5.母亲因患精神病惠州市财智人生文化传播公司惠州市公共营养师中心人工喂养及注意事項选购配方奶粉的方法惠州市财智人生文化传播公司惠州市公共营养师中心

越接近母乳成分越好人工喂养的注意事項惠州市财智人生文化传播公司惠州市公共营养师中心1.喂奶的次数和奶量；2.定时定量喂奶，养成良好的生活习惯；3.喂奶前把奶汁滴在手背上试试温度；4.喂奶时要斜竖奶瓶，以免溢奶或腹胀；5.奶具每次用完后要消毒；冲泡奶粉“四忌”惠州市财智人生文化传播公司惠州市公共营养师中心1.用过热的水沖调；2.用冷水沖调；3.放入过量的奶粉；4.冲多冲少太随意；冲泡奶粉的水温是？惠州市财智人生文化传播公司惠州市公共营养师中心奶粉转换注意事项惠州市财智人生文化传播公司惠州市公共营养师中心1.不要太频繁；2.留意是否有不适症状；3.在健康情況正常时进行；4.转奶方法是“新旧混合”。合理安排喂奶时间惠州市财智人生文化传播公司惠州市公共营养师中心1.定时喂奶；2.按需喂奶；不良睡眠的危害惠州市财智人生文化传播公司惠州市公共营养师中心1.夜间频繁喂奶影响宝宝的大脑发育2.“摇睡”影响大脑3.“搂睡”阻碍循环3.“亮睡”破坏规律惠州市财智人生文化传播公司惠州市公共营养师中心添加辅食添加辅食的时间和目的惠州市财智人生文化传播公司惠州市公共营养师中心时间：目的：补充乳类所含营养素的不足（铁，VC等）让婴儿适应新的食物品种，并达到断乳的目的。满足婴儿对能量和营养素日益增大的需求量出生4—6个月后添加母乳以外的食物添加辅食的原则和注意事項惠州市财智人生文化传播公司惠州市公共营养师中心循序渐进的原则先试一种食物，如无不良反应再添另一种。食物性状由稀到稠，由细到粗。食物量由少到多，逐渐增加。天气炎热或婴儿患病时应暂缓添加新品种。辅食应专门单独操作，注意卫生。添加辅食种类：顺序和数量惠州市财智人生文化传播公司惠州市公共营养师中心6～9月龄：添加饼干、面条、面片、蛋、肉糜（总计220g左右）。4～5月龄：添加米糊、粥、水果泥、菜泥、肝泥、蛋黄、鱼泥、

豆腐及动物血（总计75～160g）。10～12月龄：添加稠粥、烂饭、面包、馒头、饺子糕点、碎菜、肉末等多种食物（总计280g左右）彻底停止母乳。特別注意惠州市财智人生文化传播公司惠州市公共营养师中心

按月添加辅食最重要婴儿辅食喂养的五大误区惠州市财智人生文化传播公司惠州市公共营养师中心误区一：三成家长给3个月以下的宝宝喝果汁误区二：半数家长给腹泻宝宝減餐误区三：超半数家长给未满8个月宝宝吃盐误区四：三成幼儿边看电视边吃饭误区五：超半数宝宝2岁后仍由家长喂食惠州市财智人生文化传播公司惠州市公共营养师中心营养素一、钙惠州市财智人生文化传播公司惠州市公共营养师中心

婴儿补钙知多少？钙缺乏惠州市财智人生文化传播公司惠州市公共营养师中心

生长发育迟缓：骨软化：骨骼变形，佝偻病钙过量惠州市财智人生文化传播公司惠州市公共营养师中心肾结石骨硬化（大量钙摄入使降钙素分泌增加）奶碱综合征：高血钙症：碱中毒：肾功能障碍与其他矿物质互相干扰：铁：锌：镁：磷缺钙自測表惠州市财智人生文化传播公司惠州市公共营养师中心1.烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒;2.出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗;3.枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况;4.比同龄孩子更晚出牙;5.囟门闭合迟，肌无力;6.神情呆滞：表情少，动作和语言都比同阶段的孩子落后;7.前额高突，形成方颅。或常有串珠肋，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使宝宝通气不畅，容易患气管炎：肺炎;8.厌食：偏食也与缺钙有关，人体钙元素摄入不足，易导致食欲不振：智力低下：免疫功能下降;9.出现湿疹也与缺钙有关，常见于头顶：颜面：耳后，伴有哭闹不安，枕后及背部多流汗;10.缺钙严重的甚至还可能引起鸡胸驼背：出现O形腿等等，这需要特别注意。6类宝宝容易缺钙惠州市财智人生文化传播公司惠州市公共营养师中心1、早产儿和出生体重较低(低于3公斤)的孩子;2、孕期缺钙的妈妈所生的孩子;3、哺乳期缺钙的妈妈所哺育的孩子;4、少晒太阳的孩子;5、生长发育太快的孩子;6、吃奶少的孩子。补钙是不是越多越好？惠州市财智人生文化传播公司惠州市公共营养师中心六个月內300毫克