学生睡眠管理总结

第第页学生睡眠管理总结

同学睡眠管理总结1

依据*教体文***号《关于进一步做好中学校生作业、睡眠、手机、读物、体质等五项管理的通知》要求，我校对同学作业、睡眠、手机、读物、体质等五项工作进行了全面的检查和总结，现将有关状况报告如下：

一、总体要求

(一)提高思想认识。抓好同学“五项管理”，看似小事，但都是关系同学健康成长、全面进展的大事，也是广阔家长的烦心事。学校要站在为国家培育高素养建设人才的高度，加强工作使命感责任感紧迫感，细化工作措施，做细做实各项工作。

(二)加强宣扬引导。加强“五项管理”，是促进同学健康成长的有效路径，也是学校提质进展的必定要求。学校要加强宣扬引导，推动家庭、学校、社会共同营造有利于未成年人健康成长的社会氛围和良好的教育生态。

(三)强化督导问责。学校校长是“五项管理”的

第一责任人，加强对学校“五项管理”落实状况实行督导检查，对未仔细开展“五项管理”或工作履职不到位的个人严厉追责问责。

(四)实时总结上报。学校在开展“五项管理”工作中好的阅历和做法要实时梳理总结。

二、工作措施

1.切实减轻同学课业负担。将同学减负工作纳入学校教研工作，积极转变老师思想观念和家长教育观念，不断向课堂要效率;为杜绝同学作业完成不了，学校进一步规范同学作业，加强同学作业的有效性和针对性，做到少而精，从源头上减轻同学作业负担。

2.重视同学睡眠状况。我校在着重同学德智体美劳全面进展的同时，认识到课堂的.高效率，还需要同学有一个良好的精神状态，而同学睡眠状况是关键，为做好和改善同学的睡眠状况，需要借助青春健康教育进学校活动，引导同学家长关注小孩的睡眠质量并宣讲睡眠重要性和睡眠不足的危害性。并动员全校班级开展健康睡眠专题班会，教育同学养成良好的作息习惯。

3.规范同学手机、电话手表管理。加强同学电话管理工作，学校积极动员部署，科学引导，家校联动，确保管理工作取得实效。发送了致家长一封信，开展了主题班会活动以及加强了宣扬检查力度。

4.加强同学读物管理工作。近年来，我校积极营造书香学校环境，加大资金投入改善了图书室，增加了大批学校生图书、刊物，学校阅览室由专人管理，周一至周五全天向同学开放，营造了深厚的阅读氛围，积极组织师生参与各级各类读书征文竞赛活动，并取得了较好成果。

5.提高同学体质健康。坚持“健康第一”的思想，学校高度重视《同学体质健康标准》，通过开足开齐体育课、保证同学每天熬炼一小时，加强同学的健康体质，每年在全校范围开展同学体质健康测试，做好数据全面真实，并对各班级同学体质状况进行分析，通过采用针对性的训练方式，还实时向家长、同学反馈，通过熬炼和引导，不断改进同学的体质。同时学校还非常重视同学的爱眼护眼工作，通过主题班会宣讲，提高同学爱眼护眼的意识，并利用预备开展眼保健操，将同学眼保健操状况入班主任工作管理。

同学睡眠管理总结2

为深入贯彻落实“五项管理”工作，根据《学校学校睡眠管理实施方案》的工作要求，保证同学享有充分睡眠时间，促进同学身心健康进展，学校从加强宣扬教育、落实要求、监督管理等方面进行全面落实，目前已呈现出同学们睡眠卫生习惯养成良好、身心健康的生动局面，形成了家校协同育人的良好机制。

一、高度重视，宣扬教育到位。

自学校开展睡眠管理事情以来，学校从宣布道育动手，当真上好“睡眠教育”这堂课，坚决完成好“睡眠教育”这道必做题。目前，已通过开展主题班会、板报、家长会等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣扬充分睡眠对于同学健康成长的'极端重要性。学校公众号公布了《阳光学校同学科学睡眠指南》，面对家长和社会宣扬睡眠管理的重要性，引导家长如何做好孩子的睡眠管理。

二、举动助推，要求落实到位。

1.同学与家长共同制假寓家作息进度表，家校联手强化睡眠时间管理，加强睡眠管理的认识。

2.不断晋升课堂教学实效，加强作业统筹管理。

3.实行纸质周睡眠打卡，间续开展“晒一晒我的作息进度表”、评比“睡眠小达人”等活动。

3、强化约束，监督管理到位。

严格执行9:20睡眠制度，每日以睡眠卡填写记录方式，强化制度约束作用。对个别“困难户”，畅通家长反映问题渠道，将“一对一”进行教育管理，提高同学睡眠管理的科学性、针对性和有效性。同时实施睡眠管理家长监督、班主任监控的管理机制，严格落实国家睡眠令，真正把同学身心健康放在第一位。

“五项管理”的推行是国家对孩子们的呵护与关爱，是孩子们健康成长、全面进展的基石。我们定将此项工作做实、做细、做出长效，为孩子们的健壮成长制造更加安全、和谐、健康的环境！

同学睡眠管理总结3

为进一步贯彻落实教育部20**年全国教育工作会议精神，抓好同学作业、睡眠、手机、读物、体制管理等工作要求，落实落细立德树人根本任务，加强并优化同学睡眠管理，探素科学有效的睡眠管理方法，促进同学身心健康全面进展，我校多措并举，在提升同学睡眠质量上下足功夫，促成家校合力，为孩子们打造出一片明亮舒适的睡眠时空。

睡眠质量关乎同学的健康成长，学校、家庭及有关方面应共同努力，确保中学校生充分睡眠时间。依据不同年龄段同学身心进展特点，学校生每天睡眠时间应达到10小时，中学生应达到9小时，高中应达到8小时。

一、加强领导，明确睡眠管理的重要意义，成立睡眠管理小组。

组长:贾迎春

成员:各班班主任

二、仔细贯彻国家要求，规范同学睡眠制度

睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中学校生大脑发育、骨骼生长、视力爱护、身心健康和提高学习技能与效率至关重要。秉持绿色育人理念，学校首先制定合理科学的作息时间制度。

规范先行，睡眠无忧。自执行夏季作息时间制度开始，建议同学早7点30分后入校，午后14点00分后入校。为更好地引导同学与家长关注睡眠质量，落实学校午休制度，各班级通过班会的形式，在老师的带领下仔细学习。与此同时，学校领导与执勤同学一起每天伴着早晨的微风与午后的'阳光按时到岗执勤，关注全校同学午休质量，对提前到校的同学问清缘由，实时劝导，确保孩子们能够真正执行要求，得到高质量的睡眠。

三、搭建家校合作桥梁，了解同学睡眠动态

优质睡眠能够为同学的健康成长助力，使同学在校学习精力充足。课上，老师们随时关注着同学的上课状态，发觉有睡眠不足的现象会实时提示同学并与家长取得联系。