青春演讲稿三分钟(十一篇)

青春演讲稿三分钟(十一篇)青春演讲稿三分钟篇一

站在玉河溪水库碧绿的湖水旁，看着远处宁静威猛的大坝，青翠连绵的南山，感受湖面缓缓吹来的微风，我轻轻的告知我自己，我将在这里安放我那不曾放纵的青春。

青春是美妙而珍贵的季节，青春是铿锵有力的乐章，青春是上天赐予人类，去开拓自然制造世界的力气。革命先辈李大钊说过：“青春之字典，无‘困难’二字，青年之口头，无‘障碍’之语，惟知跃进，惟知雄飞，惟知本其自由之精神，奇僻之思想，敏锐之直觉，活泼之生命，以制造环境，制服历史。”是的，青春的我们有着一往无前的士气，青春的我们有着敢为人先的创意，青春的我们有着超越自我的激情。

作为新时代的青年，我们应当好好把握青春，学那搏击风雨的海燕去展翅飞翔，学那高大挺立的青松去傲雪经霜。纵然没有机会，像革命先烈一般，驰骋于沙场之上，奋勇杀敌，抗击侵略者，却可以把握机遇，如水电前辈一样，奔跑于大山峡谷之间，制服河流，建设水电站。的确，水电施工的每个项目几乎都远离都市的灯红酒绿，城市的车水马龙，但却有着极其重要的意义。当一台台水轮机转动的时候，一个个家庭就摆脱了黑暗，一座座城市就开头富强。当我选择为水电事业奉献青春的时候，就选择了离开那些熟识的繁华与喧嚣，选择了在祖国的壮美山河中驻足、守望，在青山绿水间见证祖国水电事业的蓬勃进展。

我就是怀着这样的信念奔赴南山水利枢纽工程经理部的。南山水利枢纽工程位于广西壮族自治区龙胜各族自治县境内。南山最高海拔20xx米，年平均气温11℃，施工条件恶劣。自20xx年10月份复工以来，项目领导班子带领经理部全体员工发扬特殊能吃苦，特殊能战斗，特殊能奉献，特殊能忍耐的水电人精神，发挥集体的力气，艰苦奋斗，克服了冬季下雪结冰、封山封路，春季天气寒冷、雨多雾大，夏季洪水肆虐、交通不便等种种困难，实现了今年上半年开头蓄水发电的目标，正在向另一个新台阶仰头迈进。

在南山，我感受到了经理部所处的艰苦环境，以及老员工在艰苦环境中以花草为伴，以鸟兽为邻的淡然与豁达;感受到了经理部成员相互关怀、相互照看，犹如一家人的热忱与亲切;感受到了他们那种以集体利益为重、以个人利益为轻，乐于奉献，勇于拼搏的敬业与责任感。王工算是老员工了，他两年前毕业来到经理部不久就很快摆正位置进入角色，发扬技术员不怕吃苦，勤于思索，敢于付出的风格，凡事冲锋在第一线。大雪封山那一年，更是担当了春节期间留守经理部营地的重任。春节是与家人团聚的喜庆日子，王工却远离亲人，甘愿驻守在空旷的营地，耐守住无聊与孤独     ，着实令我产生了由衷的敬佩。迷人的彩虹出自大雨的洗礼，丰硕的果实来自辛勤的耕耘。他就这样从一个初来乍到的毕业生，渐渐成长为已能独当一面的技术主管，如今已被推举为储备干部，预备有更大的担当。王工这样的优秀青年员工我信任还有许多，他们在工程局的各个单位释放着光线和热量，担负起责任与期望。我也会像他们一样，勤勤恳恳，兢兢业业，悄悄地贡献自己的力气。

然而，对于高山大河、悬崖峭壁来说，一个人的力气是渺小的，但是一群人的力气却是巨大的。他们可以将昂扬斗志作武器，以钢筋水泥为战车，逢山开山，无路开路，再大的风雪阻挡不了他们前进的脚步，再大的困难也难不倒他们坚决的意志。就这样，他们战胜了凶狠的河流，耸立起高耸的大坝，建筑出宏伟的水电站。正是有了这样的一群人，一心将自己的才智、汗水和青春奉献给水电事业的一群人，我们的企业才能制造辉煌，我们的事业才会蒸蒸日上，我们的祖国才会富强富强。

青年伴侣们，青春是意气风发的，也是奋进的。曾子曰：“士不行以不弘毅，任重而道远”，我们要做那一群人，用抱负的酷热点燃心中的火炬，照亮前进的道路，水电工程局的进展和盼望寄予在我们的身上。

青年伴侣们，青春是绚丽多彩的，也是短暂的，我们不能在人生最光辉的时刻虚度年华，我们要在这片漂亮的土地上挥洒青春，我们将会成为工程局的中坚力气。让我们接受历史的考验，集而成团，乘风破浪，为水电事业做出无私的奉献，让我们的祖国走向更美妙的明天!

让青春无怨无悔!

感谢大家!

青春演讲稿三分钟篇二

自古以来，勤奋就是一个永恒的话题，只有勤奋，才能学业有成，事业鼎盛。

古今中外，很多名人志士都以勤奋作为胜利的座右铭，“勤能补拙;”“笨鸟先飞早如林;”“水滴石穿，绳锯木断”等等都是劝勉人们勤奋的名言警句。我国闻名的作家鲁迅说过“时间就像海绵里的水，只要挤总会有的，我只不过是把别人喝咖啡的时间用在了学习上。”宏大的科学家爱因斯坦说过：“胜利等于百分之一的灵感加百分九十九的勤奋。”当今的世界处于高度文明时期，假如没有前人的勤奋，人类历史上就不会有那么多的创造制造，人类将永久停滞在茹毛饮血的时代。

我们都知道，在世界顶级的体育赛场上，每一个冠军都来之不易，是体育健儿努力拼搏的结果，他们冬练三九，夏练三伏，同时还要承受着巨大伤痛的熬煎，假如没有顽强的意志，拼搏的精神，勤学苦练，他们又怎么会登上世界最高领奖台呢?我们学习、工作也同样，只有辛勤的耕耘，才能有丰硕的收获。

勤奋，要有顽强的意志，坚韧不拔的精神，要意识到只有靠勤奋，才能转变自己的命运，才能转变社会，转变世界。记得上学校时，每个周末要来回几十里的坎坷山路，每次都要背一大包母亲辛苦为我摊的煎饼，由此我懂得了生活的艰辛和父母的不易，我知道我背负的不仅仅是物质粮食，更重要的还有父母深深的期望，所以尽管每天吃着干干的煎饼，就着咸菜，喝着白开水，住着大通铺，心里却暗下决心，肯定要勤奋学习，走出大山，走出黄土地，为父母，更是为了自己寻求一片蓝天，所以，才有了“恰同学少年，教导江山，激扬文字”的同学时代。

如今，经过少年的努力拼搏，我早已为人师多年，尽管没有高官厚禄，只是一名平凡的人民老师，但是我无愧于父母的哺育之恩，更无愧于国家的培育，由于我始终把勤奋作为自己学习工作的座右铭，成为了国家和社会的栋梁。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。只有苦尽才能甘来，古人尚且知道勤奋的重要性，面对新的时代，新的挑战，科学文化变得尤为重要，没有文化学问，如同盲人行路，在将来的世界里，我们将无立足之地。

伴侣们，假如你是一只雄鹰，你就应以勤奋作为翅膀，奋力飞翔于高空;假如你是一棵树，你就应以勤奋为根，不断向大地深处吸取养分，立志成长为国家的栋梁;假如你既作不了雄鹰，又作不了大树，那就做一棵小草吧，只要你以勤奋为立足点，春天到了，你同样能为大地增加一份绿意。只要勤奋，人人都可以制造辉煌。

青春演讲稿三分钟篇三

goodevening,ladiesandgentlemen,honorablejudgesanddistinguishedguest!thisisalextime!ha-ha…mytopictodayistoshowourgratitudetopeoplearoundyou.

thenwhatisgratitude?atthemomentawell-knownsongcomesintomymind.yes,thatiscalledheartoffeelgrateful.myheartisfilledupwithgratitudebecausei’mwithyou/yourmakemecourageoustobemyselffromcradletothegrave/sonowiwannathankfordestiny/i’llcherishtheflowerwhenitbloomsuntilfalls.thepoeticlyrictellsusthatgratitudeisactuallyastateofmind.

onceuponatime,thepilgrimstookthemayflowershiptonorthamerica.theystartedanewlifetherealthoughalotofdifficultiesandhardshipstheyencountered.afteralong-timework,theygotabigharvest.thepilgrimshadafeastin1621nearplymouth,massachusetts,whichisoftenreferredtoasthefirstthanksgiving.peopleshowtheirsinceregratitudetowardsthegod,thenature,theearth,theriver,theindiansandthemselves.

howcanweexpressourgratitude?it’sneverasimplequestiontoanswer.gratitudeisararejewel,notapieceofcake,iknow.buthowcanweexpectsuchbigeventshappeningnowandthen?howcanwebereadytosaythankyouaheadoftime?howcanwealwayshopetobegratefultoeverythingandeveryonefortheirdignityandgenerosity?sometimesimayasktomyself.isitmoral?isithonest?isitbeneficial?isitnecessary?orthemostinterestingone,isitridiculous?ha-ha…soinmyopinion,we’dbetterconcentrateonourlife’sdetails.

atlast,what’sthesignificanceofshowingourgratitude?aproverbsaysthatgratitudeisthesignofnoblesouls.wow!untilnowiamnotthatkindofgiant,butidaretosaythateveryone,youandme,hastherightandthedutytoshowourgratitudetotheworld,nomatterrichorpoor,happyorsad,youngorold.onlybydoingsocanweachieveourhumanultimateconcern.meanwhileitobviouslyhelpstobuildupaharmonioussociety.

allinall,aworldfullofgratitudeispreciouslyexpectedforthousandsofyears.whynotshowourgratitudetopeoplearoundyou?

thankyouverymuch!

青春演讲稿三分钟篇四

敬重的领导、尊敬的老师、友爱的同学们：

友爱的老师们、同学们：

下午好!我是xx班的，非常荣幸能站在这为各位演讲。我演讲的题目是《不屈的民族》。

我们中华民族是一个顽强不屈的民族，她的炎黄子孙以爱国著称。每当五星红旗在蓝天飘扬，国歌声在晴空回荡，民族自尊的血液就会在千千万万炎黄子孙的血管中沸腾。

回望历史的长河，很多先辈名垂青史，他们用自己的赤胆忠诚誓死捍卫自己不屈的民族。让我们一起翻开历史的篇章，去感受那一串串光辉的名字：从以死拒降，扬名百世的苏武，威震敌胆的民族英雄岳飞，到“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的文天祥，从为建设民主主义中国而抗争的孙中山，到为开创社会主义新时代的一代伟人毛泽东，从唤醒东方经济巨龙腾飞的邓小平，到推行“三个代表”的，再到贯彻实施党员先进性的每个名字都闪耀着刺眼的光线。是啊，正是这样一个一直不屈不挠的民族，培育了一代又一代中华儿女，又是这不屈不挠的民族精神，唤醒沉睡于心底的骄傲。

我们国家从建国到现在始终在不断进步，不断上升，升到了一个万人瞩目的高度，虽然没有惊涛骇浪，但有一种排山倒海的气概在起伏，有一种雷霆万钧的力气在激荡!

国徽，是齿轮中生长的麦穗，是五星照射下的天安门，是不屈民族的标志!赞美有时不需要唱歌，而应当专心倾听。

国旗，是我昼夜难眠的情感，他使每个生命都庄重起来、神圣起来，沿着国旗下的路向前进。

国歌，是容纳了神州大地百分之百的乐感，她的每一个音节都分散着东方民族的骨气，她的每一个音符都能够滋生咆哮的力气!

我是中国人，更是二十一世纪的接班人。那光辉的名字使每一个炎黄子孙为之鼓舞!那不屈的精神使每一个中国人为之骄傲!那雄浑的声音使每颗灼热的中国心为之兴奋!我们应努力奋斗，接受更猛烈的挑战!

我的演讲完了，感谢!

青春演讲稿三分钟篇五

各位同学、老师大家好：

做为记者团中的一员，能在这里发言，我很快乐，也很荣幸。

在过去的一个学期里，蚌医的34个社团以各自的方式，通过自身的努力，给蚌医的校内平添了很多的乐趣，同时这些活动也给很多的同学留下了可以一辈子回味的深刻的欢乐记忆。对我而言，我在自己的博客里，便保藏了心理协会“征集笑容活动”的成果——蚌医人的笑脸，每当看到这些欢乐的笑脸，我想，没什么困难能难到我!时常我又想几十年后，再看看这些照片，我想我会望着远方，回望作为蚌医人的那一段闪亮青春。

高校时期是青春最绚烂的日子，“健康、欢乐”是我盼望我的团队能带给我的，也是我盼望我的团队能带给每个团员的东西。所以，我们上学期的活动“采访20xx/20xx年度奖学金”获得者、四校记者团联谊、以及一些校内活动的采访活动，每一次的活动都盼望我们的团队以及参加活动的同学有个健康、欢乐而深刻的高校记忆。

正由于我们的共同努力，以及团委的正确管理与对各社团工作大力支持。我想，高校的生活变得更活泼与更有意义了，以后美妙的回忆也越多了!当然，我们也信任，我们还可以做的更好，我们社团情愿服务于每个同学，我们社团情愿为了蚌医的将来而努力奋斗，我们社团情愿为我们自己的将来而拼搏!

感谢大家!

青春演讲稿三分钟篇六

老师们、同学们：

每年3月的最终一个星期一是全国中学校生平安教育日。今日正是第16个全国中学校生平安教育日，主题为“加强疏散演练，确保同学平安”。

中学校生人身平安有其特别性，内容涉及许多方面，包括交通平安、课间活动平安、体育活动平安、集会疏散平安、用电平安、消防平安、食品、药品平安、校外活动平安、网络平安，以及自然灾难、意外损害和外来侵害等等。据教育部统计，全国每年大约有1.6万名中学校生非正常死亡，平均每天有40多名同学死于交通事故、校内损害、食物中毒和溺水等事故。也就是说每天差不多有一个班的同学“消逝”。有专家指出，通过平安教育，提高我们中学校生的自我爱护力量，80%的意外损害事故是可以避开的。而导致悲剧发生的一个重要缘由，就是我们的青少年欠缺平安防卫学问，自我爱护力量差，因此对青少年进行平安教育的形势相当紧迫。所以平安工作是我们学校工作中的一件大事，是学校工作的重中之重。针对同学们在校内的实际活动特点,我盼望同学们详细能做到以下几点：

1、要留意交通平安。严守交通规章，按时回家，不在校内外逗留。上学、放学路上，必需在人行道内行走，没有人行道的，须靠右边行走;通过有交通信号掌握的人行横道，必需遵守信号的规定，没有信号灯过公路时要先观看两边车辆状况，主动避让机动车辆;不准在大路上追赶打闹，开展各类嬉戏活动，要远离大路和铁路;乘座公交车的同学，要有序排队上下车，不要拥挤，留意乘车平安。

2、要留意饮食平安。同学们购买袋装食品时，要看包装是否完好，看清晰生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品，不任凭在外就餐，防止食物中毒;不在校门口和街头流淌摊点购买零食，防止误食不卫生食品等，造成食物中毒，同时留意不要暴饮暴食。

3、要留意在校内里和教室里的平安。要平安用电，要求大家不要用手触摸电线、灯管和插座，发觉电器损坏后不要擅自修理，应向老师和学校报告，请专人修理;上下楼梯要轻声慢步靠右行，不许将手搭在他人肩上或背上，不许坐在楼梯扶手上往下滑，不准在楼梯、楼道上疯跑打闹;不靠近窗户玩耍探望。进校后不准外出，有事必需请假。严禁将火柴、打火机等火种带进教室和宿舍，以免发生火灾。4、要留意活动平安。上体育课前要做好预备活动，运动时留意不要猛烈碰撞，以免撞伤或摔伤;活动时，要在体育老师的正确指导下，使用体育器材或参与运动，课余时间活动要留意平安，严禁疯赶打闹或进入有危急的区域;劳动时不要用劳动工具玩打，留意劳动平安;同学间遇到冲突时，肯定要冷静理智，不要动手动脚，以免给自己和同学带来不良后果。前几天一中有七人参加打架，被公安机关惩罚后(拘留、罚款)，学校同时做出留校查看并培训教育(要交培训费)的处理打算。夏季，不得到河塘等地方游泳，以免发生溺水危急。不得到建筑工地玩耍，以免发生损害事故。

5、要留意外出平安、交友平安。我们每个人都要外出，每天都要经受许多事，一不当心，就会发生意外事故。因此，要学会爱护自己，留意平安，学会自护自救，把握基本的防护学问和逃命本事，记住家长、老师电话号码和急救电话(110报警、120急救车、119火警)。更要远离网吧或营业性消遣场所，不和社会上不三不四或行为怪异的生疏人交往，以防上当受骗。

6、留意传染病预防。讲究个人卫生和环境卫生，做到“洗净手，吃熟食，喝开水，勤通风，晒衣被”，养成良好的卫生习惯。要乐观参与常规体检和传染病预防接种。

同学们，有一种基本的权利叫平安。拥有了平安，虽然不行能拥有一切，但没有平安就肯定没有一切。对于我们人类而言，多一份自律，就多了一份平安的筹码;多一份警醒，就拥有了一张通往平安的绿卡。人类生存的几大要素莫过于此：健康是前提，物质是基础，精神是源泉，而平安，则是堡垒。一个让我们生命的状态时刻保持平安与平衡，让我们生存的环境时刻布满安静与和谐的堡垒。没有了平安，再健康的躯体也在劫难逃，再丰厚的物质也会变得一文不值，再丰沛的精神源泉也如无本之木。生命没有其次次。我们只有懂得一个道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，事事到处想到“平安”二字，在校内外规范行为，严守制度。我们的生命才会更加漂亮，我们的生活才会更加和谐!

老师们，保障同学的平安，是教育工的首要职责，是构建社会主义和谐社会的重要基础，是落实科学进展观的必定要求，责任重于泰山。让我们坚固树立“平安第一”的思想，坚持以人为本，强化日常管理，落实平安责任，狠抓措施落实，乐观防范各类校内平安事故的发生，实现“校内零事故”的目标，共同创建平安文明和谐的校内。

青春演讲稿三分钟篇七

敬重的老师们、友爱的同学们：

大家好!我是夏映雪，今日我演讲的题目是《漂亮的校内》。

我有一个漂亮的校内，校内里不仅有明丽的花朵、茂密的小草、和青翠的树木，还有同学们活泼的身影。

春天来了，各种各样的花儿竞相开放，争奇斗艳，就连小草也不甘示弱，它削尖脑袋，用劲地往上钻，柳树也抽出了嫩嫩的小芽。“隆、隆、隆”，雷公公用力地敲起大鼓来，一场春雨欢快地下了起来，这让娇柔的小花有些害怕。

夏天来了，小花开得明丽极了，小草长得更壮实了，树木也长得葱葱郁茏，就连可爱的同学们也长高了。美丽的蝴蝶在花丛中翩翩起舞，而勤劳的小蜜蜂也在花丛中劳碌地采着花蜜。

秋天来了，大树爷爷身上的叶子一片一片地往下飘落，我们可以利用这些千姿百态、颜色不一的落叶来做剪贴画。小草和花儿都慢慢地枯萎了，渐渐地变成土黄色的了。

冬天来了，雪花漫天飘舞，操场上再也看不到小花、小草的身影了，操场似乎披上了一件雪白的外衣。只有顽强的樟树伯伯顶住了寒冷，同学们也加上了厚厚的羽绒服，下课玩耍的时候才感觉到身上暖烘烘的。

漂亮的校内不仅给我们带来了无穷的学问，也让我们感受到了欢乐和幸福!

青春演讲稿三分钟篇八

各位评委，各位老师，各位同学：

大家好!

我是来自连锁经营管理的蔡铭杰，首先，请容许我感谢在座的老师，同学对我的信任和支持，感谢你们给我这个参与熬炼的机会。我演讲的题目是——我们的幻想，我们实现。

开场白：不知道大家有没有听说过这样的一句话：一个人有没有没有钱不肯定，但一个人没有了幻想，这个人穷定了!可能有人会说：“幻想有那么重要吗”是的，就是那庅重要，人没有了幻想就似乎没有了眼睛一样，没有了眼睛我们会摸不清方向，没有了眼睛我们的前方将会一片黑暗。在唐朝贞观年间有匹马被一个和尚选上了，要到西天去取经。这匹马临走之前就跟它的好伴侣驴子道别。平常驴子都在磨坊里面磨麦子。它们找了个咖啡厅坐下来，不知道说些什么。道别完之后就走了。一走呢走了十七年。十七年之后这匹马就驮着满满的佛经回到了长安城。它们受到了英雄般的欢迎。这匹马就回到它当年的好伴侣驴子的磨坊里面。发觉驴子还在。它们两个就一起诉说十七年的分别之情。这匹马就跟这头驴子讲它这十七年的所见所闻。见了特别浩瀚的沙漠、一望无边的大海。去到一条河木头是浮不起来的叫黑水河、去到一个地方只有女人的，没有男人的叫女儿国。去到个地方鸡蛋放到石头里能够煮的熟的叫火焰山。

讲了许多许多。这头驴子听完流着口水说：你的经受可真丰富呀!我连想说：是呀!都不敢想!这匹马就接着讲：我走的这十七年你是不是还在磨麦子呀?这头驴子这匹马就问它那你每天磨多少个小时呀?这头驴子说八小时。是不是还在磨呀?这匹马说：“我和唐大师当年，平均每天也走八小时，这十七年我走的路程和你走的路程是差不多的。可是关键在于我们当年我们朝着一个特别遥远的目标，可是我们方向明确，今日就终成正果。”有许多人，你也出来拼20xx年，他也出来拼20xx年，为什么成果会不一样，由于曾经何时，有一批人怀着幻想，目标明确、方面明确，虽然很遥远，可是朝着心目中的目标去走。有许多人还在园地里面磨呀磨，当今后我们跟他讲什么叫生活方式的时候，他们就会双只眼睛瞪着你，流着口水，跟你说：“你的阅历可真丰富呀，我们连想都不敢想想呀。”

各位伴侣，你们敢不敢想?你们想成为这匹马呢，还是想成为这头驴子呢?

幻想是什么：幻想:就是人们在梦里所大胆的想象.但幻想肯定不是梦，两者之间的差别特别大。幻想可以通过肯定的方式和途径，通过自己的努力和拼搏成为现实。幻想最大的意义是赐予人们一个方向，一个目标。假如只把幻想当做梦，那么这样的人生可以说太悲伤了。幻想使人宏大，人的宏大就是把幻想作为目标来不断追求!

青春演讲稿三分钟篇九

大家好，今日我为大家带来的演讲叫做《青春需要正能量，青春拥有正能量》。

我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们畅然释怀，体会风那样的自由，感受云那般的拘束，由于青春给予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。青春里的正能量。强大的能量助我们支撑起坚决的信念，让我们对满是挑战的明天布满信念。

谁的青春没有过哀痛?谁的青春不曾想过放弃?又有谁的青春没有挫折与逆境?可是，我不再惧怕，我知道在我身边终会有一种正能量，像酷热的阳光暖和我心房，带我走向美妙的明天。而我，也会成为他人的正能量，尽我所能去鼓舞和暖和像曾经的我一样无助的人。

人生的花季是生命的春天，它漂亮，却短暂。作为一名学校生就应当在这一时期，努力学习，奋勉向上，找到一片属于自己的天空。前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些无志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“抱负”，他们把自己的蓝图构画得再美妙，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢?

喷泉看起来激情四射，其实是内在能量的源源不断、对最高抱负的全力奔涌，你的激情稍有松懈、你的幻想稍有萎缩，青春的喷泉就不会足够豪迈，足够壮丽——小溪或许是喷泉失去全部高度和激情的结果。

青春需要正能量，正能量将为我们插上飞翔的翅膀，飞向宽阔蔚蓝的天空!让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一路艰辛，让青春在红旗下连续燃烧;愿每一位青少年都怀抱着自己的抱负，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进什么是正能量?在我看来，能让你乐观有活力的，就是正能量。

一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简洁，无处不在。简而言之，能让你感动并兴奋的，那就是你所需要的——正能量!

这种本是精神层面的东西如今也渐渐的实化起来，科学讨论表明，欢乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的健康。诚然，乐观开朗原来就是健康的一部分，有一个布满正能量的乐观向上的态度，总是有益无害的。

而反观现实，冷漠好像已经成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见，也可以对因路滑而滑到在街上的老人熟视无睹，负面的能量好像在暗中隐隐涌动，汇合。假如没有正能量，万物枯萎，动力机都会停下，人类更是无法生存。对于我们来说，正能量并非维持生命，而是赐予我们一种乐观乐观的人生态度和爱的力气。这种正能量是能传递的。

是的!我们需要正能量，给自己布满正能量，给社会传递正能量!

如何找寻正能量呢?或许我们可以从他认出获得，但是整日靠他人“接济”将来的正能量又何能缓解现代都市的压力,况从生物学的角度来说，能量在传递过程中会不断损耗。自己动手，丰衣足食。事实上正能量也正是这样公开于我们的眼皮底下：或许就溶在一杯咖啡里面，或许就隐于一行优雅的诗句里，或许就呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们。不同于真正意义上的能量，正能量并非与什么东西是此消彼长的关系，所以只要我们想就可以制造出无止境的正能量，从别人出吸取，不如自己制造。

可有的人总爱埋怨说，我的上司太苛刻了，我的老师太严峻了，我的父母一点都不关怀我的想法，总之我的环境整个儿一个都是负的，我何去查找正能量?与乐观乐观的人交往能感受到他们传递给你的正能量。正能量还包括了爱与奉献，传递爱也是正能量传递的一种形式。把能量连续传递下去，我信任你肯定会生活在一个乐观欢乐的环境里。

假如不能适应它，那就尝试去转变它吧。培根说：“假如你有一份欢乐，你将它告知别人，那么你将拥有双份的欢乐。”所以，不要吝啬你的正能量，将他释放出去，你将拥有更多的正能量，所以从今日起，给上司一个微笑，给你的老师一份赞许，赠你父母一个拥抱，渐渐的，或许你就会发觉，你和你的四周布满了正能量。假如每个人都如此的去做，正能量就将会像太阳一样散射出去，或许我们再看到路边无助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我们就都会伸出一只手。这样乌托邦式的世界将会是何等的有意义，有欢乐?

一个布满正能量的世界!

阳光温热，岁月静好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花开。

青春演讲稿三分钟篇十

当我们走上自己的幻想之路时，我们发觉自己的幻想之路又是那么的困难，那么的遥远。在广袤的市场上我们能感受到施展才华的宽广舞台，然而，异乡的举目无亲，让我们茫然而不知所措;初来乍到的无知，让我们深深的感受着这个社会舞台的多姿与无奈;开发市场的艰辛，也让我们真正感受到了什么才是销售。

在幻想开头的路上，我们忘不了早出晚归匆忙的身影，忘不了手拿食物，边走边吃赶路搭车的场景，更忘不了自己身背行囊，一次次访问，一次次被拒绝的心灰意冷。然而，我们也忘不了拿下订单时的欢欣喜悦，忘不了大批发货时的感动与豪情，更忘不了市场将要被自己渐渐打开时的自信与稳重……在销售的路上我们有许多许多的忘不了，他包含着太多的辛苦与心酸，还有着苦尽甘来的甘甜之美。

全部的一切，就是由于我们拥有着幻想，有着不屈的意志，有着坚决的信念!我们绝不会放弃，更不会抛弃，由于我们心中有梦，有着自己一个美妙的梦，而这个梦是需要坚韧和不懈的努力。

我们为我们的幻想已经开头上路，已经走在路上，在这个路上将有更多的沟壑与荆棘在等待着我们，也有着更大的收获在等着我们。

一首歌词《在路上》让我们细细的品尝：

那一天\我不得以上路\为自尊的生存\为自我的证明\路上的心酸\已融进我的眼睛\心灵的逆境\已化作我的坚决\在路上\用我心灵的呼声\在路上\只为伴着我的人\在路上\是我生命的远行\在路上\只为暖和我的人。

“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为……”让我们大声的去朗诵并深深的体会这句蕴含真理的古语吧。

放飞你的幻想，让我们用坚决的信念，满腹的豪情，永不退缩的信念，去迎接挑战!

青春演讲稿三分钟篇十一

ladiesandgentlemen,teachers,myfellowstudents:

iamveryexcitedandfeelit'sagreathonortostandheretodelivermyspeech.whati'mgoingtotalkaboutis“choiceinmylife”

icanstillrememberthefirsttimeifailedinasingingcontest.iimmediatelyrantomygrandma,sheddinglotsoftearsofcourse!icriedloudlyandcouldhardlyutteraword!

then,badlyneededcomfortingwordsandtouchcamefromgrandma.igraduallyregainedmysenseofprideandasensiblecontrolofmyfeelings.yet,headdown,isaid:“grandma,ihavenochoice,andihavetogiveup,right?”“lookatme,mydear